体操动作中的运动学原理

本文根据运动学原理阐述了在体操运动中的一般运动学规律。提出了从人体运动中的位移、速度、加速度，人体运动轨迹等运动学参数，来分析和研究体操动作技术的方法，为改进和提高动作技术提供理论依据。     

人体运动的物理模型(综述)

物理模型是研究人体运动时的重要方法,对揭示复杂的人体运动本质、设计体育运动中的难新动作、防止人的损伤有着重要的意义。由于需要专门的技术、时间和资金以及人体运动的复杂性,使建立物理模型的难度较大,到目前为止成功而有效的物理模型还不多。介绍了建立人体运动的物理模型需要的步骤和几个比较典型的模型,并通过体操运动员在单杠上的摆动动作为例阐述如何设计物理模型,如何对该模型的运动状态进行具体的分析。     

浅谈体操动作的生物力学规律

本文从运动静力学和运动动力学的角度分析体操动作的生物力学规律,以期对体操教练员和体操教师对体操动作的技术原理能有正确的认识,加快运动员动作技能的形成。     

上肢鞭打动作动力学模型的建立及分析

鞭打动作是许多体育技术动作的重要组成部分.本研究建立了人体上肢3刚体7自由度的多刚体模型,并应用多刚体动力学中的Kane方法建立人体上肢鞭打动作的物理模型,根据运动学测试数据计算出上肢各环节在鞭打动作过程中的肌肉力矩和关节反作用力.实践证明,Kane方法在描述和计算上肢多刚体运动的形式和力矩时具有列解方程规范简洁、编程计算方便高效的特点,计算结果能够反映动作实际.通过对棒球投掷动作上肢三个环节力和力矩进行计算与分析,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用力与动作技术的关系.     

侧翻外转接前空翻

翻腾动作是自由体操的重要组成部分,很多难度的动作都是由翻腾动作组成的。而翻腾动作也包括了从简单到复杂、从低级到高级的动作。侧翻外转接前空翻是属于复杂高级动作之一。因为完成整个动作,人体要围绕人的三个轴——横轴、纵轴和水平轴旋转。在我国、苏联和日本的一些体操运动虽当中,还很少见到作这个动作,有关体操、技巧书中也找不到有关这个动作的材料,而我国的京剧和杂技团却经常练习这个动作,并取得了很大的成绩和不少的经验。为了丰富自由体操中翻腾动作的内容,使它朝复杂、高级动作的方向发展,对     

三维摄影解析中人体关节角度的计算方法

人体运动的基础是环节围绕关节轴的转动,因此对人体关节角的概念和计算方法进行定义与规范是准确描述人体运动的保证,也是不同研究者间进行资料对比、数据共享的基础.本研究参考国外有关文献资料,利用影片解析所得到的人体测量点坐标对人体基本轴和基本切面进行了定义;根据人体运动解剖学对关节角度的定义,应用空间解析几何的知识,确定了人体上肢、下肢主要关节角度和躯干姿位的计算方法;应用VB开发了计算关节角度的软件;应用软件对棒球投掷时运动员的肩关节角度进行计算,计算的结果符合动作技术实际.     

运动员肘关节形态的调查与初步分析

肘关节是人体的一个重要关节。在体育运动中,特别是在体操、武术、举重、投掷等上肢活动较多的运动中,肘关节的形态正常与否,直接影响机体能力能否充分发挥,影响动作质量或运动成绩的高低。合理的运动训练或体育锻炼应该是:一方面保持肘关节的正常形态,另一方面加强肘关节的灵活性和坚固性。在我国的运动训练中,运动员的肘关节究竟产生什么变化?这些变化是否属正常之列?为解决这些问题,我们对本省和省外来川训练和比赛的部分专业运动员肘关节角度进行了调查。现将调查情况及初步结果整理如下,以供从事运动训练和骨科临床的有关同志参考。     

折叠式小垫子练习法(二)

3、发展柔韧性练习柔韧性是指人体关节活动的幅度,与关节、韧带、肌腱、肌肉的伸展性和强性有关,柔韧素质对增大动作幅度,快速优美的完成动作,提高动作质量,避免运动创伤都具有积极作用,在发展柔韧素质时要结合力     

如何根据运动项目做准备活动

一、准备活动的目的 1.通过适度地活动逐渐提高心搏数,促进血液循环,提高全身的体温,活动关节并拉长肌肉,使人体达到能够适应运动的状态。比如,做些全身性徒手体操或慢跑,最好达到稍微出汗的程度。 2.通过各种专门性基本动作和简单的技能练习,来刺激神经系统,提高人体对于细小动作的支配能力;刺激运动神经,提高身     

男子三级体操运动员的教学与训练

在体操等级中,三级是最具有普及意义的一个等级,它共有双杠、单杠、自由操和跳箱四个项目约29个动作.因此,自国家体委颁布了"男子体操等级运动员图解"及有关规定后,全国许多大中学校和各体育院系都相继开展了三级体操运动员的教学训练工作,一些大中城市还举办了专门的体训班及比赛.为了进一步推动群众性体操运动的开展,本文仅就男子三级体操运动员的教学和训练工作,从体操教学的反馈控制;男子三级大纲动作的序列;男子三级体操运动员的练习等三个方面谈几点粗浅的认识和体会.     

