太极拳、八段锦对糖尿病前期人群血糖控制影响的系统评价与Meta分析

探讨太极拳、八段锦对于糖尿病前期人群血糖控制效果的可能性和可能的影响因素。方法：利用依据PICOS原则制定的检索策略进行文献筛选。提取文献的受试者样本量、干预周期、血糖指标及实验设计方案等数据资料。将同类数据进行筛选汇总,不能进行汇总的数据使用系统评价的方法进行定性分析;将能够汇总可以进行定量分析的数据进行处理后录入系统Review Manager 5.3软件中进行Meta分析。结果：共检索到205篇文献,根据纳入和排除标准进行筛选后,共纳入11篇文献进行meta分析,包括778名糖尿病前期受试者。meta分析表明太极拳、八段锦能有效降低糖尿病前期人群的FBG(SMD=-1.19[-1.69,-0.69],P<0.01,I²=90%)、2hBG(SMD=-0.62[-0.88,-0.36],P<0.01,I²=53%)和HbA1c(SMD=-1.27[-2.20,-0.33],P<0.01,I²=96%)结论：太极拳、八段锦能有效降低FBG、2hBG和HbA1c水平,从而有利于糖尿病前期人群的血糖控制。...     

太极拳运动对我国健康人群心率变异性影响的Meta分析

研究目的：系统评价太极拳运动对我国健康人群心率变异性的影响。研究方法：通过中国知网数据库检索太极拳运动对健康人群心率变异性的随机对照实验(RCT)或自身对照实验,且检索时间为2010年至今,同时依据Cochrane风险偏倚评估工具对本次纳入的文献进行质量评估,采用Revman5.3软件进行Meta分析。结果：共纳入4篇有效文献,共有124名研究对象。Meta分析结果显示：(1)太极拳运动可改善健康人群的SDNN,且具有统计学意义[SMD=0.42,95%CI(0.06,0.79),Z=2.26,P=0.02(P<0.05)]。(2)太极拳运动可改善健康人群的RMSSD,且具有统计学意义[SMD=0.42,95%CI(0.06,0.79),Z=2.26,P=0.02(P<0.05)]。(3)太极拳运动可改善健康人群的LF,且具有统计学意义[SMD=-0.44,95%CI(-0.84,-0.05),Z=2.20,P=0.03(P<0.05)]。(4)太极拳运动可改善健康人群的HF,但不具有统计学意义[SMD=0.50,95%CI(-0.38,1.38),Z=1.11,P=...     

运动对我国单纯性肥胖人群身体成分影响的Meta分析

文章系统评价运动对我国单纯性肥胖人群身体成分的影响。检索中国知网（CNKI）、维普、万方数据、PubMed、Medline、Web of Science等国内外文献数据库,搜集运动治疗单纯性肥胖相关的研究,检索时间段从建库至2019年6月。采用RevMan5.3软件对数据进行分析。最终纳入文献17篇,共涉及627位研究对象。Meta分析结果显示：(1)运动显著改善儿童肥胖人群BMI(MD=-2.72,95%CI[-3.83,-1.61],P<0.00001);(2)运动在改善青少年肥胖人群BMI(MD=-3.22,95%CI[-4.10,-2.34],P<0.00001)、BF%(MD=-4.44,95%CI[-6.09,-2.79],P<0.00001)、体重(MD=-7.92,95%CI[-11.28,-4.56],P<0.00001)及腰围(MD=-5.01,95%CI[-8.56,-1.46],P=0.006)方面效果显著;(3)运动可以显著改善成年肥胖人群的BMI(MD=-3.18,95%CI[-3.64,-2.72],P<0.00001)、BF...     

