医药减肥与运动健身减肥的科学性分析

随着社会的发展与人们生活水平的提高,肥胖正成为危害全人类健康的重要问题.运动健身减肥、饮食节制、药物减肥、是目前常用的几种减肥方法,其减肥作用各有优劣.合理的有氧运动不仅可以增加能量消耗,还可增进心肺系统健康,减少肥胖并发症,减重后保持适当的运动习惯,体重不易反弹,但见效慢.使用药物减肥省力,见效快,但有副作用,且停药体重易反弹.我们的目的在于对这些减肥方法进行科学的、客观地分析,找出一种科学的、合理的、且对人体无害的减肥方法,来引导人们的减肥行动.     

一种复方减肥降脂发酵植物饮料菌种的初步筛选

以复方减肥植物浸提液（由荷叶、山楂、决明子、沙棘果等药食同源植物浸提而成）为发酵基质,接种不同菌株,在23±2℃下培养5d后,离心分离菌体后上清液过滤得到发酵减肥降脂植物饮料.对灭菌后发酵减肥降脂植物饮料进行感官评价,获得了3株能显著改善口感的菌株.     

老爸减肥记

今天下午,老爸大声宣布:"我要减肥!"这话如同8级地震,硬把我从椅子上给震下地.我挣扎着爬起来:"老爸,你减肥就减肥,吼什么吼?""我又重了两斤……"老爸向我诉苦.     

驱蝇大法与减肥妙方

阿达百无聊赖地躺在沙发上,一只大胖绿头苍蝇从他眼前飞过,轻轻地落在他的脚上。"去!"阿达把脚一抖,苍蝇飞了起来。阿达爬起来,将报纸卷成筒状,准备干掉这只讨厌的苍蝇。苍蝇已经飞到了茶几上,刚要歇息,就见阿达气势汹汹地杀了过来,连忙放弃了着陆的念头。     

论运动减肥的生化机理与减肥基本原则

探讨运动减肥的生化机理，提出了运动减肥的基本原则，使肥胖者明确运动减肥的科学性，选择合适有效的项目，进行中、低等强度的减肥运动，实现科学减肥．     

小猪减肥

放学了，小猪胖胖回到家里。妈妈见它愁眉苦脸的样子，问道：“怎么了，我的宝贝？哪里不舒服？”小猪胖胖颓丧地低着头，好像受了什么委屈似的。原来，动物学校上健康课的时候，老师讲到了“肥胖病”。     

从女大学生减肥误区谈如何进行科学有效减肥

通过查阅文献资料和调查研究发现,女大学生在减肥的过程中,存在诸多误区,长此以往会对女大学生的身体造成很大的伤害,甚至引发各类疾病。因此,对于女大学生的减肥方法应更注重实施合理的运动处方、摄入科学合理的饮食以达到减肥的目的。     

老妈减肥

餐厅里传来一阵“窸窸窣窣”吃东西的声音,一会儿“踢踢踏踏”的脚步走向客厅,“咯噔”一下上了电子秤,然后是一声恐怖的惊叫:“啊,又重了!”一听这些,我就知道老妈的老毛病又犯了。老妈总是这样,大吃一顿以后赶紧去称体重,每次都会发出这样的哀号。老妈以前很瘦,站在小凳子上能摸到地板,可现在,站在地板上都摸不到小凳子了。她的朋友们来我家,一进门就说她胖了,弄得她无比尴尬。更让她郁闷的是,以前那些漂亮的衣服都“缩水”了,老妈怎么也钻不进去。     

月亮减肥记

最近,月亮很喜欢吃薯片和巧克力。她每天都不停地吃,还没有到月圆的时候,她就已经胖乎乎,圆溜溜的了!太阳劝她:“别吃了,再吃你会胖得升不上夜空的!”可是月亮怎么也不听,她心想:哼,再吃也没你胖,没你圆!有一天,月亮胖得动不了了。晚上,她没有照常升起。于是,大海没有了潮起潮落,地球也生病了,一会儿发冷,一会儿发热。月亮一看自己闯了大祸,于是下定决心减肥。她变成了足球和小朋友们一起在草坪上奔跑。然后,她又变成了汽车的轮胎,和汽车一起去了偏僻的山村,给孩子     

减肥

冬天过去了,小西瓜发现自己又长胖了一圈,再也穿不上她心爱的条纹外套。 ＂你应该减肥了!＂西瓜妈妈对苦着脸、抱了外套站在镜子前的小西瓜说。     

成功减肥

看!这个身材中等、五官端正的女生就是我。其实在一个月前,我还是一个胖墩墩、满身赘肉的“肥妹”……     

书包减肥

4月2日晴 从一年级到现在的五年里,我用坏了九个书包。妈妈责备我说用书包太费了!我觉得委屈,什么时候我不爱惜书包了？     

张小七减肥记

我——张小七是也。我们伟大的207宿舍里个子最高年龄最小的一个。话说在某个风和日丽的早晨，我神清气爽地起床后，突然发现两件严重影响本小姐心情的事件：一是我的钱包，在我没防备期间，大部分money逃之天天．只剩下些残兵败将独守阵营。二是脂肪们不知在什么时候以苍蝇盯黄油的热情成群结队地在我腰间安居乐业起来。 呜呼!为了拯救我可怜的钱包，也为了不受路人异样的眼光．我毅然决然地做出了本世纪里我最英明的决定——誓将减肥进行到底! 说到做到，我以雷厉风行的处事原则迅速列出了一份以节省金钱为根本的减肥食谱，然后在宿舍姐妹们目瞪口呆的表情中开始了我惊心动魄的减肥运动。     

减肥速递

牛猛为自己肥胖的身体苦恼。真是搞不懂,为什么同学们的身体那么匀称,而自己的却这么多脂肪？他用过很多减肥方法：锻炼——见效太慢;节食——饿得头晕眼花,上课尽走神;     

减肥的诀窍

由于性别、体形的不同,每个人的体重也存在着差异。但过重或过轻都会有不良后果,所以我们需要保持较为理想的体     

非运动减肥与有氧运动减肥的生物学分析

从生物学角度分析肥胖产生的原因 ,剖析有氧运动的作用机理 ,着重探讨有氧运动减肥的科学性 ,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导     

熊猫减肥记

我是一只聪明、可爱的熊猫。我有两只大熊掌,还有一身美丽的皮毛。不过唯一遗憾的是我的身材令人目瞪口果。怎么办呢？我苦思。对了,听说在长沙有个什么减肥馆,要不．我去那儿试试？想到这里．我兴奋得满脸通红,两只大掌拍得“啪啪”响。     

浅谈减肥误区

随着肥胖人群的增大,减肥的方法层出不穷,但由于种种原因,许多肥胖者在减肥的过程中出现各种各样的误区.本文对几种常见减肥误区进行分析,为减肥者提供理论指导.