实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用

本文运用文献综述法,对实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用进行解析,其目的在于为提高我国女子摔跤运动员爆发力训练的实际效果提供必要的参考与借鉴,这对于提高女子摔跤的训练水平、提高运动成绩、推动我国女子摔跤运动的普及与发展,具有极其重要的现实意义与应用价值.     

摔跤运动员心理素质训练的重要性及训练方法

随着摔跤运动的发展和竞赛规则的改变,竞争更加激烈,摔跤运动员要取得优异成绩,除了客观条件以及运动员的身体能力、技术和战术水平、主观条件外,心理因素也起着十分重要的作用.本文将运动心理学知识与专项训练相结合,对摔跤运动员的心理特点进行分析,并据此提出一些针对摔跤运动员平时和赛前的心理训练手段和方法.     

赛前青少年摔跤运动员的心理调整及方法

在当今世界各项体育运动表明：运动员参加比赛，不仅需要消耗很大的体力，同时也需要消耗很大的心理能量。运动员在赛前所表现的对即将进行的比赛的特殊态度表现称为赛前状态，运动员的这种态度，在赛前或在其比赛过程中，兼有增强或削弱各机能系统的活动和调节能力的作用。     

浅谈青少年摔跤运动员赛前心理训练

青少年摔跤运动员囡心理素质训练水平低,在比赛中受各种因素的影响,不能正常发挥训练水平,所以比赛前必须进行心理训练,提高他们自信心,促进运动机能的充分发挥,创造优异成绩.     

青少年自由式摔跤运动员启蒙训练的研究

通过运动训练学理论分析研究,结合自由式摔跤青少年阶段训练特征,从体能、心理两大方面的角度深入分析研究青少年自由式摔跤运动员启蒙训练阶段的重点问题,旨在探索更加有效科学的训练理念和方法,指导青少年自由式摔跤运动员启蒙教学时期的训练,为广大教练员提高青少年自由式摔跤运动员训练的科学性、合理性,提高运动员成材率及运动寿命。     

我国优秀女子摔跤运动员运动素质测试指标的研究

调查并确定反映我国优秀女子摔跤运动员主要运动素质指标,从而为女子摔跤运动员的运动素质训练过程提供科学制定训练目标的定量依据,提高摔跤运动员运动素质训练的科学化过程．主要采用问卷调查、因子分析等方法,对所设计的女子摔跤运动员的运动素质测试方法进行定性和定量筛选．结果显示专家定性筛选后的19项运动素质测试方法具有较高的信度和效度,最终通过因子分析法筛选出的10种测试方法能较全面测量出现阶段优秀女子摔跤运动员的运动素质,可作为评价此群体运动素质的指标．     

论古典式摔跤运动员的力量训练

文章通过文献资料法、访谈法对古典式摔跤运动员的力量训练要素进行了分析,阐述了力量素质训练的基本要求,分析了发展古典式摔跤素质的方法和方式,最后提出了力量训练时应当注意的问题,希望为古典式摔跤运动员的力量训练提供帮助。     

核心稳定性训练对山东省优秀女子摔跤运动员力量素质影响的应用研究

良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周的核心稳定性训练实验,看是否会对山东省女子摔跤运动员的力量素质产生影响。     

中国优秀女子摔跤运动员身体形态特点的研究

为探讨我国优秀女子摔跤运动员身体形态特点,对87名女子摔跤运动员身体形态指标进行测试和统计分析.结果表明：与一般女子摔跤运动员相比,我国优秀女子摔跤运动员具有臂长、去脂体重较高、体脂含量较低和腰臀比值较低的形态特点;不同体重级别的优秀运动员在身体长度、宽度和围度指标上具有显著性差异,但在身材比例和体脂含量上较为一致,身体充实度比值也较为固定,具备适应项目竞技需求的共同形态特征;与世界优秀女子摔跤运动员相比,我国优秀女子摔跤运动员在身体形态上不存在差距,具备良好的身体形态基础.     

