浅淡军事障碍教学应注意的几个问题

军事障碍,简称障碍,是在特定场地上,设置模拟障碍物或结合自然障碍物进行的训练军人适应战场环境和提高战斗技能的军事体育项目。它既可以作为战场景况的操场模拟化训练,又是一种充分利用自然条件结合人工模拟进行野外演练的手段。 通过障碍是我军的传统军事体育训练项目之一。通过障碍训练能发挥军人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀跃、支撑、平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍打下良好基础。     

障碍

凡是阻挡人们顺利通过的物体都可称为“障碍”，这是人类从自己主观角度出发而下的定义，因为物体本身并不是障碍物，只是它可能妨碍人们正常前行才成为障碍。正是由于这个原因，才有了愚公移山的故事，太行、王屋两座大山，在别人看来只是两座山，但对于愚公全家来说，则是巨大的障碍。     

英语宝典

障碍跑 一般特征： 障碍跑运动员是长跑运动员中的多面手。全程需要8～10分钟,运动员的跑步节奏被连续的28个障碍栏架和7个水池,共35个障碍物所打断。     

不同运动项目对老年女性跨越障碍物策略影响的研究

跨越障碍物时,由于人体的平衡稳定性遭到破坏,极易造成跌倒。运用录像解析及足底压力等测试手段,选取15名太极拳练习者(年龄:65.8±5.6岁;太极拳练习年限:8.2±2.9年)和15名健步走练习者(年龄:65.6±4.2岁;健步走练习年限:8.8±2.6年)共30名健康女性,分别对跨越0厘米障碍物(正常行走),跨越15厘米障碍物(约20%腿长),跨越23厘米障碍(约30%腿长)进行运动学和动力学指标测试。采用MANOVA对组间数据进行统计学分析。结果发现,有太极拳运动背景的老年女性跨越障碍速度快,步幅大,足跟内侧压力强(P<0.05)。结论:不同运动项目可能对老年女性跨越障碍物的策略造成一定影响,与一般健步走练习相比,太极拳练习具有更好的身体姿态控制能力和跨越障碍物策略。     

拖钓入门

在久不上鱼时改静守为走钓会立竿见影，尤其对某些喜欢吃活食的鱼更见成效。拖钓除水底和水面有障碍物外，适合在任何水域操作。     

拖钓小窍门

在久不上鱼时改守钓为拖钓会立竿见影，尤其对某些喜欢吃活食的鱼更见成效。拖钓战术除水底和水面有障碍物外，适合于各种水域。     

障碍跑

一般特征:障碍跑运动员是长跑运动员中的多面手。全程需要8～10分钟,运动员的跑步节奏被连续的28个障碍栏架和7个水池,共35个障碍物所打断。为了取得好的比赛成绩,障碍跑运动员的目     

黑鱼必杀技——进阶雷蛙改装

对黑鱼有兴趣的钓友,都会知道黑鱼主要是在浅场的鱼,尤其喜欢在障碍物多的环境求生存,黑鱼本身就是一个很懒惰的鱼,想攻击的目标,如果发现跑的太快,就会放弃追咬,回到原来的障碍区等待下一个猎物经过。黑鱼跟泰国鳢同属鳢科,不像翘嘴鲇鱼会主动去寻找猎物,所以想知道雷场的位置,只要找水不深、障碍物多的地方即可。第一个让我想到的就是黑鱼,     

春钓的入门功课

俗话说春寒料峭，由于早春的气温仍然较低，鱼儿还大部分处于半休眠状态，基本上很少活动，大我还躲在深水处和有水草、障碍物等地点，故而早春钓鱼获得成功的关键是找到鱼儿栖身的地方。[编者按]     

110米栏运动员的身体训练

跨栏跑要在快速奔跑过程中连续跨过人为设置的固定距离和固定高度的障碍物。110米栏是典型的跑跨结合性项目。在技术上除要掌握先进的短跑技术外,还必须具有跨越障碍物的先进技术。因此对运动员的身体条件,身体素质有较高要求。     

浅议高速公路障碍物的危害性及事故预防对策

近年来,因高速公路障碍物引发的交通事故呈逐年上升趋势,对人民群众生命财产安全带来严重的危害,同时对高速公路管理者的治理障碍物的能力也提出严峻的考验.如何治理路面障碍物成为当前管理上的新问题、新情况,如何防范高速公路障碍物引发交通事故值得我们去深入探讨.     

