田径运动员早期心理训练探讨

正现代竞技体育的实践已充分证明,优异运动成绩的创造,不单凭运动员娴熟的技术和充沛的体力,心理素质也起着重要作用。如何培养田径运动员良好的心理素质,让他们在紧张激烈的比赛中保持良好的心理状态,为将来更高水平的训练及比赛奠定基础,已成为当前田径训练亟待研究解决的课题。一、锻炼意志品质意志品质是指构成人的意志的某些较长期、稳定的特性,它包括果断、勇敢、顽强、沉着、坚韧等方面。在紧张激烈的对抗比赛中,意志品质顽强,敢于拼搏,就能充分发挥甚至超水平发挥。而意志薄弱,     

浅谈足球运动员的意志及其培养

一、前言足球比赛正朝着更激烈、更快速、更全面的方向发展,对运动员的意志要求越来越高。实践证明:“两强相遇勇者胜。”因此,在一定意义上讲,高水平的比赛往往最后起决定胜负因素的是顽强的意志品质。各国足球行家对运动员的意志培养予以高度重     

浅述足球运动员的意志品质

现代足球比赛是足球运动员在意志、品质、技术、战术和身体素质等方面综合能力的体现。每个足球运动员都应该具备这几个方面的能力。本文主要论述足球运动员的意志品质在现代足球比赛中的作用与运动员在训练比赛中意志品质存在的问题,并就此提出几条意见和建议。     

论武术散打运动员的意志及其训练方法

武术散打运动员的意志品质要突出表现在应对大强度体能消耗、应对干扰和赛场形势变化两方面。武术散打运动员意志是于反复的练习及比赛里得到证明和锻炼的,因此需要通过有策略性的训练推动运动员意志培养。既要讲究训练方法的目的性,还要注意寻求训练的各种科学规律。     

论健美操运动员应具备的意志品质及其培养

在竞技健美操技战术日益接近的情况下,心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中,运动员意志品质有着举足轻重的地位。在健美操运动项目中,运动员遭到各种各样的压力和困扰,要排除这些阻力,克服困难,坚持不懈地与强手拼搏到底,运动员必须具备有顽强的毅力、坚强的意志。本文运用心理学的基础知识,对健美操运动员在训练和比赛中意志品质表现进行分析提出培养健美操运动员意志品质教练员和运动员应注意的问题。     

培养跆拳道运动员意志品质的方法探讨

从训练、比赛等方面,对跆拳道运动员需具备的意志品质及如何培养进行了分析,找出跆拳道运动员意志培养方面存在的问题,并提出了相应的建议。     

初探体育比赛士气的构成要素

士气是影响体育比赛的重要因素,它反映出运动员在比赛中的意志品质与精神面貌。本文对体育比赛士气构成要素进行分析,分别从认识、情感、意志和凝聚力四大构成要素进行阐述。     

举重运动员心理和意志品质培养探讨

在国际体坛运动技术水平不断提高、训练日趋完善、比赛频繁、竞争激烈、运动成绩一再更新的今天,心理素质和意志品质是关系比赛成败的重要因素.加强心理和意志品质的培养,发挥心理能量和提高意志品质的重要性日益明显了.因此,消除和克服训练和比赛中的种种心理障碍,使运动员经得住困难和挫折的反复考验,提高对复杂的环境、特别是观众情绪的适应能力,也就益发重要了.     

浅论青少年拳击运动员的心理训练

随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员要取得高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质.拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈.在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键.因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分.     

论足球运动员的意志及其培养

通过分析足球运动员意志的定义、特点、作用和影响因素,结合足球运动的自身规律及足球比赛的特点,提出培养足球运动员良好意志品质的有效措施。     

郑州大学高水平乒乓球运动员参赛准备期心理训练研究

高水平乒乓球运动员只具有良好的身体素质和技战术水平是远远不够的,因为乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,要成为一名优秀运动员并且在比赛中立于不败之地就必须具备良好的心理素质,因此,高水平运动员必须在长期的训练和比赛中进行心理训练.本文对郑州大学高水平乒乓球运动员在参赛准备期的心理素质训练进行分析和研究采用文献资料法,访谈法,数理统计法,观察法,提出了注意力集中训练、意志品质训练和培养自信心的训练三种方法,旨在为提高高水平运动员的运动成绩提供参考.     

