跆拳道后踢技术在实战中的应用技巧

<正>竞技跆拳道对腿法技术动作的要求非常高,腿法是运动员获取比赛胜利的关键。跆拳道后踢是跆拳道项目中重要的技术动作之一,杀伤力强,具有代表性。跆拳道中的拳法使用频率不高,却不可忽视,拳法配合腿法技术动作用于实战中,可成为灵活多变的技战术。运动员只有熟练运用技术动作,才可以取得比赛的胜利。本文就跆拳道后踢技术在实战中的应用技巧阐明观点。     

跆拳道腿法技术训练中迁移途径的分析

文章运用观察法、文献资料法和分析归纳法等研究方法,从跆拳道腿法的技术属性、动作结构等方面下手,结合跆拳道技术教学训练实践,运用迁移理论分析了跆拳道腿法技术之间产生迁移的条件和途径,以期为跆拳道的技能教学训练提供参考。     

对跆拳道踢靶训练的剖析

通过专家访谈、文献资料调研等方法结合教学训练实际,分析了跆拳道踢靶训练中的安排设计问题,探讨了以腿法技术进行踢靶训练中的方法问题,提出了踢靶训练的控制与原则,以期为跆拳道的技术训练提供参考。     

截拳道核心踢技——低位侧踢应用

腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱。也由此形成了很多以腿法为主的武术流派,如:弹腿、戳脚、跆拳道、法国腿击术、泰拳等。同样,建立在精简、直接、非传统性的原则上,以以无法为有法、以无限为有限为宗旨,提倡实用为本,吸收中外实战武技之精萃的截拳道,也非常注重腿法的修炼,     

跆拳道后横踢技术动作的运用特征分析

<正>后横踢是跆拳道的重点腿法技术动作之一,在实战中经常被跆拳道运动员所使用。本文针对这一动作,对其运用特征进行分析。从时间、关节角度、重心移动、上肢动作和躯干动作五个方面,论述了后横踢这一技术动作的时间分配特征、关节角度变化特征、重心移动特征、上肢特征以及躯干特征,为跆拳道后横踢技术动作的训练提供参考。     

跆拳道下劈腿教学方法与策略

下劈腿简称劈腿,是跆拳道基本腿法之一,也是在比赛中进攻和反击的主要技术动作。通过教学,使学生掌握下劈腿动作要领,培养学生的战术意识,逐步掌握实战技巧,具备初步的实战能力。针对学生的特点与接受能力,采取灵活多变的教学方法与教学形式,技术战术相结合进行教学。在练习中,     

跆拳道横踢腿教学方法与策略

横踢腿是跆拳道最基本的腿法之一,也是在比赛中经常使用的技术动作。在教学中,要结合实际情况,以培养兴趣为主,充分发挥教师教学主导性与学生学习主动性的教学原则,技术教学与战术教学有机地结合起来,在基本掌握技术动作要领之后再学习战术方法,使学生能够体会到战术练习的重要     

中外跆拳道运动员腿法技术运用情况对比分析

我国男子跆拳道运动员的腿法技术与国外优秀运动员相比存在一定的差距,为探讨原因、改善我国运动员水平,综合运用文献资料法、转嫁访谈法、录像观察法以及数理统计法开展研究。研究结果显示,与国外优秀运动员相比,我国男子跆拳道运动员在腿法技术的使用频率、成功率、得分方面均存在一定的差距,特别是在高难度动作方面,并且我国男子跆拳道运动员缺乏竞争与对抗意识,进攻较为保守,高难度技术较为欠缺。在跆拳道比赛中,高难度技术是得分的关键,运动员需加强高难度动作的训练,提升进攻与防守水平。     

跆拳道横踢动作运动学分析

跆拳道是一项以腿为主，手脚并用的搏击项目。跆拳道的技术动作中以腿法为主，主要腿法有横踢、下劈、侧踢、后踢和旋踢。其中，又以横踢最为常见。踢腿技术的基本要求是快速、有力、准确。其中最重要的是获得最大的水平速度，这一观点已经被许多高水平的运动员所认识。虽然，许多教练员和学者对跆拳道的踢腿做了大量的研究，但以生物力学的方法对跆拳道踢腿进行动作分析还不多见。     