军事五项500m障碍跑专项训练特征研究

通过多年来训练实践,在充分认识500m障碍跑专项特征基础上,紧紧抓住项目特征系统总结了军事五项队在500m障碍中的科学训练方法．本文认为500m障碍训练主要包括技能训练和体能训练．运动训练特征主要包括技能训练和体能训练．技能训练主要包括：模拟训练、单个障碍物熟悉训练、3-4个障碍的衔接训练、小分段训练、大分段训练和全程训练;体能主要内容包括：力量训练、速度训练、柔韧灵敏协调训练和专项训练．     

夏夜钓鲶鱼

鲶鱼是夜光眼，习性是昼伏夜出。尤其在夏季水温高时，鲶鱼白天潜伏在深水中，到了晚间，便出来到处游荡，觅食犹如饿狼。鲶鱼最喜欢藏在水上有障碍物如木、竹排下，捕食虫、虾、小鱼。所以木、竹排下是钓鲶鱼的好钓点，钓者常在夜间在这里获得丰收。     

格斗术

特种兵时刻活动在敌人眼皮下，时刻面对危险，在血的洗礼下，他们总结了战场上对敌的各种情况。当我绕到敌后实施捕俘（捕捉俘虏）而获取情报时，要注意观察敌的左右、与敌的距离、路程中要通过的一些障碍物等，这些将决定如何采取动作。若敌离我较近时，我悄悄靠近敌人；如敌离我较远时，我在采取上述方法接近敌三分之二距离时，可快速跃起快跑至敌后擒敌；如果在这个过程中有草等一些植物时，我注意脚跟不动，脚外侧向外展压住草，防止其勾挂衣服发出声响而被对方发现。上述情况解决之后，我对敌实施抱双腿动作（我跃至敌后，右脚在前，双手抓住敌人脚踝，右肩顶住其臀部，双手合力向后、向上拉起，同时右肩用力向前顶其臀部，两者合力将敌摔倒在地。     

发展跳跃能力的趣味练习12例

发展跳跃能力是提高身体素质,掌握跳跃技术的基础,在教学和训练中,根据学生的特点,提高练习的趣味,调动学生的兴趣,采用实心球为障碍物做各种不同的跳跃练习是个好办法。     

水库冬钓宜深宜远

“立冬”过后，天气逐渐转．凉，冷空气频繁，鲫鱼都成群躲在深水区的障碍物下过冬，这就为冬钓鲫鱼创造了良好的先决条件，平日很难钓获的大鲫鱼，而在冬天，往往一次出钓，就能钓上多条。     

夏季钓鲤选点应“五靠”

一、靠深。即在钓场有关的深水区选点垂钓。鲤鱼不仅胆小，而且狡猾警觉，一般藏身在水下有障碍物或特殊地形的深水区。因此，垂钓时，一般应在钓场相对的深水（2米左右）区选点布窝垂钓。     

修"鱼窝"

修＂鱼窝＂,就是指有别于鱼群停留小驻的天然窝子和钓鱼人利用诱饵聚鱼的窝点,它是人工利用岸上的地形地物、水下的障碍物等在较湍急的自然流体上、应用工具和一些材料建筑的阻挡水流、利于钓手下竿的点、线或段。     

400m障碍教学中运动损伤的机理及预防措施

障碍是我军传统军事体育训练项目之一,它是在快速奔跑中通过各种各样的障碍的速度耐力性项目。障碍训练能发展军人在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等基本技能,提高身体素质的水平。它不仅受到固定障碍物高度的制约,同时也受到它们之间的距离及固定步数等条件的制约,这要求学员具备正确的技术和具备的身体素质。在军事体育教学训练中,障碍是难度较大的项目,学员经常发生运动损伤。本文拟通过对学员在训练时损伤情况进行调查,提出预防措施,以保证军体教学的顺利进行。     

长海三天半筏地忙钓欢(三)

这一天,先后有两次出乎意料的情况出现。一次是把别人挂在排子障碍物上的手提线钓组扯了出来。这副手提线是一根粗的尼龙线,拴一颗250克重的铁坠。另一次扯上来的挂障碍物的主线也是3号PE线,还带着一枚200克的大铁坠。我扯拽钓线,既使他人留于海底的顽固钓组脱离苦海,还使我的20余米PE线和一颗大铁坠得以幸存。