预防骨质疏松症从小做起

本文主要论述了骨质疏松症的概念、主要表现及骨质疏松症的现状,获得理想的骨峰值及减少骨量丢失是预防骨质疏松症的关键,应从儿童开始,加强社区防治,努力提高骨质疏松症的知晓率,改变不良生活方式,以降低骨质疏松症和骨折的发病率.     

骨质疏松症的研究进展

骨质疏松症作为一种“隐匿进展的流行病”正日益威胁着人们的健康 对其病因病理、防治的研究进展作一概述 ,有利于人们进行科学、适当的健骨锻炼 合理的营养 ,对预防骨质疏松症的发生具有一定的作用     

龋齿及预防

龋齿俗称“虫牙”或“虫蚀牙”,是危害人们健康的最常见、最普遍的口腔疾病。它是牙齿硬组织在口腔局部因素和全身因素作用下,逐渐发生变色、软化和缺损的一种疾病。龋齿如不及早治疗,在换牙时会影响恒牙的正常萌发和颌骨的正常发育,晚期则使牙髓暴露,可引起多种口腔疾病,同时随着牙体硬组织的被破坏,不仅损害了咀嚼的功能,且使面部一侧肌肉发达,另一侧肌肉萎缩,加重消化器官的负担,尤其对儿童的生长、发育不利。     

骨质疏松症及其发生机制

骨质疏松症（OP）是一种病因多元、多环节发病、与增龄和性别密切相关的渐进性全身性代谢性骨病,多见于绝经后女性和中老年人群。本文主要介绍OP的发生机制与主要表现。     

高师体育系学生运动中踝关节急性损伤的病因调查与预防

通过对高师体育教育专业学生运动中踝关节急性损伤的调查,分析造成踝关节急性损伤的病因及一般规律,从中探索预防或减少踝关节损伤的途径及相关对策,希望广大师生共同重视预防运动性伤病的发生,从而推动高校体育教学的全面改革。     

论运动处方及其应用

运动处方是在身体测评基础上,根据锻炼者自身情况和身体需求,以科学健身为原则,为锻炼者提供量化的指导方案,从而达到增强体质,促进身体全面发展。传统高校体育教学对学生身体素质的提高并没有明显效果,因此为了深化教育改革全面推进素质教育,体育教育引进了运动处方的教学模式。本文就从运动处方及其在体育教育中的应用进行简单的论述。     

颈椎病的病因症状及预防

本文在分析颈椎病的致病原因、病理症状的基础上对颈椎病的预防进行了探讨.认为定期枕瓶牵引、合理适度的运动颈部对预防颈椎病的发生有着重要的作用.     

运动处方综述

综述了运动处方的基本内涵、重要作用、分类和制定,并分析了运动处方的发展趋势.     

轮滑运动常见损伤及其预防恢复措施

当前,越来越多的人选择轮滑运动作为健身方式,而初学者由于不了解轮滑的特性,技术不正确等原因造成的损伤事故也频繁发生,严重的甚至会造成残疾．为了减少损伤的发生,结合近几年从事轮滑教学的经验,进行调查分析,从多方面分析研究,总结出轮滑运动常见损伤的发生原因,提出预防和恢复措施,供从事轮滑课教学的体育教师和轮滑运动爱好者们参考．     

儿童单纯性肥胖症的发生因素及预防

通过对湖州市732名3－7岁儿童进行肥胖症问卷调查分析，结果显示，儿童肥胖发生率为5．7％，引起肥胖的原因主要与能量入超、遗传、缺乏运动和社会心理因素有关。指出肥胖不仅影响儿童身体的发育与健康，而且降低活动、生活、学习能力，影响将来工作。儿童肥胖甚至可延续至成年肥胖，导致心脑血管病、糖尿病的发病率增加。对儿童单纯性肥胖症应引起全社会的关注。     

高校体育专业学生体操运动损伤原因及其预防策略

从体操运动的特点和体操运动损伤的规律出发,体操教学运动损伤的原因主要有学生本身的因素、总体运动方面的因素以及环境因素等.其预防措施有建立防伤意识、加强素质练习、培养良好习惯、重视心理训练等.     

