大学生心理健康的影响因素及体育锻炼的心理干预效果研究

心理健康状况对大学生的成长、发育以及学习生活均产生深刻影响。准确了解掌握大学生的心理健康影响因素是制定大学生心理健康干预对策的必要前提之一。着重从大学生的生活环境和社会环境出发,分析影响大学生心理健康的主要因素,并在此基础上分析体育锻炼的独特心理干预效果,为提高大学生心理健康水平提供参考。     

浅析身体锻炼对大学生心理健康的积极影响

采用文献资料、逻辑推理等方法,在阐述大学生心理健康一般标准的基础上,分析了影响大学生心理健康的因素,探讨了适宜的体育锻炼对大学生心理健康的积极影响,对于提高高校大学生心理健康具有重要的现实指导意义。     

论冰雪运动对大学生心理健康发展的影响

大学生心理健康水平的高与低直接影响着其未来发展和进步,因此,采用能够促进大学生整体精神面貌提高的体育活动是促进大学生心理健康发展的有效方法和途径。采用文献研究方法,对当代大学生心理健康的影响因素与冰雪运动对其良好心理品质形成的作用进行分析,认为通过多种方式开展冰雪运动,可在一定程度上改善大学生心理健康问题。     

大学生身体自尊水平与体育锻炼的相关研究

通过对大学生身体自尊水平与体育锻炼进行相关研究,探索体育锻炼与大学生身体自尊各因素的相关关系;分析大学生整体自尊、身体自尊、心理健康水平存在性别差异的各方面原因;对体育系大学生和非体育系大学生的身体自尊、整体自尊、心理健康水平进行比较分析,探究产生差异的原因,发现体育运动量与大学生身体自尊、整体自尊、心理健康水平的相关关系,探讨影响大学生参加体育锻炼的原因以及影响体育锻炼持续性的原因,为大学生参加适当体育锻炼,提高身体自尊,进而促进心理健康提供理论参考。     

体育运动对大学生心理健康的作用

通过分析影响大学生的心理健康的因素,阐述体育运动对培养大学生良好的心理素质,提高大学生的心理健康水平的作用。     

从心理健康的视角谈高职体育教学的优化

随着我国体育课程改革实施的不断深入,加大对体育教学与学生心理健康促进的研究,对于提升体育课程改革的效果有着重要意义。本研究以高职院校体育教学与大学生心理健康发展为研究对象,分析了高职院校大学生心理健康状况,并对影响高职院校大学生心理健康的因素进行探究,在此基础上提出了促进高职院校大学生心理健康发展的策略,希望通过本研究为高职院校体育教学的优化提供理论参考。     

论体育锻炼与21世纪大学生心理健康

本文阐述了我国大学生当前心理健康状况及影响大学生心理健康的有关因素。目的是进一步引起高校对大学生心理健康教育的重视 ,促进高校体育教学改革 ,在教学中利用体育本身的特点 ,做到育体育心相结合 ,充分发挥体育在促进大学生心理健康方面的特殊作用 ,以提高大学生身体、心理健康水平。     

河北省高校大学生心理健康观及其心理健康现状的调查研究

本文调查了河北省高校大学生心理健康现状,大学生对心理健康概念、内涵的理解,一般心理问题的行为表现,影响心理健康因素,以及如何保持心理健康等问题的看法和观点。为推进素质教育,深化高校体育改革,构建高校健康教育体系,提供理论与事实依据。     

浅析大学生心理健康教育

本文针对当前大学生心理健康教育的现状以及影响大学生心理健康的主要因素,提出了开展大学生心理健康教育的实施途径;利用学校体育促进大学生心理健康教育;提高教师的综合素质;营造良好的校园文化氛围;加强特殊群体心理干预。     

大学生心理健康教育研究

分析了家庭、社会、就业、学习环境、教育是影响大学生心理健康的主要因素.提出将大学生的心理健康教育,贯穿于大学教育的全过程;创造有利于大学生心理健康发展的良好环境;把增进大学生的心理健康作为高校体育的核心目标几项对策,发展和提高大学生的心理健康水平.     

健康促进与青少年体质三层次说

“健康促进”是解决全球健康问题的一个新策略。本文以“健康促进”的理念,讨论我国青少年体质健康问题,提出青少年体质优化的“健康——健壮——健美”三层次说。     

健康素质、体育和健育

十六大已把“促进人的全面发展”列入全面建设小康社会的奋斗目标，并把提高全民族健康素质，形成全民健身和医疗卫生体系定为实现这个奋斗目标的基本措施，这同我们的体育工作和学校体育教育有着极其紧密的联系，对我们提出了发展要有新思路、改革要有新突破的创新前进的要求。为了深入领会十六大精神，本文对“健康素质”作了初步解读，并提出了一些粗浅的想法，供参考。     

新编健身气功与健康促进研究综述

由国家体育总局组织编创的健身气功,在创编、推广过程中得到了社会各界的广泛关注。为了证实其防病健身的功效,科研人员运用现代科学技术和手段对四套功法的健身效果和机制进行了研究,取得了一些成果。本文对公开发表的期刊成果进行了整理与分析,梳理了健身气功的健身、调心和康复效果。结果显示,健身气功能够提高心血管、呼吸、免疫等系统的机能能力,缓解中老年人的衰老进程,并且对糖尿病、骨质疏松等疾病具有良好的辅助治疗效果。     

体育健身心理健康教育

针对学生存在的心理缺陷,探讨如何根据学生心理健康的标准,选择体育健身项目,培养学生心理调节和群体适应能力、提高学生的心理健康水平等问题.     

