皮艇项目能量代谢特点及其训练

皮艇运动各个单项的能量代谢特点各不相同，应根据其能量代谢的具体特点，采取不同的训练手段和方法。     

抗阻力练习对中老年人体质健康影响研究述评

中老年健身的一般性指导原则是采用“长距离、慢速耐力运动”锻炼方案以达到促进心肺系统功能改善，从而达到健身的目的。然而，越来越多的研究证实：抗阻力练习不仅对肌肉-骨骼肌系统机能的保持有显著效果（这对预防骨质疏松、腰背部疼痛以及其他功能障碍有积极效果），还对胰岛素抵抗、静息代谢率、葡萄糖代谢、血压、身体脂肪以及肠胃功能等机能的维持有积极作用（这些因素与肥胖症、心脏病、癌症的发病率有关）。抗阻力练习应该作为疾病预防、体质改善的核心内容，而不是次要的或外围性手段。     

武术运动员的能量代谢特点及其生理生化测评

从生理学和生物化学的角度对武术运动进行研究,正引起武术科研工作者越来越多的关注。研究武术运动的能量代谢特点,根据该特点把握运动负荷,促进疲劳恢复,对武术科学化训练有着较为重要的意义。     

有氧运动对中老年人身体形态和机能的影响

综合论述了有氧运动对中老年人体重指数、血压、心血管系统、活体骨矿物质含量的影响，结果表明：中老年人长期系统地参加有氧健身运动可以消除体内多余脂肪、降低体脂、血压，增强体力，使身体外型更加健美和谐；同时能保持老年人活体骨矿物质含量和延缓骨质丢失现象，改善血液循环，提高人体的有氧耐力。     

长期有氧运动对慢性心力衰竭大鼠心肌能量代谢的调节

为探讨长期有氧运动对慢性心力衰竭大鼠心肌能量代谢的调节及可能机制.将结扎大鼠冠状动脉建立心梗后心衰模型,休息4周后随机分为假手术安静组(Sham)、心梗安静组(MI-Sed)和心梗运动组(MI-Ex),MI-Ex组进行为期8周的跑台运动,Sham组和MI-Sed组保持安静状态.实验结束后,左心室导管法测定血流动力学参数,包括左心室收缩期压力(LVSP)、左心室舒张末期压力(LVEDP)、左心室压力最大上升速率(+(dp/dt)max)和左室压力最大下降速率((-dp/dt)max);Masson 染色进行心脏组织病理学观察;比色法测定心肌糖原、脂肪酸(FA)和乳酸含量;实时荧光定量PCR检测心肌过氧化物酶体增殖物激活受体α(PPARα)和肉碱棕榈酰转移酶-1(CPT-1)mRNA水平;Western blot法检测心肌AMPK、葡萄糖转运蛋白4(GLUT4)和过氧化物酶体增殖物受体γ共激活因子-lα(PGC-1α)表达水平.结果得到,与Sham组比较,MI-Sed组LVSP、±(dp/dt)max都非常显著性下降(P<0.01),LVEDP则都非常显著性升高(P<0.01);心肌糖原含量降低(P<0.01)、FA与乳酸含量升高(均为P<0.01);心肌PPARα和CPT-1 mRNA降低(P<0.01),磷酸化AMPKα(p-AMPKα)蛋白水平升高(P<0.05)、GLUT4和PGC-1α蛋白下降(P<0.01).与MI-Sed组比较,MI-Ex组LVSP、±(dp/dt)max都非常显著性升高(P<0.01),LVEDP则非常显著性下降(P<0.01);心肌糖原含量升高(P<0.05),FA 和乳酸含量下降(P<0.01);心肌 PPARα和 CPT-1 mRNA 以及p-AMPKα、GLUT4和PGC-1α蛋白水平均非常显著性升高(P<0.01).结果表明,长期有氧运动通过激活AMPK及其下游信号通路改善了HF心脏的代谢性重塑并提高心功能.     

运动对心肌组织能量代谢的影响

综合分析了安静状态时、运动状态下心肌组织能量代谢的特点及长期运动训练对心肌能量代谢的影响作用。安静状态下 ,心肌组织以有氧代谢供能为主 ,尤其是以血液游离脂肪酸的有氧氧化供能为主。运动时 ,随运动强度的增加 ,心肌组织内源性、外源性能源物质的消耗均增加 ,心肌不但吸收乳酸 ,而且自身也产生乳酸。长期运动训练可以使心肌组织的糖酵解代谢能力、有氧代谢能力均得到提高。     

搏击类项目的能量代谢特点

采用文献研究法,对搏击类项目能量代谢特征的研究现状进行综述,提出在研究中仅根据运动对血乳酸这一指标判断,具有一定的局限性,建议应拓宽研究指标范围,如运动时酶活性的变化、氨代谢等。     

运动调节肝脏能量代谢与抑郁症发病机制研究

抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病,有研究表明肝脏能量代谢障碍与抑郁症发病密切相关。运动干预作为抑郁症的一种辅助治疗手段,其效果已得到认可和证实,然而作用机制尚未完全阐明。综述以运动调节肝脏能量代谢为主线,结合抑郁症的发病机理,阐明了抑郁症肝脏线粒体能量代谢障碍和运动干预改善抑郁症及肝脏能量代谢的积极效益,为抑郁症的运动疗法提供理论依据和实践参考。     

