对女子运动手枪慢射部分击发动作训练的探讨

射击项目的击发动作是整套技术动作的关键环节,是单发周期动作的终结.因而击发动作技术的合理与否直接影响射击项目运动水平的发挥与提高.认识和研究击发动作的内在规律,采用适宜的训练方法和手段是分析探讨的要素.     

浅谈射击关键技术——击发

击发是完成全套动作的最后一个技术动作,也是决定能否打十环的关键动作。击发也称扣板机、扣板机的技巧是射击的关键技术,掌握理想的击发时机是一个较复杂的技术过程。手枪扣板机技术动作：     

浅析射击运动的击发动作

射击的基本技术主要是据枪、瞄准、击发和保持，其中据枪是所有动作的基础，没有稳定而准确的据枪，就不可能进行精确的瞄准和从容自如的击发。准确的据枪动作作为瞄准和击发创造了条件，瞄准为据枪和击发赋予价值。     

射击

G871.3 20034888浅析飞碟多向射击的击发动作[刊,中,I]/单林森(沈阳市军事体育陆上运动学校)//辽宁体育科技.-2003,25(2).-27,45(XH)射击//飞碟//击发//动作分析飞碟多向射击是空中高速飞行的碟靶实施快速准确射击的技能类项目,掌握它的基本特点和规律,抓住举枪、瞄准、击发三要素中击发这一最关键环节是至关重要的。     

析手枪慢射扣扳机前期准备动作

射击手枪慢射是一项静力性、单臂持枪、射击距离远、精度要求高的项目,所以对于运动员的肌肉和心理的稳定性要求较高。多年来“稳是基础,扣是关键”一直是射击界的共识。击发动作的好坏,是直接影响运动员技术的完成和成绩提高的主要因素。扣扳机击发动作的过程一般包括：前期准备,瞄区外的动作,食指预压,持续扣,击发瞬间保持(心情和力量)、     

浅析空枪练习在业余步枪射击运动员训练中的作用

根据步枪射击技术动作的要领和特点要求,要取得高水平运动成绩必须确立合理的姿势动作及击发技术。空枪练习是掌握技术动作要领和提高击发技术的基础,同时又是一种节省器材和子弹的有效训练手段。但空枪练习表面上是十分单调、乏味的,很多运动员对空枪练习的意义、目的、作用不是很明确。只把它当作是一种简单机械的重复动作。笔者认为空枪练习有利于正确技术动作要领的获得与熟练,     

浅谈对步枪击发的理解

击发动作不是单独存在的,它既是技、战术多种因素的组合,又是射手本身各种能力的综合反映。击发的过程是调整心理的过程,是对射手自我控制能力的最有效的检验,是体现射手心理、基本技术和身体用力状态的最终反映。即“心、技、体”几个方面,它们是构成击发的重要因素。下面结合自己的一些经验、体会,着重从“心、技、体”几个方面谈谈我对步枪击发动作的理解,不妥之处,望大家指正。     

浅谈射击项目击发特点与规律

一、正确击发的原则 正确的动作应以有利于保持发射瞬间的稳定为准则。根据训练和比赛的经验,一个正确的击发动作要领,可以初步归纳为以下五条原则。     

我对手枪速射击发动作的体会

伟大领袖毛主席教导我们:一个正确的认识,往往需要经过由物质到精神,由精神到物质,即由实践到认识,由认识到实践这样多次的反复,才能够完成。自己从事射击运动十几年来,通过平时训练和参加多次比赛的实践,使我对手枪速射项目有了一些认识。下面谈谈自己对手枪速射击发动作的体会: “击发”是射击运动项目决定命中效果的关键,至于射击姿势、瞄准以及枪支的稳定等都是为击发创造条件的。如何把击发动作有机地与其他条件合理的配合,     

谈跑猪射击中的击发

击发是射击动作中的最后一道工序、它是决定前边所有动作成败的关键.包括一些训练有素的运动员,也常常因为在击发上犯了错误而造成失败.跑猪射击,由于受严格的时间和距离的限制     

浅谈采用“感觉型”打双向飞碟

双向飞碟是快速射击项目:碟靶前20.10m的飞行平均速度为2.68m/100毫秒;单靶射击800毫秒以内完成击发动作,双靶第二靶的击发时间不得超过1700毫秒。因此,要求运动员反应快、动作准确,既快又准才能达到高水平。     

