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构建运动员群体健康管理体系,可以提高运动员群体的竞技水平,降低伤病,延长职业生涯。运动员健康管理内容包括:建立运动员电子健康档案,运动员健康检查,健康危险因素评估,保健干预管理。运动员群体实施健康管理需要完善如下策略:提升对健康管理重要性的认识;构建基于现代信息技术的运动员健康管理信息平台;实施动态健康的管理模式;构建"病因治疗"和"症状诊疗"双向互动模式。 相似文献
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助运动员恢复疲劳的特殊营养物质 总被引:4,自引:0,他引:4
当今竞技体育对运动员的体能要求越来越高,除了科学和刻苦的训练外,运动员还必须有合理的营养来支持。研究发现,运动员如果仅从日常普通膳食中获得营养物质是不够的,还必须额外补充一些特殊营养物质才能满足高强度训练和比赛的需要。对于特殊营养物质,运动界中有“强力营养物质”、“运动营养补剂”、“运动营养补充品”等称谓。不管其称呼如何,其目的都是通过摄入一些具有特定功能的食品来提高运动员的身体素质,从而提高运动能力。运动员合理补充特殊营养物质已成为科学训练的重要组成部分。 相似文献
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本文探讨少年运动员的情绪生活状况及情绪健康状况和对情绪的自我调控能力。提出了影响少年运动员健康成长的 5类情绪问题 ,并对情感发展所需的内部条件和外部环境及少年运动员身心发展的特点等提出了建议。 相似文献
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由于我国人权事业的快速发展以及社会主义法律理念的普及,当前对于运动员健康权益的保护已引起全社会的关注。然而由于运动员健康权益保护意识淡薄、制度缺失、立法滞后以及救济途径的不畅,使得运动员健康权益保护举步维艰。研究认为:加强教练员、俱乐部、体育管理局以及运动员自身的重视程度,加快运动员体检制度、保险制度、休息制度等制度建设,加强运动员健康权益法律法规建设以及完善补救途径,是为运动员营造良好的体育环境、维护运动员健康权益的重要举措。 相似文献
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皮划艇运动员膳食营养调查与评价 总被引:5,自引:0,他引:5
经连续五天称重法进行的膳食营养调查发现,我省皮划艇运动员(男性)以膳食中实际获得的营养素跟供给量标准比较,总热量与各营养素的摄入量除维生素A不足(仅占标准的78.1%)外,其余均超标;三大热能营养素的比例不尽合理(蛋白质206.9克,脂肪171.5克,碳水化物702克分别占总热量的16%、29.8%和54.2%),脂肪量偏高,碳水化合物相对不足。建议在食谱中增加主食、减少脂肪,同时补充维生素A,从而保证皮划艇运动员能得到合理的营养。 相似文献
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通过对游泳运动生理特点的分析,结合有关文献资料分析,探讨游泳运动员的营养特点、营养摄入的基本要求,并对游泳运动员的营养补充提出了建议 相似文献
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赛前减体重对运动员运动能力的影响 总被引:6,自引:0,他引:6
陈昱 《西安体育学院学报》2003,20(5):37-39
赛前减体重能够对运动员的运动能力、身体机能和营养健康造成影响。笔者主要综述了国内外对减体重的研究资料,详细的对这一影响进行了概述,并认为在减体重时应用身体成分、蛋白质、无机盐和维生素代谢以及身体免疫能力等数个指标进行科学检测。 相似文献
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“没有恢复就没有训练”是近几年来竞技体育老生常谈的话题,但运动员在运动训练中如何结合实际。将训练与恢复有计划的结合,使训练后的恢复真正融于训练。建立较完整的恢复措施手段,目前在大多运动队还只建立在书面计划阶段,真正关心恢复的方法是探究如何使用营养的秘密。所以本文主要就从事自行车多年的教学与训练实践,结合训练后的恢复谈一些认识,力求使训练后的恢复在实施中更科学有效。 相似文献
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党的十九大提出了健康中国战略决策,将提高全民素质提高了战略意义上来。健康中国的战略思想对我国各个领域带来较大的影响,尤其对我国体育教育教学工作,更是指明了今后工作和发展的方向。在健康中国视角下,我国大学体育教学和运动员教育也要向完善终身教育转变,旨在强化大学生身体素质,向复合型人才逐渐发展。本文将针对健康中国视角下大学体育教学和优秀运动员教育进行研究。 相似文献
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中国职业足球运动员的膳食与营养状况调查 总被引:2,自引:0,他引:2
为了解中国职业足球运动员膳食与营养状况,初步建立我国足球运动员的膳食营养参照模型。调查结果表明,我国球员在营养摄入量、营养摄入比例、营养生活制度,以及生活管理上各方面均存在诸多问题。本调查也为建立我国职业足球运动员营养基本方案提供了实证数据。 相似文献
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通过文献资料综述法,根据武术项目特点,从武术运动员能量的需要特点出发,掌握武术运动员营养需要特点和营养现状,对运动员进行合理膳食营养搭配,发展运动员的素质;提高成绩、竞技水平、保持标准体重和体脂,增长运动寿命;同时,针对目前武术运动员营养现状,加强运动员营养知识教育。 相似文献
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冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证。营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系。作为教练员来说,了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,包括以下三方面的营养问题:①运动员一日所消耗的能量及摄人的热量多少为宜;②为了在比赛或训练时能最高限度地发挥人体各部位的功能,必须摄人多少的营养为最合适; 相似文献
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很多优秀运动员的训练从青少年时期就已经开始了。青少年运动员良好的身体素质以及科学的训练方法和很好训练效果,都与合理的运动营养搭配密切相关。但是,青少年运动员的营养补充和成年运动员又略有不同。本文分别从蛋白质,脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等多方面对青少年运动员的营养补充进行综述。 相似文献