习武八戒

在中国传统文化背景中诞生、发展起来的中华武术,有着浓厚的文化特色,其共有的显著特点是内外合一、形神兼备。但因其门派众多,讲究各异,故皆非适合于所有人习练。喜好武术者,应根据自身情况,慎重选择,以免走上弯路,浪费自己宝贵的时光。根据我几十年来的习武、教拳经验,认为初学武术者,应有八戒。     

对习武学生开设武德课程的意义

武术是中华民族的传统瑰宝,而武德即是武术的思想精髓。中国武术之所以能够广泛受到中国人民和世界人民的喜爱,具有常胜不衰的强大生命力,这除了武术项目本身所具有的技击价值、健身价值之外,还在于中华武术的传统文化价值。而武德便是这种价值的集中体现。自古以来,人们习武的目的不仅仅是强身健体,防身自卫,更重要的是修身养性,以德     

习武的故事

就在这安宁、闭塞的小城里,却隐藏着一位传奇式的豪侠人——齐老爷子。我的故乡是小山城,方圆不足二十里,人口也只有七八万,青山环抱,绿水萦绕。然而,就在这安宁、闭塞的小城里,却隐藏着一位传奇式的豪侠人物——齐老爷子。那时,我读小学三年级,父亲在印刷厂工作,我们家就住在单位的家属区。邻居中有一位齐老爷子,退休后被厂里请回去打更。开始,他并没有引起我多少注意——很普通的老头,高高瘦瘦的,身子骨硬朗,精神也矍铄。受那股全国性的武术浪潮影响,我们十几个小伙伴放学后就常跑到护城河边练武——压腿、扎马、打沙袋。齐老爷子每晚上班都要从护城壕上走过,看到我们瞎折腾的样子,他总是笑着无奈地摇摇头。     

试论习武的八荣八耻

中华武术博大精深,源源流长,经过前人数百年至数千年的精心钻研深得了武术的精髓。在现代武术的发展过程中,我们必须了解习武“八荣八耻”的内涵及它们之间的关系,并明确它对现代武术发展的作用,从而使作为中华民族文化重要组成部分的武术,向和谐的方向发展,最终走向奥运。     

女孩击剑更吹萧——我的习武之路

我是一个十五岁的花季女孩。花季的生活多姿多彩，同龄的女孩有的学绘画，有的练舞蹈，有的学声乐……而我却与武术结缘，踏上了一条充满艰辛却又极具挑战的习武之路。     

能源·浮躁·习武人口

人类社会的进步正是以不断获取能源的程度来保证前进的步伐。我国当前处于化石能源社会阶段,社会成员会感到自身的能力与能源同质,为了弥补尚不充足的能源和能力,自我功利便成为人们的行为动力,功利性的驱使浮躁似乎成为一种难以回避的必然。当今社会受到浮躁的影响,人们似乎习惯了快节奏,认为快节奏就能成就事业。浮躁对社会的影响,使人们不求甚解,认识事物大而化之,使人们不能务实、负责地从事一项需要毅力和耐心完成的事业,导致社会责任丧失;浮躁对社会的影响主要集中在青少年群体性忘本方面。武术积极入世的途径应该集中在健身、鉴美、娱乐、修心方面。如今武术工作者的任务非常繁重和紧迫,不仅要努力通过各种方式和方法克服阶段性的浮躁等社会心理的消极影响,还要迎合能源社会的变化趋势,对武术进行改造、创新,使武术进行全方位的发展,努力更新和提高自身的能量。     

如何培养习武兴趣

武术教学既要向学生传授技术、技能方面的知识,又要注重学生兴趣的培养,这是武术教学担负的双重任务。如何培养学生的武术兴趣呢?     

