自我按摩治疗老花眼

用自我按摩法能治好老花眼。老年人可不用戴花镜就能看书、读报、写字，有的还能穿针引线做针线活。具体方法是：     

中药茶缓解高血压

饮用中药茶可以明显降低血压,减缓症状,并且较少有副作用。 山楂茶 山楂15～30克,水煮开,凉饮,每天1次,适用于高血压合并冠心病的病人。 决明子茶 决明子15～30克,炒黄,水煮开,凉饮,每天1次,用于高血压、大便秘结的患者。     

美国科学家用基因疗法发现,抗衰老基因克罗索可有效缓解高血压症

据2009年8月21日《科技日报》援引物理学家组织网2009年8月19日报道,美国俄克拉荷马大学医学院的一个研究小组对克罗索基因的降压作用进行了研究。     

蒸茄子可辅助治疗高血压

茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,尤其对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者有辅助治疗作用。     

按摩可治早搏

我在几十年前做疝气手术时,被检查出有房性早搏。以后早搏症状一年比一年加重,并伴有室性早搏。服用宁心室等药,只是维持。老友介绍,按摩可治早搏。我便按照老友介绍,认真操作.效果真的很好。具体做法是:每天早、晚两次,用双手互相按压阳溪穴各10分钟,然后拍打涌泉穴(即:以左手背拍打左脚涌泉穴,再以右手背拍打右脚涌泉穴),各拍打100~120次。     

简易按摩降压法

采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法可防治高血压，手法简单，效果明显。     

“激趣”是学好数学的“敲门砖”

苏霍姆林斯基认为：“兴趣是学生点燃学生求知欲和道德信念的第一朵火花。”心理学实验也证明,人在有兴趣时会伴随着血液循环的亢奋,使大脑皮层得到充分的营养,并把观察、记忆、思维、想象等各种心理活动都调动起来,呈现出积极活跃的状态。兴趣具有指向性、情感性、动作性,能够引起高度的注意,激起饱满的热     

香菜生姜可缓解胃疼

<正>杨女士总是胃疼,吃了好多药也不管用。朋友告诉她一个妙方,具体方法是:将50克香菜洗净切段,10克生姜洗净切片,与10克红糖一起放入砂锅,加水400毫升,用中火煮20分钟即可,喝汤,每日1剂,分早晚两次服。她只喝了3剂,胃就不疼了。这个偏方值得一试。《本草纲目》中说,香菜"性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢",具有和胃调中的功效。由于香     

睡前按摩四大部位可延年

中医认为,按摩养生疗法操作方便、简单,无须借助其它工具,适合人们家庭保健。如果每日睡前常按摩4大养生部位,可起到健体延年、防病祛病之功效。在中医理论中,背、脊、腋、腹是人体重要的保健区,常按摩这4大部位,可以促进血脉流畅,强健体魄,祛病延年。因此,想益寿延年、身体健康,睡前不妨常按摩这4大部位,有些动作可以夫妻两人相互协助,不仅益寿健体,还能增进夫妻间的感情。     

积极暗示可缓解高考焦虑

<正>生活中,每个人难免会遇到困难,由于心态不同,结果会大相径庭。为什么?因为心态积极的人遇到困难,会保持乐观的心态,用我要!我能!一定有办法等积极暗示,鼓励自己,不断前进,从而走上成功之路;心态消极的人,总是挑选容易的倒退之路,在我不行了还是算了吧。没什么办法可做等的叹息声中,否定自我,犹豫徘徊,最终陷入失败之渊。因此,一个人能否成功,关键在于他的心态如何。有人说:态度     

高血压危象

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,目前全国高血压患者1.6亿,据统计心血管病已成为中国首位死因,高血压为第一危险因素,因此积极发现和控制高血压和有效预防相关并发症是降低病死率的关键之一.     

单纯收缩期高血压与双期高血压的情绪障碍临床观察

目的：比较单纯收缩期高血压与双期高血压情绪障碍的差异。方法：分别收集老年单纯收缩期高血压及双期高血压患者各100例,治疗前两组病人均用焦虑及抑郁量表评估情绪状态并进行组间比较,同时与正常人的常模比较。结果：两组高血压病人治疗前焦虑及抑郁均值高于常模,尤其是单纯收缩期高血压组与双期高血压相比焦虑指数有显著差异（P〈0.001）。结论：单纯收缩期高血压患者中抑郁及焦虑患病率高,尤其是焦虑障碍明显高于双期高血压,提示临床医师应对其情绪障碍进行有效干预,以提高临床疗效。     

降压按摩“桥弓”穴

高血压患者除了按医嘱坚持服药外,平时还可以配合按摩“桥弓”穴来辅助降压。 患者取坐位,自己或他人用大拇才旨才旨腹或才旨尖,自上而下用推法推位于耳后翳风、缺盆穴,即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴,先推左侧,后推右侧,时间1～2分钟。然后再分别揉、拿左右侧,操作时间4～6分钟,患者会感到此处有酸胀的感觉。     

试论如何培养学生学习语文的兴趣

什么是兴趣？从心理学的角度看,兴趣是人的一种个性心理特征,它是在一定的情感体验影响下的一种积极探究某种事物或从事某种活动的意识倾向。从生理学方面看,一个人如果对某种事物产生浓厚兴趣,往往在生理上伴随着血液循环的加快,大脑皮层得到较充足的营养,能充分调动注意、记忆、想象等心理因素,使之进入活跃状态。     

老年高血压临床特点和治疗

老年高血压因其发病机制、临床表现和预后均具有一定的特殊性,临床治疗中应综合考虑和制定个体化方案。     

原发性高血压社区干预1例

原发性高血压是一个复杂的多基因、多环境因素影响的疾病,也是一种心身疾病,诸多研究发现一些不健康的生活方式及社会环境是高血压发病的重要因素[1],开展高血压病社区健康管理和建立长效管理机制是预防和控制高血压的有效措施之一.     

小骨窗微创手术治疗高血压脑出血

我们自2003.2-2005．12月采用小骨窗微创手术治疗高血压脑出血42例,取得了良好的效果,现报道如下。     

培养语文学习兴趣的方法初探

什么是兴趣？从心理学的角度看,兴趣是人的一种个性心理特征,它是在一定的情感体验影响下的一种积极探究某种食物或从事某种活动的意识倾向。从生理学方面看,一个人如果对某种事物产生浓厚兴趣时,往往在生理上伴随着血液循环的亢进,大脑皮层得到较充分的营养,能充分调动注意、记忆、想象等心理因素,使之进入活跃状态。     

培养语文学习兴趣的方法

一、兴趣是语文学习的动力之一 什么是兴趣？从心理学的角度看,兴趣是人的一种个性心理特征。它是在一定的情感体验影响下的一种积极探究某种食物或从事某种活动的意识倾向。从生理学方面看,一个人如果对某种事物产生浓厚兴趣时,往往在生理上伴随着血液循环的亢进。大脑皮层得到较充分的营养,能充分调动注意、记忆、想象等心理因素,使之进入活跃状态。于是人们对感兴趣的事物,便会主动愉快地去探究它,不但不会把它当成一种负担,而且会废寝忘食,乐此不疲地去干。所以,兴趣是推动人去寻求知识和从事工作的一种内驱力,是一种精神力量。     

高血压食疗十法

1、葡萄汁、芹菜汁各一盅,温开水送服,一日2～5次,20天为一疗程。 2、鲜山楂10个,捣碎,加冰糖适量,蒸服。