短期运动锻炼对毒品成瘾者心理健康干预效果的Meta分析

目的:系统评价短期(3个月内)运动锻炼对毒品成瘾者心理健康的干预效果。方法:检索PubMed、EBSCO、Science Direct、Web of Science、Physiotherapy Evidence Database和Cochrane Library、中国知网、万方和维普数据库等数据库中关于运动治疗毒品成瘾者心理健康的随机对照试验(RCT),检索时限从数据库建库至2019年2月。根据纳入和排除标准筛选文献、提取资料并且评价纳入研究的方法学质量后,采用RevMan 5.3和Stata12.0软件进行Meta分析。结果:共纳入15项随机对照试验,共1235例患者。Meta分析结果显示:短期运动干预在治疗毒品成瘾者心理状况的躯体化[MD=-0.50,95%CI(-0.89,-0.11),P=0.01],强迫[MD=-0.40,95%CI(-0.69,-0.10),P=0.008],人际[MD=-0.30,95%CI(-0.49,-0.12),P=0.001],抑郁[MD=-0.42,95%CI(-0.70,-0.15),P=0.003],焦虑[MD=-0.41,95%CI(-0.67,-0.16),P=0.001],敌对[MD=-0.25,95%CI(-0.42,-0.09),P=0.002],恐惧[MD=-0.30,95%CI(-0.45,-0.15),P<0.00001],偏执[MD=-0.24,95%CI(-0.40,-0.08),P=0.004],精神病[MD=-0.26,95%CI(-0.44,-0.07),P=0.006]几方面效果均优于对照组实验,其差异具有统计学意义。结论:在毒品成瘾者心理康复期,短期运动锻炼相比常规康复措施能更好地改善毒品成瘾者心理健康症状,丰富毒品成瘾者的戒毒手段,提高毒品成瘾者康复质量。     

舞蹈运动对老年轻中度PD患者影响的Meta分析

目的评价广场舞、tango等舞蹈运动对轻中度帕金森(parkinson disease,PD)患者影响,从平衡功能、运动能力、步行能力、认知功能、生存质量5个方面来对帕金森患者的干预情况进行综合评定。方法根据预先制定的文献检索、筛选与录入方法对文献进行筛选,建立纳入排除标准,从中国知网(CNKI)、万方、Web of science、Pub Med、Embase等数据库以关键词的方式检索舞蹈运动对帕金森患者不同指标的研究文献,运用Revman 5.3软件对最终纳入文献进行统计学分析。结果纳入文献包括广场舞1篇、探戈5篇、爱尔兰舞1篇、其他自编舞蹈3篇,共计10篇包括328名受试者。Meta分析显示,舞蹈运动可有效提高患者运动能力[MD=-5.63,95%CI(-9.70,-1.55),p=0.007]、平衡能力[(Berg平衡量表)MD=4.77,95%CI(3.56,5.99),p<0.000 01;(TUG起走-计时测试)MD=-1.89,95%CI(-3.22,-0.56),p=0.005]、6MWT步行能力[MD=46.48,95%CI (18.39,74.56),p=0.001]、生存质量[MD=-8.33,95%CI (-9.25,-7.14),p<0.000 01]以及认知功能[MD=1.75,95%CI(0.80,2.70),p=0.000 3]。结论广场舞、tango等舞蹈运动可有效提高轻中度帕金森患者的平衡功能、运动能力以及步行能力、并对患者的生存质量以及认知功能也起到很好的改善作用。     

心理干预对士兵身心健康干预效果的Meta分析

目的 探究Meta分析评价心理干预对士兵身心健康的影响。方法 检索PubMed、Embase、Web of science等数据库,搜集关于心理干预对士兵身心健康影响的随机对照试验。结局指标包训练伤发生率、SAS评分、SDS评分、SCL-90评分。应用Rev Man 5.3软件进行Meta分析。结果 最终纳入7项随机对照或随机交叉试验,共3 275例患者（对照组1 598例、试验组1 677例）。Meta分析结果显示,与对照组相比,心理干预可以显著减少训练伤发生率(RR=0.44,95%CI[0.35,0.57],p<0.000 01),明显降低SAS评分(MD=-3.97,95%CI[-4.50,-3.45],p<0.000 01)和SDS评分(MD=-3.29,95%CI[-5.42,-1.15],p=0.003),对于SCL-90评分中的九种因子评分亦有显著降低作用（p<0.01）。结论 心理干预可显著减少军人训练伤事件的发生,有效预防士兵发生焦虑以及抑郁状态。     

