新妈妈备忘

产后保健操,恢复好身材 坚持做好产后保健操,还你一个亮丽的形体,让你做一个漂亮的新妈妈。产后前10日运动 起床活动:经阴道分娩的产妇,产后6—12小时内起床稍事活动,产后     

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Q 我生下宝宝10天了,下肢处出现红色丘疹,新发部位痒得特别厉害,过了一段时间红色部分面积扩大呈不规则状,略微有凸出,此时基本不痒。请问该如何治疗,应服哪些药物而不影响哺乳?A 以上所述似为荨麻疹,也就是民间所说的风疹,往往是食物过敏所致,如停止食致敏食物即可消失。致敏食物有鱼虾、海鲜、花粉等。治疗一般可以不用药物,如痒得特别厉害,可用些拉过敏药,如苯海拉明、非那根、息斯敏等。     

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Q我是新手妈妈,宝宝出生才20天。我是纯母乳喂养,但因为宝宝吮吸力较小,我的乳腺没有全通,乳房有了肿块。经热敷、按摩见效不大,每次都痛得要命!请问我该怎么办?A产妇在乳房中可触及硬的肿块,常     

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Q我刚刚生产完,宝宝很健康,我恢复得也挺好。就有 一个问题,每次我开口大笑,尿就不由自主地溢出来,咳 嗽的时候也这样,怎么都控制不住。外出的时候遇上这种 情况让我很尴尬。请问这是怎么回事?应该怎么办? A为了适应分娩的需要,临产时,阴道以及宫颈充分扩 张,才得以完成胎儿的娩出。现在,你刚刚完成分娩,所 出现的问题就是与上述变化有一定关系的。一般来说,这 是暂时的现象,极大多数的产妇经过产褥期就会恢复。当     

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腹痛食疗好介绍 产妇分娩后,由于子宫收缩而引起的腹痛称为产后腹痛,亦称宫缩痛,产后腹痛应引起重视,除治疗之外可配合食疗:益母草生姜鸡蛋红糖汤 将益母草50克、山楂肉50克和生姜50克均洗净,生姜切片,鸡蛋2只煮熟,去壳。将以上材料全部放入清水煮,文火煲,1小时左右加入红糖后饮用。     

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Q 宝宝才1个多月,母乳喂养。由于宝宝口腔有真菌(舌头显白色)估计是鹅口疮,传染给妈妈,导致乳腺发炎疼痛,请问怎么办?能否吃先锋消炎?是否要停止母乳喂养?A 建议你去医院的外科首先确定乳腺发炎是什么原因,然后才可以对症治疗。如果是霉菌感染,孩子也要及时治疗,注意卫生避免交叉感染。先锋类抗菌素对孩子没有影响。     

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Q 我生下宝宝已19日,自开奶后,发现乳房经常漏奶,只要乳房稍稍发胀,奶便会流出将衣服前襟弄湿一大片。请问,为何会漏奶?如何制止漏奶?A 漏奶多数发生在喷乳反射活跃的妇女身上。有的产妇开始喂奶后,乳房有轻微针戳感、刺痛感,甚至轻微的阵痛感或者乳汁无端从乳房内滴出,这是泌乳反射的征兆,表明已很易喂哺,将清洁纱布盖乳房后用手掌按一下即可。个别漏奶现象较突出的产妇可用清洁纱布或其他柔软材料衬于胸罩内以吸尽所漏奶汁。垫衬要经常换洗。漏奶通常是暂时现象,但也要注意漏奶容易导致细菌侵入皮肤,所以更要注意乳房清洁。     

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Q儿子出生1个月,一直是母乳喂养。前天开始,我左侧 乳房感觉有点胀痛,用手按能感觉到局部有硬块,昨天晚 上有点发烧。我会不会得了乳腺增生?如果我继续母乳喂 养,会不会影响孩子? A做产一个月后,体力已在恢复中,且在家人的照料 你的胃口也好起来了,奶量增多了,小宝宝的需求同     

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Q 从我乳房有奶以后,只要宝宝吃奶我就口渴,且干渴难耐,等他不吃了症状也就消失了,真的好难受!请问这是怎么回事? A 通常妈妈供应孩子的乳汁量,每天大约700-800ml, 含有80%以上的水分。产褥期,除了每天无形的耗费水分外,还有乳汁生成时的需要量,可见产褥期就需要补充更多的水分,才能维持水的平衡。医护人员常常告诉产妇多喝汤水,就是这个道理。在喂奶时,宝宝对乳头的刺激,会引发催乳素的分泌,使乳腺泡生成乳汁需要水分,加上哺乳可能伴有植物神经功能的改变,尤其是迷走神经兴奋时口腔唾液腺分泌减少,从而感到口干。如果感到口干时可以补充水分,没有任何妨害,不影响乳汁的质量。     

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怀孕时我的尿糖一直正常,在孕37周时做糖筛,结果是有妊娠糖尿病,可是我的孩子出生时的体重并不像糖尿病患者的孩子,才7斤,我身高170cm,生了宝宝的第2天作了血糖的餐前餐后的检验,一切正常。请问我这样会是糖尿病吗?我以后会得糖尿病吗?     

