饮食保健八要诀

美国医学家威廉·F·卡塞利尔认为,21世纪是生命科学的世纪。人们可以通过膳食平衡、心理平衡等手段,达到益寿延年的目的。他提出的饮食保健诸要诀,有一定参考价值,今归纳、充实如下: 1、多吃鱼。吃鱼可以健脑,可以活化大脑机能,提高记忆力,鱼油内富含活性物质“二十碳五烯酸”及“二十二碳六烯酸”,此乃为大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸。它还能抗动脉粥样硬化,预防脑血管疾病;能抑制血栓素的合成、抑制血小板的凝聚、延缓血栓的形成。 2、多吃蔬菜(包括海藻类和水果)。蔬菜颜色愈深,愈能增加人体免疫能力。如     

一种外力场互补平衡的人体关节旋转控制模型

随着生物学、医学、生理学的进步及人机工程技术和计算机信息技术的迅猛发展。人类对人体生命系统研究进入了新的发展阶段。但现阶段的人体运动控制模型忽略了在外场力作用下关节运动计算不精确等问题。由此,提出一种外力场互补平衡的人体关节旋转控制模型。运用均值偏移的方法找寻出外场力,通过关节旋转的期望方差公式互补平衡外场力,根据人体运动周期内关节旋转的角度范围合理建立人体关节旋转控制模型的过程。仿真实验表明,外力场互补平衡的人体关节旋转控制模型,提高了人体运动模型的适用性,使人体关节运动的计算更为精准。为人体运动医学及虚拟人运动控制等领域的研究与发展提供了坚实的理论基础和参考价值。     

服装热湿舒适性的评价方法

服装的热湿舒适性是环境、服装、人体之间的生物热力学的综合平衡，也是人体生理和心理等因素综合作用的结果。国内外衡量服装的热湿舒适性有多种评价方法，主要有物理指标评价法、微气候参数评价法、暖体假人法、生理学评价法、心理学评价法、综合评价法。     

餐饮业膳食营养平衡搭配的原则及必要性

合理膳食的首要要求就是做到膳食平衡,满足人体工作、生活达到最佳状态所需要的能量和营养素。人体需要水、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质等六大营养素,又有人将碳水化合物中的膳食纤维独立出来作为第七营养素,单一的食物营养不能满足人体的营养需求,因此餐饮业在为不同行业、不同年龄段、不同体质的人群提供饮食时尤其要要考虑膳食平衡搭配,才能使就餐者吃得健康,吃得科学。     

糖尿病与微量元素

微量元素与人体健康是一门涉及临床医学,药物化学、环境科学、生物学、营养学及病理学等许多领域的新兴的综合性学科。随着生物学的发展,已经揭示出微量元素在生命中的重要作用,许多疾病的病因、诊断、治疗、预防都与微量元素有着密切的关系,微量元素与人类息息相关,只要保持人体微量元素平衡,才能保持机体平衡健康,     

糖尿病与微量元素

微量元素与人体健康是一门涉及临床医学,药物化学、环境科学、生物学、营养学及病理学等许多领域的新兴的综合性学科。随着生物学的发展,已经揭示出微量元素在生命中的重要作用,许多疾病的病因、诊断、治疗、预防都与微量元素有着密切的关系,微量元素与人类息息相关,只要保持人体微量元素平衡,才能保持机体平衡健康,     

用真情拉近距离 用真心感化学生

现代的高中生生活在物质享受丰富的环境中,意识超前,讲究个性,在心理上也有别于传统观念上的学生,追求独立、心理逆反、喜欢攀比、心理平衡差等都是他们具有的鲜明特点。     

平衡能力的影响因素

平衡能力作为人体的一项基本能力,不管是在运动中还是在日常生活中都起着非常重要的作用。而它又受着诸多因素的影响,年龄、视觉、前庭觉、本体感觉、肌力等,他们的下降都会使平衡能力遭到破坏,影响人们的正常活动。本文探讨了影响平衡的因素,并提出了一些增强平衡能力的措施。     

大学新生心理困惑与自我调适

大学新生,由于在生活环境,学习特点,人际关系等方面的变化常常会出现焦虑、自卑、茫然、苦闷等心理困扰,阻碍了自身顺利完成学业和健康成长。解决心理困扰关键在于新生自己,大学新生应主动学习掌握一些行之有效的心理自我调节方法,摆脱心理困境,保持心理平衡,不仅能顺利渡过适应期,而且受益终身。     

