牙买加田径短跑的传奇与启示

伦敦奥运会、北京奥运会、田径世锦赛,牙买加田径队以绝对实力“统治”田径短跑,文章剖析了牙买加田径取得辉煌的原因,最后给出了对我国田径发展的启示。研究认为：牙买加运动员具有先天优越的田径短跑基因;健全的田径培养与选拔机制;群众体育的强大支撑和国家的高度重视;反传统化的田径训练理念,运动项目深化计划,成就了牙买加田径的辉煌。对于中国田径发展具有以下启示：（1）举国体制下多关注冷门项目;（2）走出去的训练体制。     

“飞人王国”牙买加的短跑及其支持系统特征

我国教练员代表团赴牙买加高水平短跑运动队系统学习,实地深入观察和分析了牙买加短跑优势的根源及其支持系统特征。从"牙买加短跑优势及其支持基础""洋为中用十则启示与可行性探析"和"牙买加短跑运动员跑道场地常规辅助练习"3个方面,分析牙买加在短跑运动上称雄世界的深层次原因。     

对短跑运动员力量训练的思考简

近些年,我国对短跑项目力量训练的研究有了很大的进展,对短跑项目的规律有了进一步的把握和认识,踊跃出不少短跑名将,在国际赛场上出现了越来越多中国短跑运动员的身影。在取得这些成果的同时,同样要看到存在的一些不足,需要辩证地看待现在所面对的形势,不断反思在短跑力量训练中的得失成败,从而促进我国短跑项目稳步快速发展。     

高中田径短跑项目中的力量训练分析

田径项目是高中体育教学当中占据重要地位的一个项目,而短跑是田径项目当中的一个组成部分,在高中体育教学体系以及竞技运动当中都有着一定地位。在对高中生进行田径短跑项目的训练是做好力量训练的基础,同时也是提高学生短跑综合技能的关键要素。为了提高高中体育田径短跑项目教学的实效性,促进学生体育综合能力的进步,教师要把侧重点放在力量训练方面,不断优化和完善力量训练方法。     

对2006年黑龙江省短跑成绩的分析与研究

运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对黑龙江省短跑运动员参加2006年全省和全国主要田径赛事中所取得的短跑成绩及其相关因素进行分析,针对现存问题提出解决策略,为进一步推动我省短跑成绩的提高和田径运动的发展提供理论依据和参考。     

日本在雅典奥运会成功因素分析

雅典奥运会上,日本在柔道、摔跤、游泳、体操、田径5个大项中夺得了16金、9银、12铜,共37枚奖牌,超过1984年洛杉矶奥运会时的32枚,跃居金牌榜第五名。金牌项目由2个增至5个,奖牌项目由6个增至10个,实现了历史性突破,出色地完成了日本奥委会赛前制定的25枚奖牌的目标。在日本奥委会2001年制定的"金牌计划"中,希望在2008年北京奥运会时能够获得奥运奖牌总数的3.5%(本届金牌总数为301枚,奖牌总数按903枚计算,3.5%即32枚),现在看来,"金牌计划"的目标已经提前实现并超     

田径训练中短跑放松技术的作用及方法分析

相比于各种球类或者其他运动项目田径运动属于最基础的也是最容易上手的项目,也正是因为这个特点田径运动被叫作“运动之母”,田径分类有很多种各有各的特点而在短跑项目中最主要的特点就是爆发力要求极高,正是因为爆发力要求高在平时田径训练中短跑的放松技术显得尤为重要,只有科学合理地进行训练前的放松才能保证训练中算上概率降低,本文通过放松技术的作用及方法分析来更好的帮助运动者完成田径训练。     

对体育学院体育系新生田径短跑教学的探讨

本文探讨了如何在田径短跑教学中突出一个“短”字 ,措施上狠抓一个“快”字 ,组织上贯彻一个“密”字 ,提高短跑教学的科学性。     

对肯尼亚长跑成功因素的分析

运用文献资料的研究方法,从自然科学和社会科学两个方面,探讨肯尼亚长跑运动的成功因素,以使中国在长跑发展上受到一些启发。     

对短跑训练各技术因素的合理控制

训练的最终目的在于获得最佳运动成绩,而最佳运动成绩就意味着教练员必须采用更科学、更有效的训练方法和手段,来挖掘运动员身体、技术和心理的最大潜能。每一个优秀的短跑运动员,无论在身体结构还是技术结构上都有自己的特点,因此,训练计划的安排和训练的重点也应有所不同。 从生物力学角度看,决定跑速的两个主要因素是步长和步频,并且这两种因素的相互影响极为密切,要想在不影响一个因素的条件下,加强另一个因素,总是     