能量代谢对跳跃运动成绩的影响

对不同水平运动员进行跳高、跳远和三级跳远的技术指标和生理指标的测定。结果显示:相同项目运动时跳高组和跳远组的能量代谢显著大于一般组(P<0.05),这一差异与踏跳的瞬间用力有关,后者对腾空时间和运动成绩有一定的影响。从心率、氧债和MET值来看跳跃运动是属于中高强度以无氧代谢为主的运动项目。     

游泳运动对中老年入肺通气功能的影响

以沈阳市游泳爱好者为研究对象,研究游泳运动对中老年人肺通气功能的影响.实验结果显示,实验组肺活量(VC)、用力肺活量(FVC)、第1秒钟用力呼气量(FEV1)、最大自主通气量(MVV)显著高于对照组,提示游泳运动可以有效改善中老年人肺通气功能.     

瑜伽对中年人颈椎功能改善的实证研究

在人体康复学中,颈椎功能的治疗和康复一直是医学领域研究和争论的话题,由于长期的生活习惯和先天因素所造成的颈椎疾病,一直让病人十分痛苦。在治疗中手术的创伤,长期的治疗费用也给患者带来不小的负担。文章通过将瑜伽功法有针对性的一些体位和方法挑选出来,合理设计运动强度和运动时间,将其运用于临床颈椎功能的治疗与改善方面,使瑜伽功法对颈椎康复的实际作用更加能够凸显出来,发挥瑜伽在颈椎功能改善以及治疗康复中的价值。     

南宁市羽毛球休闲人群特征研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对南宁市羽毛球休闲人群的人口统计情况进行研究。揭示出参与羽毛球休闲的人群特征,为深入了解体育休闲的行为主体提供了参考。     

山西省中青年健康生活方式参与程度研究

采用心理测量法、数理统计等方法对山西省中青年路径锻炼人群健康生活方式参与程度进行调查分析,以期为中青年达到健康生活方式的保持阶段提供依据。结果显示:中青年健康生活方式参与程度各指标男性明显小于女性,心理倾向因素得分最高。心理倾向因素、自我操作因素、客观支持因素上有不同程度的性别差异和职业差异。锻炼前的身体状况与3维度之间差异性非常显著。     

Accelerometry-Based Characteristics of Overall Sedentary Behavior and Sitting in Middle-Aged Adults

ABSTRACT

The purpose of this study was to describe the accelerometry-based characteristics of overall sedentary behavior (SB) and sitting among adults under free-living conditions. Thirty-six (mean age 47.6 years) volunteers carried a waist-worn accelerometer for ≥4 days with data ≥600 min/d during 14 consecutive days. A machine learning (ML) based method was used to classify the patterns of SB and sitting from raw 3D acceleration. The participants spent most (69.3%) of their waking time in SB, and a half (52.2%) of the SB was performed in a sitting posture. Men broke their overall sedentary time less often (4.1 vs. 6.1 bouts/h), but women sat more; however, women broke their sitting time as often as men (7.6 bouts/h). This study confirms that SB and sitting can be distinguished using ML methods, and more information about SB can be achieved when overall SB and sitting are analyzed separately in free-living conditions.     

不同安静代谢率男子在力竭运动中能量代谢特征的实验研究

目的:研究不同安静代谢率的男子在力竭运动中能量代谢和底物代谢的特征及差异.方法:以聚类法将16名受试者分成安静代谢率高、低两组,利用功率自行车进行递增负荷力竭运动,采用气体收集法测定能量代谢结果.结果:1)高、低两组受试者随着负荷的递增,糖消耗量、供能及供能百分比逐渐增大,脂肪消耗量及供能逐渐减少;脂肪消耗量在100W(33%～50%力竭负荷)时最大,分别为7.6 mg/min/kg、6.4 mg/min/kg(P<0.05).2)在中小负荷强度时,高组受试者糖消耗量及供能低于低组,而脂肪消耗量及供能则相反,糖、脂肪消耗量及供能百分比差异显著(P<0.05).3)同级负荷时高组总能量输出低于低组,随着运动负荷递增,脂肪供能下降水平及下降时机有明显差异.结论:在递增负荷至力竭运动中,高、低两组受试者能量代谢特征及变化与运动负荷的递增、身体对能量输出需求一致;高组受试者有氧运动能力相对较强;而低组受试者对糖供能的依赖性较大;高组受试者氧化脂肪的能力更强,能量利用更为经济、有效.     

运动与心脏能量代谢

心脏的功能取决于高效率能量代谢。不同状态下（病理和生理）,心脏能量代谢会发生变化。正常健康的心脏,脂肪酸是主要的底物;疾病的心脏,糖的利用可能更为有益;在运动状态下,乳酸代谢增加。运动诱导心肌肥大能量代谢正常,底物来自于脂肪代谢。特定的核受体转录因子和共激活剂调节与能量代谢底物选择发生变化相关基因的表达。但是涉及到运动益处的确切机制并不清楚,须进一步研究。     

贵州省老年人身体素质分析

通过对贵州省880名老年人身体素质的分析,揭示贵州省老年人身体素质状况及其变化规律,分析当前存在的问题,并指出相应的解决方法,为老年人群全面提高身体素质,延缓衰老提供科学指导。