高校撑竿跳高训练“过竿技术”中使用教具教学的实验研究

在普通高校业余撑竿跳高运动员过竿技术的训练过程中,使用辅助教具——“过竿技术训练器”进行辅助教学。对于加速运动员掌握过竿技术,提高动作的稳定性和成功率,促进动作的动力定型效果显著。     

金点子 妙创意(一) 玩出来的发明

<正> 溜冰→耳套1937年的圣诞节,格林伍德得到一双盼望已久的溜冰鞋。他高兴得连皮帽子也忘了戴,就去屋外的小河溜冰。可是几分钟     

当厂长如学溜冰

有的校办厂厂长讲:当厂长如学溜冰。学溜冰要摔跤;当厂长要遇风险。不怕摔跤,脚腿配合,持之以恒,才能学会溜冰;不怕风险,敢闯敢冒,开拓创新,才能当好厂长。学溜冰是颇有一番甘苦的。初次上场的人,两手     

学会摔倒

记得年轻的时候学习溜冰,教练曾对我说过,他说：“要想练好溜冰,你要先学会摔倒,你看看满场学溜冰的人们,是不是都被摔倒过,相反那些一次都没有摔倒过的人,他们是永远都学不会溜冰。”     

溜冰

假期里,我过得很快乐,因为我报了兴趣小组,去游泳馆里游泳,到体育场打篮球,到少年宫学英语……其中最愉快的事要数溜冰了。我吃过晚饭跟妈妈去开发大厦溜冰。那儿溜冰的人挺多,看!教练溜得多么优美,大哥哥大姐姐溜得多么潇洒,小弟弟溜得多么勇敢……我的溜冰     

一次难忘的经历

那次溜冰,至今让我难忘。“我们去溜冰。”当我听说距学校不远处有个溜冰场时,就兴冲冲地向朋友们宣布我的想法。本想会得到他们的支持与响应,然而他们却给我当头一棒。“你能行吗?”“溜冰消耗体能,你瞧你这豆芽菜似的身材,吃得消吗?”“溜冰可是项需要全身协调的运动,平时你走正步时还同手同脚的,别拿自己开涮了。”……我跃跃欲试的兴奋劲就在朋友们的打击下消失了。可是我不服气。下定决心,单枪匹马前往溜冰场体验溜冰。去溜冰场的路上,我开始有些忐忑不安起来。尽管我决心已定,但朋友们劝我的话仍在我心头缠绕。闭上眼、仰着头,做个深…     

疯狂溜冰

自从买了溜冰鞋以后,溜冰便成了我每天每时每刻唯一牵挂的活动。吃饭时,我的牙齿像溜冰一样飞快地动;走路时,我虎虎生风;就连睡觉时我也在梦里狂溜     

学溜冰

星期天早晨,我和爸爸妈妈到操场上去散步,看见我的好朋友金婧怡在溜冰。她穿着又漂亮又结实的溜冰服,像一只快乐的小鸟在操场上轻盈地滑翔“。金婧怡,你真棒!”我羡慕极了,眼睛一直盯着她。金婧怡大声地问我“:周末,你想不想溜冰啊?”我特别想溜,可是,我从来没有溜过,一点也不会。金婧怡说“:没事,我会教你的。”我刚换上她的溜冰鞋,就前俯后仰的要跌跟头。金婧怡连忙扶住我。开始溜冰了,我双手紧紧拉着金婧怡,小心地向前移动着双脚,生怕跌倒。金婧怡不停地说“:别害怕,眼睛看前面,身体保持平衡。”最后在金婧怡的帮助下,我终于学会了溜冰。…     

短期内提高跳高动运动员成绩的作法

本文是通过对所带的校田径代表队的短期集训和参加福建省中专田径运动会的比赛情况进行的总结分析。一、训练计划的制定短期集训常以１2个月为一个训练周期。在这段训练期间，素质训练主要抓发展队员的专项素质，尤以爆发短程速度、弹跳、力量为主，柔韧、专项耐力为辅。在专项技术训练上主要抓助跑和起跳相结合的技术。尤以快速起跳和能充分向上为主，重视过竿动作和整体的基本技术（即连贯性、实效性），第l～2周以过竿基本技术和以短、中程助跑起跳过竿技术的训练为主要训练内容，发展全面身体素质训练，从中发现队员的各自特点及需改进…     

