论太极拳的“中定”功夫

“中定”功夫是太极功夫的核心,是太极拳技的基础。在太极拳的走架中,每一个动作必须起于“中定”态,动作完成后又必须回复到“中定”态,构成下一动作起动的基础。手动、脚动、身动皆如此。无“定”不能动,“定”为动之母,动为“定”之用。只有这样才能走出传统的太极拳味,才能使走架服务于推手。在太极推手较技中,受力瞬间,受力者只有处于“中定”态才能侦察出对方的动向虚实,才能制人而不为人制。“中定”功夫要求在心理上心胸坦荡,一法不立。无动的意念,无不动的想法（动静两不执）。形体上要求婷婷玉立,顶劲虚灵,肌肉关节松开。体内气机和顺,周流全身,无滞留与偏胜     

“变”中找“定”——浅析平面向量几何法

物质世界中的万事万物都处在相互作用的普遍联系之中,都处在不断产生、不断消亡的运动、变化和发展的永恒过程之中,运动是永恒的、静止是相对的,运动和静止之间存在普遍的联系．在数学中也是如此,我们经常会遇到一些变化和运动的问题,而合理的分析和利用变化中的不变性,让“变”与“定”有机地结合起来,对于解决问题往往能起到一针见血的作用．下面结合平面向量几何法的教学实践浅析“变”与“定”之间的对立统一关系．     

“定积分的概念”的教学设计与反思

1教学预设1.1教学标准(1)通过在研究曲边梯形的面积和变速直线运动的位移的基础上,学生能够抽象、概括出它们的共同本质特征——"四步曲":分割、近似代替、求和、取极限,且都可以归结为一个特定形式和的极限,进而总结得     

高中数学“定积分”易错题型例析

正高考全国统一考试大纲和福建省考试说明都将"定积分"这一知识内容的要求层次界定"了解",但近几年高考试题每年都有对"定积分"知识点进行考查的题目,使"定积分"知识点成为了"冷点"中的"热点",它给学生提供了数学建模的新思路和"用数学"的新意识.因教材中安排"定积分"的课时少,教学中对其重视不够,导致学生对定积分概念及其几何意义理解不够透彻,对微积分基本定理应用不够熟练,对公式的记忆不准确、不熟练,从而导致在解题中出现一些错误.下面通过具体例题,对"定积分"知识点中的易错题型作些分析.     

“小数的意义”教学案例与说明

教学内容：浙教版教材四年级下册。教学过程：师：以前我们学过很多数,这些数都能从这条直线（如图1）上找到相对应的点。但是在现实生活中,有时在度量的过程中,得不到整数的结果。比如：比0大但是比1小的数,比3大却比4小的数。这些整数之间的点对应的又是怎样的数呢？     

“复数的几何意义”的教学实践与思考

最近,学校进行青年教师基本功比赛,笔者上了“复数的几何意义”一课,教学设计以及教学实践过程让我感慨颇多,现把它写出来与同行共享,并求教于大家．     

“扣”基本图形,“闯”一片天地

《课标》中对于空间观念这个学习领域的要求之一是能从复杂的图形中分解出基本的图形,并能分析其中的基本元素及其关系.而现在的中考题设计总是以一些基本图形背景,提炼基本图形中所隐含的性质,结论完成的.因此学生对于基本图形的理解直接影响到他们能否解决几何题.1"扣"基本图形出现一:例1如图1,已知Rt△ABC,∠ACB=90°,将△ABC     

多媒体在“曲边梯形的面积”一节的应用

正"曲边梯形的面积"一节是高中数学选修2-2(人教A版)第一章第五节第1课时的内容,其教学要点是以讲解求曲边梯形面积这一直观具体的实例为突破口,转入到对定积分概念的学习之中,并为定积分概念构建认知基础,从而为理解定积分概念及几何意义发挥了决定性作用。可以客观地说,求解曲边梯形面积的过程蕴涵着定积分的基本思想方法,同时该思想方法也贯穿于整个定积分的学习。下面,笔者结合教学实践谈谈在该节教学过程中运用多媒体的体会。     

找规律重要？选策略重要？——由“搭配规律”一课引发的思考

缘起 近教学四年级下册的第六单元《找规律》这部分内容。在批改这部分作业时,笔者发现学生错误很多,深究其原因发现大多数错误来自于列出的算式有问题,那么算式的问题又来自哪里？通过调查学生的解题过程以及解题方法,笔者发现这样一个现象：学生在解决问题时所选择的策略没有针对性。     

“说说我的家”教学

教学内容苏教版一年级下册《练习1》中的口语交际。教学过程一、话题引入———生活的苏醒师:(课件出示:各种动物和居所)小朋友,你们看,来了这么多动物朋友,可是它们迷路了,你能帮它们找到各自的家吗?生:树林是小鸟的家,草原是马儿的家,沙漠是骆驼的家……师:(板书家)家是一个什