跆拳道以拳为先导的组合技术

1.以冲拳为先导的组合技术 (1)左冲拳→右冲拳→右中段旋踢→左下段旋踢 预备势站立(图1)。以左冲拳为牵制拳,右冲拳为重炮强打,左右两拳一气呵成(图2、3)。若对方后退,则借助击右拳时重心移到左腿之势,用右腿中段旋踢进攻(图4);若右腿被挡或击中效果不佳,右腿迅速回落,以左脚旋踢踢对方左大腿内侧(图5)。右脚的落点和朝向必须根据对方的距离和位置来调整,以利于左脚旋踢的发挥。     

跆拳道技术的动态变化与调节

跆拳道训练的技术动作和比赛实际发生的技术动作之间差异性的存在，是因为比赛与训练的客观条件发生了本质的变化，这种现象的产生和存在，给跆拳道技术的理性认识和技术训练提出了如何进行动态变化与调节，如何才能做到“从难、从严，从实战出发”训练的重要问题。     

跆拳道运动对培养大学生综合素质的作用研究

文章采用文献资料、问卷调查及数理统计法,对通过跆拳道练习培养大学生综合素质进行研究,结果表明：跆拳道能够强身健体,增进健康,提高全面的身体素质;培养良好的心理素质和个性发展;磨炼意志,培养高尚品格的修养;增强学生的终身体育意识。     

跆拳道以前踢为先导的组合技术

1.以左前踢为先导的组合技术 拳谚有“无上不起下，起腿半边空”之说。起腿一定要重视防住对方的反击，特别需注意保护头部。前踢是距对手最近的脚法，一般有三个主要作用：①可作为阻击对手前进的第一动；②作为假动作，引诱对手注意前踢后，再接其他动作进攻；③故意让对手防住，把对手置于你的攻击范围内。前踢，作为实打，低可击对手胫骨(中国称为七寸腿)，中可撩裆、击腹，上可踢对手下颏或心窝。     

我省跆拳道的现状与发展对策初探

通过’９７山东省青少年“宋江杯”跆拳道比赛的有关资料与现场技术统计、分析,认为我省跆拳道运动员技术掌握尚欠全面,各地水平发展不均,教练力量薄弱;今后应重视对跆拳道教练员的培训,重视运动员基本技术的全面训练,加强组合技术动作运用能力和个人绝招的培养     

摔跤技术动作佯攻

在摔跤比赛中，凡以干扰对手注意力，使自己获得有利抓握位置和阻碍对手发挥进攻力量为目的假动作都可以理解为佯攻。摔跤比赛中常用的佯攻有下列几种：1．动作佯攻动作佯攻的目的是为了破坏对手的身体平衡。通过向对手的身体某一侧施加压力或把对手朝本方一侧位扯。推开对手，将对手上提或下压都能起到破坏对手身体平衡的作用。当身体平衡遭到破坏时，对手必定会设法来取相应的动作使身体维持平衡或改变身体姿势迅速恢复至原来的状态。此时，进攻就可以抓握对手有利的身体部位。     

跆拳道

1 概述 跆拳道是一种以腿法为主、拳脚并用的技击运动。它起源于朝鲜民族武术,是人类在遭受外力侵害,需要保护自己的过程中产生并逐步演变而成的,至今已有1500多年。20世纪70年代初在韩国成立了国技院,接着创立了世界跆拳道协会,当时的会员国有日本、马来西亚、新加坡、英国、美国等20多个国家,从此跆拳道运动逐渐国际化,到今天加入世界跆拳道协会的会员国已发展到100多个国家。自1980年起跆拳道运动被国际奥委会列为正式的国际性竞技比赛项目,     

跆拳道横踢腿法的制衡技术研究

横踢在跆拳道比赛制胜因素中处于核心位置,这已是公认的事实;在发展己方队员横踢技术的同时,更要注重训练队员相关制衡对方横踢技术的防守及防守反击技术;在克制对方横踢技术发挥的同时尽量的发挥己方的横踢技术,以达到制胜的目的。     

第十届全国运动会跆拳道比赛技术统计分析

本文对第十届全国运动会跆拳道比赛运动员技术做现场统计分析。结果显示,横踢技术是运动员得分的主要手段,技术单一是影响我国跆拳道项目发展的重要因素;基本功训练是后备人才培养的主要环节;女子运动员力量素质亟待提高;快、高、连、变、全是跆拳道运动的发展方向。     

