从科学系统的多维度层级角度分析中国花样游泳运动训练

一、运动训练与科学训练层级分析 “运动训练”层级由它的目标、特点、作用、理论而演化、规定。以游泳运动为例,从最初的游泳动作双手刨动式（狗刨式）到模仿青蛙动作（仿生态）蛙泳、潜泳及其爬泳（自由式）、仰泳、蝶泳（仿生海豚）的若干泳式变化,历经了百余年的泳式技术动作演化或说革新,都证明了“运动训练”以运动、比赛为目标,是定向、定量、定能的运动训练信息的输入与释放。     

对中国乒乓球队科学训练的思考

通过对中国乒乓球队多年来科学训练的思想、经验、方法的总结、归纳、分析,从5个方面进行了系统论述：科学地把握乒乓球竞技的制胜规律是进行科学训练的前提;创新赋予科学训练旺盛的生命力;合理、有效的训练方法是科学训练的落脚点;理论研究对科学训练的有力支持;科学训练的组织保证。     

关于科学训练的哲学思考

采用文献资料法,对现代运动训练的核心问题--科学训练进行阐述与分析,并从哲学角度针对运动实践中关于科学训练存在的若干问题进行思考,以寻求启示.     

科学训练与科技服务

众所周知．现代竞技体育和现代科技之间的关系日趋紧密．必须通过科学训练才能提高竞技体育水平已成为体育界的共识。但怎样理解科学训练的内涵和外延．怎样运用科技手段提高训练水平．怎样促进科研人员与教练员之间的有机结合．这些问题至今仍有各种不同的理解和意见．有些认识上的误区不可避免地影响了科学训练的发展。笔者根据多年随队从事科研工作的经历，将这方面的研究成果及对这些问题的理解，就教于有关专家和广大读者。     

从心理学角度探讨对少年体操运动员的训练管理

1、少年体操运动员的心理特点1.1训练动机和兴趣的发展随着年龄的增长和知识经验的不断积累以及世界观的逐步形成,进入少年期的体操运动员的训练兴趣、动机有了新的发展。在兴趣方面,经过几年的体操训练,对体操有了较为深入的认识,体操训练的兴趣有了较大的巩固和发展,变得相对持久,但同时由于各种因素的影响,训练兴趣经常有波动性,不能持之以恒。在训练动机方面,他们不再像儿童期那样“要我练”被动的训练动机,而是转化成一种比较清晰的“我要练”主动的训练动机。并且把训练动机逐渐与自身的利益相联系,同时还意识到训练的社会意义。     

训练经验是训练科学的基石

本文从运动训练实践的客观规律出发,阐述了经验与理性认识、经验与不确定因素、经验与个体化特点三个方面的相互关系。充分说明训练经验是训练科学的基石,只有把训练理论和训练经验紧密结合起来的训练,才是真正的科学训练。     

对构建科学训练观念的思索

"所有世界级优秀公司之所以优秀,一定是他们对经济规律探索与遵从的结果。如果没有这一点,我们就无所谓努力"。这里引述我最近学习的一篇文章作为开篇。同理,竞技体育亦如此。     

科学训练演变的历史特征

科学与运动训练的关系经历了三个发展阶段：（１）在古代,运动训练与医学初步联烟;（２）在近代,运动训练向科学训练过程;（３）在现代,科学在运动训练中大量运用,科学训练不断发展。历史证明,科学训练的主要内容是以科学技术理论为依据,进行运动训练手段、方法的改革与创新,由某一不科领域的专家或教练唢动用科学技术理论具体实施。在极大地改变了传统训练模式。凭经验摸索或通过模仿别人的方法进行训练的作法已不合时宜,     

中小学建立科学课余训练体系的思考

采用文献资料法、比较分析法和调查法等方法,针对目前我国中小学课余训练体系的现状进行了调查和分析.就如何建立科学的业余训练体系在选材、衔接问题、阶段目标、课余训练体系的管理、经费等方面进行了探索,旨在为建立科学的中小学课余训练体系服务.     

