游泳下肢打腿训练器对游泳运动员力量耐力训练效果的研究

目的:寻找有效提高游泳运动员力量耐力的训练手段.方法:使用理化测试方法,将常规力量训练、游泳下肢打腿训练器训练与比赛强度进行比较,找出近似比赛强度的力量耐力训练方法.结果:游泳下肢打腿训练器训练可提高游泳运动员下肢训练强度和力量耐力水平,强化运动员专项体能,使专项强度负荷训练可以接近或达到比赛要求.结论:游泳下肢打腿训练器训练更接近游泳运动员专项训练,在实际训练中可提高运动员下肢力量耐力.     

等动力量测试参数与优秀游泳运动员成绩的相关关系

运用ＭＥＲＡＣ多关节等动力量测试系统对我省优秀游泳运动员分别以三种测试速度作了膝关节伸展和肩关节内收的测试,并对测试结果作了评定及对各种测试数据与运动员１００米最好游泳成绩作了等级相关检验。结果表明：优秀游泳运动员的膝关节伸展和肩关节内旋的测试结果与他们目前的游泳成绩之间几乎无相关关系。而在游泳等动拉力器上进行测试,所获均值与游泳成绩的等级却呈显著性相关     

游泳出发技术生物力学测试系统的研制与应用

游泳出发技术生物力学测试系统,不仅能提供运动员出发技术的相关指标,而且能对不同出发技术效果进行综合诊断与评价。该系统由3部分组成:1)动力学测试系统,数据采集使用KISTLER9287C三维测力台,分别对X、Y、Z三个不同方向的力的数据进行采集;2)运动学测试系统,使用高速摄像机对运动员出发技术进行拍摄与解析;3)同步系统,用与测力台数据采集同步的声、光两种信号,对运动员出发和高速摄像机进行同步启动,为技术分析提供同步参考点。该测试系统不仅能够发现游泳运动员出发技术的运动学现象,还能够对运动员出发过程的用力过程进行揭示,并准确评价水下滑行阶段与途中游的衔接效果。     

优秀男子赛艇运动员躯干肌群等动力量特征及其与专项能力的关系

应用CYBEX6000等动测力系统对江苏省赛艇队19名男子赛艇运动员进行了躯干肌群等动力量测试.结果显示：躯干伸肌群PT和TW呈高于屈肌群趋势,并随速度的减慢而达显著性水平;躯干伸肌PT以及屈肌PT和TW与赛艇专项能力呈显著相关.     

游泳推进力与阻力测试系统的研制

对国内外近30年来有关游泳推进力研究中的研究方法、研究内容以及主要研究结果进行了文献资料研究。根据相关研究的经验和现有的条件,研发出游泳推进力测试仪,并且对该仪器的设计原理,主要技术路线和性能,以及实际测试和评价模式进行了理论分析。     

等动力量游泳训练器的设计思想及其应用

BK-1型磁电式等动力量游泳训练器是我国新近科研成功的一种新型等动力量训练器材,它可按“同一性”原理和“超负荷”原则组织游泳训练,实践证明对提高游泳比赛成绩效果显著。该训练器还可用作测试仪器,可测出运动员的特征参数,并给出各种泳法的力波形图,藉以进行游泳技术的诊断。     

利用ＩＳＴ—Ⅱ型等动游泳训练测试系统测定游泳运动员上肢最大有氧能力的研究

生化指标　用常规方法测定运动员测试日的血色素（ＨＢ）以及运动结束后１分钟、１０分钟乳酸。统计方法　用ＳＨ６８．０Ｗｉｎｄｏｗｓ统计软件Ｐｅａｒｓｏｎ方法进行指标的相关分析。数值以平均值±标准差表示。     

单板平行大回转滑雪陆地训练器的研制与应用

本研究是设计几种使用单板并可多变角度的单板滑雪平行大回转陆地训练器,克服现有训练方法和器械的不足,利用最新研制开发的模仿器进行力量训练.为提高单板平行大回转滑雪的专项力量、平衡、心肺功能和能力,研制了三种单板平行大回转滑雪陆地训练器,介绍了设计结构、功能和实验,对使用训练方法功效特征进行了分析.目标是训练极限加速运动所需要的肌肉运动系统力量、心肺功能系统能力,可有效提高专项力量水平,促进运动成绩的提高.在实验过程中对器械完成的动作和雪上动作技术相似性和训练效果特征进行了对比分析.     

