皮划艇运动的有效训练方法探析

在我国皮划艇运动历史悠久,但在奥运会等国际大赛中成绩不理想,因此要对皮划艇运动的训练技巧和方法进行研究。皮划艇运动的训练要坚持有氧训练为主,个体能力训练和团体训练相结合,一般体能训练和专项体能训练相结合。提高皮划艇运动训练效果的具体措施是:运动多种教学方法,激发学生的兴趣;抓住细节进行练习;充分运用现代科学技术;加强实战练习,鼓励创新。     

皮划艇运动的有效训练方法浅析

皮划艇是一项在奥运会上金牌分布比较多的项目,但是在我国是一项弱势项目。其主要原因还在于训练方法存在问题,导致效果不好。本文以少体校的皮划艇运动训练为研究对象,探讨皮划艇运动的有效训练方法。皮划艇运动应该坚持三大原则,即:以有氧能力为基础的原则、坚持个体能力训练和团体能力训练相结合的原则,一般体能训练和专项体能训练相结合的原则。皮划艇的训练方法比较多,比如间歇性训练法、运用现代科学技术监测法、掌握皮划艇的训练技巧,多种教学方法相结合等。     

浅谈皮划艇力量特征

皮划艇运动在我国发展的比较晚,其初期我们的竞技水平远远落后于欧洲国家,通过几十年的努力我们的皮划艇运动成绩有了很大的提高,竞技水平也逐步提高,已经跻身子世界强国的行列。其中,运动员的力量训练起着重要的作用。力量训练是皮划艇运动训练的一个不可或缺的部分,可以说力量的大小在一定程度上决定成绩的好与坏。通过对优秀运动员的力量素质调查,对皮划艇运动的力量素质特征做了简单的总结。     

浅谈皮划艇力量特征

皮划艇运动在我国发展的比较晚,其初期我们的竞技水平远远落后于欧洲国家,通过几十年的努力我们的皮划艇运动成绩有了很大的提高,竞技水平也逐步提高,已经跻身于世界强国的行列。其中,运动员的力量训练起着重要的作用。力量训练是皮划艇运动训练的一个不可或缺的部分,可以说力量的大小在一定程度上决定成绩的好与坏。通过对优秀运动员的力量素质调查,对皮划艇运动的力量素质特征做了简单的总结。     

试论少儿皮划艇运动员力量素质训练

皮划艇是一项在水上竞速类型的运动项目,这项运动项目主要是依靠运动员的力量素质来完成的。本文主要研究少儿皮划艇运动员力量素质训练。     

皮划艇：浪尖上的高科技

在奥运会的众多比赛项目中,皮划艇并不为国人所熟悉。随着2004年雅典奥运会上孟关良／杨文军夺得双人划艇500米冠军,我国实现了皮划艇奥运金牌零突破,并打破了欧美国家在奥运会皮划艇项目上一统天下的局面,增强了我国皮划艇运动员与世界强手较量的信心。2008年北京奥运会上,孟关良／杨文军成功卫冕,让国人对皮划艇这个“浪尖上的项目”更加充满期待。     

中美两国激流皮划艇运动开展状况之比较

本文对激流皮划艇起源与发展过程进行回顾与综述,同时对中美两国的开展状况进行比较,旨在更为全面详细地介绍这项运动,更为读者了解中国和美国两个体育强国的体育发展策略之异同做有益参考。     

喷射式皮划艇

对于瀑布飞跃世界纪录保持者肖恩·贝克来说，划过瀑布已经是家常便饭。但是当他在新西兰Waimakariri河的峡谷中划行的时候，仍然感到十分紧张。因为即使对于他来讲．这次冒险也是一次全新的体验——这次他的皮划艇里装上了发动机，这能令他的皮划艇像离弦之箭一样以30千米／小时的速度腾空跃起。[第一段]     

救南京两河 还青奥碧水

为更好联系实际,接触社会,并将所学知识用于环保活动,黄浩哲,雷宙晓,孙若天三位同学加入了公益活动"绿水行动",利用课余时间参与河道徒步考察、皮划艇漂流考察、发放南京水环境保护材料等环保活动十余次,参与绘制《南京水文化徒步旅游地图》,用实际行动倡导越来越多的市民能参与到南京水环境的保护和建设上来。     

科技资讯

在"中国生态学学会学术沙龙暨第一期生态修复沙龙"上专家指出解决城市洪涝不能"只重地下轻地上"今年,全国多地出现内涝。7月6日晚至7日,武汉遭遇5年最强降雨,城区大量路段形成积水;6月7日,河北定州强降雨引发内涝,一高考生跌入排水沟,溺水身亡;3月22日,暴雨使长沙陷入"汪洋",一名21岁女孩落入无盖下水道,随即被湍急水流卷走……其实,从2012年开始,我国城市内涝问题已凸显出来。在内环路上开快艇、划皮划艇,到城市广场去看"海",地铁站成了"水帘洞"……都不是     

浅谈武术训练中的伤筋原因与预防措施

武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。目前武术得到推广与普及,伤筋在武术运动中时有发生,许多人由于在武术运动中伤到筋骨后便不能再从事此项运动,这就阻碍了武术运动的发展,因此我们要找出伤筋的原因和预防措施,减少运动创伤,保护我国民族体育的发展。     

