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本文主要从身体形态、机能、素质及营养的角度,对我校大学生整个体质状况进行一次全面的,综合分析与研究。以便了解我校大学生的体质,机能和营养水平,并结合在调查研究中所发现的问题,采取有利措施,使之不断改进和完善。在文章中,我们对学生身体的形态、机能、素质及营养方面做了大量调查、分析研究,发现我校男生的身高、体重、胸围是不令人满意的,女生好于男生。但在体格评价上都属于中等水平,还需在上一个档次,素质上我校男女生好于全国和四川大学生,但仍不能忽视较弱的耐力和投掷项目。在营养方面,我校大学生的营养状况较好,但在膳食中蛋白质的摄入量都是以植物蛋白为主,质量较差。脂肪以动物脂肪为主,质量也较差,主要原因是学生对营养方面的知识了解不够。我们认为学生除学习专业知识以外,还需学习营养学知识,这对学生合理膳食,促进学生的生长发育,增强体质,具有重大的现实意义。 相似文献
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在体育课上不宜用极点训练的方法来发展学生耐力 总被引:1,自引:0,他引:1
学生耐力素质持续下降,引起了有关方面的关注,广大体育教师也都在想方设法来发展学生的耐力,但在体育课上不宜采用极点训练的方法来发展学生的耐力。因为“极点”的出现,是在人体长时间激烈运动中供氧不足的情况下,机体产生的反应。主要表现在大脑缺血、缺氧和肌肉缺氧,且肌肉乳酸堆积,从而导致四肢僵滞、呼吸困难、胸闷、头晕、心率高达 200次 /分以上等现象。所以,我们认为在体育课上采用极点训练的方法来发展学生耐力是不科学的,存在诸多负面影响。 一、这种超强度的训练,往往使绝大多数学生难以承受。我们在几次耐久跑考… 相似文献
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传拓技术在我国已有1000多年历史,它是一种用墨把石刻和古器物上的文字、花纹等拓印在纸上的技术,在照相技术发明以前,这是保存文物资料的重要方法。全形拓又称立体拓,始于清嘉庆年间,消失于民国,是以墨拓为主要手段,辅以素描、剪纸等技术,将器物的立体形状复制表现在纸面上特殊传拓技术。全形拓技术片一出现,就引起金石学家的高度重视,在清末民初风靡一时。金石大家陈介祺、周希丁等不断钻研,并亲自拓印,古文学家、书画家吴大澂更是热心于此。 相似文献
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对伤害事故的另类思考 总被引:1,自引:0,他引:1
为尽量减少各种伤害事故在体育课中的发生,笔者在进一步探寻减少伤害事故发生几率的同时,对体育课中的伤害现象进行了一定的思考。 一、正确认识伤害事故的本质。根据调查,在体育课中,皮肤擦伤、扭脚、关节脱位、骨折等是出现频率较高的几种受伤现象,从运动医学角度出发,经过及时正确的处理,上述情况都能按时痊愈,不会影响正常的身体发育。对那些一见流血或脱位现象就惊慌失措的学生,在安慰他们的同时,更要向他们解释这种损伤的性质和应采取的措施,提醒受伤学生要沉着、冷静。 二、从培养学生勇敢、坚毅、不畏困难… 相似文献
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五、湖北省武术挖整小组有力指导
同时,从《宋史》与《黄州府志》中得知,岳飞与岳家军在鄂东,特别是在黄梅、蕲春、广济有特殊的关系,这就是岳飞及其岳家军平叛李成、张用的古战场在这里,岳家儿子(岳震、岳霆)避难及其后裔在这里。加之民族英雄岳飞爱国精神的影响,他的拳术用来健身、抵御侵略、保卫国家,意义重大。为慎重起见,我还到省图书馆、武汉体院查资料,未发现有岳家拳的书面文字。问及武术同仁,亦是未见。 相似文献
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在100米跑的整个过程中,分为四个环节,即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。在这四个环节中,起跑起着很重要的作用。在雅典奥运会上,美国的年轻小将加特林荣获100米金牌,观看加特林跑动的整个过程,不难看出起跑在整个过程中的重要作用。依照自己6年来的训练经验,总结出起跑的几点建议,供大家参考。 相似文献
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聋哑学生体育课是聋校教学计划中规定常重要的必修课程,是促进聋哑学生全面展、增强他们体质最积极有效的手段。而我们知道,田径是由走、跑、跳、投掷等人体最基本活动方式所组成的运动项目,它已经成为其他各项运动的基础。田径课程不仅可以使聋哑生掌握田径运动中的走、跑、跳、投掷等项目的运动技术、发展运动技能,提高运动成绩,而且能全面、均衡地锻炼学生的身体,有效地发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质,补偿和提高聋哑生的身体基本活动能力,促进身体正常的生长发育,进而使他们深一步了解田径运动,提高他们的体育文化素质。
在正常的田径教学中,聋哑生同普通生相比在分析、理解方面能力较低,模仿能力强,自尊心强。针对这一点,我们在努力创造运动氛围的同时,多引导、多示范、多表扬、增强其信心,挖掘聋哑生自身的潜力,不断提高聋哑生对田径课的兴趣,在教学实践中取得一定的效果。 相似文献
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阳光、海浪、白云、蓝天,在人们的印象中,沙滩排球充满了浪漫。事实的确如此,在国外,闲暇时许多人都爱到海滨打排球。之后,铺开浴巾,在细软的沙滩上做个日光浴。如果你打得够好,这还是个名利双收的职业。每年有无数次世界职业巡回赛分站赛的奖金等着高手们去拿。 相似文献
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背越式跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成,在跳高教学中,因教师对技术的理解和认识不同,所安排的教学内容、重点也就不同,而达到的教学效果也就截然不同,笔者根据背越式跳高教学的全过程,就其应注意的几个问题加以论述,供教师在教学中参考。 一、充分发挥学生潜能 在跳高教学中,学生的自身条件是多种多样的,如何发挥学生的自身素质,尽量发挥最大潜能是教师上好教学课的基础。在教学中应针对学生的自身条件,力求技术尽量完美,但应将教学重点放在自然助跑、自然起跳、自然过杆上。应当指出的是,这种自然是有条件的,它… 相似文献
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潮州陶瓷生产历史悠久,独具特色。明清时期,潮州的陶瓷产区主要分布在高陂、枫溪、九村、惠来等地,产品主要为日用瓷,也用以外销。清末光绪时期,景德镇古代瓷业生产“回光返照”,从品种、产量等方面又有新景象。潮州枫溪瓷产区在外销的刺激下,利用新技术、新材料、新工艺,创烧了枫溪大窑五彩新品种。 相似文献
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