浅析少年步枪选手的技术及教学与训练方法

就少年射击业余教学与训练中有关步枪技术的姿势动作、击发动作及技术分析等方面进行分析,并结合少年射手的生理、个性、心理特征,提出针对性训练意见。     

男子手枪速射初学射手比赛性训练安排与发挥的关系

1 问题的提出 男子标准手枪速射是奥运会比赛项口。系射手使用标准手枪在25米距离外按规定的时间对一组五个靶进行发射．射击时间分别是8秒五发共20发．6秒五发共20发．4秒五发共20发。手枪速射项目由持枪垂直（由下往上）进瞄区击发动作加转体水平进瞄区击发动作组成,一次发射五发。命中成绩的离低取决于动作的熟练程度和稳定性。     

浅谈青少年手枪慢射击发动作训练

本文采用文献资料法、实践法,结合笔者长期在一线射击训练的教学经验,提出了青少年手枪慢射的击发动作训练的目的、要点、具体方法等,并结合训练实践进行了效果验证。结果表明,青少年有其自身的特点,针对青少年慢射射手的特点进行重点击发动作训练可以切实地提高射手的运动成绩。     

手枪慢射技术的生物力学研究

本文使用高精度红外光点记录系统(SELPSOT Ⅱ SYSTEM)等仪器测试、研究了国家射击集训队男子手枪班许海峰等4名优秀慢射选手的射击技术,揭示了手枪慢射过程中枪支的运动规律:各动作阶段的时间;击发前4秒和0.5秒枪口的晃动特征;击发前4秒枪纵轴与三个基本坐标面夹角的变化量;击发瞬间枪口位置的差异;击发后枪口的跳动特点等,为射击训练的科学化提供了定量依据。     

男子青少年十米气步枪运动员射击稳定性的生物力学研究

目的：通过对临汾市射击运动中心三名10米气步枪重点队员射击动作进行生物力学研究,旨在寻求影响运动员射击动作稳定性的相关因素,并据此提出合理化的建议。方法：运用三维高速摄像法以及Simi Motion录像解析法,同时结合光学传感器模型MX-02S进行激光瞄准测试,监测运动员射击动作的多项指标,为备战省运会和全运会提供参考依据。结果表明：男子青少年10米气步枪运动员在瞄准与击发的过程中,身体重心在前后方向上的晃动范围较大,即身体前后侧的稳定性较差,核心力量较为薄弱;男子青少年10米气步枪运动员在瞄准与击发的过程中,持枪臂在前后方向上的晃动幅度要大于上下及左右的晃动幅度,即左手在瞄准与击发过程中前后方向的稳定性较差。在瞄准与击发的过程中,左肩关节及左肘关节角度越小越接近于垂直位对稳定性、瞄准越有帮助,在今后的训练中应当注意;男子青少年10米气步枪运动员在射击过程中,很少能在“第一稳定期”进行击发。建议：在今后的研究中,可以结合高水平运动员的数据加以比较,同时,可以融合动力学和运动学知识进行分析,这对加强运动员的射击技术可能会有更大的帮助。     

谭宗亮气手枪瞄准技术分析

通过对我国优秀射击运动员谭宗亮的气手枪瞄准技术分析,并与芬兰优秀气手枪队员Ampuja进行对比,发现:(1)谭宗亮据枪稳定性好,准确性非常好,扣扳机时机好并且果断,稳、瞄、扣协调;(2)谭宗亮瞄准技术平稳,适时,瞄与扣协调配合、自然击发、动作规范,击发瞬间很少出现多余动作;(3)谭宗亮射击风格属于中间型,Ampuja属于稳定型;(4)谭宗亮在成绩、据枪稳定性、瞄准能力、扣扳机控制能力方面比芬兰优秀射手Ampuja好。     

手枪速射技术动作分析及训练方法探讨

通过对男子手枪速射项目动作结构的剖析,结合速射运动员在瞄扣击发过程中的心理变化因素分析,发现提高速射运动员转体动作的准确性和平衡性,重视8s、6s的基础训练是提高速射项目成绩的重要因素之一。     

体会手枪射击中的呼吸——王义夫谈经验

我们都知道,射击是一项精确度要求极高的项目。要达到精确射击,击发动作完成的好坏至关重要。运动员必须以正确的方法去控制所有的各个动作程序,以求获得最好的成绩并立足于国际水平。然而,如何将各动作过程相结合,射手才有可能实现自     

女子手枪击发技术动作规范化分析与对策

1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复，要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是：稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当，从而产生不同的射弹散布范围。