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Q 我是乙肝病毒携带者,检查结果为小三阳,乙肝病毒无复制,无传染性。请问我是否可以母乳喂养孩子?A 乙型肝炎病毒母婴传播途径有:1、经胎盘传播宫内感染。2、分娩过程,使胎儿感染乙肝病毒(血液、羊水、尿液)。3、喂奶。4、产后母婴密切接触,包括唾液、汗液、眼泪等。前两个传播途径称为宫内传播,后两个则为水平传播。为了减少母婴传播,目前采取对乙肝病毒携带者,在妊娠晚期注射乙肝免疫球蛋白,可阻断部分胎儿的宫内感染。而你已经是—位新妈妈了,喂奶当然是非常值得关注的事情。你已经检查,乙肝无复制,但在喂奶前最好做一次母乳的乙肝病毒DNA检测,结果为阴性的话,可以喂奶。     

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我是广东的新妈妈,刚刚生过宝宝,我们这里坐月子要用姜煮水冲澡,我想直接用淋浴洗澡洗头,不知道可不可以? 分娩的劳累和产后汗腺分泌活跃,使产妇出汗很多,又加上阴道有恶露排出,有时还有乳汁外溢,所以产后更需要讲究卫生,正常分娩后24小时就可以洗澡了。洗澡房的室温应保持在     

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Q我剖宫产后已经1个多月了,前晚奶胀得疼,还出现了一个肿块,浑身也冷得打颤,一量体温,发烧40℃,赶紧去医院,直到第二天凌晨才退到37.4℃。用吸奶器吸了好多奶,但肿块还有些,医生说是奶胀引起的发烧。请问我现在     

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Q产后第7个月来月经,现本应来的第8个月月经迟迟未来,已过近10天,但试纸测试又未孕。请问医生,这是为何?A一般说来,产后7-8个月开始月经复潮,你的月经恢复在正常生理情况之中。复潮的迟早与内分泌功能的恢复、是否哺乳等因素有关,即便已经恢复月经,但周期也可能是不规则的,称为哺乳期月经不调。这是因为内分泌的功能恢复涉及下丘脑垂体卵巢等器官,需要有一定的时间和过程来恢复,而且不同的个体还有差异。你的这种情     

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我的宝宝观在6个多月了,我在生完宝宝半个月时就开始腰疼,平时感觉不出来,只在躺下时感觉腰像从中间断了一样,我怀疑是一直抱着孩子喂奶累的。请问这是不是月子病?该怎么治? 由于妊娠期间,腹部慢慢增大,身体的重心发生改变,腰背部和腿部的肌肉、韧带伸展和牵挂,留下了易劳损的基础,当产后经常不变的体     

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轻松退奶,教你几招！ 1逐渐减少哺乳的次数,先减掉其中一顿奶,改由配方奶取代。 2停止乳房护理及排乳,以减少对乳房的刺激。 3在饮食方面,着重减少水分摄取,多吃固体食物,如吃鱼但不喝鱼汤,所以在退奶期间并不用太担心营养不足的问题。 4穿贴身、具支持性的文胸。 5冰敷减速少乳房肿胀及不适。 6如疼痛不适,按照医嘱服止痛剂。 7多吃韭菜,也可以帮助退奶。 8配合服用传统中药,事半功倍。     

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Q我现在生完孩子半个月,医院配来的外阴洗剂已经用完,不知道要不要再用? A在生了孩子以后,子宫颈口从开放到逐渐关闭的复旧过程约需要10天左右。这段时间阴道内随时有恶露排出,约1个月左右才干净,而每天又需要“方便”多次,如此的环境创造了细菌感染的机会。原本阴道和子宫颈有自然防御功能,可以阻止病原体的侵入,然而,由于分娩使阴道内环境发生了改变,自然防御机制遭到破坏,因此需要通过人为的方法,加强防护。保持外阴清洁,就是一个措施。可以用外阴洗剂,一天一次,一般2-3周,以后,就可以使用清水,清洗外阴。总之,生了孩子以后,由于恶露时间较长,需要勤换卫生巾,保持外阴部清洁,以预防病原体的感染。     

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Q我在产前就有便秘,生了孩子越来越严重了,阴道伤口未愈一用力就疼得不行。请问有什么办法可以治好便秘吗? A你的情况已经称得上习惯性便秘,而目前又处于坐月子的时候,休息多,活动少,使肠蠕动减弱,同时为了补充营养,摄入粗纤维的食品少更减少了肠蠕动,这样使粪便积聚在肠腔内,不能定时排出,可能会加重便     

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Q 我在喂宝宝吃奶的时侯习惯性地总是左边多喂,所以, 现在我的乳房左边明显比右边大,而且乳房有下垂的迹象。请 问这些情况在断奶后能够恢复吗? A 实际上乳房生来就存在大小的差异,只不过平时比较挺 拔,而不易感觉到罢了。由于喂奶后,乳房会发生排空与充盈 的轮换,因而乳房的大小容易被觉察出来。还有,你自己也已 经意识到,喂奶的习惯总是左边多喂,也是因素之一。因此, 喂奶期间需要对乳房做好保养和护理,才能使断奶后的乳房依     

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Q我刚生完孩子2个月,最近发现肚子里好像有虫,想吃肠虫清,但又怕吃药会通过乳汁被女儿吸收而对她有不好的影响,请问我该怎么办?A吃药的当日最好不要喂奶,可在吃药前把乳汁收集起来,贮存在冰箱内;若未确诊肠道内有虫,应暂缓驱虫,不要想当然地服药。应首先确诊再考虑用药。