当代女子田径运动员训练特点之我见

通过对世界优秀女子田径运动员训练水平和比赛成绩的资料分析，指出当代女子田径运动训练表现出“男性化、大负荷、多竞赛”的特点，为创造现代女性运动员在训练中既要强化又要控制的训练理论和科学方法提供实践依据。     

田径运动员心理训练尝试

结合平时田径训练的实际情况，从运动员个性心理特征入手，对运动员放松能力培养以及心理与所练内容之间的意念沟通等方面，进行分析研究，进一步增强心理训练的自觉性。     

田径运动员赛前心理训练研究

心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。     

优秀田径运动员多年训练的年龄特征及训练特点

通过文献资料和调查访问的研究方法，对中外优秀田径运动员多年训练的年龄特征及其多年训练特点进行了初步揭示，从而为科学安排田径运动员的多年训练过程，减少多年运动训练工作的失误，提高运动训练的成功率，提供了一定的参考依据。     

略论足球运动员专项身体素质的适应性训练

通过对有关文献资料分析及对比赛的观察,认为足球运动员专项身体素质练习方法的制定和练习目的实现,应考虑到实际比赛对运动员身体素质要求的特点,并应在此基础上设计不同的练习形式进行针对性的练习,从而使球员有效发展和构建满足比赛所需的能量供应体系;针对如何提高球员的耐力水平,通过对文献资料综合分析,认为:在球员耐力训练方面应分步进行,应特别重视有氧耐力训练。     

大学生田径运动员赛前心理训练策略及其效果研究

选取15名参加山西省大学生田径运动会的运动员进行为期三个月的赛前心理训练,探索心理训练手段对大学生田径运动员训练效果的影响,选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对运动员心理训练效果进行评价。结果表明：心理训练后运动员心理疲劳程度较实验前降低,表现在训练后运动员成就感明显增强;运动员心境状态更加稳定,表现为TMD、紧张、愤怒、疲劳和抑郁明显降低;运动员状态自信心明显升高。     

高原训练对残疾田径运动员肺通气功能的影响

通过对北京市残疾田径运动员在云南昆明进行为期五周的高原训练进行跟踪,观察运动员在平原—高原—平原交叉环境下肺功能的变化规律,分别对MVV、VC、FVC、FEV1%、PEF、PEF25～75%用力肺活量平均呼吸流速各指标进行测试。结果显示:高原残疾田径运动员训练后肺功能各指标有明显上升,高原训练有利于残疾田径运动员肺通气功能的提高。     

谈田径运动员比赛的心理训练

田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性很强,比赛紧张激烈,稍有失误,就会对比赛产生很大影响。竞争中,有些运动员心理失常,技术动作变型,失误犯规等,主要是心理训练欠缺造成的。本文旨在比赛时,使运动员整个身心处于最佳状态,学会应付各种各样的心理干扰,必须进行心理训练和心理调节,使之成为运动员训练的重要组成部分。     

高校短跑运动员速度、速度耐力训练及其负荷监控

通过对苏州大学参加江苏省第十五届运动会的短跑运动员的速度和速度耐力训练方案及其负荷监控的实施,总结了短跑业余训练的指导思想和基本思路,为短跑业余训练的科学化提供了理论和实践指导。     

高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨

依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨.     

普通高校体育教育专业学生对田径类教材结构的适应性分析

运用问卷调查法、逻辑归纳法和数理统计法,以使用2006版《田径》教材的学生为研究对象,结合体育教育专业培养目标等影响因素分析此版教材的特点,力图在实践层面寻求此版教材结构的优势与不足,为构建与学生心理发展规律、与教育和课程改革理念相适应的田径类教材结构体系提供借鉴。     

谈少年儿童在田径运动中的“游戏式训练法”

针对少年儿童的生理和心理特点, 提出在田径运动中发展少年儿童基础运动能力的有效办法—— “游戏式训练法”, 并对该法的基本内容及应注意的问题进行了论述。     

对田径训练理念的认识与探讨

摘要：回顾我国田径项目训练理念建设历程,探究不同时期的不同方法,着重介绍了“三从一大”“以质量为中心”“练赛结合”“掌握训练过程”等理念。通过对以上方法理念的探讨,提出以下几点建议：1）认真总结和研究“三从一大”与“以质量为中心”两者间的异同关系,提出一个能够更准确地概括我们对训练工作的广义要求和更具操作功能的训练指导方针;2）练赛结合是田径项目今后的发展方向与趋势;3）"掌握训练过程"就是实际工作中改变的开端和起步。希望可以研究出一套适合我国国情的田径训练理念。     

