詹姆斯·布雷克 正手反斜线赏析

很少有人能够比詹姆斯·布雷克的正手更加强劲,舒展的击球动作和完美的重心转移,让他可以从容来到网前。     

德约科维奇正手击球赏析

对于正手击球到位前的最后一步,可以是右脚着地,也可以是左脚着地。德约科维奇此次击球有较为充裕的时间进行准备,因此是在先用右脚站定之后,又用左脚将站姿调整至最舒适的击球位置。德约科维奇引拍过程中拍头高于头部。他的左手帮助右手将球拍推至身后,这样做的好处是可以让侧身动作流畅充分。他的下巴能够碰到左肩就是做好的证明。     

穆雷正手击球赏析

1.穆雷的正手引拍环节有些与众不同。他的双手像是在身体侧面抱着一个球,正准备把这个球扔出去。此时球拍的高度几乎与整个右臂在同一水平面上。有不少人曾经质疑穆雷在侧身时髋关节转动的幅度不够,导致正手击球缺乏攻击性。如果仔细观察穆雷的右脚尖指向,或许就能发现问题所在——他的右脚脚尖指向斜前偏前的方向,而不是侧方,这个动作多少会限制右腿膝关节和髋关节向侧面的转动。     

李娜正手击球赏析

这是世界级的准备姿势。在球接近身体之前,李娜转动双肩,左臂指向球场侧方的挡网,左肩转至下巴下方,球拍也已引至身后。现代正手流行紧凑的高引拍（拍头高于手腕指向天空）,拍面指向右方（对于右手握拍的选手来说）。     

齐布尔科娃正手控制性接发球赏析

在二十岁的时候,多米尼卡·齐布尔科娃就已经战胜过维纳斯。威廉姆斯、艾米丽·毛瑞斯奠、维多利亚·阿扎伦卡等众多WTA高手。身高仅为161厘米的斯洛伐克女孩知道自己该如何运用正手才最为有效。我们从下面这组接对手二发时的控制性击球的连贯动作图片中,就可以知道她的武器是多么的实用。     

德尔·波特罗正手高位击球赏析

身高六英尺六英寸的德尔·波特罗被人们称为"坦迪尔之塔",坦迪尔正是这位阿根廷人的出生地。2008年10月,他首次进入世界排名前十。2009年美网,他击败纳达尔、费德勒等顶尖选手夺得至今为止唯一一个大满贯冠军。2010年1月,他达到其职业生涯最高排名世界第四。德尔·波特罗属于强力底线型选手,强大的底线正反手技术往往能够在几拍底线相持后就让他获得打制胜分的机会。此外,如此身材高大的网球选手还能具有灵活的步法移动,这在网坛中极为罕见。     

奥丁正手击球瞬间赏析

奥丁的击球点位置非常完美。当你在寻找击球点时,必须考虑到舒适度这一重要指标。你不应该够着球来打。相反,你的手臂需要放松,并且略微弯曲肘关节,就像奥丁在这里向我们展示的这样。同时,你也不应该让来球挤压到你。奥丁在身体侧前方接触来球,并且在向前挥拍的过程中向上刷球,球完全打在了线床的正中间,甜点吃得非常准。     

沃达斯科：跑动正手击球赏析

在跑动中击球是非常困难的事情,尤其对于业余选手来说更是如此。你没有足够的时间调整脚步,也没有时间做准备,因此会经常在失去平衡的情况下击球,很不舒服。如果在这方面需要帮助,沃达斯科绝对是个好榜样。在图中,需要着重注意他紧凑、正合时宜的引拍、双肩的充分转动以及左脚所处的位置。沃达斯科的左腿帮助他将身体的势能作用在球上。     

费德勒正手随球上网赏析

1费德勒依靠上一拍球得到的优势,迅速将站位前移,缩短对手到位的时间。他采用接近于中间式站位,侧身引拍。从这幅图片中,我们可以清楚地看到费德勒身体与球之间的距离——非持拍手臂伸直后手能抓到球的位置（据本人观察,如果采用开放式站位,费德勒的击球点会离身体更远一点）。但是似乎同样可以看清楚的击球高度,其实我们并不能在此时看清,因为我们并不知道现在球离他还有多远。     

吉姆·克里斯特尔斯正手削球精彩瞬间赏析

1）球拍当你被对手来回调动,被迫出现像克里斯特尔斯这样勉强能碰到球的情况时,就不得不采用切削球进行回击。这是你此时能够获得控制与力量的唯一击球方式。克里斯特尔斯使用大陆式握拍方法,在拍头高于球的高度开始挥拍。     

