鸡眼的简易治疗法

鸡眼又有人叫作肉刺,不分男女老少都可发生,笔者见一例五岁小孩足跟生一个较黄豆稍大一些的鸡眼,影响走路。鸡眼多生长在脚或手上,影响工作、劳动和运动训练。过去我们多采用鸡眼膏或水杨酸类局部腐蚀治疗,但往往由于种种原因不能坚持到底而告失败,笔者采取简易手术去除鸡眼,其设备简单,病人无任何痛苦,而治疗又彻底,多无复发,并且不影响运动训练,笔者手上的鸡眼就是自己切除的。手术步骤: 1、局部常规消毒,(即先用2%碘酊后用75%酒精消毒)。2、用5毫升针管,4号针头吸取2     

浅谈运动性贫血的防治

运动性贫血是指由于运动训练或比赛造成单位容积血液中血红蛋白浓度、红细胞数值低于正常值的现象。运动性贫血诊断的标准是：男运动员的红细胞数目低于400万/立方毫米,血红蛋白低于12克;女运动员红细胞数目低于350万/立方毫米,血红蛋白低于10.5克。一旦发生了运动性贫血,运动员经常会感到周身不适,头昏、眼花、力不从心、食欲不振,运动时易出现心悸、气促、心率加快、容易疲劳、训练质量大幅度下降。     

浅谈运动损伤的机理和防治

一、运动损伤的表现和辨别方法:简单地说,运动损伤通常是进行各种运动动作时,身体各部与外界发生直接接触或身体本身各部肌肉关节在运动过程中因力的作用而产生。较多较常见的为扭伤、挫伤、擦伤等;内脏或脑、心、肾、肝等重要器官有时也会发生撞伤。运动损伤按不同的项目有其一定的发病规律和临床表现。如足球运动员多是股四头肌肌腱的拉伤及内脏、脑部的急性撞伤;长跑运动员多发生疲劳性骨膜炎;投掷类运动员肩、肘、腰部肌肉、韧带、筋膜的拉、扭伤等。它们都有共同的病理特点,就是肌肉、肌腱、韧     

谈鞭炮喷烧法治疗“鸡眼”的体会

“鸡眼”是运动员常见病之一,好发于脚底、趾缘等处。因局部长期受压和摩擦,皮肤角质层增厚、形如大小不等扁平园锥,视之似鸡之眼睛而得名。此锥形角化物基底尖端向下压迫真皮的感觉神经未梢而在行走跑跳时疼痛难忍,它可影响运动员训练计划的完成和竞技体育成绩的提高。解放军体育学院李榕桂医师报告,用鞭炮喷烧法治疗鸡眼取得良好效果。笔者自1984—1989年用该法治疗鸡眼65例(男38例女27例),除三例无效外,一次治愈37例,占57％;二次治愈21例,占32％;三次治愈     

浅谈东丽区大气污染防治措施

近年来,随着城市工业化的加快以及汽车数量的急剧上升,使得大气污染越来越严重,城市空气质量持续恶化.城市大气污染不但影响人们的日常生活,而且对人们的身心健康产生极大的威胁.自2013年10月,天津市实施“美丽天津·一号工程”以来,对大气污染防治工作制定了更高的要求.     

浅谈沙滩排球中的伤病防治

浅谈沙滩排球中的伤病防治高伟编译沙滩排球运动日益普及，许多国家都把它作为正式的比赛项目。但对于沙滩排球运动会给运动员带来什么样的创伤，各国排球界却没有象研究室内排球运动那样精心地进行研究和准备。本文旨在提示各国排球界的工作人员注意防治沙滩排球运动中出...     

介绍一种治疗鸡眼的方法——鞭炮喷烧法

鸡眼是常见的一种小病。病虽小,但给人们的行动带来不便和痛苦,对运动员的训练影响更大。目前常用的治疗方法是应用某些腐蚀剂贴敷,将鸡眼腐蚀掉,这样费时又费力,且往往不能根治,最后不得不施行手术切除,若手术不彻底,仍可复发。我们近几年来,应用鞭炮喷烧的方法治疗鸡眼,取得比较好的效果,现介绍     

浅谈高速公路路面质量通病的防治

高速公路路面结构是位于路基结构层上方,一般由垫层、基层、面层组成的起主要荷载作用的结构层。目前来看,笔者从事的大部分高速公路建设都能满足设计要求,但也有一些路段存在质量上的缺陷。在本文研究中,笔者将根据自己经验总结出高速公路质量通病产生的原因,并在此基础上提出相对应得防治方法。     

