多走路不易患糖尿病

美国一项最新研究显示,在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中,每天尽可能多走路的人出现血糖失调问题的几率会比较低。     

早晨空气并不新鲜

通常人们都认为早晨的空气最新鲜,喜欢在早晨散步锻炼。殊不知,早晨的空气并不像人们想象的那样新鲜。科学家们认为,空气的清新程度与昼夜间的垂直温差的变化有明显的关系,当地面温度高于高空温度时,地面的空气容易上升,空气中的污物随着上升的空气被带到高空加以稀释。当地面温     

浅谈糖尿病的成因

糖尿病作为一种极易被引发的疾病,患者数量比较多,是当前社会上比较引人关注的几种疾病之一。但是目前为止科学界还没有研制出根治这种疾病的有效办法,所以现在比较通用的治疗办法是通过注射胰岛素来控制患者体内的血糖,来防止血糖过高而造成的人体器官受到的损伤。糖尿病其成因一般是遗传性和长时间的外界影响造成的器官病变,导致胰岛素的分泌相较于正常水平来说比较低。中国医学界比较著名的事件就是中国科学家在一九六五年首次将胰岛素全合成成功,这一成果对于国内糖尿病的研究具有里程碑式的意义。     

小学信息技术课堂中有效收尾的艺术

信息技术作为一门技能学科,在课堂的最后几分钟,往往是学生注意力容易分散,学习效率比较低的时候,巧妙的课堂收尾能使我们信息技术课达到"课虽尽,趣犹存"的享受。     

清晨的空气最新鲜吗?

正人们常常认为早晨的空气是最新鲜的,所以又把早晨称为清晨,并都在这段时间到室外去呼吸新鲜空气。但是,现代科学告诉我们,早晨的空气并不新鲜,特别是天还没有大亮的时候,是一天中空气最浑浊的时候。科学家们检测,在一天中,上午10点左右至下午3~4点空气最为新鲜;早晨、傍晚和晚上空气污染较严重,其中晚     

糖尿病人过年注意事项

新春佳节期间,阖家团圆,儿女绕膝,少不了吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,糖尿病患者也常忘记吃药这回事。以往这个时候,因不注意控制血糖,发生酮症酸中毒、心血管事件等急症的患者屡见不鲜。那么,糖尿病患者如何在春节期间既享受美食,又稳定血糖呢？为此,中南大学湘雅医学院营养科教授李惠明提出了以下建议：     

糖尿病人过年注意事项

新春佳节期间,阖家团圆,儿女绕膝,少不了吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,糖尿病患者也常忘记吃药这回事。以往这个时候,因不注意控制血糖,发生酮症酸中毒、心血管事件等急症的患者屡见不鲜。那么,糖尿病患者如何在春节期间既享受美食,又稳定血糖呢?为此,中南大学湘雅医学院营养科教授李惠明提出了以下建议:     

安静的闹钟

上学的时候,我们都会买一个闹钟,让它早晨能准时叫我们起床,但同时也吵醒了爸妈,导致他们白天上班会无精打采。于是,我想发明一个既不打扰别人的休息与工作,又能准时叫醒我的安静的闹钟。     

体温30℃的"明星"少年

少年体温只有30℃ 现年14岁的本·布朗是英国柴郡沃林顿市人,他患有一种罕见的"下丘脑综合征",这一怪病影响着布朗大脑内控制体温、睡眠和情绪的部分,导致他的身体体温总比人体正常体温低上7℃.布朗的体温一般早晨起床时有34℃,但整个白天的大多数时候都会降低到30℃.如果在寒冷的天气里,他的体温甚至还会降低到29℃--这种体温几乎可以让世界上任何人丧命.     