运动疲劳的预防及消除疲劳的有效途径

运动疲劳是由于运动而使身体机能暂时降低的现象，可采取补充营养，适当休息等方式来消除。     

浅谈脂肪肝的预防与控制

脂肪肝影响着现代都市人的健康,预防和控制脂肪肝十分重要．人们只有选择科学的生活方式,做到“合理膳食、少饮酒、多运动、合理用药”,才能远离脂肪肝的威胁．     

运动性腹痛的原因及其防治

有些训练水平差,平时又不锻炼,特别是初次参加体育锻炼的人,在运动过程中或运动结束时常发生腹痛,这种情况在医学上称为运动性腹痛。在中长跑、马拉松等运动中易发生腹痛,不适当的运动也会引起腹痛,严重者还会出现恶心、冷汗甚至昏厥。运动性腹痛的原因是多方面的,包括: 1.胃肠痉挛引起胃肠痉挛的原因很多。饭后立即进行剧烈运动可引起胃肠痉挛,因为饭后消化道等消化器官需要充足的血流量来维     

谈胫腓骨骨膜炎的病因和预防

胫腓骨骨膜炎是运动员在训练中易患的一种腿部疾病,初参加体育训练的中学生患者较多.患病的病因主要表现在:无训练基础、场地器材条件差、下肢大小肌群力量发展的不协调几方面.其症状主要表现为疼痛.针对病因,要采取适当的预防措施:科学安排训练方法与手段,合理安排节奏、要教会学生尽快地掌握跑跳技术,在训练过程中不要忘记让学生做适当的放松练习,另外还应注意营养.     

性病及其预防

一、性病和性传播疾病性病与性传播疾病的概念是不同的,性病系由不洁性交而感染和传播的疾病,包括梅毒、淋病,软下疳、腹股沟肉芽肿和性病淋巴肉芽肿五种疾病.此五种疾病统称为传统的或经典的性病,绝大多数因寻花问柳,进行不正当的性活动而感染,故有花柳病之称.性传播疾病一语系1957年世界卫生组织常任理事会通过的,包括传统的性病和其他病原因子通过性活动而感染传播的疾病.凡以性活动(不单指性交)作为感染途径和传播方式的疾病均列为     

浅谈肘关节脱位的预防及处理

本对肘关节脱位的预防提出了一系列的见解，并且对肘关节脱位后处理及恢复提出了相应对策。     

攀岩运动的损伤与预防

随着攀岩运动的发展,损伤的比率亦大幅增加。然而攀岩者对于这些运动损伤的类型及防范手段的掌握还处在初级阶段,更由于认识上的差距,低估了运动损伤的严重性和危害,延误了就诊时机,导致伤情加重,甚至"运动生命"的终结。本文撰写的宗旨在于针对攀岩运动的特性,分析整理国内外关于攀岩运动损伤的相关资料,全面了解其损伤的情况,分析损伤的特点、原因及预防措施,以期降低运动伤害的发生率,提升攀岩训练的效率,促进攀岩运动在我国的推广普及以及竞技攀岩运动成绩的提高。     

预防肩周炎简易运动全攻略

编辑:你好,最近我老是脖子、两肩疼痛。虽然,我知道这是肩周炎的前兆,自己也有意识地做了一些颈部、肩部的活动,但是两处的疼痛未见好转。请问有什么好方法可以有效地预防、治疗肩周炎。长沙市三角塘小学张老师张老师:您提出的问题在老师中很有普遍性。肩周炎可以说是教师的职业病之一,怎样预防?我们摘发国家体育总局王启荣《预防肩周炎简易运动全攻略》一文,希望对您及广大教师朋友有所帮助。肩周炎是教师以及经常伏案工作人群的常见病,突出表现为颈项、两肩疼痛,夜间疼痛加剧,臂膀活动范围受到限制,严重时连梳头、晾衣服等简单动作都不能…