生酮饮食对运动员运动能力影响的Meta分析

目的 系统评价生酮饮食（KD）对运动员运动能力的影响。方法 从中国知网、万方、维普、PubMed、Web of Science等引文数据库检索自2000年至2021年11月全文发表的将生酮饮食作为运动员饮食调控的随机对照试验、随机平行试验和随机交叉试验。由2名研究者独立进行文献筛选、数据提取和质量评价,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果 共纳入14篇文献,受试者296例,生酮饮食组150例,对照组146例。Meta分析结果显示,生酮饮食对运动员运动能力影响效果表现为多方面,合并效应量分别为：瘦体重MD=-0.82,95%CI为[-2.01,0.37],p>0.05;卧推MD=-2.62,95%CI为[-5.81,0.56],p>0.05;深蹲MD=-5.08,95%CI为[-9.84,-0.32],p<0.05;最大摄氧量MD=3.39,95%CI为[0.92,5.86],p<0.05;Wingate Power MD=-28.03,95%CI为[-53.16,-2.90],p<0.05;脂肪量MD=-1.18,95%CI为[-1.73,-...     

快速伸缩复合训练对篮球运动员下肢爆发力影响的Meta分析

研究目的：运用Meta分析研究方法检验快速伸缩复合训练(PT)对篮球运动员下肢运动能力的干预效果,包括运动员下肢爆发、移动速度和灵敏素质。研究方法：采用STATA 15和Review Manager 5.4对纳入的12篇文献234名受试者(男性143名、女性91名)通过对反向动作跳跃测试(CMJ)、立定跳远测试、T敏捷测试、10米冲刺测试、20米冲刺测试五项指标进行Meta分析,采用固定效应模型进行异质性检验和发表偏移性检验。结果：Meta分析结果表明,快速伸缩复合训练可以明显提高CMJ的高度(MD=2.42,95%CI=1.54～3.29,P<0.05);T形敏捷测试速度影响显著(MD=-0.47,95%CI=-0.74～-0.2,P<0.05);10米冲刺速度影响显著(MD=-0.09,95%CI=-0.17～-0.01,P<0.05)和20米冲刺速度影响显著(MD=-0.07,95%CI=-0.12～-0.02,P<0.05);但立定跳远影响不显著(MD=7.42,95%CI=-7.22～22.06,P>0.05)。通过敏感性分析反向动作跳跃指标有一...     

运动干预对糖尿病前期人群糖脂代谢影响的网状Meta分析

目的：评价不同运动干预对糖尿病前期人群糖脂代谢的影响效果。方法：检索Web of Science、PubMed、EMBASE、CNKI及万方数据库,筛选符合纳入标准的随机对照试验,运用Cochrane偏倚风险评估工具进行文献质量评价,Stata 15.0软件进行网状Meta分析。结果：共纳入31篇文献,2 026例糖尿病前期患者。高强度间歇运动对空腹血糖(SMD=-2.48;95%CI:-3.14,-1.82)、餐后2 h血糖(SMD=-1.51;95%CI:-2.18,-0.85)、总胆固醇(SMD=-0.93;95%CI:-1.27,-0.59)、高密度脂蛋白(SMD=1.19;95%CI:0.89,1.49)及低密度脂蛋白(SMD=-0.76;95%CI:-1.16,-0.35)的改善效果显著。有氧结合抗阻运动对甘油三酯(SMD=-1.03;95%CI:-1.52,-0.54)的改善效果显著。结论：运动锻炼可明显改善糖尿病前期人群的糖脂代谢水平,其中高强度间歇运动及有氧结合抗阻运动的干预效果整体较好,但受个别干预措施研究数量及样本量的限制,明确的结论仍需更多高质量的研究予以验证。     

