血液质量，人体健康的基础

血液是人体重要的组成部分,它的质量高低直接决定着人体的健康水平。所以保持血液的干净、保证血流的畅通是十分必要的。特别是中老年人平时要食用一些能够帮助清除“血液垃圾”、保证血流畅通的纯天然保健食品。时刻保证血液质量,为健康的生活打下一个坚实的基础。     

“被提前使用”的邮票

前一段时间热播的《秘密列车》《下辈子做你的女人》电视连续剧中,在信封道具上,出现了几枚"被提前使用"的邮票。24集电视连续剧《秘密列车》讲述的是20世纪五六十年代,公安战士龙飞、肖克承担护送核专家前往核基地的一系列秘密任务,在一列来往于首都北京与西北核基地之间的"神秘火车"上,与潜伏的"梅花党"敌特分子展开了一场惊心动魄的斗争。     

网事

曝光:有关美国小生罗迪克和俄罗斯美女莎拉波娃的恋情已经有 N 个版本,日前出版的《美国周刊》再次将两人"纠缠"在了一起。文章声称两人已经秘密约会了一年多,而且在他们朋友中间这早已不是秘密。更有罗迪克的好友煞有介事地表示,两个人之所以保持低调,仅仅是因为莎拉波娃的年龄太小。明星的故事向来亦真亦假,我们也只能分辨着来听。     

中老年人要注意保持血管年轻

人类寿命的长短与血管是否健康有着十分重要的关系。年龄相同的中老年人若血管年轻,其机体也年轻;相反,血管老化的人,机体也随之衰老,随着时间的流逝,血管壁上的沉积物也会逐渐增多,进一步就会形成粥样斑块,会使血管变硬、变脆而老化。当血液粘稠造成供血不足后,就会出现心绞痛;粥样斑块如果突然破裂、脱落形成血栓,就容易造成心梗、脑梗;更可怕的是在激动、大怒大喜等意外情况下极易诱发血管破裂、中风、脑溢血、心梗,轻则偏瘫致残,严重的几分钟之内就会夺去一个人的生命。所以只有将高血脂拒之门外,保持血管年轻才是避免上述病症发生的最…     

养鸽的秘密就是没有秘密

养鸽的秘密就是没有秘密,目不识丁的人往往也能养好鸽子,而且比那些知识渊博的知识分子更胜一筹,这除了要求自身的激情之外,且听派屈克先生细说一二。     

养生快报

May本月关键词血管健康5月15日是我国第三个血管健康日。19世纪法国名医卡萨尼斯说过一句话:"人与动脉同寿",也有人形象的把血管比作"生命的蜡烛",这些都说明了人类的寿命与血管的健康有极其密切的关系。随着饮食结构和生活方式的改变及社会的老龄化,动脉硬化导致的血管闭塞性疾病的发病率日趋增多,严重威胁人类的生命健康,已成为人类的第一杀手。很多重大疾病,心脑血管疾病、肾脏病,还有下肢的血管病变,其实不仅仅是跟我们的生活方式,危险因素     

美专家谈重要脏器的保健措施

人体是由200多根骨头、600多块肌肉、22英尺长的小肠、几十个器官组织和将近1万英里长的血管构成的。眼睛虽小,但每个眼球都是由15个重要的活动器官组成的。生理学家认为人体上最重要的五个脏器就是大脑、心脏、肝、肺和胰腺,并提出了一些如何保持它们健康的措施。     

“蓝军邮”为什么补印?

在中国邮政档案馆,我们从尘封了半个多世纪的几份相关档案里终于找到了答案。关于"蓝军邮"的历史研究文章已很久没有出现了,不知道这段补印历史是不是"蓝军邮"最后的秘密……     

文怀沙——才子、大师、老顽童

"五四"青年节前夕,国学大师、楚辞泰斗文怀沙先生专程来到北国名城哈尔滨,参观"历史的回声--五四文化历史名人影像手迹展."在展会观场,98岁的文怀沙先生神采飞扬,面对众多的"粉丝",就当前大热的国学、艺术、健康等话题侃侃而谈.     

