金刚八极拳

金刚八极拳,初传于天津地区,该拳集兼身、技击为一体。后经八极拳师吴秀峰、田金钟(尤其是田金钟老师)在原有的基础上,历经数十载精心演习,汲取八卦、太极、戳脚、劈挂、通臂拳等众家之长,进一步完善了该拳的功理、功法及拳架,发展创编了许多优秀套路,形成独特风格并自成一派。田金钟老师的“五虎断门枪”在天津堪称一绝。     

八极拳铁山靠

铁山靠是八极拳六大开中的一套著名套路,以简朴刚烈、节短势险、猛起硬落、硬开硬打、凶猛异常的风格和技击性强的特点著称于世,在八极拳门中世代秘传。近几年来,虽然介绍八极拳的文章不少,有技术性(包括套路、技击)的,也有理论性的,但是公之于众的却有藏头露尾之嫌,鲜有和盘托出者。八极门真传弟子外的人们,只知道八极拳系中有“顶、抱、担、提、挎、缠”这六大开,却从不见其套路,让人有一种“只闻其声,不见其人”的感觉。究其原因,一是因八极拳门比较保守,视技如宝；二是因为八极拳极为实用,掌握者怕轻传于歹徒,对社会造成危害。作者打破陈规,在此将八极拳铁山靠及其实战用法加以披露,愿尽绵薄之力。     

八极拳如何拳腿连发——兼谈八极拳为什么不起高腿

八极拳腿法为何全部是中、低腿?能否将高腿融入八极拳?韩起先生的《八极拳如何拳腿连发——兼谈八极拳为什么不起高腿》将给您答案。     

八极拳单拆与技击选粹

起势一、预备式(并步直立) 两脚并拢,两腿自然伸直,身体正直,两臂自然下垂于两腿外侧,目视正前方。(图1) 要点:两脚并拢,脚尖朝正前方;两腿自然弯曲; 上体正直;两臂自然下垂于体侧;头向上领;精神集中。二、抱拳礼两臂向上、向前平举, 左手成掌,右手成拳于胸     

身在山中不识真——八极拳“六大开”指南

流传至今的八极拳已经形成几支不同风格的流派。但是,不管哪种流派,在最重要的“六大开”问题上,都认为“六大开极其艺”,也就是说,“六大开”囊括了八极拳基本功与搏击术的精华,是八极门的“极品”。因此,前辈们携艺自珍,轻易不露六大开,即使是入门弟     

霍氏八极拳秘传球功

一位年近七旬的老者双手可各抓起一只重达20公斤的铁球,并运动自如,您相信吗?这是真的,我亲眼所见。是这位老人有特异功能吗?是这位老人得了什么饮食秘方,可以增力?都不是。而是这位老人掌握了武功"秘籍",并坚持修炼的结果。说到这里您一定想知道这位老人是谁,并且偷窥一下他的武林绝学。别着急,现在就请他与各位读者见面,并传授大家神功。他就是霍殿阁嫡孙霍文学,他的功夫是--     

八极拳六手翻对练

“学会六手翻。打架把人掀”这句八极拳谚，直白地揭示了六手翻就是用摔法赢人。武术中讲“打”的对练不胜枚举，而讲“摔”的对练却寥若晨星，由此可见六手翻的宝贵。需要特别指出的是，“顶、抱、单、提、挎、缠”是八极拳的技术核心，“挨、傍、挤、靠、崩、撼、突、击”是八极拳的技击特点，它们都在六手翻中有所体现。可以说，六手翻是一个能够显示八极拳风格特点的短小精悍的对练。它易     

八极拳

八极拳练八字。即：顶,抱,缠,拿,劈,砸,攉,挑。其练习要领一如架子。     

八极拳赞

大平大道大化迁,十万八极横磨剑。 英雄湖海抱宏愿,骑龙射虎向山川。 习武事、学兵韬,一代英姿昌王道。 开心颜、奏凯听,千秋信义照汗青。     

强瑞清八极拳拳谱(一)

李富昌和八极拳拳谱的故事强瑞清祖师的八极拳拳谱一直由苏宝森保留(拳谱由两部分组成,前一部分是关于八极拳的源流及其内容,后一部分是强瑞清传苏宝森及苏宝森再传弟子的名单)。苏宝森与李家是世交,苏宝森在天津南楼传艺时,经常去李家喝酒吃茶。李家的     

拳定乾坤的八极拳

乾隆皇帝说：“文有太极安天下,武有八极定乾坤。”一句话,道出了八极拳的地位,长期以来,拳非常充分的肯定。由此看来,八极拳刚猛爆烈、气吞山河的威猛气势,已经得到了很多人的喜爱……     

八极拳小架

小架乃八极拳之基本功,气功也。初学者必须从小架开始。此路练好再练八极拳,最后为六大开及其它散手等。架子乃八极拳之精华也。     

八极拳内功与气口

谈到功夫,大体区分不外乎两种,即内功与外功。外功专练刚劲,如八极门内师兄弟大多习练的铁砂掌和铁臂功等等;内功则是练柔劲,敛气人体,充沛于周身,运以克敌。《浑元剑经内篇》有记白：“自唐以后,越宋元二代之久,虽精于外功者不少,能行内功者几希”。     

八极拳六大开

八极拳六大开是八极拳术中的根本招法。练架子以固根基,练六大开以致用。所谓“开”：是指开而后进,一切手均不离“开”。开有六招,即：顶,抱,掸（单）,提,跨,缠。所谓招,乃招法,不是定式,定式是招已打成之式,非招法。招是在应敌变化过程中,所谓“步落招成”,“打招如闪电”,是过程。“招”是巧力,以力降人非招。     

八极拳的渊源及发展

本文采用文献资料法、逻辑分析法等,阐明了八极拳的起源、名称的由来及其发展,并对其基本功法和拳械套路进行论述。     

八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用

八极拳小架由十六组大式组成。吴钟创拳之初,其弟子三人,即：吴荣、吴漾（永）、吴钟毓。荣,钟之女,受性别影响,其套路编排上,与吴渫所练小架略有区别。荣传八极拳小架,受封建礼制影响,起始动作为作揖顶肘。而渫传八极拳小架,其开始动作则奉行了武林界长期流传的抱拳礼,     

吴钟八极拳研究会简介

八极拳祖师吴钟（锺）,字弘声,回族,山东海丰（庆云县）后庄科人,生于清雍正十年二月初三寅时,卒于清道光二年（1732—1822）,享年九十岁。