我国优秀田径人才流动性研究

运用文献资料法、案例分析法对我国建国以来不同时期优秀田径人才国内、国际流动的形式、规模和范围进行研究,结果表明:1)优秀田径人才流动状况在不同时期具有明显的阶段性特征;2)优秀田径人才流动形式以垂直流动为主;3)在不同的社会发展阶段,优秀田径人才的平行流动呈现出向发达地区流动的趋势;4)与其他竞技运动项目相比,田径优秀人才的国际流动不足;5)优秀田径人才职业转换途径增多,跨行业职业流动也逐渐多样;6)优秀田径人才流动过程中市场机制尚不成熟,规范性较差,也是制约我国田径竞技水平的一个重要因素。     

田径运动员心率变异性正常值及其重复性的研究

为了探讨田径运动员心率变异性的正常值及心率变异性的重复性.采用动态心电图监测技术对21例田径运动员动态心电图进行心率变异性时域、频域分析及重复性检验.结果表明:心率变异时域和频域各参数两次测定平均值除Mean HR、Std Dev和Mean BR外(P＜0.03),其余参数均无显著性差异(P＞0.05).各参数两次测定的平均值除最低心率为显著相关外(r=0.54,P＜0.02),其余各参数均为高度显著相关(r=0.63-0.90,P＜0.001).与迷走神经张力变化有关的各参数rMSSD、pNN50、HF之间亦呈高度显著相关(r=0.82-0.95,P＜0.001).为此,提供了田径运动员心率变异性的正常参考值,两次测定的数值重复性较好.     

田径核心力量训练研究

核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练。这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量及稳定性。最初这种训练只用于少数项目像游泳,水上等项目。近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力,运用文献资料法、专家访谈法、实践法对田径核心力量的概念、分类以及田径核心力量应用等问题进行了深入的分析与研究。     

我国田径后备人才培养现状调查与发展对策

采用问卷调查、数理统计、文献资料等研究方法,对我国田径后备人才培养中出现的问题进行深入分析与研究,提出了我国田径后备人才培养的方向与发展对策,为提高我国田径运动的训练水平,促进田径后备人才培养的持续、健康发展提供有益借鉴。     

田径运动员不同运动水平、不同性别之间的意志品质比较研究

采用心理测量法,从不同运动水平、不同性别之间田径运动员意志品质的比较研究入手,试图发现他们之间意志品质是否存在差别.结果表明:男子健将运动员在目标清晰维度上好于男子一级运动员,但在顽强性维度上,一级运动员好于健将;女子一级运动员在顽强性、果断性、自信心三个维度与总分上均好于女子二级运动员,两者具有显著性差异;此外,比较男、女运动员之间的意志品质,发现男运动员在坚韧性这一维度上好于女运动员,存在显著差异,但在其他五个维度及总分上,两者之间不具有明显区别.     

论现代田径运动训练的几个主要特征

通过对当前国内外田径运动训练现状的分析研究 ,论述了现代田径运动训练的几个主要特征 :1 .正确把握项目特性 ,明确训练指导思想 ;2 .高度重视选材 ,突出个人技术特点 ;3.重视负荷强度和专项能力的训练 ;4 .合理安排训练周期 ,确保训练系统性     

我国田径运动发展现状及训练对策研究

田径运动作为奥运会的第一大项备受各国的关注.其46枚金牌的设置也成为各国力争在奥运会上争金夺银的拼争之地.纵观我国田径在奥运会虽有金银牌的收获,但应该清醒地认识到,我国田径总体实力还不容乐观,较世界田径强国有较大的差距,田径对我国奥运金牌的贡献率还有待进一步提升.我们运用多种研究方法对2006年第10届世界杯田径赛的各项目第一名和前八名成绩,我国田径2005年度各项目最好成绩进行了深入分析和研究.力图准确定位我国田径的发展现状,并找出我国田径运动发展中存在的问题及解决对策,为我国田径运动的跨越式发展提供参考依据.