青少年网络成瘾症及干预措施探析

青少年网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。使青少年成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素,表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其它不良社会行为,这既严重危害青少年的身心健康,也影响社会、学校和家庭教育的正常发展。对青少年网络成瘾症,应该采取早干预、整体干预和系统干预策略,具体干预措施包括心理调适、社区支持疗法、认知一行为疗法、运动和营养支持疗法、生活方式重建等,同时还要重视戒断反应的处理。     

搞好“心灵”绿色环保,优化教师心理素质——课程改革背景下小学教师心理健康与自我调节

<正>教师心理问题是一个社会问题,作为教育主管部门来说,切实做好"减负"工作,特别是为教师减负,体谅教师的处境,尽量给教师宽松的环境,逐步提高教师的经济收入和福利待遇,改善其工作和生活条件,减轻其生存压力,这应是"治本"之策。教师应掌握一些心理调适的方法,搞好"心灵环保",避免不健康情绪的侵扰,进行"心灵养生",解放自我,做自己心态的主人。     

论美术教育对青少年素质开发的作用

美术教育是青少年素质教育的一个有效切入点,它可以培养青少年的观察力与记忆力,诱发青少年的灵感,提高创造力,提高青少年的积极乐观性情绪、意志力和求知欲,培养青少年理解美、鉴赏美的能力,帮助青少年知善恶,识美丑,进一步塑造他们美的心灵,有效调节青少年的紧张情绪,保持旺盛的精力,促进青少年的全面发展.总之,美术教育可以以美启智、以美控"心"、以美匡德、以美健体.因此,一定要切实强化美术教育,使其在青少年的素质教育、健康成长中发挥应有的作用.     

大学生情绪稳定性研究及情绪管理方法初探

文章根据对本院42名大学生的情绪稳定性调查得出的结论,从大学生的情绪特点、情绪对大学生的影响、大学生如何进行情绪管理三方面展开论述。提出了运用理性情绪疗法和森田疗法帮助学生调适情绪,对一线教学有一定的指导意义。     

教师心理素质状况调查与研究

本研究通过对学校的教师和校长进行调查，从创新精神、自信心、人际关系、情绪调适等方面，研究学校教师和校长们的心理素质状况。结果显示，创新精神方面与教师的学历程度有关，并存在显著性差异；性别方面，男性与女性比较，在创新精神、自信心、情绪调适方面存在显著性差异；人际关系方面，班主任与不是班主任的差异呈显著性；校长或教导主任与普通教师相比，在情绪调适与创新精神方面具有显著性差异，并在各因子及总积分上普遍高于普通教师。     

青少年焦虑情绪原因探究及其干预

焦虑情绪是青少年常见的一种情绪障碍。常见的焦虑情绪主要有,学习焦虑、社交焦虑、环境焦虑、境遇焦虑等。这些情绪产生的原因是复杂的,如人生价值和意义的困惑与迷失、家庭因素影响、传统教育的缺憾及不良引导、青少年思维认知方式的影响等。对此,可以从个体引导、家庭、学校教育、自我调适四个方面进行相应的干预。     

合理情绪疗法在大学生择业心理调适中的应用

面对日益激烈的就业竞争,大学生在择业时往往容易产生压力过大、焦虑、退缩等心理问题。在指导学生进行心理疏导或调适时,合理情绪疗法是较易操作也是较为常见的心理咨询方法。文章介绍了合理情绪疗法的基本原理,结合大学生择业时常见的心理问题,探讨运用合理情绪疗法调适大学生择业心理问题的实施办法。     

“传奥运精神，扬华夏美德，文明礼仪伴我行”——哈尔滨市文明青少年标兵事迹报告会召开

伴着两会的春风,4月18日下午,哈尔滨市教育局召开了"传奥运精神,扬华夏美德,文明礼仪伴我行"哈尔滨市文明青少年标兵事迹报告会。会上来自78中学曾鑫、松北中学刘欣等7位市文明青少年标兵代表讲述了他们崇高的心灵追求和做人的向往,使与会的全市学生代表近距离地接受了一次生动的心灵品格教育。2007年荣获市文明青少年标兵的同学共115名;荣获市文明青少年     

心灵瑜伽融入大学生心理健康教育的几点思考--基于学习论的视角

心灵瑜伽指一种“对心作用之控制”的瑜伽,它关注个人发展的心灵层面,其内容包括心态调整、情绪管理和心理调适等。心灵瑜伽融入大学生心理健康教育符合社会认知理论、认知学习理论、建构主义学习理论、人本主义学习理论中的有关内容。它是参与性学习;能对学习内容进行深度加工,更能够促进学生对知识的保持;它很好地将心理健康教育与情境化的心理健康教育实践活动联系在一起,是整个人的智力和情绪都参与的,启发学生创造性最有效的学习模式。     

初中生考后情绪调适的心理课程设计——以“一场考试，一次成长”主题课为例

情绪调适是指个体通过认知和行为策略来改变、管理自身情绪的过程。对于中学生来说,考后情绪调适是其需要提升的重要心理素养。心理教师可围绕学生考后的情绪、认知、行动等方面常出现的心理困惑设计一系列活动,引导学生调适情绪、改变认知,最后转化为积极的行动。     