托马斯·伯蒂奇：正手随球上网赏析

杀入2010年温布顿网球锦标赛男子单打决赛的选手伯蒂奇,可以在随球上网时秒杀任何对手。     

A·拉德万斯卡正手切削球赏析

A·拉是一位具有良好场上感觉的"狡猾"选手。她让很多网球评论家将其与辛吉斯放在一起比较,因为二者都是喜欢利用开阔的场地以各种击球角度制胜,许多力量型选手都被她的击球落点搞得晕头转向。她于2007年获得斯德哥尔摩公开赛冠军,这也是波兰女子选手获得的第一个WTA冠军头衔。2008年,她成为首位进入世界排名前十的波兰选手。     

职业正手是这样炼成的

ATP排名前20选手是如何训练的？尼克网校的成人培训又是怎样进行的？如果你来到《球技宝典交流会》匠心站．肯定会找到满意的答案。为了让更多的球友享受到《球技宝典交流会》带来的成果．从2008年12月起．我们特别增设了球技宝典匠心之轮站活动,教练是匠心之轮国际体育中心的外籍主教练,曾经执教过ATP排名前20选手和WTA排名前16选手并在大名鼎鼎的尼克网校工作过的美国人凯瑞·格瑞维。     

转体职业高手的正手加速器

我们在学习网球技术时,首先要在头脑中形成正确的概念,这非常重要。然后,再努力使自己的动作向这一概念靠近。我们不妨对照职业高手击球的图片来检查自己的动作,掌握以体干（身体的中心）为轴心进行转体击球的技术要点。     

红土精神——纳达尔跑动正手击球赏析

纳达尔能够在罗兰·加洛斯成就八冠伟业,强大的正手必然功不可没。但是,如果单纯从一组纳达尔提前到位并站稳之后击球的连贯动作图片,能够看到的只有他强烈向上刷球的动作和结束于同侧的招牌随挥。如果你觉得这就是纳达尔的正手在红土上的全部内容,那就不对了。其实,想要在红土场上用摄影器材捕捉到纳达尔的常规击球动作很难,因为在大部分时间,他都是在用一些非常规的"玩命"动作与对手抗衡。真正能让这位左撇子选手的正手令人生畏的,是他强大的滑步移动、完美的身体平衡以及顽强的斗志。下面这些图片内容,不建议大家模仿,仅供欣赏,以此见证纳氏红土精神。     

正手搓衔接正手拉

仅仅看标题并不能看出这个计划的特殊性,按一般的习惯,运动员正手位搓球后衔接的应该是侧身正手拉,而我们今天介绍的套路是正手搓后直接正手拉,这对于训练小队员的协调性是大有帮助的,因为一旦掌握不好的话,会出现像走路顺边那样的别扭感,正所谓：小药治大病。     

反手防守正手转攻正手连续

本组图是在相持段中截取的,充分展现了马龙的攻防转换能力。图中,马龙站在近台防直线球到波尔的反手位,波尔强行侧身抢冲,马龙随即通过一板中远台的正手反拉顶住了波尔,最后以一板迎前暴冲解决了战斗,马龙在第一板击球前非常被动,但他通过超强的能力改变了场上的局面,转守为攻,实现得分。     

正手对正手的突破方法

持续从正手位向对手正手位连续对攻的情况下,不要轻易改变自己的球路,而应尽量让对手先产生烦躁不安的情绪,然后再寻求突破,自然水到渠成。     

男子顶尖职业网球选手单打比赛中正手战术特征分析

本文对德约科维奇、纳达尔、费德勒及穆雷4位世界男子顶尖选手单打比赛中正手的战术特征进行分析,结果表明：4位选手无论是发球局还是接发球局中,正手的使用频率被迫呈现出随着拍数的增加而减少的趋势,且在本方发球局中第3拍使用正手进攻的频率最高;高水平的正手主动变线,深落点和大角度的连续进攻,及善于使用正手大斜线与反斜线为自己创造得分机会是当今世界顶尖男子职业选手正手战术的基本特征。     

伯蒂奇正手技术速成法 培养正手侵略性

伯蒂奇的正手极富侵略性,他的击球线路多变,角度能打得很开,落点准,力量、速度趋于完美,常常能给对手致命一击。