食疗有助于消除压力

面对来自社会、教育环境的多方面竞争和激励机制的压力,很多教师不同程度地伴有精神衰弱、焦虑等症状,以下介绍几种有助于消除压力的集中食疗方法。精神压力会使人产生更多有损于细胞的游离基。而番茄(番茄汁或番茄酱)和西瓜中的红色素有助于破坏游离基;菠菜、生菜和花椰菜(颜色越绿越好)也有同样的作用;新鲜的胡萝卜中含有游离基的克星。持续精神压力会影响人的情绪。对付精神低落的良药是从碳水化合物中提取能量补充剂——糖原。也就是说,应把面包、米饭、面条和土豆放到食谱中。糖原需要和钾一起服用,会吸收更快。建议:用蔬菜、水果沙拉…     

测量"误差"能否消除

在现实生活中,我们常要比较距离的远近,物体的轻重,时间的长短、温度的高低,如单靠感觉器官去判断估量,很难精确,有时还会出现错误。你仔细观察下面两个图,按图下说明要求,再用刻度尺去测量,你就会发现你的视觉错了。     

测量“误差”能否消除

在现实生活中，我们常要比较距离的远近，物体的轻重，时间的长短、温度的高低，如单靠感觉器官去判断估量，很难精确，有时还会出现错误。你仔细观察下面两个图，按图下说明要求，再用刻度尺去测量，你就会发现你的视觉错了。     

消除学习压力的健身运动

现在同学们的学习压力都不小,特别是即将迎来高考的高三同学,每天要进行紧张的学习,生活过得十分单调,这就很容易引起生理和心理上的疲劳。     

能否到位?

我和儿子各用九个象横子在中国象横盘上按象横格子下跳棋(开局如图 a),儿子总不能胜,便说:仍用这九个棋子,按原开局,改用正对角走.跳法如图 b(A 子可走到 B 位,确不能走到 E 位或 C位;A 子可越过 B 子跳到 D 位,确不能越过 E     

展示台能否更亮一些?速度能否更快一些?

更亮一些、速度更快一些、使用更方便一些、故障率更低一些 ,服务更好一些 ,这已成为当前大多数老师采购实物展示台时的一个响亮的心声。用户希望展示台生产厂商尽快解决这一系列问题的呼声也日益高涨。虽然沃府展示台在国外早已以“一流的品质 ,卓越的性能 ,人性化的设计”等诸多优势著称于世 ,并被新加坡等地的教育界指定为首选产品之一 ,但由于沃府公司进驻中国市场较晚且一贯采取低调的推广方针 ,造成其他一些和沃府齐名的世界品牌早已深入人心 ,而对沃府产品不甚了解。其实沃府展示台已经完全解决了教师们的后顾之忧。就沃府公司最新款…     

人类能否起死回生?

人能起死回生吗?这是科学家们长期以来非常关注的课题,而现代科学家希望通过冷冻技术使人起死回生。如今,冷冻保存某些单一组织和器官已成为现实。冷冻了十六年的血液现在解冻后仍可使用。低温生物学家在肾     

大学能否转制?

去年全国政协会议期间,我曾经提出大学转制的建议,也得到了教育部积极的回答.但是,一年过去了,似乎没有动静.     

能否都朝下?

桌上有3只茶杯,杯口全部朝上。每次将其中2只同时翻转,试问能不能经过若干次翻转使杯口全部朝下?     

金龙能否再飞舞?

近期中概股暴跌,引发市场极度关注。何谓中概股?中国概念股指一系列以在中国大陆资产或营业收入为主体组成部分公司股票。由于以往中国股市实行审批制,一些有融资要求但尚无盈利的公司会选择出境上市。这些公司大多选择以全球最大的股票市场——美国股市为上市场所,而当它们的数量愈来愈多。     

副词能否修饰名词?

近三十年来,在中学语法教学中,许多众说纷纭的现象,使教师们在很多问题上无所适从,《提要》的发表,给中学语文教学提供了可靠的依据,这必将大大促进中学语文教学水平的提高。然而,象所有事物都不能尽善尽美一样,《提要》也会存在着一些微瑕。我觉得,体系方面有前后矛盾的情况。下面谈一点关于副词能否修饰名词的问题。     

网络游戏能否进教材?

