对比在直腿后滚翻教学中的运用

<正> “直腿后滚翻”是在“后滚翻”的基础上发展的。因此,教“直腿后滚翻”时,教师先让学生复习“后滚翻”,再由教师示范“直腿后滚翻”;也可展示两种滚翻的动作技术挂图(见图1、图2),然后不断启发引导学生对两种“滚翻”技术动作的理解并加以对照比较,从中找出它们的相同点和不同点。其相同点是:(1)     

形象化教学点滴体会

我多年的教学实践体会到,小学体育课进行形象化教学很有必要。所谓形象化教学,就是根据少年儿童的年龄特点和教材内容,把音乐、舞蹈、现代健美体操溶为一体,改革过去那种单一化、成人化、军事化教学形式,在一节体育课中让学生通过体育课既学到知识技能和技巧,又锻炼了身体素质,愉快了身心。怎样才能做到形象化? 一、语言要儿童化以往不少体育教师上体育课,很少研究儿童的心理特点,无论是小学或中学的体育课,一律象军官操练士兵一样,老师扳着脸     

谈谈利用形象化语言教学铅球的体会

投掷项目的群众性基础不如跑跳项目开展得普及 许多学校由于考虑场地器材和安全等因素的影响,开展的面很小。学校开展竞赛投掷项目的内容也很少,因而给我们选拔投掷运动员带来了很大的困难。即使根据身体条件、机能和一般身体素质和心理方面等条件选进一些队员,但也很难发现投掷枝术比较好的人材。有些学校体育教师认为投掷项目教学危险性大,技术比较复杂,不好教;学生也认为投掷技术比跑跳技术难不好学,因而抓好投掷初学者的启蒙教学训练,是我们完成体育教学大纲和培养造就优秀投掷运动员     

小学三年级后滚翻的教学

后滚翻教材第一次出现在小学三年级。这个年级大多数是九岁到十岁的儿童,他们的身体正处在发育时期,空间知觉能力、协调性和腹肌力量都比较差,要教好后滚翻动作,存在一定困难。但技巧是小学生喜爱的体育项目之一,同时,这个时期,学生又具有柔韧性好,模仿性强的特点,只要我们在教学中多想办法,结合学生的具体实际,采取有效的教学手段,     

在《运动医学》教学中一点粗浅的体会

(一)一般情况自采用《运动医学》统用教材以来(也是一自山东体院恢复建院以来),我们已教了七个轮次,其中包括两届本     

在体操教学中运用动作分段教学的初步体会

一、问题的提出: 体院普修体操教学大纲规定的每个项目都有一些相对较难的基本动作,如技巧的头手翻,单杠的届伸上、骑上,双杠的挂臂挺身后滚翻,支撑跳跃的预先后摆分腿腾越纵马等。过去,一般都是采用一次性教学的(即一个动作按照分配的时数连续学完)。实     

耐久跑教学的一点体会

耐久跑教学的主要任务是提高学生的速度耐力,培养耐久跑的能力。从而达到在最短的时间内跑完所规定的距离。同时,改善呼吸系统和心血管系统的适应性。促进肌体的新陈代谢,培养学生吃苦耐劳的意志品德。如何完成上述任务,我们通过认真钻研教材,教学的实践,以及考察其它方面影响,发现在教学中存在以下几个问题,首先必须加以重视和解决。一、学生对中长跑的目的任务不明确,同时教师对学生的思想教育跟不上。二、教师对教材研究分析不够透彻,造成时数,课次结合得不好。三、教法手段单一,缺乏针对性。造     

小学“后滚翻”教学的四步骤

<正>“后滚翻”是技巧运动的基本动作,也是儿童喜欢练习的一项动作技能。设计“后滚翻”动作技能教学有效的步骤,不仅能帮助学生正确掌握其动作方法,而且还能促进学生灵巧、柔韧、协调等身体素质的发展,还能起到自我保护的作用。多年来本人采用四个步骤进行“后滚翻”教学,取得了比较理想的教学效果。现将其方法简介如下,仅供老师们参考。     

后滚翻教学中易出现的损伤及对策

在小学和中学的教材中都有前后滚翻的内容,从人的生理角度讲,后滚翻相对于前滚翻易出现一些伤害事故,现归纳如下:1.背部软组织损伤由于该同学低头不够,多发生在该同学后滚翻到最高(头上脚下),而帮助同学正帮其翻过去,而易造成损伤。这样的损伤极易发生在体重较重的同学身上。解     

小组合作学习在立定跳远教学中运用的体会

小组合作学习是一种以学习小组为基本形式,以教育动态因素的互动合作为动力资源,以团体成绩为奖励依据的教学活动。强调在合作学习的情境中,将自己的努力同其他组员的努力协调起来,从而达到改善课堂     

