运动对人体健康影响的探讨

本文就近年来十分引人注目的焦点话题之一,即体育运动同身心健康之间的关系,特别是其中关于体育运动在保持和增进健康方面的作用作一些初步的探讨.     

运动对人体健康影响的探讨

本文就近年来十分引人注目的焦点话题之一,即体育运动同身心健康之间的关系,特别是其中关于体育运动在保持和增进健康方面的作用作一些初步的探讨。     

户外自行车运动对人体健康影响作用的研究

本文通过查阅大量文献对自行车运动的研究有了较为全面的了解,结合运动与健康的关系和中国2008年举办奥运会情势下的全民健身热潮对户外自行车运动作了初步的探讨。研究表明户外自行车运动对人体健康影响作用主要表现在心脏功能、力量素质、肺活量和心理健康等方面,结合我国自行车的丰富资源和户外自行车运动的保健作用提出建议。     

磁场、运动与人体健康的关系探析

文章从磁场是生命继阳光,空气和水以外的第四要素出发,阐述了碰场、运动、寝具与人体健康的关系,建议国人使用磁疗健康寝具,关注睡眠健康、拥有美好人生.     

打开人体健康之门——运动

生命在于运动,无论古今,特别是在目前社会经济发展速度不断刷新历史纪录,人民生活水平不断赶超小康的新情况下,现代人的生活方式弊病重重,快节奏,低运动,内容丰富而形式单一。而不健康的生活方式,生活中诸多的不良行为习惯,会给人的生理或心理健康都带来极大的威胁。那么我们该如何应对,怎样以正确的方式来打开健康这扇生命之门呢?     

运动与营养对人体免疫力的影响

机体免疫力的高低对生物体生存和适应环境有着非常重要的作用。运动和营养状况被证明对人体免疫力有着重要的影响。本文从能量代谢和营养素的作用的角度谈谈运动与营养对人体免疫力的影响作用。     

环境与生态恶化对人体健康影响的研究

人是生态系统的一个组成部分,又是污染环境和改造环境的主宰。人要通过改造环境与生态条件来维持持续发展以提高生产、改善自己生活,同时也可能因向环境不合理索取而受到惩罚。因此在处理环境与生态问题时人是最主要的因素。我国当前人口众多,经济发展迅速,环境与生态也在迅速变化,由此引起的人体健康影响问题很多。考虑到现实条件的可能性,建议以下几方面问题应作为“九五”和21世纪初优先安排项目。     

试论长跑运动的训练基础

本文通过长跑训练的几个方面,分析了长跑训练基础的重要性。通过长跑训练计划的制定,说明了影响长跑的几个因素。     

办公自动化与人体健康

在现代办公中，离不开办公室与办公自动化设备，这些在给人们带来好处的同时，也对人体健康会产生一定的损害，本文就在现代办公中，办公室的装修、办公自动化设备的辐射、污染进行分析，并提出相应的解决方法。     

微量元素与人体健康

微量元素是组成人体的重要生命物质,缺乏或过剩均可导致代谢紊乱,从而引起各种疾病。硒、锌与不育症 男性对硒的需求量比女性要大得多。在男性体内,睾丸和与前列腺紧接着输精管的一段,对硒的需求量约占人体     

人体健康与元素

人体是由化学元素组成的 20世纪70年代,英国地球化学家汉密尔顿发现,人体中除碳、氢、氧外,其它所含元素的丰度曲线跟地壳中相应元素曲线很相象。当环境中某种元素少于正常丰度时就会影响人体健康。下面对常见金属元素在人体中存在量和作用进行     

微量元素与人体健康

微量元素虽然在量上微不足道,但却具有十分重要的生化功能。本文着重介绍了砷、锰、硅、锌、铜这几种微量元素的生化功能及对人体健康的影响。     

微量元素与人体健康

机体所含的元素种类很多。世界卫生组织指出目前已知十多种微量元素为人体所必需。大量的实验及临床实践表明,微量元素过多或过少都直接影响人体的健康,严重时甚至能导致癌症。所以,了解微量元素的功能、正常指标、缺乏症及主要来源是维持人体健康所必备的常识。     

水与人体健康

水是自然界最普通的物质,但又是生命存在和发展的必要每条件.没有水就没有生命,水和人体健康的关系十分密切.     

食品安全与人体健康

食品安全是与人类健康密切相关的问题.提高食品安全性的前提是了解食品污染的途径和原因,在食品的加工、运输、储存、销售等环节中消除这些因素。应密切关注当前食品安全的热点问题,尤其对食品污染物和转基因食品的安全性,要制定相应的法规,使食品更好地为人体健康服务。     

微量元素与人体健康

人体内微量元素在数量上极少,但具有重要生理功能。人体缺乏微量元素,将导致一系列生化反应紊乱,产生各种疾病。     

环境科学与人体健康

环境科学作为一门新兴科学是随着人类社会科学技术飞速发展、工业化进程不断加深而形成与发展的。本文以人类需要为科学的源动力和出发点论述了大气污染、水污染、噪声污染对人体健康的危害。从人类对自身健康的需要角度来说明环境科学的重要性。     

氧自由基与人体健康

自由基是指带有来成对电子的分子、原子或离子.由于未成对电子总是有成对的趋向,因此自由基很容易发生失去或得到电子的反应而显示出较活泼的化学性质.     

登山与人体健康

在我们身边,有不少的人喜欢利用休息的时间去做登山运动。到底登山对人的健康有什么好处?我们应该如何科学地开展登山运动呢?于是,笔者开展了"登山与人体健康"的探究活动,通过实地观察了解到登山运动是一项有益身心的运动,登山可以调节人的视力,心肺功能,四肢协调能力,多余脂肪的消耗,延缓衰老,提高意志品质都有明显作用。可以明显提高腰、腿部的力量。但登山前要注意做好准备运动,登山的强度不宜过大,登山后要适当做好放松运动。登山后要重视饮食的调节,多吃含维生素、蛋白质的食物,要适当选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充水分。只要我们坚持不懈地开展登山锻炼,我们的身体都会越来越健康的。