浅谈投掷运动员运动损伤的预防

投掷项目是我国田径项目中的优势项目,在我国田径运动走向世界的进程中具有举足轻重的地位。随着竞技体育职业化进程加快,比赛更加频繁,竞争日趋紧张、激烈,运动员的运动负荷也不断增加,由此引起的运动损伤也由此呈上升趋势,严重阻碍了运动员技术水平的正常发挥和提高,     

投掷运动员运动损伤的原因和预防

目前,投掷项目运动员的负荷不断增加,运动损伤上升趋势明显,阻碍了运动员技术水平的正常发挥和提高.因此,对投掷运动员运动损伤产生的机理及预防研究具有重要的意义.本文试从对投掷项目的特点、投掷各项目的损伤特点入手,分析投掷运动员运动损伤产生的原因,并据此提出相应的预防措施.     

竞技健美操运动员的运动损伤与预防

本文是作者在长期从事健美操教学与训练中，不断地查阅资料，对竞技健美操运动员出现损伤的原因进行了重点分析，并针对性的提出了预防的措施，以期使竞技健美操训练更加科学化，促进健美操运动的发展。     

青少年投掷项目运动员身体核心部位的力量训练研究

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对青少年投掷项目运动员身体核心部位的力量训练研究,研究认为,发展核心部位肌肉群力量有利于提高投掷运动员的专项素质、改进运动员的专项技术和预防运动损伤,从而提高专项运动成绩。青少年是竞技体育运动的重要后备人才。在实践训练中应适当发展他们的肌肉群的力量,为其步入成人训练做好铺垫。     

青少年投掷运动员的身体训练

青少年投掷运动员的身体训练．包括一般身体训练和专项身体训练。一般身体训练主要是指运动员的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质，以及各器官系统和各项活动能力的均衡发展，为专项训练奠定基础。专项身体训练主要是指与专项有直接关系的身体训练。     

青少年投掷运动员运动基础训练研究

投掷运动员的培养过程是一个长期科学化的系统工程,作者从身体、速度、力量训练三个方面对青少年投掷运动员的基础训练进行了阐述,以期为广大教练员提供参考。     

赣州市高竞技水平运动员的运动损伤现状与预防研究

采用调查访问法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等方法对赣州市参加过省运会的一级和二级高竞技水平运动员137名进行了调查分析.结果显示,损伤主要集中在腰部、膝盖、肘关节、大腿、肩关节、踝部、手腕等部位,且大多数为拉伤、扭伤、擦伤和慢性劳损.为预防各种运动损伤,应加强训练中的医务监督,应用PNF及运动解析技术,并根据运动员损伤特点合理调整训练计划.     

广东省射箭运动员运动损伤的调查分析

射箭运动是一项个人单一动作结构、协调性很强的肌肉耐力性项目。为了提高射箭运动水平,运动员必须经常地、反复地训练某些部位的肌肉力量,因而易发生运动损伤。通过调查,旨在探讨损伤原因,提出相应的措施。调查结果:我省射箭运动员的慢性损伤率较高,达85.7％,急性损伤较低为14.3％,受伤部位主要以肩、背、颈和手指,致伤原因主要是局部负荷过重。     

浅析投掷运动员的基础训练

投掷运动员的少年期训练应多方面发展综合素质,特别应结合年龄特征,训练是否合理、科学、有效,决定着运动员是否占有举足轻重的地位.本文阐述了青少年投掷运动员在身体、速度、力量训练三个方面的训练技巧及充分利用身体素质的敏感期进行多样性组合训练,以达到事半功倍的效果.     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。     

浅谈青少年投掷运动员的基础训练

青少年时期的训练是否合理、科学、有效,决定着运动员是否占有举足轻重的地位。本文阐述了青少年投掷运动员在身体、速度、力量训练三个方面的训练技巧。     

谈青少年投掷运动员力量训练

青少年投掷运动员力量训练在训练过程中应符合其生理特点,基础力量训练的方法和手段必须遵循科学训练的原则,合理地安排一般基础力量训练与基础力量训练以及爆发力的练习,安排好一般耐力的训练以及合理地掌握运动负荷。     

普通高校武术运动员的运动损伤分析与预防

本文研究主要采用文献资料法、观察法和逻辑分析方法,对我校由普通大学生组成的校武术队进行调研,分析他们在武术套路训练中最常出现的运动损伤,提出在思想上重视运动中的损伤,积极地采取预防措施防止损伤,为今后更好地预防普通大学生的套路运动损伤提供一些理论参考,使参加武术运动的学生减少伤病的痛苦,保持运动兴趣,延长运动生命.     

中、美、俄投掷运动员竞技能力形成时空特征研究

运用文献资料法、问卷调查法、追溯法、实地调查法、梳理统计法等研究方法,对中国和美国、俄罗斯等部分投掷运动员竞技能力状态的时空特征进行动态分析．研究表明：投掷项目运动员竞技能力时空状态转移,是寻找和确定身体发育条件与环境和训练刺激负荷等外在的条件,在时间流上交叉的最佳融合点,美、俄投掷运动员所达到始训年龄,专项化年龄以及达到一级水平的年龄,相应比中国运动员晚,我国运动员普遍呈现“年轻化”趋势;过旱对少年运动员进行超发负荷的专项成人化训练,可能会影响运动员成年后的运动成绩的发展．     

浅谈投掷运动员的力量训练

本文依据现代投掷训练的最新观点,并结合自己多年来的训练实践经验,总结了高校投掷运动员力量训练的主要手段和方法,以图为高校投掷运动员的力量训练提供参考依据.     

青少年足球运动员运动损伤的调查研究——以梅州足球运动员为例

对梅州市青少年足球运动员进行运动损伤抽样调查.结果显示,足踝部损伤占总数的35.9％;扭伤占总数的42.1％;致伤原因主要是准备活动不足、运动场地不好、犯规和缺乏自我保护.建议加强青少年足球运动员关于足球运动的全面教育,改善足球场地设施,促进足球事业健康发展.     

谈少年投掷运动员的基础训练

在少年时期的训练是否合理、科学、有效决定着运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大中学教练员在实际工作中参考。     

武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防

本文就武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防展开探讨.     

浅谈举重运动员的运动损伤

举重项目同其它运动项目一样也存在一个普遍的而且是竞技运动不可避免的问题—运动损伤.长期以来,许多运动员被运动损伤所困扰,不能发挥自己的水平,甚至有些很有天赋的运动员因伤病的困扰被适退出体坛.所以要培养优秀的举重运动员,除了专项所需,必须具备的力量、速度、技术外,预防运动员损伤的发生也是一个重要的因素.本文针对举重运动员伤病的发生、治疗和预防等做简单论述,旨在为一线的教练员提供一些参考和建议.     

少年投掷运动员的训练心得

本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大基层教练员在实际工作中参考。