论跆拳道技术运用中高级实战技巧研究

跆拳道运动自传入我国至今已经不再是纯粹的健身运动,在跆拳道的技术中,结合了许多别的搏击项目技术中 的精髓,才使这个项目得到飞速的发展,并被列入奥运会正式比赛项目。在我国许多大城市都有专门的跆拳道队,但普 遍的技术、战术都还不是很完善。通过对跆拳道中技战术的运用,对技术中实战技巧作探讨,对提高高水平运动员成绩 具有很大的实用价值。     

跆拳道实战基本技术练习

跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术。这是跆攀道区别于其他格斗术的一个重要特点。     

跆拳道技术训练法要

跆拳道练习者训练之初,应该明确正确的技术动作概念。跆拳道的一拳一腿皆包含攻防原理,技术动作明显不同于散打、泰拳、空手道等搏击项目。所以在训练初期,教练员必须对跆拳道技术原理进行讲解、示范。有条件时,可以让学生观看跆拳道的技术录象、幻灯片、图片和优秀选手的训练、比赛等,向练习者传递技术动作的     

对跆拳道技术多维视角下的分类剖析

文章从跆拳道运动的项群属性、时间、空间的攻防形式、微观层面的技术动作结构等维度入手,揭示了跆拳道技术类属规律,探讨了对跆拳道技术进行科学的分类问题,并试图建立有利于跆拳道训练的技术分类体系。     

跆拳道规则对技术发展的影响分析

通过对2005、2008、2010年的跆拳道竞赛规则的对比与分析,结合2008年北京奥运会和2009年、2011年世界跆拳道锦标赛的决赛,说明在不同的得分规则下,运动员技术和得分手段都会出现变化,跆拳道竞赛规则对运动员技术、战术水平的提高与发展起着直接的导向与促进作用。     

跆拳道步法技术在比赛中的重要意义

跆拳道是一项以腿为主，以拳为辅的对抗性项目。在跆拳道运动中，跆拳道的步法对比赛具有极其重要的意义。无论是进攻、防守、防守反击、还是场上的灵活多变、移动、调动，都与步法是密不可分的。根据多年的运动实践，本人粗略地谈一点经验以便同行参考。     

反击技术在竞技跆拳道中的运用

1．1 文献综述 跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，它通过竞赛训练和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。今天我们要想进一步学习掌握跆拳道运动的基本技术，就不能只学其法，而不明其理。随着世界各项体育运动技术水平的迅猛提高，如何提高我国跆拳道运动的技术水平，使之适应未来形势发展的需要，已作为一个重要课题摆在我们面前。通过研究对反击技术在竞技跆拳道运动中的运用，使教练员能选择更合理的手段和方法，提高训练实效、减少训练中的盲目性，使运动员发挥人体极限，促使跆拳道训练的发展与提高。     

青少年跆拳道横踢技术在比赛中的应用

自跆拳道运动从国外引进至我国以来,得到了很好地发展,很多学校开设了跆拳道课程,吸引了广大青少年参与其中。跆拳道是一项实战性强的竞技项目,腿法技术在此项运动中占据重要地位,而腿法技术中的横踢技术最为常用。因此,在训练中,横踢成为所有训练内容的重中之重。文章就横踢技术的相关内容进行系统分析,尝试探究青少年学生如何有效开展训练与比赛的相关事宜。     

对跆拳道运动员核心力量训练技术研究

跆拳道运动员核心力量训练的技术视域强调核心力量训练的技术环节,重视核心力量训练与专项训练的统一.     

对2005年全国跆拳道锦标赛腿法技术运用的分析研究

对2005年全国跆拳道锦标赛212场比赛进行统计分析，结果表明：在各种腿法中，横踢是核心技术，尤其是后横踢是得分的主要手段，其得分率占80％以上，拳法得分依然为零；男子运动员高难度击头腿法的得分均优于女子运动员；在本次比赛中采用防守反击打法的运动员占多数，以稳求胜。     

跆拳道与散手综合比较研究

跆拳道与散手从起源到正式定名大致相近,但在近年来的发展过程中差距越来越大。文章对跆拳道与散手从起源发展、技术特点、比赛规则、比赛服装场地和礼节进行全面综合的比较研究,不但有助于提高散手技术水平的进一步提高,而且有利于散手更快更好地发展。