不同干预方式对肥胖大鼠/小鼠减肥效果的Meta分析

目的：本文旨在系统客观地分析不同减肥方式对营养性肥胖大鼠/小鼠形态学指标的作用效果。方法：检索数据库（CBM、 CNKI、 VIP、 PubMed、 Embase、 Cochrane Library等）,搜索关于不同减肥方式（运动、限食、奥利司他）对肥胖大鼠/小鼠的RCT实验。使用Revman5.3软件对纳入文献进行质量评估和数据分析,中文30篇。共694只大鼠/小鼠作为研究对象,其中T组样本量：402只,C组样本量：292只;干预周期：2-10周。结果：Meta分析表明：（1）运动干预对肥胖大鼠/小鼠体重的总效应量为（SMD=-1.44, 95%CI [-1.69,-1.20],P<0.01）; Lee’s指数的总效应量（SMD=-0.96, 95%CI [-1.19,-0.73], P<0.01）;脂体比的总效应量（SMD=-2.15,95%CI [-2.49,-1.81], P<0.01）;(2)限食干预对肥胖大鼠/小鼠体重的总效应量为（SMD=-2.32, 95%CI [-2.71,-1.93], P<0.01）; Lee’s指数的总效应量为（SMD=-...     

运动对肥胖绝经后妇女血脂及体成分干预效果的Meta分析

目的 评价运动对肥胖绝经后妇女血脂和体成分的干预效果。方法 计算机检索PubMed、EMbase、WanFang Data和CNKI等数据库,搜集运动干预肥胖绝经后妇女代谢和体成分的相关RCT,检索时限设定为建库至2020年3月,由2名研究者按纳入和排除标准筛选文献并提取有效数据,进行质量评价。采用RevMan 5.3软件对最终纳入的文献数据进行Meta分析。结果 最终纳入13个RCT,包括1042例受试者。Meta分析结果显示,甘油三酯[SMD=-0.19,95%CI(-0.45,0.08),P=0.17]无明显改善作用,但运动后肥胖绝经后妇女高密度脂蛋白[SMD=0.75,95%CI(0.20,1.30),P=0.008]明显升高,低密度脂蛋白[SMD=-0.45,95%CI(-0.79,-0.12),P=0.008]显著下降;体成分方面,运动在改善肥胖绝经后妇女体脂百分比[SMD=-0.82,95%CI(-1.26,-0.38),P=0.0003]和BMI[SMD=-0.61,95%CI(-1.05,-0.16),P=0.008]上具有明显优势,而腰臀比[SMD=-1.51,95...     

软梯训练对灵敏素质效果影响的Meta分析

目的:系统评价软梯训练对灵敏素质的应用效果。方法:检索时间截止为2021年8月24日,在IEEE、Proquest、PubMed、Scoups、Web of science、Google Scholar、WanFang Data和CNKI等数据库进行检索。经纳入和排除标准筛选文献并提取相关数据后,采用Review Manager5.0和Stata SE12.0软件对纳入研究的文献进行Meta分析。结果:软梯训练对灵敏素质的T型跑[MD=-0.63,95%CI(-0.73,-0.52),P<0.00001<0.05]和Illinois测试[MD=-0.62,95%CI(-1.22,-0.61),P<0.00001<0.05]有明显的效果,且实验组优于对照组。因往返跑测试存在高度异质性[I²=86%,MD=-0.51,95%CI(-0.63,-0.39)],对此采用随机效应模型对受试者的年龄、干预周期、干预频率进行亚组分析,结果显示:年龄亚组分析中,年龄≤14岁(I²=89%,P<0.00001<0.05)和年龄>14岁(I²=78%,P<0.00001<0.05)都具有高度异质性且具有显著性差异;干预周期的亚组分析中,干预周期≤8周(I²=76%,P=0.04<0.05)和干预周期≥8周(I²=90%,P<0.00001<0.05)都具有高度异质性且具有显著性差异,8周<干预周期<12周(I²=69%,P<0.00001<0.05)具有轻度异质性且具有显著性差异;干预频率的亚组分析中,干预频率≤2次(I²=64%,P=0.46>0.05)有中度异质性但无显著性差异,干预频率=3次(I²=80%,P<0.00001<0.05)有高度异质性且具有显著性差异,干预频率≥4次(I²=35%,P<0.00001<0.05)有轻度异质性且具有显著性差异。结论:软梯训练可以提高灵敏素质水平,由于灵敏素质包含的指标偏多,本文只选取T型跑测试、Illinois、往返跑作为结局指标,对于往返跑测试是否还存在其他异质性来源,还需进一步研究证明。     