2009年4月,一款网络游戏(编者注:摩尔庄园)获得了湖北省中小学教材审定委员会的肯定,被纳入了武汉小学教材范围,走进了部分小学课堂。有网友认为这是网络     

知识能否守护生命?

发生在2008年5月12日中国四川汶川的特大地震,震级达到了8.0级,遇难人数接近8.7万(死亡6.9万多人和失踪1.8万多人);经济损失也达到8451.4亿元.     

免疫力能否补出来?

在营养充足的情况下,如果再补充营养素,并不能更进一步提高人体的免疫力,甚至少数营养素过量摄入,反而会损害人体的免疫功能。所以,别给孩子盲目补了!     

学分制能否撬动应试教育?

热点从2012年秋季开学起,武汉第三寄宿中学开设了演讲、朗诵、无线电制作、机器人、航模等六大类68门选修课,推行学分制,将素质教育与评优、毕业挂钩。"学校共安排了70门校本课程,包括必修课和选修课两大类。其中,必修课为高效阅读和硬笔书法两门;选修课分为六大类,涉及演讲、朗诵、无线电制作、机器人、航模、武术、器乐等课程,主要培养学生的领导力、创新力、责任感、实践能力、健康身心、艺术素养等素质。"该校学分制领导小组副组长黄群芳说。除了语、数、外等课程和校本课程的必修课外,选修课由学生按自己的兴趣自主选课,可以跨班级、跨年级选修,并填写课程学习计划表。湖北大学教育学院教授叶显发认为,学分制的探索,对于改变千校一面瞄准考试的现状,是一种有益的尝试。     

朝鲜半岛能否燃起战火?

7月31日,朝鲜表示,愿意接受就朝核问题展开“六方会谈”。8月1日,美国总统布什回应说,美国同意在“六方会谈”的框架内与朝鲜对话。这说明美朝双方都做出了最大让步。但是,朝核危机的阴(?)不见得将一扫而空。     

能否教幼儿认字?

能否教幼儿认字,是一个广大幼儿家长关心的、值得认真探讨和慎重对待的问题。温竞行同志的来信,提出这个问题,我们转请天津市教育科学研安所邓佐君同志作了回答。现把两信刊登于后,供读者参考。     

小球能否到最高点?

在一本参考书上遇到过这样一道题:如图1所示,质量为2m和m的可看作质点的小球A、B.用不计质量不可伸长的细线相连,跨在固定的光滑圆柱两侧,开始时,A球和B球与圆柱轴心同高,然后释放A球,则B球到达最高点时的速率是多少?该书给出的答案是:把A、B两小球和轻绳看作一个系统,根据系统     

教育领域能否引入竞争机制?

在对改革的不断探索和实践中,必然会出现许多新问题、新矛盾,也必然会引起种种思考和议论。议论多,表现了对改革的关注。这是一件好事,有利于改革的深化。为此,本刊从本期起增辟“热门话题”一栏,就教育改革中的议论热点,展开自由讨论。目的是开拓视野,活跃思想,共同探讨教改问题。本期我们摘编了报刊上有关教育领域能否引入竞争机制的部分讨论文章。关于这个问题的是非之争还在继续。职业教育有其自身的特点和规律,职业学校可否引入市场竞争机制?怎样引入竞争机制?是职教界所关心的。欢迎大家都来谈谈自己的看法或实践体会。今后我们还将就“教师可否有第二职业”,“怎样解决教育经费不足”等开展讨论。希望本栏能得到读者的支持。     

能否取消教案本?

能否取消教案本?这个问题提得新鲜。君不见多少年来,领导检查考核教师的教学,主要依据就是教案。如何抓教案的“经验”屡见不鲜,“优秀教案展览”也常有所闻,甚至评职称也得上缴一本完整的书面教案呢! 但是,我曾对16名教师进行过调查与对比,“懒”得用教案的有6名教师,其中4人是教学骨干。他们备课的方法,是在教科书上点点画画,这里一段,那里一节,什么解释、点评、分析、板书设计,应有尽有。由于书籍版面狭窄,还运用了仅供教师自己掌握的各种符号。平时,他们对教材细嚼慢咽,熟悉了教材内容,讲课滔滔不绝,有条不紊,滴水不漏,学生