萧军习武轶事

编前语：前几天路过呼兰河畔的“萧红故居”,顺便又买了本《生死场》,由萧红又忽然想到“小小红军”的萧军。     

武艺无古今 功夫有浅深——大律师习武录

我从十四岁开始学武,至今已经二十六年。年轻的时候,略窥一点武术门径,就爱横着膀子走人,不是心中存了目空一切的意思,而是着了相,执了相,生怕别人不知道自己是个练家子,喜欢拿个不怒自威的劲儿——第一个徒弟熟悉后告诉我,第一次见到我,不敢说话,害怕,说我有股杀气。那时,我是误解了"不战而屈人之兵"的真意,以为这样才叫功夫,吓得住人,别人不敢挑衅。鲁迅先生有句名言:"辱骂和恐吓绝不是战斗。"可那时不懂,以为这才是拳拳服膺的意思,时时刻刻都行     

挪威习武者对武术认知情况及习武动机研究

由于中西方文化差异,导致中国武术在西方武术教学与推广中遇到一些阻碍。以挪威武术习练者为例:从生理结构来讲,挪威人体型较为高大健壮,力量较大,身体协调性较差,较为僵硬,由于小腿与踝关节处生理结构与中国人不一样,深蹲动作较难完成。从宗教与文化方面来讲,中国人受佛教文化以及八卦等传统文化的影响,对丹田有一定的认识,而挪威人主...     

作客《精武》入选百杰

《精武》杂志是一本国内外发行的武术刊物,是一本对全世界武术文化发挥着巨大影响的杂志。创刊25年以来,《精武》杂志一直秉承‘独立地、客观地报道武术事实”,“报道发展中的武术史”的宗旨。一直被广大读者认为是我国主流的武术杂志,被武林同道誉为“传统武术的忠实传播者”。在弘扬中华民族传统武术文化上扮演了重要角色。     

习武选定大成拳

武术,乃修养身心之道。健康的身体是学习、工作与生活之根本。健康的心理,能使你很好地与周围的人或生存环境融合在一起;能使你感知生活的乐趣;能使你英姿焕发,蓬勃向上,更具成功之动力。     

赣南客家武术拳法与习武风尚研究

通过对客家武术拳法种类的研究,以及客家文化的传承内涵的联系,探究赣南客家人习武风尚的现象和原因。客家文化源远流长,它的影响方方面面,包括客家特色之一——客家武术,然而,赣南的客家武术又有其独特之处,即赣南客家人内外兼修,所以民阀多练习“不用猛力,弱人文士,皆可学习”的武术拳法。赣南客家武术的闪光点是：练武习俗一直传承至今,在青少年中产生重大影响。     

精武QQ群开张了

编辑日记:一直以来,就有个愿望——我的QQ 号尽快升级到一个“太阳”,能够建立一个名字叫“精武俱乐部”的QQ群,一来方便与广大读者在线沟通,及时了解大家对《精武》的看法,将《精武》办得更好;二来与大家共同探寻弘扬武术的道路。为此, 我几乎天天登录QQ。一天,和好友云雾小姐聊天时,我无意中提起此事。云雾爽快地说:把我的群给你吧,我平时也不怎么用。我感动之余,婉言推辞,但云雾很真诚。我只好恭     

《精武》指路得遇明师

大连素有“通背拳窝”之称,习者甚众。我自幼习通背,访过很多师傅,经数年练习,成效却不大,因此非常困惑,暗想通背功夫是否失传了。后来,在《精武》杂志上见到赵宝安老师发表的系列文章,感悟颇深,于是给杂志社打电话,详细地询问赵老师的地址,遂前往访之。赵老师一席话令我茅塞顿开。赵老师为人严肃而坦诚,直指通背拳的本质而无废话。于是,我提出学艺,老师慨然应允。     

习武唱歌练好身体

年过七旬,习武10余年,在辽宁省丹东市举办的武术大赛上屡获佳绩,四五年前“胆儿大”的他甚至和年轻后辈学会了翻筋斗。医生曾诊断他患有小脑萎缩,他随即自创“学歌记歌词”的方法锻炼自己,不但武术长进了,还捎带学会了100首歌,歌词更记得牢牢的。这“老小孩儿”可真能耐!