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当今社会,人们的生活节奏快、压力大,具有不同程度心理问题的人数呈增长趋势,为了提高人们的心理调适技能水平,保持良好的心理状态,笔者以生态心理学的理论为基础,设计了市民在雅玛里克山心理调适实验.首先对乌鲁木齐市雅玛里克山的生态建设进行了调查,并组织了部分市民进行了心理调适技能的培训,然后在山上进行了体验活动.结果表明,体验者的心理得到了良好的调节,心理调适能力得到提高,生态环境对人们的心理调适能力具有显著性影响. 相似文献
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小爬娃(适合1~2岁的宝宝)准备:一条大毯子,一个小铃铛和玩具若干个。玩法:游戏开始,让宝宝趴在大毯子上,妈妈一只手摇动小铃铛,另一只手举着玩具,让宝宝朝着铃声的方向爬行,到达目的地时,给他一个玩具,以示鼓励。编辑缪启明准备:在户外平坦干净的地方,准备一块大塑料布和两三个枕头,将枕头放在塑料布下面,形成高低起伏的“小山坡”。玩法:游戏开始,让宝宝趴在大塑料布上,妈妈用游戏的口吻,鼓励宝宝在“小山坡”上爬上爬下。爬“小山坡”(适合1~2岁的宝宝)准备:一块大塑料布,玩具若干个,如小球、娃娃等。玩法… 相似文献
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李想 《少年作文辅导(中学版)》2004,(Z1)
当她还是一个小姑娘的时候,喜欢东看看,西看看,却不敢发表自己的想法,因为不自信。她总喜欢和比自己小的孩子玩,直到有一天,她成了一名幼儿园老师,看见有那么多小朋友,觉得真开心,小朋友也喜欢她,因为这个老师一点也不凶。再后来,她成了一位专门为幼儿写作的作家,没有大作品,只有小朋友喜欢的小故事、小童话,但她很开心,她说,真希望自己是一只小蜗牛,每天在小朋友身边爬呀爬,听听他们说什么,看看他们玩什么,倘若不当心被小朋友发现了,她就会难为情地躲进壳里:“哈,现在谁也看不见我了!” 相似文献
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张行健 《小作家选刊(小学)》2011,(9):27
星期六下午,我和爸爸、妈妈一起去爬象山。走在黑龙潭公园古木参天的林荫小道上,听着潺潺的水声和清脆悦耳的鸟鸣,别提多高兴了。这是我们一家人到丽江以后第一次爬象山。来到象山脚下,看着铺满台阶的陡峭的山路,我对妈妈说:"上到第一个亭子的路最陡,不能爬太快,否则会喘不过来气儿,这是经验!"爸爸、妈妈一听笑了,爸爸说:"爬过一次,就很有经验了?像个小大人似的!"我告诉妈妈慢慢上山,自己一路上却顾不 相似文献
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吴俊怡 《快乐作文(低年级版)》2014,(35)
正人常说“桂林山水甲天下”,这不,我就去了人间仙境——桂林,爬了著名的古东瀑布!远远望去,第一级瀑布如同一条银色的龙,正急促地向下游,听,哗哗哗的流水声就像龙的怒吼。“水流太猛,这一级还是别爬了!”周围的妈妈们都这么说。我目不转睛地 相似文献
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今天,我要去爬西岳华山,并乘坐“亚洲第一索道”到云海中去饱览它的壮观和神奇!初见华山,我就被它的险峻所震撼了。那一座座山像是被刀斧削过的一样,禁不住叫人冷汗涔涔。层层云雾一圈一圈地绕在山峰上,犹如白色的丝带,给人无边无际的遐想。 相似文献
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