一种简便易行的快攻练习

对简便易行的快攻或投篮练习感兴趣的教练员不妨试试图中所示的两人练习。为使运动员能掌握时机,集中注意力,熟悉阵式和条件变化,我对我的队员们采用了这种练习。练习形式虽简单,但由于练习在投篮、突破、传球、抢篮板球等连续移动中进行,有助于运动员的各项技术同时得到改善和提高。图1:1号队员运球至他习惯的投篮点上跳投,然后跑到接场外传球的位置上。这     

一种简单而行之有效的篮球快攻打法

最近我们发展了一种打法。在这一打法中,每个队员都有他(她)特定的移动路线,并且个人都承担一定的职责。在运用此种打法过程中,如果有哪个队员没有按照要求在他特定的路线上移动,那么他必须回答我为什么? 通过我们多次的比赛证明,这是一种非常有效的打法,尤其是在我们的快攻战术中。我们的基本防守阵形是2—1—2区域防守(如图1所示)。这种防守阵形使得快攻的发动变得更为容易。如同各种快攻打法一样! 快攻的发动取决于篮板球的获得,这种2—1—2防守阵形,已经使得我们在比赛中获得了大量的篮板球。D、E、C三个队员在禁区篮下站成一个三角形,这样,它可以阻挡住对手试想切入篮下抢夺篮板球的企图(图2)。     

另一种尝试

实验电影是电影吗?早在1927年法国诗人莫鲁阿就提出"纯电影",认为纯电影是由一系列画面组成的节奏构成,无任何故事情节。这涉及到一个有争议的电影本体性问题。先锋派艺术家认为,故事与电影本身是矛盾的,电影是表现物质现实的复原,而故事会让观众陷入情节则忽略了细节。反对故事成为先锋派导演们拍摄实验电影的理论要点之一。作为有声电影时代的先锋派,实验电影不失为另一种尝试。     

体育社会化的一种尝试

体育是人类的一种社会现象,是以增强人的体质、锻炼人的意志、提高运动技术水平和丰富文化生活为目的的一种社会实践活动,是为人的生理、心理和谐发展服务的教育实践过程。体育社会化是由体育本质和功能决定的,也是体育发展到现阶段的必然趋势。改革开放以来,随着经济的发展,人们的体育价值观也发生着急剧而深刻的变化,参加体育锻炼的人越来越多,人们对体育的社会化产生了强烈的实际需要。作为专业体     

坚特快攻 发展快攻

快速、进攻,是球类运动发展的共同规律。羽毛球运动几十年来的发展史,同样遵循着这一规律,并清楚地表明了这一规律的正确性。自有羽毛球运动以来,在一段相当长对间内形成了传统的“稳、准”的打法。在亚洲盛行后,随着羽毛球运动的发展,世界羽毛球技术迅速提高到一个崭新的水平。尤其是在六十年代初、中期,我国羽毛球运动员从学习乒乓技术发展的经验中得到启发,以快为核心,突破了羽毛球手法、步法的旧框框,摸索并总结了一整套     

坚持快攻,发展快攻

<正> 快速、进攻是球类运动发展的共同规律。羽毛球运动几十年来的发展史,同样遵循着这一规律,并表明这一规律的正确性。自有羽毛球运动以来,在一段相当长时间内形成了传统的“稳、准”的打法。在亚洲盛行后,随着运动的发展,世界羽毛球技术迅速提高到一个崭新的水平。尤其是在六十年代初、中期,我国羽毛球运动员从学习乒乓球技术发展的经验中得到启发,以快为核心,突破了羽毛球手法、步法的旧框框,摸素并总结了一整套在实战中行之有效的训练方法,有力地推动了整个世界羽毛球技术的发展。进入八十年代,世界羽毛球技术在     

篮球快攻

快攻是篮球进攻战术中的一个重要部分,快即意味着在速度上超越对方,造成人数上的优势,集中兵力以多打少,或在对方立足未稳和没有组织起来的情况下强攻取胜。毛主席教导我们:“在战役和战斗上面争取速决,古今中外都是相同的。”快速进攻是我国篮球运动的重要特点之一,是以小制大的关键手段,也是当前世界篮球运动发展的主要趋势,从世界各强队来看都已着手这方面训练,并且取得了显著的成效。如美国大学生队来我国访问,快攻发动37.3次,成功20次得37.4分,     

快攻的奥秘

快攻顾名思义就是快速进攻,在反恐精英各个版本中,快攻又分Rush以及第一时间到位就马上发起进攻,如果快攻安排得有效,Rush是指一开局就直接冲锋埋放cS点位,而第而种快攻是指,一开局就以最快速度的到达各自的进攻点位,然后一起发起进攻!     