不经历风雨，怎么见彩虹？——励志流行歌曲歌词赏析

流行歌曲是一个时代人们思想情绪的反映,是对这一时期人们的心路历程的记录。健康向上的流行歌曲是青少年心灵成长过程中的精神养料,它不仅能令人愉悦,还能滋养心灵,激发梦想,导引人生。下面所展示的是我从本班学生的摘抄本里整理加工出来的部分流行歌曲的歌词及其感悟,希望能激起更多同龄人的心灵共鸣。     

青少年学生挫折产生的原因及其预防和调适

近几年来,我国青少年学生的心理问题越来越突出,青少年在面对挫折时心理承受能力差,不能很好地控制自己的情绪,往往造成不良的后果。因此,青少年学生的心理问题亟待解决。本文分析了青少年学生挫折产生的原因,简述了青少年学生心理受挫的反应,并尝试提出了对挫折预防和调适的建议。     

教育要为年轻生命注入有根的灵魂——当代青少年人生问题频发的根源与教育对策

在无根的心灵漂泊时代,青少年普遍遭遇了人生问题,表现出对人生意义、生存状况的群体性困惑、迷茫、苦闷与焦虑,表现为一种"无根的存在状态"。这种无根的存在状态本质上源于三类相互叠加的动因,即心灵层面的良知缺失、现实层面的存在感缺失以及理想层面的意义感缺失,这对教育提出了严峻的挑战。为此,需要致良知以恢复青少年的心灵秩序;开展基于人生实践的德育以找回青少年的存在感;融入家国情怀铸就青少年坚实的精神根基,使青少年把自己的成长与祖国的发展紧密联系在一起,从而帮助青少年解决人生问题。     

不经历风雨,怎么见彩虹?——励志流行歌曲歌词赏析

流行歌曲是一个时代人们思想情绪的反映,是对这一时期人们的心路历程的记录。健康向上的流行歌曲是青少年心灵成长过程中的精神养料,它不仅能令人愉悦,还能滋养心灵,激发梦想,导引人生。下面所展示的是我从本班学生的摘抄本里整理加工出来的部分流行歌曲的歌词及其感悟,希望能激起更多同龄人的心灵共鸣。     

论美术教育对青少年素质开发的作用

美术教育是青少年素质教育的一个有效切入点，它可以培养青少年的观察力与记忆力，诱发青少年的灵感，提高创造力，提高青少年的积极乐观性情绪、意志力和求知欲，培养青少年理解美、鉴赏美的能力，帮助青少年知善恶，识美丑，进一步塑造他们美的心灵，有效调节青少年的紧张情绪，保持旺盛的精力，促进青少年的全面发展。总之，美术教育可以以美启智、以美控“心”、以美匡德、以美健体。因此，一定要切实强化美术教育，使其在青少年的素质教育、健康成长中发挥应有的作用。     

用“第三思潮”理论指导健康人格教育初探

社会发展使人类进入了情绪负重的时代。青少年作为社会生活中最活跃最敏感的群体，时代的变化和冲击在他们的心灵中引起的激荡是最为明显、最为强烈的。过高的精神需求与实际得到的相对不足，紧张的心理压力与心理缓冲能力的不足，集中的心理刺激和转移空间的不足，都使青少年首当其冲地成为人格问题的“重灾群体”。当前青少年的人格问题主要表现在以下几个方面：     

青少年健康心理品质的培养

目前我国青少年的不健康心理主要表现在脆弱、任性、懒惰、冷漠、忌妒、虚荣偏执、自负等方面,造成这些不健康心理的原因是多方面的。培育青少年健康心理需要家庭、学校、社会共同努力。     

抵达心灵的远方

心灵是什么?笛卡尔称其为"无形实体";洛克的"白板说"人所共知;乔姆斯基则将其比喻为"黑箱"。可以说,对心灵的探索与表征一直是人类不断追问的一个哲学话题。心灵是一个人内在的精神世界,心生于体,灵生于心,合和为一,谓之心灵。心灵是寄寓个体精神生活的内在空间,是个性化的精神领域,是一个人思想、行为、前途、命运的指挥中心,是     

浅谈沙盘游戏疗法对初中青少年抑郁症心理辅助治疗的应用 ——以广州市南海中学初中部为例

抑郁症已经成为15～19岁青少年的第二大死亡原因.根据我国心理健康蓝皮书,我国24.6％的青少年患有抑郁症,其中重度抑郁的比例为7.4％.当前,针对青少年抑郁症的心理治疗仍没有形成完整的规范有效的操作体系,而在心理治疗总费用昂贵、过程漫长难以估算效果等各种因素影响下,更多确诊的青少年会选择寻找学校的心理辅导以缓解抑郁症症状.沙盘游戏疗法以其重视"身体"的表达和"手借助沙"的说话方式,寓治疗于游戏,提炼生命能量、整合身心,帮助逐步探索心灵治愈之路,于近10年,在中小学得到广泛的普及与应用,呈现大范围开展的态势.文章分析和总结我校初中部心理室使用沙盘游戏疗法对青少年抑郁症辅助治疗的经验,旨在为沙盘在学校心理辅导工作开展提供一定的参考思路.     

提升学生情绪智商方法例谈

提升学生情绪智商方法例谈○余德保（重庆市巫山师范学校）情绪智商,是由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼于１９９５年提出来的。情绪智商是一种心灵的力量,是一种为人的涵养,是一种性格素质。它包括了如何设身处地为别人着想,如何调适自己的情绪,感受别人的感...