对冷浩东进行科学训练的探索

冷浩东主攻１１０ｍ高栏。训练以发展速度为主导，以身体初练为基础，以专项技术训练为目标。运用＂时间序列外推预测法＂对冷浩东的１１０ｍ高栏成绩进行模式预测，其预测精度达到９９．７％。     

用科学发展观指导运动训练理论研究

科学发展观的提出对丰富和完善运动训练理论具有十分重要的指导意义。运动训练要在全面、协调和可持续发展的基础上,以人为本,加强理论研究。应顺应时代的发展,与时俱进,不断创新,按照科学发展观的整体性原则,以运动技术为基础、以人类科学理性为导向、以制度的调节为手段,同时兼顾各个方面的统筹与协调。通过训练理论的变革,促进运动水平的提高,最终实现运动员的全面发展。     

早期训练科学化的提出及系统化训练理论——对早期训练科学化中几个理论问题的再认识（之一）

我国早期训练阶段基本理论的研究一直十分薄弱。在对早期科学化训练中的若干热点理论问题进行了初步探析的基础上．提出了包括“训练目标理论”、“敏感发展期理论”、“竞技年龄理论”、“训练过程理论”、“训练分期理论”、“竞技状态理论”、“训练适应理论”、“负荷与恢复理论”、“项群与个体化理论”和“方法论理论”在内的“儿童少年早期训练综合科学理论”的框架体系。     

我国普通高校高水平运动队运动训练科学化的探索--以清华大学跳水队为例

研究认为：科研辅助支持系统包括：生理、生化监控，健康和运动损伤监控。营养和体重监控，心理咨询与监控，技术训练辅助系统，训练质量管理系统，体能训练辅助系统，运动员训练数据库。跳水运动训练的深层次研究重点定位于：(1)跳水技术训练的检测与评定；(2)跳水运动员专项力量素质的训练；(3)女子运动员的营养与体重的监控；(4)优秀跳水运动员的赛前心理训练。     

心理训练效能引起的思考

通过对与运动行为相联系的心理训练的研究献进行回顾与分析，提出了心理训练应用时应注意的有关问题，包括：要考虑任务的难度，安排的时机，内、外表象结合等。指出了通过心理训练可以提高运动成绩，它将对运动员和教练员提供更好的建议。     

现代运动训练发展趋势探究

运用文献法、比较法与逻辑分析法等,对现代科学化训练的发展趋势进行了深入的研究,旨在理清训练观念与思路,找出我国运动训练实践中存在的问题,为培育运动员以及夺取比赛优胜提供理论支持。研究认为现代科学训练的前沿特征为:树立系统训练观;"双子模型"在训练中的运用;运动训练的专项化与实战化、针对性与个性化、程序化;现代高科技理论与技术对竞技体育整体渗透;选择适宜的参赛次数;重视恢复;运动训练方法与理论在不同学科、项目间和性别间的相互借鉴与移植;提高最佳竞技状态最高水平出现的频率、保持时间和延长运动寿命;加强创新;心理训练的专项深化;运动训练的科学监测;强调力量素质训练;科学选材、高效的训练管理;文化兴体等。     

当前运动训练科学性特征及其发展新观点

训练理念的滞后折射出运动训练对科学性的探寻,训练的科学化是提高训练质量的唯一有效途径,创新意识是运动训练科学性的凸显,它表明当前运动训练科学性的现实需要。系统性、综合性和实效性是现代科学训练的主要特征;贯彻以专项为核心的训练理念是运动训练科学性的重要要求。运动训练科学性不仅注重对运动“过程”的控制,而且重新审视“比赛与训练”和“比赛与恢复”的真正内涵。     

析PIN结合论的运动负荷观

运用文献资料、逻辑分析等方法,系统阐述PIN结合论对运动负荷的构成、分类、属性,以及与运动员竞技能力发展模型的关系等问题,提出了一些新观点。旨在提高人们对运动负荷的全面认识,通过科学控制运动负荷,促进运动训练的科学化,提升运动员的综合制胜力。     

科学化运动训练中的指标量化局限与原则深化构想

量化指标难以反映运动训练的专项化程度,指标本身存在误差、滞后及片面性,科学化训练不能完全依赖于量化指标。对于科学化训练,指标量化和原则深化相互补充。科学化内在包含量化和原则深化,是量化和原则深化的高级发展阶段。     

运动领域的隐喻思维形式及理论探索

通过对运动领域隐喻思维形式的分析，挖掘和认识隐喻所蕴涵的深层价值，揭示运动隐喻理论研究的重要意义以及与运动训练实践相结合的待展开层面。隐喻理论的研究对体育科研与运动训练起到了隐喻学思维转向的作用，它不仅是彰显运动技术内涵和传播运动文化的基石性理论，而且也是隐喻学在运动领域研究的开篇。     

"比赛训练法"与"以赛代练"的训练学阐释与思考

比赛作为竞技体育的重要组成部分,已逐渐发展成为运动训练的重要训练方法之一.但是,简单的"以练代赛"或"以赛代练",都是违反训练学规律的.因此,在我国部分竞技体育项目取得一定突破的情况下,需要从运动训练学科的角度认真总结训练方法的科学性问题,正确处理好"比赛"与"训练"的关系,这不仅是竞技体育的科学理论问题,更是竞技体育技术实践与管理的指导性问题."以赛代练",不是不练,提法的科学理解必须明确.