单板U型场地滑雪动态平衡力量训练器的研制

我国单板U型场地滑雪运动员由于陆地训练时间是雪上训练时间的1倍,陆地训练手段的多样化、系统化和专项化对运动员显得尤为重要。目前,国内能实现单板U型场地滑雪运动员回荡平衡与提高力量的训练器械处于空白状态。从运动技术的生物力学与运动员技能的形成机制为视角,提出单板U型场地滑雪动态平衡力量训练器设计的基本要求与结构特征,添补国内空白,同时论述其工作原理与使用方法。     

YXJ型游泳训练测试仪的研制

本文介绍了ＹＸＪ型游泳训练测试仪研制设计的指导思想；主要功能及技术参数；试验使用效果分析及改进意见等。     

艺术体操不稳定平衡旋转训练仪的研制

艺术体操运动员在转体过程中要保持身体平衡就要调整身体姿态，尽可能地使人体转动轴始终通过人体总重心且垂直于支撑面。我们根据这一原理，研制了不稳定平衡旋转训练仪。它采用机械的手段，给运动员提供了一个更加不稳定平衡的转体环境，可以提高运动员在转体过程中维持身体平衡的能力。     

女游泳运动员大负荷训练中的情绪和应对方式

通过调查女游泳运动员 6周大负荷训练中的情绪和应对方式 ,了解她们在大负荷训练中的心理特点 ,为提高游泳运动员在大负荷训练中的心理承受能力提供依据。研究表明 ,女游泳运动员大负荷训练中的情绪变化受负荷总量变化的影响 ,优秀运动员在大负荷训练感受中肌体劳累 ,精神疲倦和自我怀疑百分数均高于普通运动员。在大负荷训练应对方式中 ,优秀运动员宣泄和回避的百分数低于普通运动员 ,自我激励 ,寻求他人支持 ,自我安慰 ,关注队友感受等维度的百分数高于普通运动员。提示在大负荷训练中 ,优秀运动员似乎更倾向采用积极应对方式。     

浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法

本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。     

实用简携式节奏训练仪器的开发与应用——以田径跑、跨、跳项目为例

通过对以往节奏训练仪器优缺点的分析,结合田径项目节奏特征及实际训练需要,开发了方便快捷、廉价、实用、有效的节奏训练仪器,并提出了一些实际应用的方案。     

现代游泳技术与训练的发展方向研究

采用文献资料法和调查法对现代游泳技术与训练的发展方向进行了调查研究，发现现代游泳技术越来越向着精细化方向发展，而竞技游泳训练则向着多纬度方向发展。     

艺术体操旋转训练仪的研制与应用

根据对艺术体操转体动作的技术特点、动力学模型及生理学基础较为系统的理论分析,研制了艺术体操旋转训练仪,并给出了该仪器的机械系统和电气控制系统的设计原理。在应用方法上,提出了利用主动训练法可以提高艺术体操运动员转体启动阶段获得外界放射性冲量矩的能力,利用被动训练法可以提高运动员转体过程中人体姿态的自身调节能力和运动员前庭器官的稳定性,利用旋转训练仪的旋转速度、启动加速时间及停止减速时间、旋转方向、旋转圈数的不同组合可以探索更为个性化的艺术体操转体训练方法。     

现代五项运动中游泳和越野的训练监控研究

以2000年以来的世界重大比赛成绩为依据,分析现代五项运动的成绩分布特点和中国运动员的差距。用乳酸指标客观评价训练负荷。监测血红蛋白和肌酸激酶指标防止运动员过度疲劳的出现。结论表明,游泳在五项中得分最高,越野是中国现代五项运动员的弱项之一。建议在训练中常采用生化指标监控游泳和越野训练,提高训练的针对性和有效性,促进中国现代五项运动员运动能力的提高。     

新型循环水动物游泳水池的研制与应用

根据力学原理,研制了新型动物游泳水池。实践证明,该水池具有强度可控和操作简单等特点。     

发展跳远爆发力的生理学基础及其训练方法

肌肉绝对力量、运动速度,运动中枢同步调节,Ⅱ型肌纤维发展,磷酸原系统供能能力是决定跳远运动员爆发力的生理基础。长期系统合理的训练,将在中枢神经系统和肌肉运动速度的协调中产生专门性适应变化,提高速度性力量。根据17年来跳远教学与训练的实践体会,提出杠铃力量练习、跳跃练习(速度跳跃练习和远度跳跃练习),跳深练习、踝关节力量练习、．关键肌群力量练习等是发展跳远爆发力的有效训练方法。