高中生学习备考知识(九) 解除疲劳,考生最需要补充什么?

刚进入高三,有不少考生还没有感觉到疲劳所带来的危害,认为自己的身体能承受高三备考压力,而一味地加大复习强度,以此来提高成绩,可事实并非如此。相信不少同学都听说过,某些著名运动员在运动生涯鼎盛时期因疲劳过度而倒在运动场上,失去了获胜的机会,甚至生命。同样,在历届高考中,也有类似情况发生,有不少考生由于长期疲劳备考,最终因身体及心理因素在考前功亏一篑。所以,具备健康的体魄是考生正常备考的基本条件。然而,高强度的复习、强大的高考压力、有限的休息时间,很容易使考生患上“学习疲劳综合症”,长期处于头昏脑胀、精神萎靡、记忆…     

如何做好"心理备考"

高考不仅是对考生的知识、能力、体能的全面检测,而且更是考生心理素质的大检阅。保持良好的、平和的、荣辱不惊的心理状态会使考生的复习准备工作更有效率。在漫长而枯燥的考前复习备考或考试过程中,不少学生会不同程度地出现紧张压抑、心慌意乱、记忆堵塞、思维阻断等现象,伴随而至的焦虑     

成功跨越高考

一、知识准备篇1.如何进行有效的复习有效复习包括三大功能:克服遗忘、融会贯通和提升自信心。根据我的经验和理解,以下做法也许会对考生实现有效复习有所帮助。第一,提高记忆效果——克服遗忘。考生的记忆水平是考试必然要测查的内容。心理学实验表明,有明确的动机和目的是提高记忆效果的必要条件。考生应该     

加强横向归纳总结提升地理复习效率

面对高考文综地理复习，知识量大，内容庞杂，让不少考生常常是一筹莫展。如何解决考生的困惑呢？让我们通过下面师生的讨论，共同来寻求解决问题的良方。     

高中生学习备考知识(三) 考生如何有效提高备考效率?

进入一月,备战高考的进程又推进一步,每个考生的神经绷得更紧,在学习任务与竞争心理的无形压力下,疲劳已逐渐蔓延在考生身上,许多考生虽然花不少的时间复习、做各种习题,但复习效率不高,甚至远远低于65%,那么考生如何才能提高复习效率,保持备考状态?针对这个问题,课堂内外杂志社编辑部特邀英国伯明翰大学高级研究员金毓芳教授为考生们答疑。问:哪些因素影响考生的复习效率?答:考生考试压力大、学习任务重,是众所周知的现实,早起晚睡、熬夜复习、失去轻松的周末、应对各种考试已是家常便饭,而当前又是打牢基础的关键时刻,所以考生们更是不敢…     

全科倒计时应考策略

面对考试,考生应当如何复习?听听老师们是怎么说的吧:在最后阶段,考生的精力应主要用来抓知识重点,进行强化记忆。     

政治课应培养有大爱丰情的人

<正>教育为什么让人痛苦?方向错了!在当前的部分高中课堂教学中,不少教师眼中只有学生、考生,却看不到"人"。教师一味地强调知识的传授、能力的训练,却忘了最该用心做好的地方——人文精神的涵养。要让教育回到正确方向上来,学科教学中必须从情感的涵养、情感的凝练、情感的表达三个方面来培养有大爱丰情的人。一、情感的涵养:了解社会人性高三的复习课怎么上?相信大家都有自己的看法。有人认为,复习的本质是知识的理解、记忆和运用。这是否意味着在高三的复习课上,只应有知识点     

巧用方法,提高初中历史复习效率

在初中历史学习中,知识复习也是十分重要的,这是学生回顾知识与巩固知识的有效方法.然而,在实际学习中,不少学生缺少科学的记忆方法,往往是死记硬背,因而记忆效率低,知识遗忘率也高.因此,在教学过程中,教师应指导学生巧妙运用方法来深刻理解知识、记忆知识,以提高复习效率.     