自我命令 自我动员 整体发挥——浅谈中职校足球运动员的意志品质培养

足球运动已在中职校广泛开展,深受青少年的喜爱,但足球运动对抗赛的水平还不是很高．本文意在说明意志品质对运动员在比赛中的情绪有较大影响,要求运动员不仅要具有高超的技能和良好的体能．而且必须具备与之相应的心理素质。自觉性、独立性、顽强性、果断性和勇敢性等对于训练中技术动作的掌握．对速度、力量、耐力等素质的提高,以及对比赛中的技战术水平的发挥都有着直接的影响。通过意志品质的训练．运动员可增强心理调节能力和自制力,达到自我命令、自我动员、整体发挥的效果。     

良好的心理素质在篮球比赛中的作用

篮球是一项对抗性强、竞争激烈、复杂多变的集体项目,随着篮球运动的高速发展、竞技水平的不断提高,训练方法的日益科学化,当今篮球比赛的对抗演变得愈来愈激烈和残酷,其不仅仅表现在运动员身体素质、技战术水平等方面,心理因素在篮球比赛中的重要作用也越来越明显.广大篮球教练员和运动员深刻的认识到,良好的心理素质往往是决定比赛胜负的关键.本文通过对篮球运动员训练比赛的深入研究,分析得出良好的心理素质在比赛中具有积极的影响,对比赛的结果有着至关重要的作用.     

心理训练法在小金属地掷球训练中的应用

小金属地掷球运动员在比赛中进行的是技能、智能、体能及意志品质、心理状态等方面综合能力的全方位较量。随着技战术的提高,对运动员在场上智能、意志品质、心理状态的因素越来越重,教练员要把心理训练方法贯彻到技术训练和比赛中的每个环节,实行心理和技术共同突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定,达到学会自我意识和独立思维,自我调控系统化,提高运动员的综合竞技能力。     

谈初中生业余篮球队训练

篮球比赛是对教练员训练工作的一次检验。要善于运用科学合理的手段,使运动员具有良好的意志品质,最大限度地发挥身体机能活动能力,熟练全面地掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练,培养运动员具有进行篮球比赛必备的那种特殊的精神素质。     

如何提高散打运动员的心理训练

散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。     

校园短讯

挑战自我超越极限2005年1月6日下午,嘉兴市汽车技术学校举行了冬季长跑比赛活动。天气虽然寒冷,但丝毫没有影响到同学们积极参加长跑比赛的热情。运动员们你追我赶,奋力拼搏,努力坚持到最后一秒钟,表现出一种挑战自我、超越极限的体育精神。经过一个多小时的激烈角逐,各年级组分别决出了男、女个人前六名。通过此次活动的开展,不仅增强了学生的身体素质,又培养了顽强拼搏、坚持不懈的意志品质,为他们职业技能的学习打下了良好的体质基     

体育教学中培养学生意志品质

意志是自觉地确定目标,并努力克服困难,以实现预定目标的心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就,都有重大的影响。培养学生的意志品质,可以锻炼学生的意志,增强他们克服困难、战胜困难的信心,并有助于提高学生的学习成绩,促进他们各方面的全面发展。意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来,体育活动又是锻炼意志的极好手段。小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”,而且也是塑造人类灵魂的“工程师”。在体育教学中,我们不但要教给学生必要的运动知识、技能,还要注意培养学生良好的意志品质。一、在各种体育活动中培养学生良好的意志品质组织一些能增强学生意志品质的活动,如跳山羊、跳高、攀登等。在这些活动中,有的学生表现出动摇、胆怯等消极意志品质,究其产生的原因,大致有三:     

教练员和运动员非智力因素对比赛成绩的影响

体育竞赛发展到今天,不仅需要教练员和运动员的智力因素,更需要的是他们的非智力因素,在更高水平的竞赛中更是如此.文章从教练员和运动员的非智力因素动机、意志、情绪三方面入手,分析了比赛中非智力因素对运动比赛成绩的影响.     

提高高职高专篮球专项训练成绩之我见

现代篮球比赛对篮球的教学和专项训练工作提出了种种新课题.要善于运用科学创新的手段,使运动员具有良好的意志品质,最大限度地发挥身体机能活动能力,熟练全面地掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练,培养运动员具有进行篮球比赛必备的那种特殊的精神素质.