关于学生耐力素质的现状分析与研究

耐力素质是人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力,耐力也可看作是对抗疲劳的能力。在体能测试的几个项目中,只有耐力测试是比较耗费学生体力的项目,也是学生有点惧怕的项目,但同时耐力测试的成绩也是能够体现一名学生体质状况的非常重要的一个数据。     

浅探中小学生耐力素质的生理学基础及其发展方法

耐力素质是身体素质中最基础的一项素质,对人体的健康水平及运动能力有显著地影响。近年来有调研报告显示：学生耐力素质呈现逐渐下滑趋势。本文主要通过文献资料法、访谈法,分析耐力素质的生理学基础、探讨发展方法,为增强学生耐力素质提供参考。     

高校体育教学中加强耐力素质的重要性

耐力素质是身体素质的重要组成部分,加强耐力素质教学是提高学生身体心理素质,全面实施素质教育的有效途径。耐力素质在体育教学中的作用是任何身体素质和任何体育项目都不能取代的。     

我省职业学院海事专业体育教学的总体策划

海事专业体育教学是本着提高学生身体素质的原则出发,长期地,持续地训练学生抗眩晕特殊能力,不断加强学生耐力素质和力量素质,并教会和提高学生游泳技术和游泳耐力,严格要求学生,为学生今后将从事的海运工作打下坚实的身体基础。     

耐久跑教学问题与对策研究

本文通过对体育健康标准测试的平均成绩对比,发现耐久跑是学生最薄弱的项目,分析了导致耐力素质偏低的原因,提出了提高学生耐力素质的对策。     

初中体育中长跑节奏训练方法

在初中体育项目中,中长跑运动训练是一项需要速度和耐力的综合性项目,并且训练的难度较大。节奏训练法能合理分配学生的体力,进一步培养学生的速度节奏感和肌耐力能力,帮助学生迅速提高中长跑训练成绩。     

浅谈如何提高中学生中长跑水平

提高中长跑能力,能提高学生的有氧耐力水平,提高学生的心血管水平,对中小学生的成长有重要作用。要提高学生的中长跑水平,必须让学生形成正确的中长跑技术动作,掌握相关的提高有氧耐力水平的理论知识,培养学生在中长跑中正确的呼吸方法,锻炼学生坚强的意志力。     

中学体育教学中的耐力训练

由于现在的学生普遍是独生子女,在家里饭来张口,衣来伸手,严重缺乏吃苦耐劳的精神。而耐力训练的手段比较单一,既枯燥又艰苦,对学生的意志品质要求较高。因此,对儿童少年的耐力训练要经常地反复地进行思想教育,启发自觉训练的积极性,使其在耐力水平提高的同时,也对培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质,培养刻苦耐劳、克服困难的精神有着无比重要的作用。     

对初中生耐力素质练习的拓展研究

2007年以来,耐力跑被（女生800米,男生1000米）列入中考项目之列。本文通过对耐力跑教学的现状进行分析。为探究出科学的教学方法,在CNKI查阅大量资料,并通过麻城实验中学9年级四个班学生,运用新旧两种教学方法,对学生进行对比训练,通过成绩对比探究出更有效的耐力跑教学方法。     

珠三角地区智力障碍学生有氧耐力素质现状研究

本文运用文献资料、问卷调查及测验等方法分析智力障碍学生有氧耐力素质现状、发展瓶颈和实施路径选择。研究表明:智力障碍学生有氧耐力素质总体水平极低;制约其有氧耐力素质发展因素主要有学生自身的意愿、意志、情绪行为、学校重视度、教材、教学内容以及家长支持度等。针对制约因素从教育行政部门、学校、体育教师、学生、家长及社会同仁等角度提出相应的实施路径。     

耐力跑教学三法

耐力跑教学难度之所以大于其它运动项目,其因有二:-是教师宣传、教育不到位,教学手段较为陈旧、单一,缺乏创新,没有激活力,学生的练习处于"身顺心违"尴尬境地,身心疲惫,根本谈不上乐趣之享.二是学生认识出现偏差,心有余悸,始终笼罩在"苦与累"的阴影中,练习中相当部分的学生消极怠工,很难体验到耐力跑中的乐趣.因此,耐力跑教学出现"三多"现象(请假的多,叫苦的多,投机取巧的多).在解决"三多"这个问题上,我尝试用"偷梁换柱"的方法来诱导学生的参与练习,积极引导学生最大限度地体验练习中的快乐,享受耐力跑过程中的乐趣,取得较好的成果.     

