浅析大众健美操的编排

大众健美操是一项适应性广泛的轻松优美的体育运动，在编排过程中应避免千篇一律，针对不同的对象、年龄、体质等进行科学的编排，使音乐选配、动作设计、队形变化等形成一个有机和谐的整体，起到陶冶人们情操和提高人们身体素质的积极作用。     

大众健美操的编排与音乐的选配

随着我国经济不断繁荣，人们的生活水平不断提高，人们对美的追求也上了一个新台阶。健美操作为一种新兴的体育项目迅速受到千家万户的欢迎，走进了现代人的生活。大众健美操以集体活动为主．以健身、减肥、娱乐及再现自我为目的。是一门综合艺术，具有独特的优势。它以其独特的刚劲舞姿，受到人们的青睐，同时也对其编排与音乐的选择提出了更高的要求。     

健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的比较

通过对国家体育总局颁布的1998年版、2004年版与2009年版健美操大众锻炼标准六级规定动作音乐、操化动作、过渡与连接、力量练习的编排进行比较分析,阐述当前健美操大众锻炼标准六级规定动作编排的现状及发展趋势,并提出了相关的建议,为健美操大众锻炼标准动作的编排提供参考。     

《全国健美操大众锻炼标准》新旧规定动作的对比分析

文章采用对比分析法、专家访谈法和逻辑分析法对第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》在动作设计、编排、音乐选择以及锻炼价值等方面进行对比分析。结果表明:第三套规定动作比第二套规定动作设计方面更加合理;在编排方面动作幅度大、姿态优美,使其表演性更强;在音乐方面动作节奏轻快,动作脆而有力、明快活泼,很好地将节奏和旋律融合,更能体现动作的风格;在锻炼价值方面动作练习范围扩大,多元素增加,并能带给学习者视觉上的冲击。     

大众健美操可持续发展研究

对武汉市、广州市、上海市、北京市体育健身娱乐市场中大众健美操项目的现状、问题的研究基础上,分析影响大众健美操发展的因素,探讨大众健美操可持续发展的新思路.     

大学生健美操的编排与训练

健美操横跨体育、文艺和教育三大领城,深受大学生的喜爱,成为高校不可缺少的教育课程.在健美操的编排中,要及时掌握健美操的最新信息、发展动态,注重搜集有关动作及音乐素材,明确比赛规程和要求,了解学生特点;在训练中,要精心遴选队员,制定程序,强化训练,加强管理,确保训练有效.     

浅析大众健美操在高校学生健身中的作用

随着经济全球化的发展,高校学生的就业压力越来越大,很多学生因此忽视的身心健康的重要性.大众健美操简单易学,具有良好的实效性,可以帮助大学生获得良好的体魄,同时增强他们的审美观念,对高校学生的身心健康有良好的促进作用.     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

《全民健身计划纲要》的提出是体育改革的重要举措。大众健美操作为一种新兴的健身体育运动项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱。作为一项新兴的健身体育运动项目，要使其得到社会的认可就要充分发挥自身优点及价值。我针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部中从事大众健美操的100名锻炼者，通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究，最后总结出大众健美操的功能、特点等结果，得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目，在全民健身中占有很重要的作用，具有很大的价值，从以上方面看来，其发展力量是强大的。与户外运动相比，大众健美操更具方便性，作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点，并且严格遵循循序渐进的原则。对人体逐渐产生由表及里，有局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识，本文阐明了大众健美操在全民健身中的价值，旨在与大家探讨。     

女性与大众健美操

大众健美操锻炼是女性追求健美 ,塑造形体的需要 ,对于女性无论从生理还是心理方面而言 ,都是非常适合的 ,大众健美操的开展 ,丰富了女性健身锻炼的内容。     

大学生健美操的编排与训练

健美操横跨体育、文艺和教育三大领域,深受大学生的喜爱,成为高校不可缺少的教育课程。在健美操的编排中,要及时掌握健美操的最新信息、发展动态,注重搜集有关动作及音乐素材,明确比赛规程和要求,了解学生特点;在训练中,要精心遴选队员,制定程序,强化训练,加强管理,确保训练有效。     

