运动焦虑的认如与评价

运动焦虑的表现主要体现在训练与比赛过程中,以心理障碍、运动情绪低落、生理指标变化和行为失常等为主要特点。影响运动员运动焦虑的因素是多方面的,主要与个体技能水平、运动经验以及个体对自己运动能力的认知有关系。也有较强的特质相关性。个体、集体运动焦虑水平不同导致唤醒水平的不同,从而对绩效有影响。为克服焦虑对运动成绩的影响,在日常训练中,不仅要从技能上,更需要对运动员的心理进行教育、引导。     

从运动文化的特征解读体育课程中的运动教育

运动文化反映了社会的主流价值,是整个社会的一个缩影,同时参与运动、体验运动文化也是个人走向社会化的一个纽带。学校体育课程该如何通过对运动文化的特征分析,对竞技运动进行复制和改造,并运用到学校中,为学生在类似真实社会运动文化模式的情景下提供广泛的、平等的、有教育意义的运动经验,培养学生成为有运动能力的、有运动文化素养的和热情的运动者。     

运动对绝经后骨质疏松或骨量减少女性生活质量的影响

骨质疏松症严重影响着近一半老年女性的生活,主要表现为生活质量和身体机能的下降。研究表明,运动训练对骨的健康很重要。但很少有关于运动对低骨量病人生活质量影响的研究,且运动对生活质量的影响效果也存在争议。通过文献检索,采用PEDro Scale方法,筛选出了4篇文献,并对其中的所有随机对照试验进行元分析,比较运动对患有骨质疏松或者骨量减少的绝经后女性生活质量的影响。结果表明,运动组更能有效地改善身体功能、疼痛、生理机能和活力。联合运动和团体运动项目对于身体功能、疼痛和活力的改善有更好的效果,但是运动时间的长短不同,效果也就不同。     

运动与中小学生骨密度的研究

运动可以改善人体全身骨骼系统的代谢和功能,增强骨密度。本文运用文献资料法,探讨运动对中小学生骨密度的影响。研究结果表明：（1）不同运动方式对中小学生骨密度的作用不同;（2）不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响;（3）开始运动的年龄对中小学生骨密度的影响也不同。（4）科学的体育运动对中小学生显得尤为重要。     

把握运动负荷与注重恢复是训练成功的关键

运动负荷是运动训练必不可少的重要指标。没有一定的负荷也就不存在训练 ,没有恢复也就谈不上运动成绩的提高 ,有负荷而没有恢复的训练 ,那只是一种对人体机能的破坏。科学训练就是要遵循客观规律 ,合理地运用训练方法和手段。     

反序运动与仿生运动的结合体:现代“五兽行”运动研究

在对反序运动、仿生运动和“五兽行”运动进行概述的基础上,对现代“五兽行”运动的练习方法、注意事项、价值及推广对策进行了较全面的分析。研究认为,“五兽行”运动是反序运动与仿生运动的结合体,是我国古老的五禽戏运动的现代创新。同时有针对性的提出了推广“五兽行”运动的对策。     

实验动物运动模型的特点与应用

运动可以预防、控制和治疗疾病,但由于伦理和人体实验的制约,使用动物运动模型成为研究运动干预疾病的首选。目前,运动对人体健康促进的研究存在一个难点：如何建立动物模拟人类运动的可靠模型。有效和可靠的动物运动模型对于深入研究运动在预防和治疗疾病中的细胞和分子机制至关重要。现有研究已经开发了多种动物运动模型模拟人类的身体活动,例如跑台、游泳、自愿转轮、举重、爬梯、电刺激等运动模型。研究发现,不同运动形式以及不同的联合运动形式对实验产生的结果可能也不一致（如自愿转轮运动对神经系统疾病的恢复要优于其他运动形式）,对此应根据已有的研究或设计实验对照组来选择最佳的运动形式。在未来的研究中,跑台和举重等运动模型应向自愿性运动模式的目标不断改进,游泳、自愿转轮和爬梯等运动模型应向易于控制和量化运动参数的目标不断优化,最终为运动促进健康研究提供稳定和可靠的实验结果。     

多巴胺与运动能力的关系

多巴胺主要生理功能是调节躯体运动、神经活动等。脑中的多巴胺合成和分解与运动能力有密切的关系,其含量的增加可以提高运动能力,尤其是耐力运动能力,多巴胺还可以通过调节其他激素以及影响心血管来影响运动能力;多巴胺也与运动性中枢疲劳有联系;多巴胺合成和分泌异常与帕金森综合征并伴有迟发型运动障碍有关。本文对多巴胺与运动能力之间的关系做一综述。     

健美操和慢跑有氧运动效果的比较研究

目的:探讨慢跑和健美操的运动效果的异同点。对象:根据健美操和慢跑的运动特点以运动效果作为研究对象。方法:运用问卷调查法、文献资料法、访谈法以及对比分析法进行收集整理与讨论。结果:健美操与慢跑所产生的运动效果不同。在活动过程中健美操和慢跑使体重及三围均有改善,精神状态较好,睡眠质量也有了提高。讨论:健美操对发展人的肌肉力量的作用较为显著,身体姿态发生明显变化;慢跑更着重改善人的心肺功能,锻炼机体的协调一致性。     

运动对中等职业学校学生骨密度的影响

采用文献法资料法和实验法调查119名中等职业学校学生（以下简称中职生）（16～18岁）的骨密度（bone mineral density,BMD）和参加运动的情况。结果显示男性运动组与不运动组BMD值有显著差异性。女性中职生运动组有使骨密度增加的趋势。运动时间长、运动频率高的组别BMD也高。男性每日运动时间大于1h组与小于1h组的BMD值具有显著性差异。结论：运动对BMD有积极影响,运动频率大于3次／周及每日运动时间超过1h对BMD的影响最为明显。     

