考场心理辅导与答卷技巧——以全国文综高考地理试题为例

良好的考试心态和正确的答题技巧是影响高考成败的重要因素。认真分析在考场上考生的各种心理状态和答卷技巧，不仅有助于考生在考场上调整良好的心理状态，减轻过重的精神负担，也有助于考生在高考时灵活运用答卷技巧，快速准确的解答题目，以从容的心境顺利实现人生的转折。笔根据高考经验把在考场上如何调整心理状态和正确合理的答卷技巧介绍给大家，供同学们参考。     

高考“桥”变

6月是高考季节，上海今年又有11．38万名考生走进各自的考场，接受知识和心理的双重考验。     

及时疏导高考中的心理问题

高考最遗憾的事莫过于考生的实际水平未能发挥出来。有些考生因为心理过于紧张,从而导致思维阻滞,十多年的寒窗苦读功亏一篑。下面就考生在高考期间可能出现的心理问题,给予解答并进行心理上的辅导,希望能给即将走入考场的考生带来帮助。     

适度紧张有助于高考成功——献给即将参加高考的莘莘学子们

被称为“中国高考研究第一人”的中国科学院心理研究所王极盛教授曾经对20个因素在高考中的作用进行了研究,结果出乎意料,在高考中作用名列第一位的并非学习基础,而是心态,考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考前心态据第二位。学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的作用只名列第四。换言之,考生的心态成为影响高考成绩的最重要的因素。用2000年山西文科状元杨长涌的话说,高考考场上决定成功与否的诸因素中,心理     

高考进行时 给你提个醒

A 注意调整好生物钟,与高考时间同步B 提前熟悉考场、考室的地点及路线很有必要C 不妨使用一下心理暗示D 千万别忘带准考证E 出现“遗忘”时可把“回忆”搁置起来F 掌握紧急处理晕场的方法G不要惦记上一科考得如何H 高考期间最好不问孩子的分数     

如何调节高考前常见的几种不良心理

高考是实力加心力的较量。要完善自我心志，增加自己在考场上的胜算，首先必须解开心中的千千结。为此，在最后复习时必须克服以下几种常见的不良心理：     

谈对高三学生的心理辅导

高三是人生的转折点。由于受到来自自身、家庭及外部环境的高考升学压力影响,此时学生心理变化是剧烈而复杂的。高三教师特别是班主任须认识高三学生心理变化的特点和规律,适时地、有针对性地对学生进行集体干预或个别辅导,以期使高三学生以愉悦且适度亢奋的心情投入到学习生活中,保证学生顺利度过单调、苦燥、劳累的高三生活,以一颗平常心走进高考考场,满怀信心去迎接人生的考验。     

考场最佳发挥七招数

高考就要来临了,考生就要进入考场,进入最后的决战.调查研究显示,在所有影响考试结果的众多因素中,考试中的心理状态是占第一的.因此,考生在考场中学会并善于随时调节自己的心理是至关重要的.在考试中,一些心理现象往往会影响到人的心态,如果考生能及时了解和把握这些心理现象,可有助于解决疑难,增强自信,力争最佳发挥,从而提高应试效果,考出优异成绩。     

高考前的心理准备

高中是一次攀登,高三是最后的冲刺,高考是巅峰的挑战。我以为,单就两天的血战来讲,高考更是一场心理较量。走过考场的人都知道,分数总是很依赖发挥,每个垂头丧气从考场出来的考生从来都会后悔临场的发挥;当所有的知识都倾于一注的时候,他只愿他能顺利答出自己已然消化的内容。而高考的高度,也就在于它那可以令你大脑短路的氛围——它是国家教育部导演的,也是每个考生、家长、老师乃至整个社     

高考理综应试技巧

考试是对应试者知识、能力的量度，同时也是对考生应试心理的检测。高考要取得优异的成缔除了要有扎实的基础知识、基本技能和长期培养起来的能力外，还取决于考生考场应试技能的发挥。笔者向即将参加高考的考生提出以下几点建议。     

