关于增强小学生体质的田径教学方法探讨

田径运动是小学生体育教学中基础的课程项目,承担着小学生体质提升、基本体育能力建立的重任。为了能进一步通过田径教学提升小学生的体质,需要不断地对田径教学进行改革和创新,探索与挖掘更多有效教学方式与理念,才能有效提高小学生参与田径运动的兴趣,提升小学生体质健康水平。     

血清锌对小学生体质影响的研究

血清锌对小学生体质影响的研究山东省体育运动技术学院毛德伟济南市第一人民医院李培杰山东体育学院杨怀英一、前言血清锌是人体必需的微量元素之一，它对整个人体尤其是少年儿童的体质有重要影响。我们于１９９３年３月至１９９４年２月对６２３名７－１２岁的小学生的血...     

体育家庭作业对小学生体质健康的影响分析

新课改要求下,不断提升小学教育品质已经成为主流趋势,受到高度关注。在新的历史时期,小学教育不仅要注重知识的传授,学生的体质健康也非常关键,只有拥有强健体魄,才能有更多的精力去关注学习。因此加强体育教育是目前小学教育的主要任务之一,需要在教学中帮助学生树立健康第一的正确理念,保证健康、合理的体育锻炼时间。但是现实中,小学学生的耐力较差,速度等素质发展停滞,并且学生肥胖比例逐年增长,再加上锻炼时间欠缺以及意识淡薄等,体育锻炼效果不容乐观。基于此,体育家庭作业理念被提出,可以保证学生有充足的锻炼时间,属于一项科学有效的举措,效果十分显著。     

影响大学生体质的调查研究

我们曾于1978～1984年对我院77级5班女生的身体形态、机能、素质进行了连续七年的追踪测试,结果表明,这批女生的体质状况自入学后,逐年下降。尤其进入临床学习和毕业后第一、二年更为明显。为了研究营养等因素与影响大学生体质下降的关系,对     

田径训练对促进学生身心健康发展的作用

我国新的教育形势下体育教育受到越来越多的重视,随着新课程改革的深入,高校对于体育相关课程的设立和教学都表现出强烈的关注,尤其重视如何进一步促进学生的身心健康.田径作为体育中的重要项目,相关教学能够有效提升高校学生的综合体能,帮助他们形成良好的精神状态和运动习惯,本文的主要内容就是分析探究田径教学在促进学生身心健康方面的实际效果,并且指出教育现状存在的问题,针对这些问题探究出合理的解决方案.     

试述科学技术对田径训练科学化的影响

1研究目的随着时代的发展,体育产业越来越受到大众的关注,不断探求运动员自身能力的最优化,如果脱离了科学的训练,就很难发挥出运动员的潜力和优势,这必然少不了科学技术对田径训练科学化的影响。2研究方法文献资料法、调查法。3研究内容3.1田径训练科学化的内涵所谓田径训练科学化是指在遵循客观规律的前提下,运用各项技术对运动员进行分析和训练,以发挥运动员最大的运动潜力,这个过程必定是严格的、系统的、科学的训练过程。     

田径训练对大学生心境的影响研究

应用中文版BFS心境量表对大学生田径训练前后的心境状态进行研究,结果表明:大运动负荷田径训练使大学生的良性心境水平降低,尔后训练前后的良性心境水平保持在某一稳定水平,并逐渐趋于一致;训练前后的负面心境变化趋势一致,不同运动负荷的田径训练对训练后的负面心境水平均有一定的积极影响作用。     

健美运动对学生体质的影响

健美运动对学生体质的影响●闫振龙陈善平李咸生健美运动自八十年代在普通高校开展以来，深受广大学生的喜爱。随着专项体育课的教学模式被广泛采用，健美专项课以其有效塑造健美的体型，提高身体素质，陶冶人的情操等方面的优点吸引着越来越多的大学生。如今健美专项课在...     

健身跑对学生体质的影响

一、问题的提出: 青少年正处于生长发育的旺盛阶段,而目前我市各中小学普遍存在着每日学习时间过长、体育活动过少、学生的体质较差特别是心血管呼吸系统,耐力素质的发展也落后于其他素质。这不仅影响到体育教学任务的完成,还影响了“达标率”的提高。我们面临的一个重要问题,就是要设法寻求出适宜的的体育锻炼形式,不断提高在校学生的健康水平,不断改善他们的体质状况,以符合中央提出的“多出人材、快出人材、出好人材”的教改要求。据近年来国内外有关文献报导,跑步是增强体力特别是提高不同年龄有氧代谢功能的有效运动形式。青少年时期则是提高心血管、呼吸系统机能和耐力素质的最佳阶段。抓紧这个阶段的锻炼,将对一生的健康产生良好的影响。本文研究的目的是通过多种形式的健身跑实验来探讨健身跑步每周适宜的练习     