救出来的麻烦

在外地打工一年了,老李泉风尘仆仆地往家赶。正是冬季,他路过河边,看见一群放学的孩子在溜冰。     

一首充满童趣的诗

最近读了一首关于童年玩耍的诗歌《溜冰后》,勾起了我童年的回忆。 以前去溜冰, 摔得青一块,红一块。 发下来的试卷修修改改, 也是青一块,红一块。 看到试卷的爸爸妈妈, 脸上写出青一块红一块。     

童言童画

溜冰4岁的湘婷最近正在学溜旱冰,经过几天的练习,也摔倒了许多次,终于有了一些进步,能独立地慢慢溜着走几步了。妈妈：“湘婷,你现在找到一点溜冰的感     

未成年人安全防范教育(四) 未成年人如何防范欺诈

在现代社会,不法分子经常采用欺骗的手法来侵害青少年。而青少年由于社会经验少,常常被他人虚假的言行所迷惑,信以为真,受骗上当,最终自己的身心受到侵害。夏天的一个夜晚,17岁的小韩感到无聊,就来到溜冰场学溜冰,以此消磨时光。正当她身体摇摇晃晃失去平衡时,一个男青年突然飞快地滑近她身边,将她扶稳。同时,这个男青年还为她作了示范。小韩非常感谢男青年的帮助。这个男青年不仅溜冰技术高超,人也长得风度翩翩,很“帅”,很神气,小韩就很放心地与他边溜冰边交谈起来。在男青年的言传身教下,小韩的溜冰技术有了明显提高。小韩把男青年视为关…     

持久的表现

华裔溜冰好手陈婷婷．在初次参加世界溜冰大赛之前,体育新闻评论员预测,就算陈婷婷表现得非常完美,也不可能获得最高分。原因是：陈婷婷过去参加国际比赛的机会不多．裁判们对她没有很深的、连贯下来的印象。结果真是如此。     

丰富多彩的课余生活

正我的课余生活很丰富:下象棋、打羽毛球、溜冰、跑步、看书……但我最喜欢的还是溜冰。每当看到广场上溜冰的小朋友们欢快地你追我赶时,我就羡慕不已。今年春节,爸爸终于给我买了一双精美的溜冰鞋,而且是我最喜欢的紫色,我高兴得一蹦三尺高。我迫不及待地穿上溜冰鞋,刚想站起来,可是脚底却不听使唤地直打滑,怎么也站不稳。我只好慢慢地扶着墙壁,小心翼翼地走,但还是摔了好几次跤。     

冰上舞蹈

亲爱的咖啡们好,我是吕梓潼,来自北大附中深圳南山分校小学部三（10）班。我爱溜冰。小时候。每次路过溜冰场,看到如鸟儿般在冰上自由滑行的人,我好羡慕。那时,妈妈就答应我,等我长大一点一定让我去学溜冰。     

Recreation in Amrica（Ⅴ）

不少美国人都喜爱户外活动,滑冰和滚轴溜冰在美国都很流行。滚轴溜冰就是我们俗称的“滑旱冰”,它特别受美国青少年的喜爱。除此以外,武术作为一种娱乐健身活动在美国也越来越流行,尤其是起源于韩国的跆拳道和中国的太极拳受到越来越多美国人民的钟爱。     

万岁,我学会溜冰啦

寒假里,妈妈给我买了一双溜冰鞋,蓝黄相间,十分漂亮。有了溜冰鞋,我就缠着妈妈带我去学溜冰。瞧,广场上溜冰的人可真多,有的像闪电一样＂嗖＂的一声一闪而过,还有的张开双臂像雄鹰在展翅翱翔。看得我心痒痒极了。     

西子姐姐

西子姐姐:最近我碰到了一些不顺心的事。比如说,我迷上了溜旱冰。同学生日那天,我约他们去溜冰,可被老师知道后,挨了一顿批评。溜冰其实也是一项很好的运动,老师为什么要反对呢?浙江海盐县天宁小学六(1)班许凯迪姐姐能够理解你的烦恼。溜冰确实是一项很好的运动,而当我们初学某一项新的运动时,也常常会被它吸引,因为每个人都有偏爱新奇的特点。老师批评你,可能是因为旱冰场上有时会有一些不太正点的人在那里玩,老师担心你们会受欺负或被带坏。另外,老师也许还担心你们过于迷恋溜冰而影响了学习。姐姐觉得,如果可以的话,你们可以建议老师以班…     

溜旱冰

那是两年前的一天,我跟爸爸妈妈去烈士陵园广场玩,看到溜旱冰的小朋友像神话里的哪吒,踩着风火轮在广场上飞来飞去,可神气了!我心里痒痒的,就嚷着要学溜冰。妈妈说:要学会溜冰可不容易,一不小心就会摔跤,你不怕吗?