浅谈中学生运动训练损伤的防治

结合教学实际,论述了学生在体育课和体育运动中损伤的防治,从而增强学生在体育课和体育运动中损伤防治的意识,提高自我保护能力,达到科学训练的目的。     

浅谈田径运动中肌肉拉伤与防治

一、肌肉拉伤的原因在全速疾跑时,大腿后群肌肉和小腿的肌肉产生剧烈的疼痛,无法继续跑进,即所谓的肌肉拉伤。在所有的运动项目中,发生肌肉拉伤最多的是短跑。容易产生肌肉拉伤的季节则是春秋之初和季节变化的时节。容易拉伤的肌肉:短跑是大腿后群肌肉;中常跑则是小腿后群肌肉。肌肉拉伤的感觉,宛如肌肉断了一样,实际上则是极少的一部分或局部拉伤。大腿后群肌肉拉伤,是田径运动中发生最多的运动损伤。拉伤的原因主要是由于肌肉做猛烈的收缩时,收缩力超过了肌肉本身所能承受的能力,而使肌肉发生损伤。运动医学认为:肌肉主动收缩时发生的肌肉拉伤叫“主动拉伤”,主动拉伤主要是肌纤维缩短时发生的,受伤时原动肌或协同肌都可能发生损伤。     

浅谈篮球运动对防治大学生强迫症的影响

强迫症是心理异常一个主要表现,在大学生心理异常方面占很高的比例,是影响大学生正常完成学业的一个主要因素。在强迫症的治疗上,除了药物治疗和心理治疗以外,近年来,运动疗法也受到了很多强迫症患者的关注。本文从篮球运动的特点、在大学生的普及程度和健身价值入手理,分析了篮球运动在治疗和预防强迫症方面具有一定的积极效果。     

浅谈太极拳对高校教师常见病的防治功能

近年研究发现,高校教师的身体健康状况令人堪忧,高校教师的健康水平低于社会正常人,并有向职业疾病发展的趋向。高校教师的常见病主要包括：慢性咽炎、肩颈痛、腰背痛、下肢静脉曲张、胃肠病、心理问题等方面。大量研究表明：练习太极拳可以提高人们全身各系统器官的机能,增强体质,达到有病治病,无病防病的目的。本文主要从太极拳的运动特点来探讨太极拳对高校教师常见病的防治功能。     

浅谈人格障碍的特征、成因及防治

一个人的人格障碍，是在先天生物学差异的基础之上，在某种社会化环境的影响下，通过不断地社会性内化过程而逐渐形成起来的，是综合多种致病因素的结果。在治疗过程中，除采用药物、理疗、手术等手段来治疗外，还需采取心理卫生预防。     

浅谈“鼠标手”的防治和康复

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合征”,随着经济社会的发展、电脑的普及,越来越多的人在工作生活中都免不了与电脑“亲密接触”,手腕关节长期进行反复和过度的活动从而导致腕部的肌肉或关节出现疼痛、痉挛、胀痛等现象,使得“鼠标手”成为一种普遍存在且难以避免的现代文明病。电脑办公族人员对“鼠标手”相关知识的缺乏,已经严重影响他们采取手段来预防,干预治疗这种疾病,让人们树立起预防意识已经刻不容缓。本文从预防和治疗康复等多方面做出分析,浅谈“鼠标手”的防治,为“鼠标手”患者的康复带来福音。     

运用体育心理疗法防治心身疾病浅谈

世界卫生组织把健康定义为“健康是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病的衰弱现象”。这就是说健康是人们生理、心理和社会适应能力的协调统一,三者缺一不可,它们是相互联系、相互影响的。心身疾病,又称心理生理疾患。随着现代社会的不断发展...     

浅谈足球教学中的损伤与防治

1、足球教学中损伤发生规律及类型 1.1足球教学中损伤发生的规律足球运动损伤发生的阶段都有一定的规律性。开始教学阶段,学生对足球运动规律和技术动作的掌握还处于生疏阶段,不合理 的动作造成的损伤较多;教学比赛阶段,学生的技战术还不是那么精炼,损伤的数量和严重性将会增多;随着时间的推移,学生不断吸收和吸取比赛经验,对足球规律有了一定了解,技战术和专项素质均有所提高,损伤情况也有所下降。     

浅谈鱼跃前滚翻常见损伤与防治

鱼跃前滚翻是全日制中学体育教学大纲中的初二、初三年以上技巧教材之一。首先要求鱼跃,然后再接着前滚翻。由于动作技术结构的特点,加上器材设备的限制以及学生掌握技术的错误,导致头部发生超过范围的仰、俯以及旋转,造成颈部(多数)或胸部(少数)损伤。     

浅谈隧道二衬外观质量缺陷的防治

隧道二次衬砌施工是隧道工程的一项非常重要的工序。目前,从近年来施工的公路隧道工程的二衬来看,隧道工程在施工阶段出现了各类外观病害。主要表现在混凝土的表面缺陷,例如在起拱线以下的边墙上局部出现施工接缝错胎、拱部油迹、麻面、泛砂和气泡等表面缺陷,影响了混凝土外观质量。针对以上隧道二衬常见的外观质量通病,分析二衬表面缺陷形成的原因,提出了处理和在现场克服以上质量通病的常用方法,力求解决混凝土表面的常见缺陷,提高隧道工程质量。