跆攀道原地腿法

跆拳道在攻击时以腿法为主,笔者将其腿法分为原地腿法和转身腿法两种。下面,笔者简介跆拳道5种原地腿法。     

跆拳道比赛中横踢的运用与训练

在跆拳道比赛中取胜得分最多的攻击腿法要算横踢,横踢的得分率在每场比赛取胜中往往都占据90%以上,即10分当中有9分数横踢得分。从最初训练跆拳道的横踢到强化横     

跆拳道攻击武器：双飞踢与鞭踢

双飞踢(简称双飞) 双飞踢是跆拳道比赛中较为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术。 (一)动作过程     

跆拳道原地腿法

跆拳道在攻击时以腿法为主，笔者将其腿法分为原地腿法和转身腿法两种。下面，笔者简介跆拳道5种原地腿法。[编者按]     

跆拳道基本技术实战运用技巧

跆拳道运动自传入我国至今已经不再是纯粹的健身运动,在跆拳道的基本技术运用中,结合了很多其他搏击项目技术中的精髓。上一期,我们向大家介绍了跆拳道的基本腿法和拳法的动作要领,本期将对跆拳道的基本技术在实战中的运用技巧进行探讨,以期促进广大青少年朋友对跆拳道的认识和理解,为大家的运动水平和提高提供有益帮助。     

跆拳道攻击武器：后旋踢和侧踢

后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。     

跆拳道后横踢技术的关键环节

跆拳道技术多是以腿的踢击为主要进攻手段,“后横踢”是众多腿法中一种简单、有效的表现形式和得分方法。我们根据几年来从事跆拳道运动的经验和感受,简要谈一谈在练习“后横踢”技术中应注意的几个关键。一、提膝是提高“后横踢”技术速度、高度的必要条件。跆拳道的技术表现路线大部     

提高踢腿节奏感的训练方法

许多跆拳道、泰拳及截拳道的爱好者十分喜欢练习各种腿法。如侧踢、前踢、旋踢、扫踢等。而且为了使各种腿法更具杀伤威力,还采取了许多功力训练。从而提高了踢腿的硬度、力量、速度等。但事实上许多人在练习各种腿法时还能踢的虎虎生风,令人望而生畏。可     

突出攻防练习对提高跆拳道教学效果的研究

文辛通过查阅文献资料法、问巷调查法和买验法对攻防练习在跆拳道教字中的作用以及所严生的教学效果进行调查分析。结果表明：在跆拳道课的讲解、示范、练习等教学过程中贯穿攻防练习内容,使之与技术动作的教学有机结合,能增进学生对跆拳道文化内涵的深层认识和技术动作的理解,在增加学生学习跆拳道兴趣的同时,明显提高了跆拳道课的教学质量和魅力。     

跆拳道双飞踢反击在比赛中的运用研究

为了研究在比赛中双飞踢反击技术出腿的时机,文章通过挑选2006年全国跆拳道锦标赛决赛男子4个级别和女子4个级别,总共8场比赛录像中的运动员,对双飞踢技术运用的情况进行整理。文章采用文献资料法、观察法和数据统计法等研究方法并结合实践经验,对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行分析和研究。跆拳道比赛进攻和反击中运用双飞技术已成为重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击技术是比赛取胜的关键。因而在比赛中要想取得优异的成绩,就必须合理运用技术动作,在实战中合理运用双飞踢反击技术动作是比赛中重要的得分手段。     

跆拳道

G886.92 9414472实战跆拳道徒手自卫术[刊,中]/朱建华∥拳击与格斗.—1994(4).—26—29(SML)武道∥跆拳道∥自我保护∥基本技术∥训练G886.92 9414485泰拳擂台的对手—简介日本踢拳道及其实战腿法[刊,中]/朱建华∥拳击与格斗.—1994(1).—25—29图52(SML)武道∥踢拳道∥简介∥竞赛规则∥动作∥练习方法∥日本