下旋发球解密

发下旋球,最重要的是击球时挥拍的那种感觉,非常果断地搓削球的左下部,使球产生旋转。     

解密上旋发球

手心向下从左向右甩腕,拇指从内侧向外侧翻转 上旋发球时身体的朝向是很重要的,这样能够流畅地进行从左向右的甩腕动作,也就是说只有这样才能充分地使球旋转。为此,抛球后的左手应尽量停留在原处,同时左脚先落地。     

皮尔斯发球解密

怎样才能拥有顶级水准的发球而不使自己受伤?运用较为自然的方式,如高度与力量不失为上佳选择。玛丽·皮尔斯就深深地受惠于此。她也深知,为了能使发球流畅而有力,恰当的技巧是很必要的。她的击球手臂保持一种放松状态,她的引拍缓慢而从容,然后用力去击球,她的球拍爆炸性地触到球。通过以下分解动作你会看明白为什么皮尔斯的发球排名与达文波特和威廉姆斯姐妹同居女子网坛之巅了。1.皮尔斯的球拍的起始位置相当     

解密追身发球

1追身发球的实质是切削发球 追身发球的特点是球落地之后反弹低,一般弹跳到膝关节的高度,从接发球人一侧看球往右旋 转,对于准备接反手球的人来说,是直追身体而来,追身发球因此而得名。 2抛球时稍偏向右(以右手为例) 追身发球采用大陆式正手握拍最为适合,第一个要点是抛球稍稍偏向右上方,然后是身体比发 大力发球时稍早一点打开,击打球靠右侧部分。     

发球

发球有两种形式，一是正手发球，二是反手发球。     

射箭运动员快节奏打法

解析射箭传统打法与快节奏打法的特点,认为:传统打法越来越不适应现代射箭项目的 发展,快节奏打法是未来发展之势;我国射箭运动员击发耗时偏长,易增加心理压力和紧张程度,导致成绩不佳.提出我国射箭运动员建立快节奏打法的措施:抓好基础动作;加强快节奏训练,提高快节奏意识;建立项目科研组,宣扬科学训练理念.     

从柳承敏发球与发球抢攻看乒乓球发球趋势

为探明柳承敏发球及发球后抢攻技术,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对柳承敏与王皓、马琳、王励勤、萨姆索诺夫、李静6场比赛的柳承敏的293个发球进行了系统分析与研究,结果表明左、中、右锄发球变化较多,而且旋转转强、分布于开局、中局、尾局在落点上无明显变化.     

客串2008轻快节奏

在刚刚结束的第49届世界乒乓球锦标赛上,中国乒乓军团横扫萨格勒布,5枚金牌和所有亚军悉数归于帐下,除了"酣畅淋漓"和"荡气回肠",还真想不出别的形容词了。当然,乒乓球也是2008年北京奥运中国体育兵团的重点夺金项目,看王励勤们客串一把吧!     

发球失误

我们看球时经常会看到对战中双方球员表现的统计数字,总是会把第一发球成功率列出,细心的球迷也会知道顶尖的职业网球选手第一发球成功率能够达到65%,这是十分理想的数据。可能,有人认为要提升第一发球命中率只需要减慢球速就可以,但此举会把一发威力降低,对手破发的机会便大增。     

第一发球

上期《宿将绝招》的嘉宾是郗恩庭。对于真正的球迷。这个名字很容易把我们唤回到遥远的1973年——第32届世乒赛上。在那个富有传奇色彩的、“弹洞前村壁”的萨拉热窝,中国队在团体决赛中失利,郗恩庭却在单打比赛中孤决登顶,笑傲江湖,留下了“鸵鸟战术”和“郗氏三绝”的传说。即使我问某个乒乓圈外人：知不知道郗恩庭这个人？他说：“郗恩庭？这不是乒乓球拍的名字吗？”     

发球教程

如果你是个疯狂的网球爱好者,可还没有掌握发球技术的话,那肯定不能完全体会网球比赛的乐趣。这个月,本刊重点对发球技术进行解析,而此文主要面对广大爱好者,系统,详细地介绍发球的基本技术。     

发球面面观

发球面面观胡进１９９３年１月底至３月初，中国女排参加了在福建漳州举行的全国甲级女排冬训。并在冬训后期同获得冬训检查比赛的前四名队进行了８场比赛。从这８场比赛的发球技术看，省市女排队的发球技术水平均属一般化。除极个别的队员发球有一定攻击力外，绝大多数运...     

构想发球

今天,发球武器库中最常见的配备就是那种趋向音速的一发,而支持强劲一发的是狡猾多变的切削和上旋发球。     

发球技术

正手发转与不转球 作用： 目前在国内外乒坛上,这套发球的使用率较高,运用极相似的手法发出正手加转球和正手不转球,从而达到迷惑对方,为自己进攻创造机会的目的,甚至可以造成对方判断失误而直接得分。     

合法发球

(2002年9月开始实行) 在国际乒联最新出版的2001年第7期《乒乓球》杂志上,全文刊登了新的发球规则: 2.6 合法发球 2.6.1 发球时,球应放在发球员不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平,球应该是静止的。 2.6.2 发球员用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。 2.6.3 当球从抛起的最高点下降     

发球速成

我之前每周都要打一次网球,就是和教练对打,到两个小时走人,出出汗很舒服。不过最近集团说要举行网球比赛,同事说我都打了挺长时间的网球了,就给我报了名。可他们哪知道我是纯为了健身,连发球还不会呢。请问有什么可以速成发球的方法吗？     

发球戏法

你很难想象1988年格拉芙是带着怎样的习惯。赢得了几乎无法复制的“年度金满贯”：每次一发之前,她的左手中都握有两颗网球,如果一发成功,就抓着剩下的那颗球打完这一分。格拉荚的这种做法不仅没有阻碍她的连战连胜,也没有阻碍她在一发时将球抛得足够高。     

发球节奏

我接触网球已经有5、6年的时间。每周都会找个陪练至少打上两个小时。每次打球都是以底线正反手为主,截击、发球练的比较少。最近发现自己对网球的兴趣有所减退,有朋友告诉我说如果能够去打一些比赛或许会重燃我对这项运动的热情。但我的问题是发球不行。虽然知道发球的整个动作和击球原理,在徒手挥拍时也能够把动作做出来。     

CBA呼唤快节奏、强对抗

我们把在大赛中成绩不佳的原因往往归结于运动员心理素质差,可多年又找不到解决的办法,其实是由于我们运动员缺少快节奏和强对抗的比赛环境锻炼,心理、技战术、体能等多方面不适应大赛所致。这就像写字一样,平常写惯了慢字的人,一快写就乱。大赛气氛是不可完全模拟的,但大赛的主要特征——“快节奏和强对抗”是能够创造的。NBA比赛环境接近世界大赛环境的实践就是证明。欧美运动员并不是天生的心理素质好,而是经过长期在快节奏和强对抗的职业联赛中锻炼,适应大赛环境,比赛才能表现很高的水平的。 NBA节奏是最快的、对抗强度是最高的,美国的篮球水平也是最高的。保持NBA比赛的“快节奏和强对抗”,是保持美国篮球高水平的奥秘所在。所以说,提高CBA节奏和对抗强度是提高我国篮球水平的关键!