十项全能运动员跑的训练

本文谈的是十项全能运动员的跑的训练问题,它对田径运动的其它项目也会有启发。运动员的成绩要达到一定水平,除了坚持全年系统的训练外,必须打破传统的训练结构,在训练的方法手段上,勇于创新。本文提出了在准备期进行强度训练的观点和方法,有可取之处。     

十项全能运动员郭峥嵘的训练

89年9月9日在沈阳举行的第二届青运会上,第一次参加十项全能届的郭峥嵘以6957分的成绩男甲第三名、达健将标准、并打破了四川省记录。该成绩在我们国内并不算高水平,但在年轻运动员身上出现,还有一点总结的意义。因为①该队员参加全能训练三年时间、系统训练只一年零三个月。②     

十项全能运动员心理训练的探讨

通过对十项全能运动员的比赛心理进行分析 ,阐述了心理训练十项全能比赛中的意义 ,并提出理想心理训练的有关方法。     

十项全能运动员赵炳春的初期训练

在1988年首届全国城市运动会田径比赛中,我省年轻的十项运动员赵炳春以6982分的优异成绩夺魁,并再次打破由他本人保持的该项全国青年纪录,成为国内达到该项运动健将标准最年轻的选手。本文是对他初级阶段训练情况的回顾与探讨,旨在总结经验,为其今后的训练提供有益的借鉴,更希望同行、专家不吝赐教。     

怎样挑选有潜力的十项全能运动员

<正> 在选择有潜力的十项和七项全能运动员的过程中,运动员达到高水平运动成绩的年龄、其训练年龄,以及开始进行专项训练的年龄,均起着指导作用。从苏联参加近四届奥运会(1968—1980年)的全能选手情况来看,其平均年龄的起伏范围是在24.1和26.6岁之间。同时,其训练年龄已大大推迟,即从7.4岁推延到13.2岁,而开始进行专项训练的年龄却提早很多。     

简述青少年十项全能运动员训练的几项原则

青少年十项全能运动员应该在身体素质和技术上得到全面发展:要注重协调性、速度、力量、耐力等身体素质均衡发展;技术训练要考虑训练的阶段性和运动员个体差异,并结合中国运动员的特点进行;在训练量和训练强度上要充分考虑青少年运动员的特点。     

不同水平十项全能运动员特征差异的因子分析

以第9届全国大学生田径锦标赛34名十项全能运动员为研究对象,通过因子分析方法,寻求当今高校十项全能运动员的主要构成特征,然后与1993年至2001年间的全国十项全能前60名运动员特征因子进行对比分析,从中找出他们之间的主要差异.     

十项全能运动员比赛过程中心理调控要点

十项全能运动员比赛过程中心理调控要点刘强十项全能运动是一项大运动量、高强度的综合性田径项目。一次十项全能比赛，运动员要在运动场上渡过２０多个小时，运动员的身心处于高度紧张状态，他们不但要进行十个单项的比赛，还要经受多次变换场地、器材、裁判、比分领先...     

我国优秀男子十项全能运动员体能结构特征研究

以2006年以来我国男子十项全能健将级以上运动员19人为研究对象,通过指标筛选结果与全能成绩的灰色关联分析及对各指标权重排序,构建了我国优秀男子十项全能运动员体能指标体系;筛选出专项体能的指标体系,并确立了体能各指标的权重;建立了我国男子十项全能健将级运动员的体能结构模型特征,为教练员制订运动员体能训练计划提供科学依据.     

男子十项全能运动员神经类型的测评与分析

用心理测量与实践方法 ,对男子十项全能运动员神经类型及心理调节能力进行研究 ,其结果表明 :男子十项全能运动员主要神经类型的特点是亚兴奋型、稳定、亚稳定型 ;运动员的神经调节能力与运动技术有着密切的关系。不同神经类型的运动员 ,其行为也是不同的 ,因此训练与竞赛指导的方式也应有不同 ,这样才能做到因材施教。运动员高级神经活动类型是心理选材的重要指标。     

对原苏联《十项全能运动员培训》的评介

本文对原苏联《十项全能运动员培训》一书进行了较为全面的评介.重在指出在训练过程中逐步发展运动素质应包括以下几个过程:一要确定目标;二要选择适当的手段必须考虑到运动的形式和基本特征,以及发展这种手段对机体的影响如何;三要确定完成个别练习的方式;四要选择重复某些练习和选择训练场地的合理方式.总之,只有在各项技术不断完善的情况下,才能保证十项全能成绩的全面增长.     