太极运动对健康老年人群运动功能影响的META分析

目的：系统评价太极运动对健康老年人运动表现、平衡、肌力等运动功能的影响。方法：检索国内外医学数据库文献,收集相关的随机对照实验（RCTs）,按照改良Jadad方法评价纳入研究的质量,采用RevMan5.3软件进行Meta分析。结果：共纳入20篇临床实验,共4 455例老年人。结果：太极运动组在起立行走测试（TUG）(MD=2.62,95%CI [-4.00,1.24],P <0.000 01)、5次“坐-站”试验（5tSS）(MD=-1.74,95%CI[-2.77,-0.70],P=0.001)、30 s坐站测试（30 sCST）(MD=4.02,95%CI[-0.20,8.24],P=0.06)、Berg平衡量表评分（BBS）(MD=1.41,95%CI[-0.06,2.87],P=0.06)、功能性前伸试验（FRT）(MD=2.16,95%CI[0.94,3.38],P=0.000 5)、闭眼单腿站立时间（MD=3.18,95%CI [0.70,5.67],P=0.01）、睁眼单腿站立时间（MD=10.08,95%CI [4.62,-15.55],P=0.000 3）等指标...     

体力活动对痴呆患者认知功能干预效果的Meta分析

目的:系统评价体力活动对痴呆患者认知功能的干预效果。方法:计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、EMbase、Medline、CBM、CNKI、VIP和Wan Fang Data数据库中有关体力活动对痴呆患者认知功能的随机对照试验(RCTs),检索时限均从各个数据库收录起始年限至2018年7月27日,使用PEDro量表进行方法学质量评价,采用Revman5.3软件进行Meta分析,采用Stata14.0软件进行发表偏倚检验。结果:共纳入24个RCT,包括1581例痴呆患者。Meta分析结果显示:体力活动对痴呆患者整体认知功能(MD=2.17,95%CI:1.50,2.84,P<0.00001)有积极的影响。亚组分析结果显示:体力活动对AD患者(MD=2.40,95%CI:1.58,3.23,P<0.00001)与合并AD患者(MD=1.45,95%CI:0.41,2.48,P=0.006)的整体认知功能优于对照组;有氧运动(MD=2.43,95%CI:1.63,3.23,P<0.00001)与混合运动(MD=1.48,95%CI:0.08,2.87,P=0.04)对痴呆患者整体认知功能优于对照组,但抗阻运动(MD=1.70,95%CI:-0.15,3.55,P=0.07)与太极拳运动(MD=0.92,95%CI:-2.98,4.82,P=0.64)与对照组差异无统计学意义;高频率体力活动(MD=1.64,95%CI:0.25,3.04,P=0.02)与低频率体力活动(MD=2.33,95%CI:1.57,3.09,P<0.00001)对痴呆患者的整体认知功能均优于对照组。不同认知领域Meta分析结果显示:体力活动对痴呆患者执行功能(SMD=0.08,95%CI:-0.05,0.20,P=0.22)、TMT-A与TMT-B(SMD=-0.05,95%CI:-0.26,0.16,P=0.63)和记忆功能(SMD=0.15,95%CI:-0.06,0.37,P=0.17)与对照组相比差异无统计学意义,只有注意力(SMD=0.18,95%CI:0.02,0.35,P=0.03)优于对照组。结论:体力活动干预对AD患者与合并AD患者的整体认知功能有积极影响,并且有氧与混合、高频率与低频率的体力活动干预对所有痴呆患者的整体认知功能同样有效,不同认知领域中只有注意力有改善效果。     

