太极拳多媒体信息服务系统的研究

运用多媒体的基本原理和信息、系统、逻辑、文献资料等基本概念及方法,对太极拳的内容进行了梳理与研究,初步完成了可作为多媒体展示的大纲设计,构建了一.个太极拳多媒体信息服务系统,即太极拳信息层次划分、信息体分类及其信息库的主要内容(包括:太极拳史、太极拳流派、太极拳人物、太极拳技术、太极拳典籍、太极拳的科学研究、太极拳的发展、人机互动的思考题与题解)建设,为进一步充实和完善该系统奠定了基本框架,并达到了为建设中国武术博物馆而进行的预研究之目的.     

跆拳道的发展历程对太极拳推广与传播的启示

从跆拳道的发展历程、推广策略以及所取得的成功之处进行分析,得出了跆拳道的推广发展对太极拳推广与传播的启示：强化太极拳的文化内涵,建立系统高效的太极拳推广网络,加强太极拳与现代传媒的结合。     

太极拳真谛探析

认识太极拳.太极是中国人认识宇宙人生的世界观,方法论,是中国古典哲学.太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术.太极拳有三大核心价值:技击为根,健身为用,文化为魂.太极拳拳法以“和”理念立意,拳理以“意”为统领,拳架以“整”为准则.习练太极拳.宏观把握三要点:找对师傅,不走弯路;先求形似,学会章法;再求神似,随心所欲.习练提升四步曲;入门、招熟、懂劲、神明.身法要点是中正,协调,轻灵.微观突出练好“松”.感悟太极拳.练的是精气神;修的是品行思;求的是韵境道.创新太极拳.引太极拳进高校科学传承;推太极拳走出去国际传播;开发太极拳新项目,实现所有年龄段全覆盖;运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域.     

太极拳真谛探析

认识太极拳。太极是中国人认识宇宙人生的世界观,方法论,是中国古典哲学。太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术。太极拳有三大核心价值：技击为根,健身为用,文化为魂。太极拳拳法以“和”理念立意,拳理以“意”为统领,拳架以“整”为准则。习练太极拳。宏观把握三要点：找对师傅,不走弯路;先求形似,学会章法：再求神似,随心所欲。习练提升四步曲：入门、招熟、懂劲、神明。身法要点是中正,协调,轻灵。微观突出练好“松”。感悟太极拳。练的是精气神;修的是品行思;求的是韵境道。创新太极拳。引太极拳进高校科学传承;推太极拳走出去国际传播;开发太极拳新项目,实现所有年龄段全覆盖;运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域。     

浅析陈氏太极拳的缠丝劲

缠丝劲是陈式太极拳的核心，本文诣为广大太极拳爱好者较系统、全面地掌握陈式太极拳的缠丝劲运动技术，提供一些理论依据。     

基于文献计量的太极拳发展现状及演化路径研究

通过文献计量可视化方法,探讨有关太极拳中文文献的现状与演化路径.检索了CNKI数据库中CSSCI、CSCD以及北大核心中包含的1343篇太极拳相关文献,利用CNKI数据库进行可视化分析,对我国太极拳相关文献的研究主题、作者、机构分布、研究主题网络结构以及太极拳发展演进特征等进行计量分析,旨在探索我国太极拳研究发展的动态趋势及特点,为太极拳的进一步发展提供理论数据.研究显示：太极拳发文量整体上呈波动增长趋势;太极拳科研机构主要分布在高校,机构之间合作频率较低;太极拳研究热点和前沿主要集中在太极拳运动对骨密度和生存质量的调控等方面.     

论当代太极拳的发展——以瑜伽的发展为视角

太极拳与瑜伽都是东方文明的产物,在其发展过程中各有异同,但在近代瑜伽的发展一定程度上优于太极拳的发展。从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面对太极拳和瑜伽进行比较研究,从新审视太极拳的发展,认为太极拳应从本质入手进行套路创新;减少外形的复杂性注重内涵推广;改变太极拳定位使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播而且能够在青少年人群中得到认可,改变太极拳被称为"老年拳"的误称,从而在全民健身中得到良性的发展,为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定理论参考。     

谈太极拳运动对大学生的健身作用

随着大学生对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐。本文通过文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对大学生的心血管系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等方面的保健作用进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,促进全民健身与终身体育事业的发展。     

试论太极拳在安阳市社区老年群体中的推广

依据安阳市太极拳活动目前开展的情况,找出了当前安阳市太极拳活动在练习环境、媒体宣传及群众组织体系等方面存在的诸多问题.针对这些问题提出了一些建议:如加大宣传力度;加强政府机构与社会组织的管理;重视太极拳活动站点的建设;培养高水平的太极拳指导队伍等.旨在让更多的老年人进一步认识太极拳,并积极地投身于太极拳的运动中去,从而促进太极拳在安阳市老年人群中更加广泛的开展,促进安阳市老年人口健康水平的提高.     