视力健康:大学健康教育的薄弱环节

分析了现代大学生视力健康的状况及影响因素,并有针对性的提出了增强大学生视力健康的对策,为有关部门制定政策、学校制定健康教育计划以及学生进行自我视力保健提供参考。     

新编健身气功锻炼与健康的研究进展

新编健身气功·易筋经、新编健身气功·五禽戏、新编健身气功·六字诀、新编健身气功·八段锦四种健身气功是由国家体育总局组织多学科专家,以严谨、科学、创新的精神,在优秀传统功法易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦基础上精编著而成,在继承传统功法的基础上融入现代健身理念.新功法的编创适应了广大群众日益增长的多元体育需求并有助于开展健...     

Signs of Health and Health Habits among College Freshmen

Abstract

Rats (N=180) were used as subjects in this investigation of the effects of prepubertal physical training on tibial growth, organ and body weights, serum cholesterol levels, basal metabolism, and voluntary exercise habits at puberty and 160 days postpuberty. The animals were assigned to one of three initial treatment groups: sedentary, voluntary exercise, or voluntary plus forced exercise. The sedentary animals were allowed no exercise, the voluntary-plus forced rats were allowed to run at will but also were forced to swim with weights on their tails for 30 minutes daily for 35 days just prior to puberty. At puberty 20 animals from each group were sacrificed. The remaining rats were allowed to exercise voluntarily for the next 160 days. After 160 days a second sacrifice of 10 animals from each group occurred. The trained rats at puberty had lower body weights, greater relative adrenal and testis weights, lower kidney weights, shorter tibias, lower serum cholesterol values, and lower levels of voluntary exercise than the control animals. At 160 days postpuberty the trained rats had lower body weights and lower basal metabolic rates than the control rats.     

使大学生从健康意识上升到健康行为的研究

本文通过问卷调查法,文献资料法,数理统计等方法对健康含义的认识、体育的需要认识、健康和学习重视程度、健康习惯行为状况、社会公德行为状况、体育课收获内容意识进行了分析研究,提出大学生从健康意识上升到健康行为的若干途径。     

Health(y) education in Health and Physical Education

Teachers in the school subject Health and Physical Education (HPE) need to be able both to teach health and to do so in a healthy (equitable) way. The health field has, however, met with difficulties in finding its form within the subject. Research indicates that HPE can be excluding, meaning that it may give more favours to some pupils (bodies) than to others [cf. Webb, L. A., Quennerstedt, M., & Öhman, M. (2008). Healthy bodies: Construction of the body and health in physical education. Sport, Education and Society, 13(4), 353–372.; Webb, L., & Quennerstedt, M. (2010). Risky bodies: Health surveillance and teachers’ embodiment of health. QSE. International Journal of Qualitative Studies in Education, 23(7), 785–802; Williamson, B. (2015). Algorithmic skin: Health-tracking technologies, personal analytics and the biopedagogies of digitized health and physical education. Sport, Education and Society, 20(1), 133–151], and thereby being unhealthy for unfavoured pupils. The purpose of this study is therefore to investigate how HPE teacher education students in Sweden interpret health in HPE and discuss possible implications for future education in the school subject. The study involves 81 Bachelor/Master theses, connected to the HPE school subject and examined at six different Swedish universities. All the student theses were examined in 2012. Of the identified theses, 30 can be related more or less directly to health in physical education. These are the ones further scrutinized here. The contents of the selected essays may be categorized on the basis of tests as tools to measure health/ill health/performance, the knowledge required to teach health and also health as part of pedagogy. In sum, the theses display a reproductive approach to the subject, which involves the risk that the subject will subsequently function as disciplining, standardizing and excluding for some pupils, especially for those who do not engage in sports in their leisure time. In order to develop HPE’s potential into becoming healthier and more equal, researchers, teacher education and teachers do not primarily need to perceive health from the activity and individual perspectives, but rather from a power relations and equity perspective aiming towards equality.     

健康促进理念下的老年健康教育

老年健康教育是当代社会提出的,用来解决现代社会人口老龄化问题的一个有效手段。研究表明,健康促进理念下的老年健康教育有雄厚的人文环境支持;有较为成熟的教育环境支持;有日益完善的法律环境支持;更有重视老年教育的政府支持。老年健康教育势在必行。