高校棒球运动员赛前心理调适研究

棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目。棒球竞赛日趋激烈,比赛结果具有不确定性,比赛的结局往往受到诸多因素的影响,这不仅要求运动员全面掌握熟练准确的基本技术、战术,具备良好的身体素质,而且还需要有顽强的战斗意志以及相应的心理素质。本文通过高校棒球运动员赛前心理调适研究,以期为高校棒球运动员赛前心理调适提供适当的心理干预措施,引导高校棒球运动员做好心理准备并走出心理误区。     

高职院校学生积极学习心理的培养策略

积极心理学认为:只有人的积极力量得到培育和增长,人性的消极方面才能得到消除或抑制,为改善高职院校学生的学习心理提供了一个新视角。本课题采用问卷调查法、访谈法,结合数据分析,对高职院校学生的学习心理进行调查,科学分析学生学习心理存在的问题及原因,并以积极心理学为理论指导,提出了高职院校学生积极学习心理的系统培养策略。     

积极人格:人格心理学研究的新取向

积极心理学对人格的研究秉承了它的一贯做法,主张人格心理学研究不仅要研究人格形成的消极因素,更要致力于研究人格形成的积极因素,特别是研究人类积极的现实能力和潜在能力在人格发展中的作用,也即研究积极人格。该文对四种积极人格特质做了具体分析,并在此基础上指出,增进个体的积极体验是培养积极人格的最有效途径。     

积极心理学研究综述

积极心理学兴起仅十余年,已经形成一股世界性的研究热潮。整体来看,积极心理学研究主要集中在三个领域:积极情绪体验、积极人格特质和积极的社会组织系统。三个领域研究的发展并不均衡。国内的研究相对比较薄弱,还缺少有国际影响力的成果,本土化的研究有待加强。目前,积极心理学在研究的科学性和研究领域方面都存在不足。尽管如此,积极心理学未来的发展前景还很广阔。     

积极心理学视阈下高校辅导员的心理调适

高校辅导员长期处于超负荷工作状态,角色冲突严重,职业发展前景不明,职业倦怠现象较为普遍,严重影响了辅导员队伍的稳定。高校辅导员要善于利用积极心理学的知识与方法进行自我调适,增强心理的适应性和应变性,维护自身心理健康,促进自身心理与学生工作的和谐发展。     

略论用电教手段调整学生学习心理

为了帮助学生在课堂学习中保持良好的学习心理状态,教师在运用电教手段时,充分发挥电教媒体的优势。主要有以下几点：一、帮助学生树立信心,克服自卑畏难心理;二、创造条件,满足学生表明自己能够胜任的欲望;三、从平静状态向活跃状态转化;四、从抑制状态向兴奋状态转化;五、有意注意与无意注意的相互转化。只要教师注意并较好地解决了课堂电化教学的运用时机问题,就能充分发挥电教媒体的优势,起到较好的教育教学效果。     

积极心理学视角下的心理弹性研究

心理弹性是指个体的心理功能并未受到严重压力(逆境损伤性影响)的发展现象。心理弹性通过保护性因素,使有弹性的个体在面对逆境时积极应对。积极心理学作为一股新的心理学思潮,主张心理学应该对人类自身拥有的积极品质进行研究。积极心理学理念与心理弹性相结合,进一步增进个体积极的情绪体验、增强心理弹性、培养个体积极的人格品质;进而促进个体身心健康,更快、更好成长;它具有现实意义。     

积极心理学在大学生心理委员培养中的运用

大学生心理委员在心理健康教育中的特殊作用日渐凸显。在心理委员的培养中,运用积极心理学理念培养心理委员积极的人格品质和积极的人生态度,运用团体心理训练增强心理委员的积极情绪体验,构建心理委员顺利开展工作的社会支持系统,发挥积极心理学理论在大学生心理委员培养中的作用,把教育重点放在人自身的积极因素方面,实现大学生心理健康教育由消极防范向积极心理素质的塑造的转变。     

积极心理学视野下的宽恕研究

宽恕是积极心理学的研究主题。本文阐述了宽恕在中西方的发展,不同的定义,宽恕的类型、发展和任务—阶段等三种模型,宽恕的问卷法、叙事法和实验法等三种研究方法,宽恕的发生受到冒犯者、冒犯事件、受害者等因素影响,并提出了研究方法需创新、研究群体需广泛、研究量表需完善、关系研究需拓宽、提高宽恕水平的研究需加大等五点展望。     

积极心理学视野下的希望研究

希望是积极心理学的研究主题,本文从积极心理学的视角,阐述了希望的概念、测量以及希望在心理健康教育、医疗卫生、积极组织行为学领域的应用,希望研究拓展了积极心理学的研究内容,为人们追求幸福和成功开辟了一条新的途径。