中国传统运动对帕金森患者运动功能及相关指标影响的meta分析

目的：系统评价中国传统运动对PD患者运动功能及相关指标的影响。方法：根据制定的检索策略对PubMed、Embase、EBSCOhost、Web of Science、CNKI等5个数据库进行系统地检索,搜集中国传统运动对PD患者运动功能影响的随机对照研究(RCT),筛选符合纳入标准的文献,根据Cochrane评价工具给予文献方法学质量评价,采用RevMan 5.3分析软件进行数据分析,通过森林图反映汇总结果的异质性、效应量与统计学结果。结果：从248篇文献中筛选出11篇RCT研究,共计767名研究对象,平均年龄在56～71岁之间,平均病程在1～10年不等。Meta分析结果显示,中国传统运动能够降低UPDRS|||评分(MD=-1.29,95%CI [-2.18,-0.40],P=0.005)、提升BBS评分(MD=0.99,95%CI [0.19,1.78],P=0.02)、步速(MD=0.06,95%CI [0.02,0.11],P=0.004),但对步长的多个研究合并结果无统计学意义(MD=7.84,95%CI [-0.68,16.37],P=0.07)。结论：与常规治疗相比,中国...     

有氧运动对Ⅱ型糖尿病心率变异性影响的Meta分析

目的采用Meta分析方法定量评价有氧运动对Ⅱ型糖尿病患者心率变异性的影响。方法以运动干预前后患者心率变异的时域指标MSSD标准化均值差(SMD),频域指标HF、LF、LF/HF标准化均值差(SMD)为统计量,检索1975至2019年的相关文献,制定文献筛选标准,对纳入的文献进行异质性检验、回归分析、亚组分析和数据合并。结果共涉及9项研究纳入Meta分析,共包含101例患者,进行数据合并后显示,Ⅱ型糖尿病患者(有自主神经病变)MSSD,SMD=1.40(95%CI=0.70,2.09),Z=3.95,p<0.05。Ⅱ型糖尿病患者(无自主神经病变)MSSD,SMD=0.19(95%CI=-0.28,0.65),Z=0.80,p>0.05。Ⅱ型糖尿病患者HF值SMD=0.65(95%CI=0.03,1.28),Z=2.04,p=0.04<0.05。Ⅱ型糖尿病患者LF值SMD=0.70(95%CI=0.02,1.37),Z=2.02,p=0.04<0.05。Ⅱ型糖尿病患者LF/HF值SMD=-0.05(95%CI=-0.38,0.28),Z=0.28,p>0.05。结论长期中等强度的有氧运动可改善Ⅱ型糖尿病患者心迷走神经的活动,而对心交感神经的活动并无改善作用。     

有氧运动干预对超重肥胖大学生减脂效果的Meta分析

目的：系统评价有氧运动对超重肥胖大学生身体成分、体重的干预效果。方法：通过计算机检索数据库中有关有氧运动对改善超重肥胖大学生身体成分、体重的随机对照实验,根据纳入和排除标准对文献进行筛选,对纳入随机对照实验的12篇文献进行方法学质量评价,通过RevMan5.4软件进行Meta分析、亚组分析、敏感性分析及发表偏移检验。结果：Meta分析结果显示,有氧运动能有效减轻超重肥胖大学生的体重（MD=-6.54,95%CL=-9.44～-3.65,P<0.00001）、改善体脂率（MD=-3.15,95%CL=-5.30～-1.01,P=0.004）、身体质量指数（BMI）(MD=-1.51,95%CL=-2.35～-0.67,P=0.0004)、全身脂肪含量（MD=-4.56,95%CL=-8.52～-0.60,P=0.02）、瘦体重（MD=-3.48,95%CL=-5.90～-1.06,P=0.005）、腰臀比（MD=-0.05,95%CL=-0.07～-0.03,P<0.00001）。结论：有氧运动能有效减轻超重和肥胖大学生的体重,改善其身体成分。     