浅析太极拳在全民健身中的作用

该文结合时代特点,系统的分析了现代快节奏的生活方式呼唤太极拳,论述了太极拳在全民健身计划中的地位和作用,提出太极拳可以作为调节全民身心素质的主要手段。     

新时代太极拳文化的历史回眸与发展论略

进入新时代,太极拳由一种武术种类上升为一种文化现象。在健康中国的发展中,扮演着重要角色。回眸太极拳的发展历史,有助于更好的发掘太极拳文化的当代价值;太极拳在不同行业的成功应用,为太极拳未来发展提升了更多的方向;现代太极拳家工匠精神的特质,为国家文化软实力提升助力;太极拳健康工程服务体系的建立,将惠及更多追求健康的社会人群。     

浅谈多媒体在太极拳教学中的应用

本文采用文献法、实验法,以新疆竞技体育运动学校2009级学生为对象,就多媒体在太极拳教学中的应用进行研究,旨在提高太极拳教学效果,适应现代教学的发展.研究表明:多媒体的运用能使太极拳教学效果得到显著的提高,使学生从不懂太极拳到了解、掌握、喜欢太极拳;并学以致用大大提高了学生对太极拳的学习热情.     

国际太极拳健康促进研究的文献计量分析

太极拳健康促进价值受到广泛关注,为了明晰国际太板拳健康促进研究的趋势与特点,运用Cite space对近20年国际太极拳健康促进研究的主要成果进行统计,分析了国际太极拳健康促进研究的基本情况、核心议题、发展路径、知识群等内容.结论:研究主题上,国际太极拳健康促进的研究主题多样化,关注点较多;研究趋势上,国际太极拳健康促进的研究处于横向拓展阶段,不够深入;研究特点上,太极拳健康促进主要关注老年人群.建议:首先,太极拳健康促进研究应在横向拓展的基础上更着眼于纵向深入研究;其次,除老年人外,应多关注太极拳对中青年、特别是久坐人群的健康促进作用.     

品茶论道说太极拳

茶道与太极拳的文化形成有相似之处,文章运用类比方法,从文化角度对茶道和太极拳演化过程分析说明一种共通的现象:从茶到茶道,茶道的形成逐步演绎为一种品茶文化,从太极十三式到太极拳,太极拳在成熟定型中逐渐成为一种文化意趣;茶道与太极拳皆有原始功能弱化、附加功能彰显呈现多元化的现象;茶道与太极拳都有依托形式成为修身养性的方式,从而茶道与太极拳成为更容易为大众所接受的文化休闲娱乐项目。     

青岛城镇社区居民太极拳健身活动现状调查与对策研究

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法,本文对青岛城镇社区居民太极拳健身活动现状进行了调查。经过调查研究发现:太极拳练习者中以中老年为主,女性较多;参与太极拳的动机主要是增强体质、防病治病;时间一般选择在早晨和傍晚,主要练习场所是公园广场和小区广场;适合不同年龄、性别、体质的群体练习。太极拳具有很高的健身价值,在青岛城镇社区推广普及太极拳运动是可行的。     

太极拳健身机理探析

太极拳作为一项中华国粹，对人体生理的保健作用主要表现为对神经系统、呼吸系统和心血管等系统的影响，本文采用文献资料法，通过查阅大量有关太极拳健身方面的资料，分析其健身机制，进一步研究了太极拳的健身价值。     

安徽省大学生太极拳运动员心理素质与运动能力的相关研究

目的：了解大学生太极拳运动员心理素质和运动能力之间的关系.方法：以48名大学生太极拳运动员为研究对象,采用心理测量的方法进行调查研究.结果表明：安徽省大学生太极拳运动员的运动焦虑水平与全国优秀运动员平均水平接近;安徽省大学生太极拳运动员的抱负水平、责任感、意志品质等心理指标也与全国优秀运动员平均水平接近;影响安徽省大学生太极拳运动员运动能力的主要因素为训练年限、年龄.     

练习太极拳对老年人健康影响的实验研究

太极拳已成为全世界最受欢迎的一种健身手段,通过习练太极拳,人们不仅更好地了解了更多的中国文化,更重要的是获得了一种优秀的健身方法,明显提高了健康水平,本文运用文献资料法、量表法、实验法以及数据统计法进行研究,对北京市海淀区塔院小区的40位60岁以上、身体健康水平相当的老年人进行6个月二十四式太极拳的教学,每周5节课,每节课练习时间为2个小时.通过实验组与对照组的对比发现6个月后实验组老年人的生理健康、心理健康以及社会适应能力都有明显的提高.     

陈式太极拳对人体系统的锻炼与调节

传统陈式太极拳的本质是武术,但它的时代价值,是人们更重视它的养生健身功能。研究结果表明,长期坚持练习太极拳,对人体的运动系统、循环系统、消化系统、神经系统等八大系统都有良好的锻炼与调节作用,可以提高免疫力,增强身体素质。     

太极拳在高中校本课程中的开发研究

太极拳引入高中校本课程中,符合高中体育新课程改革的要求,可以锻炼学生身心,培育学生精神,传承民族文化。本课题把太极拳作为高中校本课程进行开发,在教材的选编上采用二十四式简化太极拳作为教学内容;在学时安排上采用符合学生接受能力的分段教学形式;在教学策略上根据太极拳运动的特点,从培养兴趣入手,采用灵活多样的教学手段,让学生喜欢太极拳运动;在课程评价上对学生学习太极拳的目的、态度、参与意识进行整体性评价,构建"课堂—课外—期末"三结合的评价体系。经过实践,切实让学生在太极拳课程学习中舒展身心,强壮身体,培育精神,提升素质。