谈谈如何缓解考前学生的紧张心理

七月流火，一年一度的中、高考对每个学生来说都是一道关口，考生间的竞争是难免的。这时，考前的紧张氛围几乎对每个学生都是一种无形的压力。一部分考生心理承受力强一点，能把压力转化成动力，而更多的考生则因为受考前的紧张心理影响，有的失眠，有的焦虑不安。有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间。一想到严肃的考场，一想到还没复习掌握的知识，他们就手心冒汗，心跳加快。这种心理状态大致上有这样一些成因     

梅花香自苦寒来——谈高考应试心态及应试对策

一年一度的高考即将来临。考场,对于莘莘学子而言犹如战场。考场上的较量除了实力的较量之外,也还有心理的较量和策略的较量。     

2009年高考应试全攻略——赠给考生的十五条建议

考前:轻松准备篇 一、心理准备 高考在某种程度上是毅力的较量,是心理承受能力的较量.只有做好心理准备,才能精力充沛,心境平和,考试时得心应手,应付自如.主动化解对考试的抑郁,调节考试迫近的紧张心理及摆脱考试恐惧,以良好的心情去面对考试,这样才能轻松"迎战",在考场上发挥出较高水平,考出好成绩.     

考场作文重七“T”

一位资深高考评卷人讲：“我评作文基本上是一看字体,二看标题,三抓主题,四品语言,五看结构,六别文体……”的确,考场作文不同于一般文章,它是由专家命题、考生写作、教师评阅的一种写作。作为考生,要想获得考场作文高分,就应上摸准命题人命题意图,下揣摩评卷教师心理,然后遵循考场作文规律,展现个人写作才情,赢得评卷者好评。     

高考期间的心理调适

一、考前心理调适努力法。平时复习越充分,考时就越不紧张,自信心也越强,这是决定考试心理素质高低的最主要因素。因此,考生平时应惜时勤奋、刻苦钻研。模拟法。考前多进行模拟考试训练。包括考试时间安排、考场布置、学科顺序、试卷命题等都要模仿真实的高考状态,使考生在模拟考试中学会调节自己的心理,训练对高考的适应性,提高应试水平和心理素质。     

高考来临 你准备好了吗?

正高考,四分考实力,六分考心理。学生考场状态调节成功与否,会极大地影响考试成绩。为了让学生以良好的状态投入到高考之中,现提出以下几点建议,希望对考生们有所帮助。一、调整考试心态至关重要高考研究专家王极盛说:不良的心理是高考失败的生成原因,而良好的心理又是高考成功的一半。那如何调整好心态迎接高考呢?1.潜心应考,关注当下考试期间出现紧张、焦虑情绪,究其原因是过分考虑后果。著名的"瓦伦达效应"中走钢丝的瓦伦达,如果不是因为太想成功,太患得患失,也就不会因此而出事。要想做到不患得患失,就要潜心应考,关注当下正在做的事。那     

开卷有益

《高考必读》作者:《高考金刊》编辑部即将参加高考的你,心理如何调试,考场如何应对,专业如何选择……《高考必读》让你知己知彼,万"试"无忧!     

声乐高考中的“怯场”心理分析与调节

在声乐考试中。有的考生考前准备非常充分,对考试曲目的声乐技巧与艺术表现都很有把握,演唱也比较完整．但一到考场,由于各方面条件都不适应,导致心理和生理上的功能失调,演唱水平不能正常发挥,导致考试的失败。对于参加声乐高考的考生来说,心理素质的好坏,直接关系到考试的成败．进而影响考生一生的命运。     

析考场类文 悟高分技法

高考作文，由于时空的限制和心理的压力。要想获取高分，很多考生颇感困惑。那么，怎样才能在高考考场上获取作文高分呢?析考场类文，悟高分技法，这已成了众多考场高分获得者的经验之谈。是的，有比较才有鉴别，有鉴别才能高低自见，优劣得显。下面，我们就通过对今年高考全国卷(Ⅱ)的几篇考场类文的评点分析。从中去了悟考场高分作文的技法，从而去摘取考场高分的桂冠。     

考试前一天,怎样度过?

临考前的心态,是高考能否成功的关键之一,所以考前一天的安排也十分重要。陌生的考场和气氛会使人感到压抑,影响临考心理,一般要在考试的前一天,去熟悉一下考场。在那里找出与以往学习环境相似的地方,在心理上产生认同,从而抵消因陌生的考场所造成的心理压力。