艺术体操教学方法探析

根据艺术体操的特征，教学中教师应利用丰富的语言节奏提示法、讲解与示范教学法指导学生进行有效的训练。     

关于创新问题的三点思考

创新是人的本质特征 ,是时代发展和社会进步的客观要求 ,也是人类社会的永恒主题。创新的实质是思维创新 ,不断启迪人的智慧 ,培养高素质人才 ,是实现创新的关键 ,营造良好的创新环境至关重要。创新大致上可分为理论创新、技术 (应用 )创新和社会 (管理 )创新三大类。     

论近现代通俗文学传统的继承与弘扬

上海曾是中国通俗文学的大本营,都市的繁华、市民的激增、报章的兴办、文人的加盟等,使通俗文学在上海不断得到繁盛与发展。鸳鸯蝴蝶派成为中国近现代通俗文学的滥觞。新中国建立后通俗文学创作一蹶不振,中国的通俗文学让港台作家占据了大半江山。必须打破长期以来通俗文学卑下的观念,继承中外通俗文学创作的优秀传统,注重通俗文学寓教于乐的艺术品位,加强通俗文学创作的批评与研究,开拓通俗文学创作的新境界。     

明星广告的信号价值分析

随着普通广告信号大量出现,其信号价值在下降,明星广告作为更有信号价值的新的手段。明星的稀缺性导致明星广告的稀缺性决定了明星广告的信号是有效的。明星广告的作用原理通过“选择性记忆”心理机制、“心智阶梯”原理来理解。明星广告的信号有效性也会受到噪音干扰。     

剖析第三套全国中学生系列广播体操动作图解说明

广播体操是学校体育教育的重要组成部分。通过对高等师范院校体育专业学生进行《舞动青春》的实际教学,结合网上图解和视频,发现第三套全国中学生系列广播体操的动作图解说明及网上发布的视频存在一些问题。广播体操动作说明应当准确、简练、易懂,网上视频一定要规范、准确,两者应当完全一致,才能有利于提高广播体操教学质量。     

第40届世界体操锦标赛中国女队的实力分析

采用文献资料法、录像观察法和数理统计等方法,通过对第40届世界体操锦标赛的统计分析,找出中国女子体操队目前实力状况存在的优势和不足,为2008北京奥运会取得优异成绩提供理论借鉴．     

浅析健美操运动员运动损伤的原因与预防

随着健美操运动的飞速发展,其动作难度要求越来越高,随之而来的运动损伤也增多。如何预防和减少运动损伤,是当前健美操运动所面临的重要问题。本文运用问卷调查法对南宁师范高等专科学校健美操队、体育系2003、2004级健美操专选班及2003、2004级公体健美操选修班的学生在健美操运动中的损伤情况进行了调查,对损伤的种类、原因及预防进行一些分析探讨。     

校园流行语的词语特征分析

校园流行语在语词层面具有丰富多彩的创新之处。作为一种流行于学生中的时尚言语,其形成往往具有深刻的社会政治、经济、文化、教育的原因,我们研究校园流行语词语特征,旨在更深刻研究其对学生和校园以及社会政治、经济、文化教育的反射作用。对待校园流行语,我们应该坚持尊重与指导并重的原则。     

开展插花艺术活动课,提高学生的审美素质

插花艺术活动课融艺术、自然、审美为一体,把知识传授和实践紧密结合起来,能增强学生的美感体验,培养学生欣赏和创造美的能力。我们在教学过程中解放思想,转变观念,不断总结新的经验,把好重要教学环节,使插花艺术活动课取得良好的效果,提高学生的审美素质。     

城市流行用语之现状分析

城市流行用语是我国语言生活的重要组成部分 ,是较为特殊的一类言语 ,是直接反映现实生活 ,紧跟时代的一类言语。从社会、文化、心理等多个层面对其进行分析与研究 ,可以了解当代城市文化的特点及其发展、变异与创新 ,有助于人们理性地看待这类言语嬗变的历史规律