耐久跑——从“畏惧”到“享受”

"2005年全国学生体质与健康调研结果"显示:学生的肺活量水平继续呈下降趋势,耐力素质、速度、爆发力等水平进一步下降,尤其是耐力素质的下降更是令人担忧,作为基层的体育教育工作者有着义不容辞的责任。     

如何提高初中生耐力素质

耐力素质是初中学生基本素质之一,也是《国家体育锻炼标准》的达标项目;在全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全国各地广泛开展亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国成立60周年之际,研究提高初中学生耐力素质是十分及时和必要的。     

增强初中女学生耐力素质方法与途径的探索

学生体质下降,是个普遍的问题。如何在体育教育中提高学生的身体素质,是学校体育工作者值得思考的课题。本文就如何提高初中女生的耐力素质问题,在体育教学中提出具体的方法与途径,促进与提高初中女生的耐力素质。     

改善初中体育耐久跑教学效果的策略

耐久跑是在氧气供应充足的情况下．人体用较长时间跑完较长的距离．发展耐力的一种练习。它是初中体育教学的重要内容．能提高学生的心肺功能．发展学生的耐力素质．提高学生的健康水平．锻炼学生的顽强意志。培养学生吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质．对增强学生的体质具有重要的作用。     

篮球教学对独立学院大学生身体素质的影响研究

本文采用实验法、文献资料法和统计分析法等研究方法对同济大学浙江学院一年级篮球专项班98名同学,经过一年的篮球专项教学后各项身体素质的变化情况进行对比分析,来探讨篮球教学对独立学院大学生耐力、速度和力量等身体素质的影响情况,为制定高校教学计划和教学课程改革提供一定的理论参考。结果显示,经过一年的篮球教学,学生的耐力、速度和力量均有一定的提高,对学生耐力素质成绩提高最为明显。篮球运动对提高学生体质健康测试水平和各项身体素质水平效果较好。     

谈在体育教学中如何提高学生的能动性

在体育教学中要充分发挥学生的能动作用,可从消除学生恐惧心理、挖掘和灵活运用学生运动智能、预防学生倦怠心理,培养学生运动兴趣和耐力,提高学生的成就感等几个方面入手。     

加强意志培养 提高耐久跑教学成效

<正>发展耐力项目虽然离不开通过技术、体能的训练以及新颖的教学手段去挖掘人体潜在的能力,但更重要的还必须逐渐培养学生吃苦耐劳的顽强意志去战胜疲劳,这样才能使其耐力潜能得以最大限度的发挥,所以耐力与顽强拼搏的意志品质、战胜自我、战胜对手的竞争意识是密不可分的。在新生进校后的男子1000米、女子800米测验中,由于学生的意志薄弱,往往出现边跑边走的现象,其成绩较差。针对这一情况,我在进校第一年的耐久跑项目教学时,有目的地将意     

学校体育的现状剖析与发展

近年来,我校以及市教育局每年都要对在校学生进行体质监测,发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况堪忧。     

南京森林警察学院学生体能现状与对策研究

<正>警察类院校是向全国公安机关输送专门人才的主要阵地,是提高警察体能和养成"终身锻炼"意识的重要环节。本文通过采用文献资料法、测试法、专家访谈法和数理统计分析法等方法对南京森林警察学院学生的力量、速度和耐力等素质进行测量和分析,并得出结论如下:南京森林警察学院学生整体的体能在下降,尤其男生更为明显;全体学生的爆发力不好,男生的速度素质较好,女生的心肺耐力素质较好。