不同运动对原发性高血压患者血压及血脂影响的Meta分析

目的 通过网状Meta分析法系统评估和比较有氧运动、抗阻运动、间歇运动、有氧联合抗阻运动和身心运动对改善原发性高血压（EHT）患者血压和血脂水平的疗效,为EHT患者改善血压和血脂水平提供循证依据。方法 系统检索PubMed、Cochrane、Embase、Web of Science、EBSCO和CBM数据库中关于运动改善EHT患者血压和血脂的随机对照试验。采用STATA16.0和Rev Man 5.3软件对纳入研究的数据进行Meta分析。结果共有45项涉及3 560名患者的随机对照试验被纳入网状Meta分析。结果显示有氧联合抗阻运动对降低收缩压的效果最优（MD=-13.58,95%CI[-17.72,-9.44],p<0.05）;身心运动对降低舒张压（MD=-8.61,95%CI[-10.52,-6.70],p<0.05）、甘油三酯（SMD=-0.98,95%CI[-1.73,-0.23],p<0.05）和低密度脂蛋白（SMD=-1.07,95%CI[-1.57,-0.56],p<0.05）的效果最优;有氧运动对降低总胆固醇（SMD=-0.52,95%CI[-...     

呼吸肌训练对运动员呼吸肌功能及运动表现影响的Meta分析

目的 系统评价呼吸肌训练对运动员呼吸肌功能、肺通气功能及运动表现等相关指标的影响,通过对现有实证性研究结果进行统计分析,总结归纳出呼吸肌训练的最适宜方案。方法 检索Pub Med、Web of Science、EBSCO、中国知网、万方数据库,搜集呼吸肌训练对运动员呼吸肌功能、肺通气功能及运动表现影响的随机对照试验（RCT）,运用Stata16.0软件进行Meta分析。结果 共纳入31项RCT,包括各项目一般及高水平运动员610例。Meta分析结果显示：呼吸肌训练在提高运动员最大口腔吸气压（MIP）MD=27.93,95%CI[21.12,34.75],p <0.01;用力肺活量（FVC）MD=0.13,95%CI [0.03,0.23],p <0.05;每分最大通气量（MVV）MD=7.65,95%CI[1.86,13.44],p<0.05;计时测试（TT）SMD=-0.53,95%CI[-0.77,-0.29],p<0.01等方面均显著优于对照组,但两组在一秒用力呼气容积（FEV1.0） MD=0.11,95%CI[-0.01,0.22],p>0.05方面的差异无统计学意义。Meta回归分析发现,训练时间是引起MIP研究间异质性的主要因素来源。具体表现为吸气肌压力阈值负荷训练对MIP的影响达到非常显著性水平（p<0.01）,8～12周的训练效果优于4～6周,5～7天/周的训练频率优于2～4天/周。结论 呼吸肌训练能够有效改善运动员MIP及多种肺通气功能,提高运动表现,持续时间8～12周、训练频率5～7天/周的吸气肌压力阈值负荷训练更有可能收获理想的训练效果。     

不同理疗方法对延迟性肌肉酸痛影响的网状Meta分析

目的 比较不同理疗方法治疗延迟性肌肉酸痛的疗效,为最佳治疗方式的选择提供参考依据。方法 计算机检索中国知网、万方数据库、维普数据库、PubMed、Web of Science、EMbase、The Cochrane Library搜集不同理疗方法治疗延迟性肌肉酸痛的随机对照试验类文章,检索时限均从建库至2022年5月20日。运用End Note X9.1筛选文献,采用Cochrane风险偏倚评估工具对纳入的文献进行质量评价,采用Stata 16.0进行网状Meta分析。结果 共纳入28项随机对照实验,包括836例延迟性肌肉酸痛患者。网状Meta分析结果显示：1）在减轻肌肉疼痛方面,电磁场疗法（SMD=-1.09,95%CI [-1.93,-0.24],p=0.012）、光疗（SMD=-1.02,95%CI[-1.64,-0.39],p=0.001）、电刺激（SMD=-0.79,95%CI [-1.26,-0.31],p=0.001）、超声波（SMD=-0.70,95%CI[-1.16,-0.25],p=0.003）、冷疗（SMD=-0.63,95%CI[-0.86,-0.40],p&l...