中学生短跑训练实践的研究

<正>一、问题的提出短跨是田径运动中最重要的项目,短跨在田径运动会上的得分占的比重最大,而且是所有运动项目的基础。笔者是一名从事业余田径训练20多年的体育教师,从当上教师的     

限制短跑运动员速度提高的隐性因素分析

充分发展短跑运动员的速度能力是每位教练员追求的目标,然而在实际训练过程中,大多数运动员的速度潜能并没有得到充分的挖掘,其中一些对运动员速度能力产生影响而往往又被人们忽视的隐性因素限制了运动员速度潜能的发展。在训练中,这些制约短跑运动员速度的隐性因素要引起高度的重视。     

我国田径短跑项目的崛起与可持续发展研究——基于苏炳添近五年的竞赛表现分析

对苏炳添近五年竞赛成绩不断突破的原因分析,研究认为:举国体制下“走出去、请进来”战略、以接力带单项,单项促接力战略、科研和科技助力、重技术,强体能、以赛促练是其进步的主要原因。给予我国短跑可持续发展的启示:要坚持“走出去,请进来”策略、加快科研型教练员队伍建设、加强科技和科研团队助力,实现数字化,智能化训练、要形成团队模式的训练模式、加强新人的培养。     

对奥运会田径男子短跑项目比赛成绩的研究

通过对历届奥运会田径男子短跑比赛前的3名成绩进行整理统计,对其成绩发展变化过程和成绩的递进情况进行定量分析.结果表明:在历届奥运会中,400m冠军的成绩以及前三名的平均成绩增长大于100m、200m;而100m与200m冠军的成绩以及前三名的平均成绩增长幅度差不多,两者之间不具备显著性差异.通过对历届奥运会成绩的统计分析,用详实的数据来定量研究奥运会短跑项目的发展特征,为田径运动的发展提供参考.     

对短跑专项力量特点及其部分专门力量练习的分析研究

运用高速摄影及影片解析、灰色关联分析等方法、探讨了短跑途中跑时人体髋、支撑腿膝的作用、工作特征和专项力量特点,并考察了3种专门力量练习对发展短跑专项力量的利弊。结果表明,短跑途中跑时,髋是人体水平加速的关键技术环节,两大腿以髋为轴的剪绞——制动力量是短跑关键力量;支撑腿膝的主要作用是坚固支撑,其工作特征是被动缓冲——随动伸展,退让——超等长力量是其专项力量;跨步跳、单足跳是很好的短跑专门力量练习,后蹬跑不宜继续作为短跑专门练习和专门力量练习。     

日本在雅典奥运会成功因素分析

雅典奥运会上,日本在柔道、摔跤、游泳、体操、田径5个大项中夺得了16金、9银、12铜,共37枚奖牌,超过1984年洛杉矶奥运会时的32枚,跃居金牌榜第五名。在日本奥委会2001年制定的“金牌计划”中,希望在2008年北京奥运会时能够获得奥运奖牌总数的3.5%(本届金牌总数为301枚,奖牌总数按903枚计算,3.5%即32枚),现在看来,“金牌计划”的目标已经提前实现并超额完成任务。从日本在本届奥运会上取得的比赛成绩,有必要对其竞技体育实力的崛起进行分析.首先,从1964年东京奥运会至1996年亚特兰大奥运会,日本所获奖牌数不断减少,仅占奥运奖牌总数的1.7%虽然悉尼     

对短跑运动的美学分析

通过对短跑的身体美、运动美、技术美及自然美等进行分析,揭示短跑美学的本质与特征,探索体育美学的发展过程和规律,对完善体育科学的理论体系具有重要的现实意义。     

江西省大学生短跑运动员非智力因素调查问卷的编写、修订及初步分析

运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法,根据对现有非智力因素理论模式及相关心理测量的研究,结合客观需要和运动实践的特点,编制江西省大学生短跑运动员非智力因素调查问卷,并对45名大学生短跑运动员进行了3轮测试。结果表明：测验符合心里测量学的基本要求,最终形成的量表具有较好的信度和效度。     

中学短跑项目的器械训练方法

力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理地应用技术技能,在比赛中取得好的运动成绩。青少年田径运动员科学的力量训练方法对于提高运动员利用能量的能力,提高运动成绩至关重要。     

对博尔特成功原因的研究

采用文献资料调研、数理统计、电视录像分析等方法,对著名短跑运动员博尔特成功的原因进行分析与研究,结果表明：极强的心理素质和自信心,独特的身体条件,合理的步长和步频组合等因素是博尔特成功的重要原因。此结果为我国短跑运动员的选材和训练,更新短跑训练观念,提供可借鉴的科学参考依据。