田径训练运动损伤的调查与分析

本文主要通过问卷调查法、专家访谈法和文献资料法等对在田径训练中学生运动损伤情况及其损伤的性质特点进行了调查分析。力求通过深入研究田径训练中学生运动损伤的成因,进而掌握损伤发生的规律,从而有效减少运动损伤,提高教学水平。     

对军校医科大学生体质训练科学性的研究

本文通过对第一军医大学学生292人心血管机能与平衡协调能力四项生理指标的调查与对28名学生体育教学训练身体效应的八项生化指标及体重变化的定量研究,对军校医科大学生体质训练的科学性进行了探讨。     

对田径教练员心理训练认识的调查与分析

田径运动比赛独立性强,有些项目强度要求高,体力消耗大,对田径运动员的心理能力要求也较高。如何培养和增强他们的心理能力,使其在复杂多变的比赛中保持镇静的情绪,并为将来的高水平训练、比赛打下基础,已成为当代田径运动员训练研究的重要课题。本文通过对从事青少年训练的田径教练员心理训练认识的调查。提出青少年田径运动员     

实施不同的阳光体育运动对小学生体质健康的影响

目的:研究采用不同的管理模式,持续几年实行不同体育锻炼对小学生体质健康的影响.方法:对2008年入学6个班的新生,随机分为“实验班”和“对照班”,以不同的锻炼内容、方式实施的阳光体育运动,并采取了不同的管理以保证锻炼得以顺利运行.结果:连续4年在每年级的第一学期期末进行学生体质健康测试,并对所采集到的数据进行数理统计和分析.结果显示:2011年“实验班”的各项体质健康测试指标均比2008的指标有了显著性提高(p＜0.05),也有多项指标比同期的“对照班”显著性提高(p＜0.05);而“对照班”有的指标有所提高,有的指标则提高不明显.结论:在体质健康水平方面,“实验班”比“对照班”具有更全面深刻的影响和显著性的提高.建议:教育行政部门、学校领导重视落实“每天锻炼一小时”的阳光体育运动,将对学生体质健康水平的提高大有益处.     

对中专学生体质的调查与分析

青少年学生的生长发育水平,不仅是一个国家学生体质状况和综合国力的反映,更是一个民族兴旺发达的重要标志。本文从12个项目指标结果着重分析了体育教学对青少年身体全面发展的重要性。     

不同负荷篮球运动对小学生体质健康影响的实验研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法,分析讨论六种不同负荷篮球运动对学生体质产生的影响.结果表明:小学四年级六个实验班监测平均心率都在预设范围内,实验班的不同运动负荷强度干预成功;相同持续运动时间,篮球运动的强度越大,整节课的运动负荷越大.相同运动强度,篮球运动持续时间越长整节课的运动负荷越大;时间维度上,体质指标的均值都有不同程度的增长均存在显著性差异,表明任意运动负荷都会影响学生的体质,但程度有所不同,持续10min、5min大强度和10min中等强度篮球运动对改善学生速度、力量、耐力具有促进作用,不同运动负荷的篮球运动对小学四年级学生的身体形态影响无显著性差异.     

乒乓球训练对男童体质影响的研究

本文采用实验法,通过选取40名3-4年级的小学生,分为实验组和对照组,实验组进行半年的乒乓球训练,测量各人的体质数据。结果：坚持参加乒乓球训练的男童腿部力量明显大于未参加乒乓球训练的男童,视觉反应时和听觉反应时明显低于未参加乒乓球训练的男童,但身高和大腿围和小腿围等身体形态并无显著差异。结论：坚持乒乓球训练可以增强男童的体质。     

篮球训练对普通中学生体质的影响

采用每周三次对普通中学生进行12周的篮球训练,并测定比较了其训练前后的体重、脉搏、肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、闭眼单腿站立和心境等8项指标。研究结果表明,除体重和握力外,受试者篮球训练后上述各指标值都得到了不同程度的提高。篮球训练对增强中学生的体质,提高其健康水平有着积极的作用。具体而言,篮球训练可以降低中学生的脉搏,增大肺活量,增强心肺功能,提高其柔韧、平衡素质和增强肌肉力量,改善他们的心境状态。     

高原训练对田径运动员影响的研究综述

本文综述了一些学者研究高原训练对田径运动员影响的研究成果。多数学者指出高原训练对于运动员血红细胞的增长与直接给运动员输血在生理上有同等的效果，不仅能在正常状况下增强运动能力，而且还能提高他们对缺氧的忍受能力。另外一些学者却认为对高原的适应包括很多生理学上的适应，有些会阻止血细胞的生成。     

高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究

采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。     

核心力量训练对学生体质测试中耐力项目的影响分析

随着制度的不断变革,经济社会的持续发展,体育教学作为职业教育所不可或缺且十分重要的一部分,对我们的影响不容小视。例如对工作岗位,就业方向、技能训练和教育成果等方面都起到了积极的影响,通过对某职业院校学生体育课程中体质测试各项成绩的分析,研究核心力量训练对学生在体育测试中耐力项目的影响,为以后的学生体质训练提供一个重要的参考和未来发展的方向。