词块在高考英语词汇复习中的妙用

在高考中能否得高分,在很大程度上取决于考生掌握的词汇量的大小。因此,在高三复习期间快速复习掌握好学过的词汇极为重要。如果我们在复习中孤立地背诵单词,会觉得枯燥乏味,容易疲劳,但如果把要记的一定量的词汇作为一个“块”放在一定的情景中来记忆就会收到事半功倍的效果。     

怎样提高高考政治科第一轮复习效率

在政治学科的高考复习中,第一轮的基础复习至关重要。然而,不少考生认为：基础复习就是巩固基础,就是熟记基本知识、基本观点和基本理论。笔者认为：如果仅此而已,高考复习就会步入误区。     

物理:点面结合,全面精准复习

<正>第一轮:全面复习关键词清、明、精第一轮复习的关键在于全面性,目的是进一步掌握基础知识,使知识初步系统化。在复习时,为了提高课堂效率,考生应提前复习,收集易错点,找出记忆的薄弱环节,这样在课堂上才能抓住重点,有所侧重。如果说每一节是一个“点”,那么,章节就是由每一个点组成的“面”,考生要由点到面地建立起章节的知识点体系,进一步完善对知识点的整体把握。在第一轮复习中,考生要做到“清”“明”“精”三个环节。一、教材“清”考生要掌握好八、九年级教材中的基本概念、规律、公式、例题以及习题等。     

歌德与《少年维特之烦恼》

高三下学期,政治学科开始进入第二、三轮复习,高考也就进入了百日冲刺复习阶段,这时候,同学们通过一轮复习已掌握了一定的基础知识,可还是有不少考生觉得自己的政治成绩仍不是很理想,不知道这一阶段怎么复习才可以把成绩提高的更多,有的考生还产生了畏惧情绪,心理压力很重。其实,只要在最后的复习中掌握科学的方法,     

为考前头脑发“木”诊病

在临近高考、中考的复习阶段,不少考生都有这样一种感觉:上课无精打采,注意力不集中;看书头昏脑胀,记不住所读内容;心烦意乱,焦躁不安等。这种不良感觉,严重地影响了考生的考前复习。从心理和生理角度看,这种考前头脑发     

高考数学复习的八大“诀窍”

众所周知高考数学的复习面广量大,使不少考生感到无从下手。如何提高数学复习的针对性和实效性？以下八个诀窍可供参考。     

明确新课程高考特点,提高备考复习效率

每个考生都希望通过高三的复习,在高考中考出好的成绩,但在复习过程中,不少考生陷入了误区,盲目备考,埋头苦学,迷信参考书,题海战术……花了大量时间和精力而无效率.其实,明确高考特点,方能胸有成竹,提高复习效率,有效备考.     

复习·信息加工·建立网络联系

目前有些教师仍指导学生用传统机械的死记硬背的方法去复习。这种复习方法,复习量大,学生难以记忆,被压得喘不过气来;复习题目深奥,学生解答难,以致丧失信心;复习范围广,而且要求学生逐字逐句地记,结果使学生思路闭塞,产生抑制。机械记忆复习方法的危害性如此之大,为什么不少教师至今仍在沿用呢?一是因为教师缺乏心理学方面的知识,对学生复习巩固知识的过程未能做     

新课程条件下复习政治知识的方法（一）

2009年,我国将有10个省市自治区进行新课程高考。高三政治课复习如何适应新课程、新课标、新教材的新要求,有针对性地温书迎考,提高复习成效,已经很迫切地摆到了广大考生面前。由于许多省市是第一次实施新课程高考,不像往年那样有现成的经验可供参考,不少考生在复习中感到迷茫和彷徨。     

常见生物易错题错因归类

一、概念记忆或理解不准确生物学中知识点多,且比较散,考生在复习中容易遗漏,因此在复习中要逐个整理知识点,争取每个知识点都能理解和掌握,同时还应区分相近的知识点。     

’98高考选择题的测试要点和答题分析

１９９８年高考历史选择题的分值已占全卷的一半以上，对于考生历史成绩的高低起着举足轻重的作用。因而，分析这一题型的测试要点及考生答题的失误，对于今后的历史科高考复习和高中的历史教学都有十分重要的意义。１９９８年高考历史选择题，其９５％以上的测试要点，是直接考查考生对于历史知识要点的记忆程度，以及对于历史知识的理解和运用能力。一、对于历史知识记忆程度的考查记忆能力是历史学科能力最基础的方面，也是充分发展其他方面能力的前提。１９９８年的选择题中，对考生记忆程度的考查，主要是看考生对于知识要点的记忆是否…     

“三步走”,让高考文言文复习举重若轻

不少考生对于文言文阅读的认知往往存在偏差:有些考生认为该部分主要靠日常积累,方法性较弱,只需要通过题海战术进行训练;有些考生恰恰相反,希望完全通过方法技巧攻克文言文。这两种认知均不正确。那么,怎样才能搞好文言文的复习呢?结合自己多年担任毕业班的教学经验,在文言文阅读复习中总结出"三步走"的复习建议。