运动解剖学教学改革的一些设想

经过数余年的教学实践,体院的解剖学已从医学院的人体解剖学基础上,逐步发展成为现在初具体育特色的运动解剖学.课程内容突出了运动器官的结构和机能,围绕关节为中心,讲述骨、关节和肌肉之间的机械运动规律;以活体为重点,侧重于运用运动器官分析体育动作;探索体育锻炼对机体形态结构产生的影响.根据课程内容,有了一些相应的教学设备和科研仪器.但随着形势的发展,学分制的实行以     

体操对专业运动员腕部骨关节影响的调查分析

为了研究应用医学影像的方法分析体操运动员的腕部骨与关节的特征,探讨其X线表现类型及特点.对体操运动员的腕部正侧位进行X线检查分析,全部病例的X线分析基于常规X线平片和基本的医学影像知识并结合运动医学知识.结果发现:体操运动员X线征象主要表现为骨骺异常、骨质增生、骨折等.说明,长期的身体局部超负荷练习极易造成身体局部训练负担过重.从而产生体操运动员腕部骨、关节的变异和损伤,这些变化与运动员的年龄、运动史、运动项目特点等有密切联系.     

X．O．S型力量测试和训练仪器的研制及其应用

人体整体运动力量测试和训练系统仪器，根据肌肉神经控制理论，克服了传统关节力量测试仪器的单一性，从人体多关节(特别是脊柱多环节)的整体运动出发，结合神经系统控制来测试有关关节不同方向综合力量，并对其运动机能、肌群控制、运动损伤做出评定一在对大量临床病人治疗测试验证后，并对技巧、体操部分运动员进行测试，均达到预期效果。说明其既可以作为力量训练和健身器材，也可作为康复运动治疗的仪器。     

人体运动链理论溯源及对功能性训练的启示

从人体运动的主要特征出发,对动作结构特征的复杂性以及动作技能完成的特点、要求进行分析,由此引申出人体运动链系统的形态结构.研究发现人体运动链涵盖肌肉链、关节链、神经链3种基本形式,3者在工作中相对独立又互相影响.在运动时类似波浪的传导方式是运动链功能的体现.功能性动作是运动链连续性和完整性的结果,运动链的动态和多维体现是功能性训练的本质特征.因此在功能性训练实践中要着重关注运动链各体系及相互之间的完整与协调,重视人体核心区域的枢纽功能,强化和消除弱链接,避免孤立、局部的训练方式.     

体操动作结构之我见

竞技体操动作繁多，为便于归类、分析，探讨其运动生物力学原理，选择科学的教学和训练方法，更快更好地掌握动作，有必要对其结构进行分析研究。一些体操教材对体操动作结构作了专门论述，但尚有不足和不安之处，笔者认为，体操动作结构就是体操动作的各个组成部分的搭配、排列和相互关系；每个动作都应按技术特征划分成二至七个阶段；将动作的第一阶段称作“准备阶段”是不安的。     

浅谈体育课准备活动

准备活动是每堂体育课之前或运动员在参加训练和比赛之前进行的一些练习.那么,究竟准备活动的生理作用和意义有哪些、它与课的基本内容有哪些联系、它们的关系如何、准备活动组织安排得好坏会产生哪些作用、及对如何安排好准备活动量和准备活动中应注意的一些问题,对此本文进行探讨.1 准备活动的目的和意义1.1 通过肌肉运动使中枢神经系统的兴奋性和内脏各器官的工作能力得到适度的提高.克服人体惰性及通过各种有目的练习,可以提高肌肉的温度.这样,使细胞的代谢过程以较高的速度进行.因为,温度每增加一度,细胞的代迅速度增加约13%.在较高的温度中,神经传导活动会更迅速的使你对即将进行的训练或比赛有跃跃欲试的感觉.1.2 使运动员各器官处于高度准备状态.关节、韧带的灵活性大大增加、肌肉的弹性、柔韧性大大提高.肌肉内的毛细血管大量扩张,养料供给急增.1.3 使全身血液循环加快,呼吸加快加深.新陈代谢旺盛,全身发热,活动自如.这些作用全实现了,身体就有了充分的准备.在这种状态(生理上叫“工作状态”)下进行激烈运动,拉伤、损伤等等伤害事故就不会发生.1.4 熟悉某项运动新需要的条件反射性的动作.如:体操运动员赛前做一些支撑、悬垂的摆动、摆倒立和各种类型滚翻、空翻等技术配合.     

从新周期体操规则的变化看世界男子体操的发展趋势

通过分析新周期体操规则的变化,展望未来世界男子体操的发展趋势.认为历次新周期男子体操规则的变化,都会对男子体操技术的发展产生巨大的影响,这次体操规则的变化也将不会例外,近期内为了适应新规则的需要,一批高难度的动作、新的连接形式、各种类型编排组成的成套动作会不断出现,相信新规则的变化会推动男子体操技术的不断发展,这也是体操运动生命力之所在.     

体育院系体操普修课"建构性学习"教学的实验研究

通过对随机抽样分组后的试验组和对照组分别教学,所得的结果显示：运用“建构性学习”教学的实验组与对照组常规教学效果有显差异。证实了“建构性学习”理论适用于体操教学特点,有助于调动学生的主动性,加深学生对动作的理解,有利于体操动作技术的形成。     

竞技体操动作分类的初探

现代竟技体操动作,具有一新、二难、三惊险的特点,其中各个项目的动作技术、动作质量及动作难度都具有大幅度的提高,为了加速难新动作的发展,提高我国体操运动技术,赶超世界先进水平,有必要探讨竟技体操动作分类。正确的竞技体操动作分类,就是科学地把所有的竟技体操动作,按照一定的原则及     

对体操训练中运动外伤应引起重视

体操运动是我国体育运动的一个重要项目。建国三十六年来由于党和政府重视和关怀,以及运动员、教练员、体育工作者的共同努力,使我国体操运动达到了世界先进水平。体操健儿为祖国和人民取得了荣誉。严密的科学的训练计划、教练员和科研人员的高难度创新、动作规格化的训练方法等为进一步提高我国体操运动技术水平提出了科学