浅谈学校体育中如何提高学生的运动记忆能力

记忆是学习的基础和条件,没有记忆任何学习都是不可能进行的。运动记忆是学好体育动作的一个重要环节,运动学习的过程就是运动记忆的过程,提高运动记忆水平可以加快运动学习并提高学习质量。在体育教学过程中,必须重视和加强运动记忆能力的提高。只有提高学生的运动记忆水平,才可以使学校的各种体育项目更顺利进行。     

浅析运动技能迁移在高校体育教学中的应用

迁移现象和迁移规律是普遍存在的,在体育教学中也存在着运动技能的迁移,运动技能的迁移在体育教学和训练中常常被人忽视而同时又与教学和训练有着密切的关系。因此,本文采用文献资料法和逻辑分析法,对运动技能迁移的知识以及运动技能迁移在高校体育教学中的应用进行分析和探讨,以便正确运用运动技能迁移的规律,提高体育教学的质量。     

浅析运动技能迁移在高校体育教学中的应用

迁移现象和迁移规律是普遍存在的,在体育教学中也存在着运动技能的迁移,运动技能的迁移在体育教学和训练中常常被人忽视而同时又与教学和训练有着密切的关系。因此,本文采用文献资料法和逻辑分析法,对运动技能迁移的知识以及运动技能迁移在高校体育教学中的应用进行分析和探讨,以便正确运用运动技能迁移的规律,提高体育教学的质量。     

武汉市高校网球运动发展现状的调查与研究

网球运动是一项具有深厚的文化底蕴、适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。随着网球运动的火热开展,已逐步被当代大学生和大众人群接受,并在各个高校中推广普及。近几年来,武汉各高校的网球运动得到飞速的发展,网球运动逐渐成为体育教学和课外体育锻炼的主要项目。然而由于受到教学设施和场地等因素的限制,这项运动在高校并未得到好的发展。本文运用文献资料法,实地访查法等对武汉市高校网球运动开展的现状进行调查和分析,找出制约武汉市高校网球运动发展的主要因素,并提出相应的解决方案,为武汉市高校网球运动的普及与发展提供理论依据。     

唐代马球运动探析

马球运动在中国历史悠久,唐代时期社会稳定和经济繁荣为马球的发展创造了良好的发展环境,开明的外交政策促进了马球运动的传播,军事训练的需要和统治者的治国理念和推崇提高了马球运动的地位,这些因素使得马球运动在宫廷、军营和民间广泛流行开展。通过探析唐朝马球运动揭示了当时马球运动发展流行因素和盛况。     

小鼠过度运动状态下内分泌症状特征研究分析

目的:分析小鼠过度运动状态下内分泌症状特征。方法:将小鼠随机分成空白对照组、常规运动组、过度运动组三组,每组各10只,空白对照组每天无任何特殊运动,正常饲养,过度运动组小鼠进行过度训练,常规运动组小鼠在与过度运动组相同的游泳箱中每天进行30 min的游泳训练,持续7 d,测定心系数、收缩压、心率、血浆心钠索、ET、Ang、NO、NOS等指标。结果:和对照组相比,常规运动组和过度运动组小鼠的心脏系数/体重指数变化具有显著性统计学意义。运动后常规运动组和过度运动组的平均血浆心钠素水平均非常显著高于运动前,运动前后常规运动组的平均血浆心钠素量也分别显著高于过度运动组。与对照组相比,常规运动组ET具有显著性差异,Ang具有极显著性差异,过度运动组的Ang显著低于常规运动组。常规运动组与过度运动组与对照组相比,NO、NOS活性均有非常显著性差异,过度运动组小鼠NO活性显著低于常规运动组小鼠,过度运动组小鼠NOS活性低于常规运动组小鼠,但无显著性差异。结论:过度运动状态下,小鼠体内分泌各指标值降低,内分泌系统活力大大降低,紊乱程度增大,使得小鼠机体功能大大减弱。     

高校网球教学中损伤的产生及预防的研究

普通高校网球运动产生的损伤主要集中在腰部、肘关节、腕关节和踝关节,这与网球运动特点和普通高校学生自身的条件以及一些外界因素有关。提高普通高校学生的身体素质、改善教学条件能够预防在运动中产生的损伤,为普及高校进一步开展网球运动奠定了基础。     

运动与安全

生命在于运动,但发挥运动健身作用的前提是运动的安全性,"阈限内负荷"、"超量恢复"和"运动强度"是与运动安全密切相关的三大关键词。调查发现,在参加运动的人群中,发生猝死的比例约为0.05‰～0.1‰。由此可见,运动是一把双刃剑,有促进健康的一面,也有摧毁生命和健康的另一面。猝死的具体原因是运动过于紧张、激烈,超过了人体承受极限。另外,运动还会造成的其他伤害,主要为肌肉、筋骨等方面的外伤。     

东北三省农村初中体育与健康课开设定向运动的可行性探讨

通过对定向运动的起源和发展,运动项目的意义和自身的价值,社会发展对农村初中生整体素质的要求和中学体育教学改革趋势的分析,结果表明定向运动深受学生的喜爱,并具有良好的发展前景,在农村初中开设定向运动课程是可行的。