韦贵康教授论从脊柱防治癌症

人体躯体生物力学平衡主要包括脊柱平衡、骨盆平衡、胸廓平衡和四肢平衡等[1]。近几十年来,随着我们对脊柱疾病研究逐渐日趋完善,许多研究表明,成人诸多疾病的临床症状与脊柱-骨盆生物失衡有关[2-3]。韦贵康教授提出"十人九错;上梁不正下梁歪;基础不牢地动山摇;故而久治不愈的疑难病、慢性病多与脊柱错位有关"。     

维生素：补还是不补？

维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。生活中有些人经常服用维生素丸。因为，人们相信维生素可以防癌，防心血管病，甚至防伤风感冒。但是美国医学协会宣称：健康的成年男人，非怀孕、非哺乳期的健康成年妇女，能够获得通常的平衡膳食者，不需要补充维生素。     

科技快递

维生素D堪比万灵药美国科学家的最新研究成果显示,维生素D对人体健康的作用远比现有的估计大得多,它不但有助于人体骨骼发育和防止软骨病等,而且还与人体的36个器官和组织的健康有关联,其中包括大肠、小肠、胃、肾、肺、前列腺、视网膜等。     

健身球 健康活力弹起来

健身球是一种新兴、有趣、特殊的体育健身运动。这项运动1963年起源于瑞士,之后传到澳大利亚、欧洲、美国等国家和地区。最初它是作为康复医疗的设备用于腰背疾病、神经紊乱及膝盖、肩部等疾病的康复治疗,起到纠正体态和协调病人肢体平衡的作用。因为健身球在帮助恢复人体某些部位肌肉(腰背、骨盆)功能方面的效果显著,所以得到了广泛推广。如今,健身球运动不再单一地作为一种理疗手段,它已成为一项新兴的健身运动。     

从需要理论的角度来谈论我国西部教师的现状及改善对策

正一、引言本文将结合马斯洛需要层次理论,从教师所面临的压力对教师的目前的现状进行分析。结合需要理论,从政府、社会、学校以及教师自身来谈论如何改变教师的现状。二、马斯洛需要层次理论需要是人的一种心理状态。当人们在心理上产生需要时,心理就会处于一种不平衡的状态,心理就会指导行为作出反应。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛把人类的需要从低到高分为五种:生理需要,安全需要,情感和归属的需要,尊重需要和自我实现需要。     

人为什么要穿衣

人为什么要穿衣?要回答这个问题还真不容易。服饰专家认为穿衣的原因从心理、地理、历史等角度来进行分析,可以归纳为5个方面:为了保护人体,为了性吸引,为了心理需求,为了身份地位,为了宗教信仰。     

电子游戏帮助中风病人

美国研究人员利用电子游戏对中风病人进行了“虚拟现实疗法”试验。游戏设计着眼于人体保持平衡、移动、迈步和走路的技巧，分别模拟上下楼梯、和鲨鱼在深海潜泳和高山陡坡滑雪。试验结果表明，病人的行走、站立和上台阶能力都有所改善。试验前后的大脑成像检测显示，病人在接受“虚拟现实疗法”治疗后大脑功能开始重组。     

大学新生的心理问题原因分析及其对策

当代大学生几乎要全身心投入学习,由于家长的过度保护、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、缺乏挫折承受力,极易造成大学生心理发展中的失衡状态,甚至离校出走、自杀等。要调节、平衡各方面的心理冲突,从各方面给予引导,培养高素质、社会需要的建设者。     

大学新生的心理问题原因分析及其对策

当代大学生几乎要全身心投入学习,由于家长的过度保护、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、缺乏挫折承受力,极易造成大学生心理发展中的失衡状态,甚至离校出走、自杀等。要调节、平衡各方面的心理冲突,从各方面给予引导,培养高素质、社会需要的建设者。     

从元极图中探寻人体康复医理

依据元极图的元音运化、阴阳极化出皇极的原理,揭示元极学运用音贯五脏的能量来调和五脏、平衡阴阳、调节人的身心平衡、达到人体康复的医理。     

为什么会晕船(车)?

人体有一个平衡感受器,它位于耳朵的内耳里面。当我们的身体变动位置时,感受器就会受到刺激,由神经传达到脑,大脑就会调节我们身体的平衡。当乘车和坐船时,我们的身体过度摇晃,内耳的平衡感受器非常敏感,神经系统的反应也很明显,这时就会产生头昏眼花等不舒服的感觉,身体也就不容易保持平衡了。但晕车和晕船不是一种疾病,只是人体在过度摇晃时,不能适应而表现出来的一种反应性症状,是完全可以预防的。