校园因体育充满活力,特色使教育勃发生机——海淀区万泉小学特色体育社团硕果累累

<正>一踏入海淀区万泉小学的校门,独具民族特色的教学楼,古朴而典雅,与众不同的文化气息扑面而来。独具匠心的学校建筑正是出自人民大会堂、北京饭店、民族宫等建筑的设计者张镈先生之手。而万泉小学的建筑设计则是张镈先生80多岁后的封笔之作。"健康体魄,阳光心态,乐学善思,创新发展"是万泉小学的校训,也是构建学生未来幸福的四个组成部分。其中"健康体魄"在校训中排在首位,因为健康的身体是从事一切活动的基础。北京市海淀区     

清代燕赵武术与民间结社

民间秘密结社组织是中国封建社会中长期存在的一个社会现象,各式各样的民间秘密结社活动又往往同武术有着千丝万缕的联系.燕赵地域中民间宗教和秘密结社组织的武术活动历史比较久远,清朝以来的各种官方档案中就有着"金钟罩与大刀会"、"演习拳棒的红阳教、八卦教"、"天理教文武弟子"等相关记录,以京津地区为中心的"义和团"反帝爱国运动更是把武术与民间秘密结社活动的联系展现得淋漓尽致.     

在精神世界里永远阳光

"为祖国健康工作五十年"——献身清华体育教育事业五十三年的马约翰先生用一生诠释了这句话,这句话也许已经化作马约翰先生的体育思想,化作清华人的体育精神,像当年马约翰先生的身影一样,穿梭在清华园的各个角落。     

集邮本身就是一种艺术——我的名人题签

靳尚谊——艺术和人民群众保持密切联系"艺术应和人民群众保持密切的联系"是靳尚谊先生题写的。靳先生一生从事绘画事业,并担任中国美协、中央美院的主要领导工作。他的话一语点破了艺术与人民的关系。艺术追根到底来源于生活、来源于人民大众。即便它上升为高雅的"阳春白雪"之后,它的根基仍来源于生活。(图6)     

南宫门传奇

一1979年春,我在重庆市中区人民公园(后世坡)结识了俊杰先生。人民公园实际就是几段石墙,人们在石墙边甩腿跟脚。公园最著名的是一个亭子,里面聚集了这个地区的很多高人。这天我在石墙边习练了一趟天罡拳。当时先生坐在长亭里的木椅上,我刚一练完,先生就走下了长亭,说:"小伙子有练功!"先生     

赵南哲自述 国手战的诞生

"今年国手战是第几届?" 先生问道。 "正在进行第47届的预赛。" 南记者从上衣口袋掏出PDA按了几下,然后回答。 "是吗,有这么快?也是,国手战1956年开始,今年确实是第48届了。岁月如梭啊……" 先生的眼睛眯成了弦月。     

用自然疗法打开健康之门

（接上期） 3．自然经络疗法 经络的发现是中华民族为人类文明贡献的第五大发明,早在2500年前,《黄帝内经》就曾阐述过经络的重要意义：“人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起……”可见,经铬是人体健康的根本,人的生与死,健康与疾病,都取决于经络。经络畅通,人的生命就处于平衡、健康状态;经络不畅通,人就会生病、生癌,甚至死亡。     

关于当代养老方式的选择题

家住山西太原的马博顺先生做了几十年生意,积累了一些个人资产,今年5月就将年满60岁的他已经在规划自己的退休生活了。"这么多年下来,我们的积蓄已经够养老了,不想也不会给子女增添负担,他们平时能多来看看我和老伴,我们就心满意足了。"马先生说。其实早在几年前,马先生就在为退休做准备。他     

癌症并非不治之症

杨秉辉先生系中华医学会常务理事、全科学会主任委员、著名健康教育专家、上海中山医院教授癌症是绝症、"不治之症",这在一般人心目中已经是根深蒂固的观念。不过,中华医学会常务理事、全科学     

书画收藏八卦阵

博爱2012西泠印社的秋拍里又见署名"孙文"的《博爱》,在本文写完的时候拍卖还没有落锤,不知道谁又把"革命之父"的墨宝请回家了。已经记不清在拍场中见过几回"博爱",如果都是真迹,那就不由让人质疑中山先生在"博爱"上的不严肃。也难怪,先生在书法上并不当行,似乎是政治需要,给中外人士写来写去也总是不超过四个字——"天下为公",或者,"悄暖",这对模仿者来说似乎没什么技术难度。中山先生的书法,不论真伪,近几年拍价从几十万乃至攀到上百万,虽然时有流拍,但对制作者来说,实在称得上是小投资,高回报。不过有的时候,某些人也确实不够敬业,比如你总会看到一些少     

寻找藻元素（一）

2010年《垂钓》杂志第五期,刊登了汤听东先生的《别忽视钓饵中的藻元素》一文。此文介绍了他在使用藻元素饵料过程中的收获与体会。文章通俗、流畅,一看就懂,一用就灵。据他说,在饵料中加点螺旋藻这个秘密是一位广东钓友传授的。我赞美他们这种大公无私的精神。中国垂钓事业正是在这种精神的推动下更科学、更健康地发展着。也正是在这种精神的感召下,我不禁也加入到对藻元素的讨论当中。