我国优秀十项全能运动员心理能力的测试研究

本文主要用心理测量法对我国 30名优秀十项全能运动员和 2 6名一般运动员的 12项心理指标进行了测试 ,并对测试结果进行比较分析。结果发现 ,优秀十项全能运动员的综反错次和综反错改时优于一般运动员 ,且其在处理速度 -准确性互换关系时表现出在求稳求准的基础上求好求快的特点 ;优秀十项全能运动员的节奏感、用力感等较好 ,但其自信心和责任感差。     

齐海峰与国外十项全能运动员各子项对比研究

以齐海峰为研究对象和研究样本,选取国外10名优秀男子十项全能运动员的10个子项指标,通过子项对比研究找出差距,进而提出训练建议,为今后科学训练提供依据.     

十项全能运动员专项身体训练的组合与应用

一、引言全能运动是一个技术复杂的田径项目,它不是各个单项训练的组合,而是在教法上相互联系的一个整体。全能运动要求运动员具有综合发展的身体素质,全面的技术水平,顽强的意志品质,承担大运动量训练的能力,高度灵活的神经机能,以适应技术训练和比赛项目频繁转换的特点。本文着重论述十项全能运动员的专项身体训练的组合依据、方法及在训练实践中的应用。     

我国优秀十项全能运动员训练动态协调模型初探

根据十项全能训练的结构特点,运用灰色系统理论的分析了法建立了十项全能训练的动态协调模型。群体模式和个案分析的结果说明,十项全能训练的动态协调模型不仅具有整体性,还具有个体性及反馈及时的特点,同时还可模拟最佳化训练途径,为实现最佳化控制训练提供理论依据和应用数学模型。     

七项全能运动员刘颖的训练

刘颖,1965年10月生,身高1.73米,体重72公斤,1983年9月进入我院体育系学习。为迎接1985年全国体院田径比赛,从1984年3月开始集训。经过一年多的教学与训练,各项成绩和身体素质都有明显的提高。在1985年全国体院比赛中,以4507分的成绩,名列七项全能第五名;同年11月,在上海市田径冠军赛上以4664分的成绩获得七项全能第一名,达到国家一级运动员标准。     

中外十项全能运动员身体素质及成绩模式的研究

运用文献资料法、数理统计法和比较分析等方法 ,对中外优秀十项全能运动员身体素质、成绩模式及身体素质指标进行了分析与研究 ,找出影响我国十项全能成绩落后的主要因素 ,并提出了相应的对策建议 ,为进一步提高我国男子十项全能运动员整体水平提供科学的理论依据     

中外十项全能运动员身体素质及成绩模式的研究

运用文献资料法、数理统计法和比较分析等方法 ,对中外优秀十项全能运动员身体素质、成绩模式及身体素质指标进行了分析与研究 ,找出影响我国十项全能成绩落后的主要因素 ,并提出了相应的对策建议 ,为进一步提高我国男子十项全能运动员整体水平提供科学的理论依据     

男子十项全能运动员体能研究现状与存在的问题

目前通过对男子十项全能运动员体能文献资料的研究发现:从体能整体这个角度出发对影响十项全能运动员的总成绩的因素进行系统的研究很少.大多数研究是从微观入手,过多关注的是具体指标本身,即主要研究了运动员之间在某一或某些指标方面的表现特点及差异情况,而对这些指标与体能及专项运动成绩的关系,则缺乏应有的关注和定量化的研究.同时目前缺乏多学科的对运动员体能的综合研究,特别是未注意以上位学科和相邻学科(如哲学、系统论、运筹学等)为指导来揭示十项全能运动员体能训练的基本规律,也没有形成一个完整的体能训练理论与方法学体系构架.     

对国内外男子优秀十项全能运动员运动成绩的动态分析

对近几年我国男子优秀十项全能运动员成绩发展的研究，并与国外该项优秀运动员成绩相比较，差异非常显著。表明我国十项全能运动员出成绩的最佳时期与世界大赛的周期不相吻合。在十个单项成绩的比较中，我国运动员优势项目所占比例较小，单项成绩较差。