增强体能 九大秘诀

你若想真正拥有勃勃生机、精力充沛,应从以下十个方面认真做起:一、定时锻炼。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力。首先,体育活动能促进向大脑及人体其它部位供氧。其次,人在活动时容易出汗,而出汗则有助于人体排毒和焕发精神。最后,与不爱运动者相比,白天定时锻炼者的夜睡眠质量要高许多,而且后者早晨起来时普遍感到爽快和舒服。若从真正保     

进城务工人员子女思想道德教育途径研究

种种原因导致进城务工人员的价值观在某些方面带有某种破坏性,反映在行动上就容易造成城市犯罪的多发,影响人民群众生命财产安全乃至社会的安定和谐。改善进城务工人员子女思想道德教育的措施,可从社会、学校及家庭三个层面入手。     

糖尿病人的健身锻炼

大家知道,造成糖尿病的元凶是体内血糖过高,而正常人体育锻炼后血糖会降低,人们就不禁要问,糖尿病患者能参加体育运动吗？健身锻炼会有效果吗？答案是肯定的,科学合理的健身运动以及类似处方化的锻炼会给糖尿病的治疗带来好处,也会使患者的生活质量得到提高。运动医学研究证实,糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,选择适宜的运动项目进行中等强度的运动,可以降低血糖,稳定病情,改善糖尿病患者体征,从而起到较好的健身锻炼效果。     

早晨的第一杯水是你的救命水

当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候,这是人体代谢最旺盛的时候,希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要,对孕妇更重要。     

当前信息技术在图书管理中的优势与应用策略分析

时代的不断地向前发展,我们也步入了信息的时代。在各个方面体现得淋漓尽致,图书管理工作中体现的也是十分的明显,传统的图书馆管理工作效率比较低,很多的时候容易出现人为的错误,容易出现图书丢失的现象。现阶段信息技术已经慢慢地融入到了这一方面的工作,并且取得了很大的成绩。但是很多人对于相关的工作了解的还不够具体,这篇文章作了系统的介绍,希望能够加强大家的认识。     

自己健身来发电

在健身房里锻炼时会释放大量的能量,所以有人就设计了“自己发电的健身器械”来供给整个健身房的照明。不过那套系统的利用率相对比较低．而且费用昂贵．不太容易普及。如果能够利用健身时释放的能量为健身者本人提供服务应该会更加务实。这款新颖的健身器则是将健身者运动时的动能转化为电能然后再驱动风扇转动来为使用者带来一丝清凉。     

薄壁零件的数控车削加工探讨

薄壁零件在加工过程中最容易出现变形的问题,这也是数控车削加工过程中比较关键的工艺环节。文章首先对于影响薄壁零件加工精度的因素展开分析,接着探究薄壁零件数控车削加工工艺流程,希望可以引导实际的加工工作的顺利开展。其在生产性能不是很好,因为强度低,刚性不高的问题,很容易在加工的时候出现变形,从而影响到零件性能的最大发挥。因此,探讨薄壁零件的数控车削加工工艺,显得尤为必要。     

温氏成功的商业逻辑

在经济增速下滑、通胀压力和通缩风险并存的大背景之下,中国企业尤其是民营企业的确是有很多“不容易”,有人称当前是企业的“寒冬”.但某种程度上来说,做企业,永远没有最好的时代,也没有最糟的时代;任何阶段都有好企业,也有坏企业;在相对比较低潮的阶段,对有些企业来说却是最好的时候,比如华为和温氏.     

采用涡漩混凝低脉动沉淀处理低温低浊水

低温低浊水是给水处理中比较难处理,采用涡漩混凝低脉动沉淀技术处理低温低浊水时形成的絮凝体体积大、密实、容易下沉使沉淀效果很好.     

九招为你撑直腰杆

腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。这里向大家介绍几种护腰的方法：     

电力变电运行中的多发事故点及控制措施探讨

电力变电运行是电力系统中较为复杂的工作,涉及到变压器、母线倒闸、直流回路等多种电气设备的操作,很容易发生电力事故。本文研究了变电运行中的多发事故点,分析了控制变电运行多发事故点的思路,并提出了控制变电运行中事故多发的措施,为电力企业维护电力运行的安全作参考。