论运动训练生产、生产力和价值

运动训练也是生产,是运动竞技能力的生产。运动竞技能力的生产也是生产力和生产关系的特种结合,构成运动训练生产力的因素很多,最重要的运动员,他们既是劳动者又是劳动对象,是运动训练发展的最革命的因素,同样,科学技术也是第一生产力。运动竞技能力的使用价值通过竞技比赛和表演转化为运动项目品相,以满足人们的精神和心理需求。我国的运动竞技也应向产业型转化。     

复杂视角中的运动训练理论——运动训练学研究思维方式的转变

思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角,也决定了研究运动训练的基本思路和方向.运动训练的发展,不仅需要我们以现实的训练实践为基础,也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度.复杂性思维从"整体"或"系统"的角度,以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练,提供了新的理论依据与思维视角.文章从视阈观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思,并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测.     

运动饮料与运动能力相关关系的研究

运动饮料能在运动前、中、后为运动员迅速补充水分、电解质和能量,维持和促进体液平衡或快速恢复,可改善体内代谢过程和体温调节。是从运动医学和营养角度来促进运动训练、竞赛和健身的积极手段。作为一种补液方式,其对于运动能力的影响目前普遍受到关注,而现在市场流行的运动饮料也是层出不穷,运动饮料对于运动能力到底有什么样的积极影响,又该如何补充,市场上的饮料是都随意补充的吗？等等这些问题还有待于进一步的科学研究。     

运动干预对自闭症患儿行为改善的研究进展

检索2000年1月-2015年12月间有关文献,通过分析自闭症运动干预已有研究,探讨运动干预促进自闭症行为改善的方法和原则。研究表明,除了对健康状况和身体活动水平的明显改善,运动干预对于自闭症患者的行为改善也具有积极正向效果,主要集中在重复性行为、社交行为和问题行为等方面。研究认为运动干预可有效辅助传统成熟的行为干预方法,如果实施得当、合理地增加体育活动对自闭症进行干预可以帮助他们克服许多困难,提高生活的整体质量     

运动损伤的康复逆向锻炼

运动损伤无论是对专业运动员来说,还是对一些业余运动爱好者来说,对身体都是一种不可避免的伤害,在运动损伤康复中,一般更加倾向于正向运动的锻炼,往往忽视逆向运动。就天地有阴阳之分,运动也有正向运动和逆向运动之分。为了身体各个部分肌理的协调,以及运动损伤后的完美康复,逆向运动就显得非常重要。     

运动训练与女性激素水平的改变

通过了解国内外有关运动训练对女性激素水平的影响的研究成果,掌握该领域的研究现状和动态。研究表明,运动训练影响下丘脑—垂体—卵巢轴和下丘脑—垂体—肾上腺轴的功能活动,运动训练也导致诸多肽类物质参与女性激素水平的调节     

国外青少年运动友谊质量研究综述

就国外青少年运动友谊质量研究进展进行综述。运动友谊质量有12个积极的维度和4个消极维度。运动友谊质量的测量工具有友谊质量量表和运动友谊质量量表。运动友谊质量过程包括建立阶段、发展阶段、结束阶段。运动友谊质量存在年龄、性别的差异。目前研究者没有针对青少年体育运动中的不同层面进行划分,即未能深入探讨不同竞技水平、不同组织形式下青少年运动群体中的运动友谊质量问题。今后要对运动友谊质量影响下的多种动机关系(愉悦、承诺、竞争)进行深入研究,要对运动友谊质量及稳定性进行纵向研究。     

运动心理学与武术心理研究构想

武术运动心理方面的问题 ,是运动心理学研究的内容之一。运动心理学的理论体系、研究领域和实践成果对武术心理方面的研究有着重要的指导意义和借鉴价位。根据武术运动的发展 ,提出武术运动心理学问题研究构想 ,对武术心理方面的研究有一定的意义     

群体性休闲运动对老年人幸福感的影响模式

随着我国老龄化进程的加快,老年人口数量持续上升,老年人的生活质量问题也随之愈来愈受到全社会的关注,而反映社会及个人生活质量 的一个重要指标就是幸福感,因此,如何促使老人增进幸福感成为社会学研究的重要课题。以老年人参与群体性休闲运动为切入点,探究群体性休 闲运动对老年人幸福感的影响模式,为有效提升老年人的幸福感提供途径及量化依据。研究对象为河南城市中参与群体性休闲运动的老年人,采 取立意抽样、便利取样法对选取的老年人进行问卷调查,共获得有效问卷590份（男性298,女性292）,以SPSS20.0和LISREL8.80进行数据分析,验证 研究所建构的假设。结论：建构的结构方程式模型各项指标显示适配度较好;休闲运动涉入对休闲运动效益有正向显著作用（β =0.81,t=9.93,P< 0.001）;休闲运动效益对幸福感有正向显著作用（β =0.46,t=6.03,P<0.001）;休闲运动效益为休闲运动涉入与幸福感的中介变量且路径显著（β =0.37, t=5.61,P<0.001）;休闲运动涉入对幸福感有正向显著影响（β =0.55,t=6.52,P<0.001）。经综合论证可知,群体性休闲运动有助于提升老年人的幸福 感,家人和社会要多鼓励、支持老年人参与群体性休闲运动,以实现成功老龄化。     

皮质醇、睾酮与运动

皮质醇和睾酮是与运动能力相关的两种激素。运动时皮质醇、睾酮的变化规律受运动类型、运动强度、运动量、训练年限、性别和年龄等的影响。一般认为,在运动时皮质醇升高有利于能量的募集,睾酮有利于运动后体能恢复。但也有不同的报道,皮质醇、睾酮与运动的关系仍是需要探讨的问题。