宝宝春季要注意什么

时间的选择：早晨6点左右,是空气污染的高峰期,日出后,植物开始进行光合作用,氧气逐渐释放,空气被逐渐“改良”。所以,太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00,下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得,户外空气好、阳光好,可以杀菌又能增强钙的吸收,常在外边呆着对孩子的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好,要根据运动的强度调整运动的时间。     

排球运动中手指挫伤原因及预防对策

通过对排球运动中常见运动损伤情况调查分析,发现手指挫伤是排球运动中最为常见的问题.从人体生理学与排球运动技术特点对手指损伤原因进行了分析,提出了预防和保健措施.