当教室变为恶魔 —— 一例高三女生教室焦虑症的个案辅导

案例描述 教室焦虑症是学生常见的心理问题之一,表现为学生一旦置身教室,心境就会立刻处于高度的焦虑状态,无法集中注意力,导致学习效率下降,影响学业成绩,有时也会引起人际关系紧张.     

我很焦虑——一例高三优秀学生考试焦虑的个案辅导

提到考试焦虑,我们想到的往往是那些学习成绩不理想,情绪较不稳定,不善于与人交往的学生,而一些众人眼里的优秀学生,却很少有人注意到他们的焦虑情况.似乎好成绩掩盖了一切,其实不然,他们的焦虑程度不一定会比学习不良的学生少,甚至更多.一些老师、同学、家长眼中的好学生往往存在优秀学生综合症.它以过分追求完美、好胜心强为个性特征,以关注消极面为认知特征,以过分关注自己的形象和他人的评价为人际特征,以优柔寡断为意志特征,以弥散性紧张、焦虑为情绪特征.辅导教师通过倾听共情、空椅子技术等,帮助一位高三优秀生成功战胜了自身的焦虑情绪.     

卸下青春期的罪恶感 ——一例高中生性困惑的个案辅导

一、背景介绍 小A,高二男生,个子高大,长相成熟.成绩中等水平,家教严格.性格腼腆、敏感,有较强的焦虑体验.心理课下课后找我预约下午的心理咨询,表情有些紧张焦虑,但说话时言语流畅.下午到了咨询室后,吞吞吐吐,欲言又止,有话难于出口,与我的目光相对时即避开.当我向其重申保密原则后,他才逐渐抬起头来,小声说出了心底话.我在倾听小A的倾诉的过程中,一边给予关注的目光,一边表示宽容接纳的态度,以使他渐渐产生一种信任、安全的感觉,从而鼓励他把那些他认为难以启齿的内心想法说出来.     

陷入分手漩涡的女生——一例关于高中生恋爱烦恼的个案辅导

高中生恋爱的现象越来越普遍,这种恋爱的特点之一是不成熟,很多高中生是出于好奇或者攀比心理和异性建立了亲密关系.由此,这样的关系注定会面临各种问题.同时,对于恋爱中的男女生而言,女生往往更容易产生烦恼,无法自拔,本次咨询的来访者就是这样一位女生,咨询师采用认知疗法,引导其走出恋爱的困扰,实现心灵的成长.     

其实我可以——自信心的辅导

【活动目标】 1.通过活动,引导学生深入探索自己不自信的原因。 2.通过活动,启发学生认识到每个人都有无限的潜能,鼓励学生寻找自身自信的源泉。 3.通过活动,帮助学生掌握并体验一种增强自信的行为训练方法,尝试将自信的信念转化为可操作的行为。     

走出虚拟世界,重建现实生活——一例高中男生网络依赖的辅导个案

一、一般资料陈敏(化名),男,16岁,某普通高中学生,住校.每次放假结束返校时都情绪低落、烦躁,两眼迷茫.进入高中一个月以来,身心状况也不尽人意,在校期间吃不饱(比较挑食),睡不好,排不出.当事人感觉这种状态严重影响了自己的学习和生活,内心痛苦,期待改变,主动前来咨询.     

我想我的老师,想得睡不着——一例高中生"师生恋"的辅导

一、案例介绍 1.问题表现.小亮(化名)很喜欢他的地理老师,控制不住地要去想他.白天还好,到了晚上比较严重,以致睡不着觉.他希望自己能有更多的机会和这位老师在一起.最近整个人的精神状态每况愈下,上课也没精神了,整天无精打采的.只有见到地理老师的时候才有精神,为此他感到非常苦恼.     

我想当演员 ——一例特长生专业选择的个案辅导

文理分科或特长生的专业选择是高中生要做的第一个生涯发展决定.为了避免做出错误的抉择,选择之前必须充分了解自己的能力、兴趣、价值观等,把握各种教育或职业信息,并考虑到社会环境、重要人士对自己的影响,家庭或社会所给予的帮助等.一位就读于高一美术特长班的学生想转到表演专业学习,辅导老师没有直接给出建议,而是引导学生学做全面的思考、评估,帮助学生做出最适合自己的选科决定.     

寻找家的感觉 ——一例高中女生亲子关系的辅导

一、 个案呈现 俊俊(化名),女,高二学生,独自来到咨询室,面带悲伤的神情,说话声音很轻,第一句就是:"老师,我快支撑不住了."说完开始泪流满面.从她的神情上看,我感觉她内心积压了很多的负能量,而且很忧伤.我给她倒杯水,与她开始交谈.从交流中了解到,来访者的父母都是工人,父亲是家中独子,一直想生个儿子传宗接代,因为她是女孩,父亲对她很不满意.从小到大,父亲的教育方式简单粗暴,经常对她破口大骂,稍有不顺就冲她发脾气.母亲是脾气很温和的人,有时在父亲责骂得特别厉害的时候也会从中调解,更多的时候母亲总是用一句话回应她"好好学习,别管那么多."现在她的想法是努力学习,考个好大学,离开这个缺乏亲情的家庭,所以她成绩也还不错,但是有时候父亲的责骂让她很难过,影响到她的学习状态.她跟其他同学交流也不多,所以也没有什么朋友.     

