桑榆诗会

人生十警谚语歌 一警伤风败俗惹人笑, 二警妒贤嫉能找罪遭, 三警虚情假意无依靠,     

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“不”字养生歌 一贯知足不攀比,与人为善不后悔,历经不幸不纠缠,坚持锻炼不懒散,生活规律不乱改,     

桑榆诗会——老年有伴要珍惜

因为有缘才相聚,相扶到老不容易。 为了小事发脾气,回头想想又何必。     

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养生诗 常吃一点蒜,消毒又保健：多食一点醋,不用上药铺：多吃一点姜,益寿保安康;     

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郑寿诗歌 清·龚廷贤《寿世保元》 惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。     

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日复一日走一祖国各地走一春天郊外走一深山老林走一溪流河边走一大街商场走一子女家里走一亲戚家中走一朋友家里走一晚饭之后走一中午饭后走一清晨到处走一走,人身健康能长寿。走,日新月异激情留。走,鸟语花香听歌喉。走,天高云淡青山秀。走,海阔浪宽荡小舟。走,人山人海看个够。走,尊老爱幼精神抖。走,沟通想法亲情久。走,互相关照多交流。走!睡觉香甜无忧愁。走,胃肠消化乐悠悠。走,吐故纳新一日首。桑榆诗会@梁生跃 @姚华陌     

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健身养生练唱歌 翁岖排成一行行，高亢歌声传四方， 歌声随着春风荡，年华伴着歌声长， 欣逢盛世不觉老，我们情怀多奔放， 激情燃烧新岁月，伴着和谐谱乐章， 引吭高歌心情悦，精神焕发多舒畅， 五脏六腑皆锻炼，焕发青春情飞扬， 歌儿伴我练身心，歌儿伴我豪情放， 歌儿能够防治病，歌儿伴我常健康。桑榆诗会@姚华陌 @姜敏~~     

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《健身科学》是良友我家交了一好友随身伴着天天瞅心烦她会解忧愁长寿之路她陪走身有疾病不担忧偏方大全真神灵如果心理不平衡心平解忧宽心情遇到问题眉紧锁笑看人生一点通人身三宝精气神自我保健谈养生百病皆是从心生心灵给氧能治病活动就像灵芝草运动健身方法好合理膳食讲方法饮食策略最理想我命在我不靠天病防口入是关键身体本是性命根多维时空讲得清人老就像老顽童闲逸通幽好开心法律热线政策明大事小事找准绳保健养生无定法多味健康有茶座金手指来巧点评诱人诱心诱大众…