足球口诀法教学的一点体会

师范院校体育系的主要任务,是培养合格的体育教师。足球教学的目的也不例外。影响教学质量的因素较多,本文不一一赘述,仅就在教学实践的过程中,口诀法教学谈点体会。体育教学作为一个认识活动形式是依照人对周围世界认识的一般规律进行的。认识的一般规律,由感性认识到理性认识,再从理性认识回到实践。实践——认识——再实践——再认识,循环往复借以提高和发展。在足球教学过程中,这种原     

上好中长跑课教学的一点体会

在中长跑教学中,解除学生对中长跑的恐惧心理,是提高教学质量的一个重要方面。如何解除学生对中长跑的恐惧心理呢?结合教学实践,谈二点体会。一、提高学生对中长跑的认识,使学生了解中长跑的锻炼价值衡量一个运动项目的锻炼价值,主要是看其对心脏的锻炼效果。心脏功能是评定一个体质强弱的重要标志。参照外地的经验,结合木校的实际情况,教学前,我让学生作了如下试验:选择了七个锻炼项目,每项运动均为10分钟,要求同学平均分配力量进行锻炼,运动后即测量10秒钟脉膊,以心率评定锻炼效果。并要求同学巧出实验报告。实验结果如下: 通过实验,使同学了解到,中长跑的心率居各项之首,与最佳运动员心率即180减年龄最为接近。由此可见中长跑运     

初一女生单杠跳上成腹撑教学体会

单杠教学内容是人民教育出版社出版的《体育与健康》七至九年级课程标准实验教科书的规定内容,也是北京市过程性考核的规定内容。此项目对于女生而言显得较为困难。为了保证更好地完成此项目的教学内容,我把单杠教学内容安排在三个学年中,计划初一从最基本的、最简单的动作学起,目的在于培养学生兴趣和发展上肢、肩带等部位肌肉力量。     

突破“后滚翻”教学难点的练习方法

<正>一、如何解决"推"的问题1."推"是指向后滚动到肩颈着垫时,双手迅速翻掌贴肩用力推垫,以帮助身体向后滚动。但学生容易忽略翻掌贴肩动作,导致推手不及时影响后滚翻的效果。解决方法:用纸胶带在垫子上贴出推手位置,引起学生注意,并语言提示学生积极翻掌贴肩推手。2.推手力量薄弱。推手对手腕以及肩肘关节的力量有一定要求,提高推手力量是关键。     

直腿后滚翻教学存在的问题及对策

<正>在直腿后滚翻练习中,学生往往容易出现后坐腿弯曲、动作脱节、翻转不起来等现象,从而影响到学生的练习兴趣和对技术动作的正常学习。在此,根据多年的教学经验,笔者对在直腿后滚翻教学中常见的问题和对策进行了探讨。问题一:后坐腿弯曲原因:直腿意识不强,后坐腿没有主动伸直。对策:采用限制性练习。在学生膝关节后面借助橡皮筋捆绑上硬质物质,如,硬纸板、     

体育教学中运用合作学习的实践体会

<正>一、合作学习的方法要培养学生创新思维,必须激起学生学习的主动性,讲究方法的灵活性。在教学中教师应当尽量少讲,使教学内容保持一定的思维价值,推动学生思维能力的发展,掌握创新的方法。1.学会自编游戏的方法根据教材,师生一起学习《自编体育游     

体育教学中运用示教板的点滴体会

为完成体育教学任务,弥补体育课没有教科书的缺陷,在实践中,我认为体育课中运用示教板进行教学是个好办法。所谓运用示教板教学,就是把每堂课的教学内容,如教材名称,教材的重点、难点、要点、要求和必要的插图等等,用简明扼要的文字写在小黑板(即示教板)上,以便学生上课时一目了然,心中有数,不致在上课时还茫茫然不知所以。示教板的写法例举如下:     

水平四“后滚翻”教材的教学技巧

<正>在技巧单元教材中,滚翻动作有着相当大的比例,可见滚翻动作是技巧动作的基础动作,而"后滚翻"的动作技术是整个滚翻动作中相对较难的。"后滚翻"动作对前庭分析器官的机能,学生的平衡能力和控制能力的要求较高。所以,在教学过程中,学生通过练     

中学双人前滚翻与双人后滚翻的教学技巧

<正>学会双人前滚翻与后滚翻的基本方法,不仅有利于发展中学生身体的柔韧、灵敏和协调等素质,改善中枢神经系统及平衡器官的功能,提高控制身体重心移动的平衡能力,而且有利于培养学生的合作意识和勇敢顽强的意志品质。     

教初一体育課的体会

启发式的教学方法,是毛泽东同志提出的十大教学方法之一,强调人的因素第一,明确为谁而学,为谁而练,充分地调动学生学习的自觉性和积极性,这是提高教学质量的基本保证。在体育课中贯彻和运用这一方法,不单纯是一个教学方法的改革,而且有助于促使学生在德、智、体诸方面生动活泼地主动地得到发展的重要手段。下面谈谈自己在初一体育课中运用启发式教学的初步尝试。