我像个骡子一样——一例高一男生学习焦虑的个案辅导

一、个案基本情况案主小池(化名),男,16岁,高一学生;家庭经济情况一般;精神状况正常,意识清楚,情绪有点激动.小池主诉进入高一以来,一直非常努力学习,他认为可能是自己太努力的缘故,朋友会对自己有嫉恨.另外,他主诉自己常常像头骡子一样,.天到晚都在学习,不敢停下来,一休息就有罪恶感.主动求助并定期来访,做了SAS焦虑自评量表,显示处于轻度焦虑.     

一例青春期逆反心理的个案辅导

一、一般资料 蒙蒙,男,某学校初二学生,身体健康,发育良好。蒙蒙从小就是个活泼可爱的男孩,聪慧伶俐外加能说会道足他最大的优点。父母很早就对他进行了良好的教育,识字、     

跳下去,我就没有烦恼了 —— 一例小学生自杀未遂的心理辅导个案

一个11岁的男孩小康由于家庭教育问题与自己悲观的心态意图自杀,幸好被同学及时发现,由此展开心理咨询.本次咨询利用家庭式系统治疗方法,帮助小康的家庭建立新的互动模式,小康与父母通过自己的努力都发生了较大改变.小康事件警醒我们,当前应重视生命教育、挫折教育、家庭教育,培养孩子强大的内心,使他们积极乐观地迎接生活的挑战.     

难以控制的担忧 ——对一位焦虑性障碍高中生的辅导

一、抑制不住的担心老师,你一定要帮帮我儿子!远的妈妈打通了我的电话.第二天,在妈妈的陪同下,远出现在我的面前.他胖胖的,脸圆圆,个子很高.我请他们就坐,远对我点点头,安静地坐下,看起来很是文静.     

关于辅导学习困难学生的个案分析

本文旨在分析儿童学习困难的成因,提出相应的辅导方案,从而帮助儿童提高学习成绩,有助于儿童得到更好的发展,具体采用文献法、资料分析法了解学习困难的理论,运用测验法、访谈法系统了解学生学习困难的原因,最后制订辅导方案并且加以实施,并得出学习困难肯定是多种因素共同作用的结果,对学习困难儿童的辅导要采用综合的策略。     

一张看不清的"鬼脸"——一例运用催眠疗法缓解高中女生恐惧心理的个案

来访者晓阳不敢一个人睡觉,一直怕"鬼",但又看不清"鬼"的脸孔.咨询师采用催眠疗法,将她的潜意识通道打开,引导她再次回到童年,重新认识了那个"鬼",通过六次辅导,让她在内心深处不再惧怕.     

爱我,无论我是男孩还是女孩 ——一例性别角色认同困难的个案辅导

"老师,你有空吗?"看着冰冰一脸冷酷的样子,我笑笑说:"明天有空.""好,我想约你."16岁的冰冰,短短的头发,说话麻利,办事豪爽,要不是她微微隆起的胸部,我还真差点把她当做男生.     

过失，再见——高中生同伴交往辅导个案

齐齐说：“我太累了,我过够了讨好她的日子!我不想这样了。”我很惊讶,一个如此美丽聪慧的女孩子,需要去“讨好”谁呢？     

为什么大家都讨厌我 ——一例因抽动症引发适应障碍的辅导个案

抽动症又称为抽动秽语综合症,它是一种以多发性不自主的抽动、语言或行为障碍为特征的综合症.学生一旦出现抽动症状对生活的不良影响十分显见,有部分学生在抽动控制后仍不能很好地适应学校和社会,会引起人际关系紧张.辅导老师通过耐心的倾听和沟通以及行为训练等,帮助来访者提高处理人际关系和应对各种生活挫折的能力,走出自卑,提升自信.     

请你们关心我——一位父爱缺失的初中男生的个案辅导

一、个案基本情况小A,九年级学生,十五岁,独生子.父母在其九岁时离异.上初中前随父生活,之后随母生活.小A因足球训练的事冒犯了班主任,被学校政教处勒令回家反省.其母为此事已奔波多天,心力憔悴,故联系我为小A做心理辅导.     

正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（M B S R）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。其后,马克·威廉姆斯等三位教授,以认知行为治疗（CBT）为基础,融入MBSR,逐渐发展出MBCT。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛等方面的治疗中也有大量应用,同时还被创造性地运用于婚恋亲密关系、亲子关系、衰老、死亡等方面。坚持正念训练,可以培育个体的专注力与觉察力,提高与压力共处的能力及处理人际关系的能力,也可以从惯性中自我解放,重新接触自己智慧与活力的泉源,开发潜能与创造力。