论太极拳之松柔

太极拳是武术的主要拳种之一.练太极拳时要懂松柔,练好松柔,方能练好太极拳.本文就太极拳的松柔进行浅析.     

太极拳的发力与化劲——兼论太极拳的和谐之道

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳,习练太极拳,提供理论指导。     

生物课程改革之专题研习初探

为提高课程改革的成效,对专题研习的概念、特征、理论基础、探究策略、探究过程与评估方式及专题研习中存在的问题进行了初步研究和深入思考。     

浅谈对教育研习的认识

新一轮基础教育课程改革要求教师必须成为教育过程的反思者和研究者。教育研习就是为了适应这一要求而设置的一种新的教师职前教育实践课程。作者认为,教育研习是研究性学习的衍生物,是与教育见习、教育实习并存的实践模式,应在制度化和细致化中落实成纸面文字,形成观点表达出来。     

解析太极拳之益

太极拳有其独有的运动特点和社会背景,自明末清初以来一直深受人们喜爱,人们喜爱太极拳不仅是因为它是一种适合任何人群练习的运动,而且它对强身健体、延年益寿和提高生活质量有着很多的好处。     

论教师形象与人文素质教育

人文素质教育的实现,首先需要教师形象的塑造,这种塑造需要教师从师德、师风、师表三方面塑造,形成立体的教师形象;其次是课堂上实时的人文素质教育监控,从而达到人文素质教育的真正目的。立体的教师形象并配以课堂上实时的人文素质教育将使学生产生良性的人文认知,是培养新时代全面发展优秀青年的必要路径。     

音乐介入太极拳运动的利弊之研究

文章采用文献资料法、现场观察法和访谈法,辩证分析当前太极拳与音乐结合的现象。提出太极拳与音乐的融合是随着现代体育发展应运而生的,是武术规则的要求,是顺应时代发展和需求的。事实证明练习太极拳时与配上相应的音乐有利于提高练习者的兴趣、易入境和陶冶情操;应用到教学中有利于活跃课堂气氛,提高学生学习的积极性;并对集体演练具有指挥作用。但同时也存在一定的弊端,太极拳与音乐之间的节奏旋律并不十分相符,我们只有找到两者共同存在的有机结合点,才能更好地掌握和应用到实践中。     

吴式太极拳之养生探微

通过对太极拳运动对于人自身健康的保健功能的探讨,习练吴式太极拳的实践来体悟阐述吴氏太极拳的养生之道。本文通过文献调查法,总结了在中国传统文化中成长的吴式太极拳在修身、养性方面的紧密联系,为通过太极拳养生的群体提供研究的相关理论依据。     

太极拳训练内涵之浅析

太极拳是在符合阴阳对立统一的基础上,创造出的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相兼、形意结合、顺逆缠丝等阴阳相合的动作套路。在多年太极拳训练过程中经过探索和研究,对太极拳训练中要掌握的具体内涵来进行分析。     

论太极拳市场化发展的可行性

随着青睐太极拳人数的不断增多,太极拳的健身养生功能被世人所认同,因而太极拳有了人气极旺和自身特点的优势,以及让太极拳成为一种商品向市场化发展的可能。但是,我们在弘扬其优势的同时,还必须铲除其不利的因素。     

论太极拳与人的和谐

研习太极可以使人与自然和谐;人与社会和谐;人与人和谐;人与自身和谐.     

论太极拳的"用意"与"懂劲"之关系

太极拳的“用意”与“懂劲”之关系，实际上就好比是学习技能过程中的“理论”与“实践”的关系。在太极拳的理论与动作套路衍义过程中，蕴涵着丰富的运动心理学内容和我国古代的阴阳八卦之奥妙。对这些内容的挖掘、整理与研究，将有助于人们更好地学习和掌握太极拳，充分发挥太极拳的健身作用与社会效应。     

太极拳与大学生健身之研究

本文就太极拳对大学生健身的作用,以及对大学生体质健康的影响进行了分析,阐述了太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且蕴含丰富的中国传统文化和哲学思想。     

论太极拳的休闲文化性

休闲文化是人的闲情所致,通过休闲过程可以满足人们的多方面需要,使人处于文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生存状态或生命状态,是人的一种崭新的生活方式、生活态度。太极拳是东方体育文化的一块瑰宝,含有休闲的文化特性。本文以此为主线,就太极拳休闲文化性的涵化、时代性及其发展方向进行了理论思考。     

指导学生开展史料研习活动的路径

教师可从史料收集、史料选择、史料研读、史料运用等方面,对学生史料研习活动展开指导,提升学生的核心素养。     

论太极拳健身机理与高职院校开展太极拳健身的重要性

太极拳是一种重要的修身养性与预防疾病的拳术,它具有科学的健身机理。在高职院校师生中开展太极拳健身可以强壮身体,健康心智,促进学校的和谐与稳定。     

论书法与太极拳的相通性

书法与太极拳都是中华文化的瑰宝,两者同为文化又都是传统文化的载体.两者都是力与美的高度结合,都有着健身健心,修身养性的功能.作为中华文明的符号,两者在诸多方面是相通相似的,如二者的哲学理念和文化内涵、演练的机理要领即两者的功能等都是相通的,作者通过比较试说明和展示两者的相通性,及书法是纸上的太极,太极是流动的书法.