快攻练习

一、抢篮板球练习抢篮板球队员应该学会一种比远距离高吊传球更有效的短传技术,传给接应队员。图1,进攻和防守队员站位后,副教练将球掷在篮圈上,抢篮板球队员迅速抢球。一旦抢得球时,就迅速传给同侧接应队员。注意:当抢篮板球队员得球时(见图2),接应队员跑班罚球线延长线位上接球。     

再提高快攻中篮板球快攻质量的认识

1.篮板球快攻的重要性 篮板球快攻是快攻组织的形式之一。篮扳球快攻是指防守中抢得篮板球后,以最快的速度,最短的时间,在人数上造成以多打少或人数相等或人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断、合理地进行快攻组织的战术配合,是由防转攻最有效的得分手段之一。     

篮球快攻浅析——篮板球快攻回归分析

篮板球快攻在篮球比赛中占有重要的位置。因此,篮板球快攻一直为人们所注重。分析和研究篮板球快攻问题能使我们了解目前我国篮球快攻的水平,以及与国际篮球强队快攻水平的差距。篮球快攻战术发展较快。因此,对于快攻的研究也较广泛。对如何获得篮板球及如何提高快攻意识、如何组织快攻等问题,有人已做过探讨和研究。本文根据一九八二年     

论我国快攻的发展前途

快攻的发展,是和弧圈球分不开的。也就是说,快攻今后的课题主要是如何过弧圈关的问题。中国快攻要保住锦标,国外弧圈要夺回优势,速度和旋转在更高阶段上的激烈争夺,这是七十年代世界乒乓球运动发展的重要特点和表现形式。三十     

罚篮后的快攻

在威斯康星州大学男子篮球队,有一个占主导地位的进攻原则,即:在我们的对手没有形成有效的防守以前,抓住每一个可能的快攻机会。罚篮是比赛中的一个重要组成部分,任何一个教练都不会不同意这样一种观     

对快攻的拦网

在现代排球运动中,对交叉快攻战术的拦阻,是拦网队员最感困难的任务。各种水平的排球队,无论是高等学校,还是国际水准的专业队,如今都采用了在三号位掩护下的各类交叉进攻,以迷惑对方的拦网队员。为适应这种多变的进攻,拦网队员必须在体力、心理、技术和战术等各方面作好准备,並在实战中得到充分的发挥。     

坚持快攻打法

一、快速进攻战术必须进一步落实近几年,快速进攻战术成为世界排球运动的发展趋势,无论大个或小个,都朝着这个方向发展。去圭三十月在南斯拉夫贝尔格莱德举行的第八届欧洲排球锦标赛,几乎所有的队普遍运用快速进攻战术,成为这届锦标赛的一大特点。在国际上,我国的排球一直是以“快速”著称。1956年我国第一次参加在巴黎举行的世界锦标赛,我国的“快板球”给各队以极大地威胁。此后,各国才逐渐运用这种打法。1966年在布拉格举行的第六届世界男子排球锦标赛,我国运动员创造的四号位平拉开进攻成为当时排球界注意的中心,报纸上称中国队为“快速的列车”。此后,日本队在此基础上把平拉开球的距离缩短,发展为当前的短平快球。     

关于快攻问题

近年来的比赛实践表明,快攻的威力大,往往成为比赛胜、负中的关键问题之一。为此,我带着我国甲级队快攻成效如何的问题,在一九八二年全国冰球甲级联赛第一阶段的比赛中,对哈尔滨一队、齐齐哈尔一队、佳木斯队、解放军一队、吉     

李安--网球场上的近台快攻?美国女网的另一种可能

2021澳网女单对中国网球观众来说,最大的冲击莫过于首轮淘汰张帅的美国小将李安,面对曾经的澳网女单八强,20岁费城女孩凭借着耐心和冠绝全场的正手制胜球以悬殊的比分让身体微恙、状态不佳的张帅早早打道回府。随后李安2-0击败科内特,第三轮止步于正手更猛、经验老道的七号种子萨巴伦卡。     

七种武器之直板正胶快攻篇

在专业领域，直板正胶快攻打法选用什么样的底板，似乎在很长一段时间内都已不再成其为一个问题——面对大行其道的弧圈球，正胶的生存空间日渐狭促，大家几乎都只好向刘国梁看齐，即使成名如杨影者，也在尝试了几回红双喜老08之后重新用回Clipper Wood。     

后排近体快攻

当前,排球运动在世界各国发展很快,技术水平迅速提高。近年来随着网上攻拦的争夺愈加激烈,其重要性也更加明显了。但目前世界各强队的网上攻拦战术运用规律是基本相似的,即:在垫球到位情况下,无论一攻或防反都能运用各种个人或集体配合的快速多变的战术进攻。不到位情况下,除了偶尔运用三号位快攻(远网快球或远网短平快球)和后排进攻外,一般都是运用四号位高点强攻。而拦网则根据对方一传情况,如:对方一传到位,即采用盯人或盯区域的方法。如不到位即准备拦对方的高点强攻的就我国男排来说,面对欧洲一些身材高大用强队,如不主动地改变目前进攻战术的运,规律,在今后的比赛中是很难取胜的。提高四号位高点强攻的成功率是我们几年来一直待解决的问题,世界各队对此都很重视。但是我们认为提高四号位强攻只是一